仕事終わりの料理がしんどい…。 今日はどうしても作りたくない! 共働きのママにおすすめの簡単!「時短レシピ」と「便利サービス」を紹介。 毎日のご飯作りを楽にする作り置きもぜひ参考にしてくださいね。 共働きのご飯作りがしんどい! 共働きのママたちに「ご飯作りがしんどい」と感じるときはどんなときかを聞いてみると…。 帰りが遅くなっても作らなきゃ・・・ 帰って来る時間が遅くなってしまった時や、夕飯を作る時間があまりない時に、めんどくさくなる。 (0歳の女の子と小学3年生の男の子のママ) 仕事が終わったら子どもを迎えに行って、帰宅後はすぐご飯の支度。ママには座る暇もありません。 旦那のほうが早く帰っているのに・・・ 旦那さんが自分より早く帰ってるのに何にもしてくれないとき、 何で私だけ洗濯も料理もしないといけないの って思ったときに作りたくないなと思いました。 (中学3年生と18歳の男の子のママ) 「早く帰っているならご飯くらい炊いておいてほしい!」 というママの声も。 全て自分で作らなきゃいけないと思うと、ウンザリしてしまいますよね。 なんにも作りたくない日のレシピ 疲れて帰ってきた日も簡単に作れて、なお且つおいしい!ママたちの時短ご飯のレシピを紹介します。 しらす丼 ※写真はイメージです。 <材料> しらす ご飯 チューブのしょうが 海苔 しょうゆ <作り方> 1. ご飯をお椀によそう 2. しらす、チューブのしょうがをのせ、しょうゆとのりをかける カルシウムがたっぷりのしらす丼は成長期の子どもにぴったり! ひっぱりうどん 乾麺のうどん 卵 納豆 ツナ缶(さば缶でも可) 1. 鍋にお湯を沸かし、乾麺のうどんを表示時間より短めに茹でる 2. 卵をわり、納豆、ツナ缶を開ける 3. 茹でたうどんをお椀によそい、卵、納豆、ツナをお好みでのせ、しょうゆをたらす \ワンポイントアドバイス/ うどんの代わりにそうめんを使ってもおいしく作れます! きのことネギのバター炒め きのこ(しめじ、エリンギ等なんでも可) バター 酒 1. 共働きでご飯を作りたくないを解決するアイデア【めんどくさい解消】 | ちーログ. きのこを一口大に切る 2. フライパンにバターを熱し、きのこを入れて炒める 3. 酒・しょうゆをかける 豆腐を入れてもおいしいです! 味噌ミルクスープ 野菜(じゃがいも、にんじん等なんでも可) ウインナー 水 200cc 牛乳 200cc 味噌 大さじ1 バター 少々 鶏がらスープの素 小さじ1 塩コショウ 1.
冷蔵庫にある野菜とウインナーを一口大に切る 2. 鍋にバターを熱し、野菜を4~5分炒める 3. ウインナーを加えさっと炒めたら水、鶏がらスープの素を加える 4. 5~10分煮たら牛乳、味噌を加える 5. 塩・コショウで味を整える 冷凍ブロッコリーやパセリを加えると彩りが良くなります! 作り置きの楽チンレシピ 毎日ご飯を作る時間がないママにおすすめ! 仕事から帰ったあとのご飯作りが楽になる作り置きレシピ集です。 無限ピーマン ピーマン ツナ缶 鶏がらスープの素 ごま油 1. ピーマンをたてに細く切り、レンジでチンする 2. 鶏がらスープの素、ツナ、塩コショウ、ごま油を混ぜる すりごまやじゃこを入れてもおいしいです! 小松菜とツナの塩昆布和え 小松菜 塩昆布 1. 小松菜を茹でる 2. 茹でた小松菜を一口大に切ってツナ缶、塩昆布と和える にんじんとツナの胡麻和え にんじん 白すりごま 大さじ1. 女性は、共働きでも、仕事が終わったら旦那の晩御飯を作らないといけないものでしょうか？ 周りの共働き夫 - 教えて！ 住まいの先生 - Yahoo!不動産. 5 お酢 小さじ2 しょうゆ 小さじ1 1. にんじんの皮をむき、千切りにする 2. 千切りしたにんじんにラップをふわっとかけて500wで3分チンする 3. ボウルにツナ缶、白すりごま、お酢、しょうゆを入れて混ぜる 4. にんじんの水気を切って、ボウルに入れて和える ラタトゥイユ 野菜(冷蔵庫にある余り物なんでも可) ホールトマト オリーブオイル 大さじ1 1. 冷蔵庫の余りもの野菜を1cm角に切る 2. オリーブオイル(分量外)をひいたフライパンで野菜を強火で炒める 3. 野菜に火が通ったらホールトマトを1缶加えて、水気を飛ばす 4. 塩コショウで味を整え、オリーブオイルを加える 鶏団子 鶏ひき肉 400g 卵 1個 チューブのしょうが 2cmほど 片栗粉 大さじ1 塩 2つまみ しょうゆ 少々 1. 材料をすべてボウルに入れ、粘り気が出るまで混ぜる 2. 好きな大きさに丸める \おすすめの調理法/ 水炊きに入れたり、焼いてポン酢をかけて食べてもおいしい! 万能ダレ ニンニク ひとかけ 濃口しょうゆ 砂糖 みりん ニンニクひとかけと、濃口しょうゆ、砂糖、みりん、酒を同じ比率で混ぜる お肉と野菜と炒めて焼肉風の野菜炒めに! チャーハンに使えば甘みが効いて子どもも大喜び! 大人は一味か豆板醤を入れるのがおすすめです! みんな使っている!おすすめサービス どうしても買い物に行けないときや、疲れてご飯が作れないときは便利なサービスに頼るのも1つの手です。 「ミールキット」が便利!
5g以下と、健康を気にしている方に嬉しい内容となっています。 定期購入なら初回半額 通常7食4, 930円のところ、 初回限定で半額の2, 465円 になります。 1食あたり約352円と宅配弁当の中ではかなりの安さなので、お試しで購入して気に入ったから継続してみるのもおすすめです( ※定期購入なら送料無料 ) まとめ:日々共働きで頑張っているからこそ宅食に甘えるべき! 共働きだと、ご飯を作りたくない場合や、レシピ探しや買い出しなど何もかも面倒になってしまうことがありますよね。 私もご飯が作れないこともしばしばあり、コンビニに頼ってしまうことも多くありました。 しかし、栄養面で不安があったのでコンビニから宅食に変えてみたところ、多少手間がかかっても美味しさは格段に違うことや、栄養面を気にしなくて済んだことで毎日使うようになりました。 日々頑張ってお金を稼いでるこそ、時には適度に息抜きをして、宅食に頼ってみるのもおすすめですよ。 ▼ここに掲載しているもの以外の宅食はこちら
最終更新日: 2021/3/8 こんにちは、フルタイム 共働き のいくら(ikra)です。 疲れ切って「 夕飯作りたくない! 」という日、絶対ありますよね 。 そんなときは、積極的にラクしませんか。 この記事では、 夕飯作りたくない・作れない! というときに私が試した、 冷凍惣菜宅配「わんまいる」 を紹介します。 結論としては、「予算が合えば、検討の価値大アリ」と言えるサービスでした。 わんまいるの魅力は色々あります。 例えば外出しなくて良いし、 献立を考えなくて良いし、 洗い物もゴミも少ないし、わびしさもないです。 ほっとするおいしさで、癒やされますよ。 詳しくは本文をご覧ください。 >>(楽天リンク)わんまいる、お得な「お試しセット」を見てみる >>(公式サイト)わんまいる、お得な「お試しセット」を見てみる 【こんな人におすすめ】 共働き できる限り自炊している(家族の健康と家計のため) でも、たまにはラクしたい! スーパー・コンビニのお惣菜は テンションが上がらない 準備はラクなのか? まず気になるのは、「準備はラクなのか?」ですよね。 私が2回、夕飯として使った感想は 「自炊より4倍くらいラク」 です。 理由は、作業はちょっとで、「ほぼ待ち時間だから」です。 (湯沸かし時間を含めると20分くらいかかりますが) そのため全然疲れず、並行して別のことができます。 以下から、具体例をお見せしますね。 18:15、子どもと帰宅後からの準備スタートです。 STEP1. お湯を沸かす 18:30〜18:40 お湯を3L沸かします。(10分間) 鍋は、家の中で一番大きいもの(6L サイズ)を使いました。 【ワンポイント】 大鍋は沸騰まで少々時間はかかるものの、 全部のおかずを 一度でホカホカに 解凍できます。 STEP2. 開封 18:40 冷凍庫から、3人前の袋を取り出します。 3人前はこれくらいの量です STEP3. 分類 袋を破いて、分類します。 計9パックのパウチを 【湯せんチーム(写真左:6袋)】と【流水解凍チーム」(写真右:3袋)】に分けます。 左:湯せんチーム(計6袋)、右:流水解凍チーム(計3袋) 湯せんと流水の区別は、 おかずパックの左上(写真内赤枠) で 簡単に分かります。 STEP4. 流水解凍 お湯が沸くのを待つ間に、流水解凍します。 流水じゃなくてボウルにつけておくだけ でも、問題なかったです。 (夏だからかもしれません) STEP5.
こんにちは。一番近いスーパーが業務スーパーという、好立地に住んでいるバロンママです。 我が家にはまさに食べ盛りの12歳と19歳男子がいます。それに加えて食べ盛りよりも食べる、夫。我が家の男子3名の胃袋を満足させるのは本当に大変です。30cmのフライパンを2個使いしながらなんとか週末を乗り切っております。 今日は家族も大好きな、「誰もが知るあの粉」を使いとても簡単にできる時短レシピを紹介いたします! ※ 【読者のみなさまへ】「新しい生活様式」のもとヨムーノがお届けしていきたいこと 大容量!そして激安 本日紹介させていただく、大容量の業務スーパー商品はこちら。 たこ焼き粉 1キロ 275円(税別) 家庭用から業務用まで、パスタや粉類など様々な商品を製造している、奥本製粉株式会社と神戸物産の共同開発製品と、パッケージにありました。 一体、一キロのたこ焼き粉を使うと、何個のたこ焼きができるのでしょうか。 約240~300個です! 【業務スーパー】たこ焼き粉はコスパ最強でおいしい！（少量レシピ有） by リーフさん | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！. 食べ盛り男子がいる我が家でも300個は無理ですので(笑)、いつも約3分の1の量で作っています。 たまごの数が2個と、わかりやすいのでそのようにしています。 今回は、粉を約3分の1使用、そしてタコ焼き器を使わない使い切りレシピを紹介いたします! あっという間にできる1品 たまごを2個使用した場合、粉を約333g、そして水は1000mlにしました。 水の量は好みですが、我が家では1000mlで丁度良い出来上がりだと思っています。 たこ焼き器を使って作るたこ焼きですと、食べ盛り男子が2名、プラス食べ盛りより食べる夫がいる我が家では永遠に焼き続けることになり(笑)、楽しいはずの「たこ焼きパーティ」が、私にとってはただの「つらい労働」に変化してしまいます。 そこで、タコ焼き器を使わない、誰でも簡単にできる「たこ焼きらず」を思いつき作ったところ……美味しい! パパっとすぐに焼きあがる、見た目はお好み焼きですが、味はしっかりと「たこ焼き」と、いう「たこ焼きらず」の作り方です。 スキレットを使い、熱々をいただきます。 材料 上記の分量で作ったたこ焼きのたね 好きな具材 (ウィンナー、タコ、ベビーホタテ、キムチ、チーズ、長ネギ、紅ショウガ揚げ玉などなど……) マヨネーズやあおさ、たこ焼きソースなど 作り方 油を適量入れて熱々に熱したスキレットに、お玉2杯分ほどのタネを入れ、続けてすぐに具材を入れる。 へらなどででひっくり返すようにしながら、ゆっくりと大きく混ぜる。 底が焦げたら出来上がり!
*スキレットは熱々ですので、やけどには注意してください。 *あっという間に火が通りますので、ウィンナーなどの火をしっかりと通したい具材は、あらかじめ加熱しておくことをおすすめします。 使用した具材は、たこ焼きを作る時の我が家の定番! コストコのベビーホタテと、ネギ、紅ショウガというシンプルな材料です。 こちらを作った後に、ウィンナーやチーズを入れたものも作りましたよ♪ たこ焼きソースなどをかければ、「たこ焼きらず」の出来上がり! 口の中では、たこ焼きです! (笑)。 今回はスキレットでの作り方を紹介しましたが、テフロン加工などがしてありくっつかないタイプのフライパンでも作ることができます。 四角いたこ焼き 次に、卵焼き器を使って作る、四角いたこ焼きの作り方です! こちらも、あっという間にできますよ♪ 熱して油をしいた卵焼き器に、たこ焼きのタネをお玉2杯ほど入れる。 (火加減は中火) 好きな具を全体に入れる。 軽くかき混ぜ、じっくり目にやき、あちら側から手前にパタン!と折り、上下をひっくり返して2分弱ほど焼く。 器に盛って、たこ焼きソースやマヨネーズなどお好みのものをのせたら出来上がり! 【業務スーパー】たこ焼ミックスは外カリ中トロで美味しい！ 冷凍もできる！ | ゆうきYUKIの巣. *具材はあらかじめ火を通しておくか、簡単に火が通るものをおすすめします。 こちらの具材は…… 写真左側…輪切りにしたウィンナー、長ネギ、とろけるチーズ 写真右側…キムチ、長ネギ、チーズ 写真左側…ベビーホタテ、長ネギ、紅ショウガ 写真右側…カニカマ、長ネギ、チーズ 焼きあがったものを、キッチンばさみでカットし、ソースなどをかけると 食べやすい、四角いたこ焼きの出来上がり! もちろん、切らずにそのまま食べても! 四角く切らなくても、4つほどにカットして、色々な味を分けていただくのも良いですね! 最終手段は 四角いたこ焼きを6枚、たこ焼きらずを2回作っても、1キロの3分の1の量で作ったタネはまだあります。 一番簡単に使い切る方法は……。 フライパンで一気に焼く!というもの! 26cmのフライパンで丁度良い量でした。 普通のご家庭では食べきれないと思いますので、そのような時は冷凍保存! ピザカッターで一度に食べやすい大きさに切る。 ラップをして保存袋に入れ、冷凍庫保存する。 冷凍保存をしておくと、いつでもレンジ加熱していただくことができますね! おやつにもピッタリです。 四角いたこ焼きや、たこ焼きらずはお子さんでも簡単にできそうです。 時間がたっぷりとある今、やけどなどに注意しながら、一緒にクッキングを楽しむのも良さそうです。 ※新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、一部店舗にて臨時休業や営業時間の変更等が予想されます。事前に各店舗・施設の公式情報をご確認ください。 ※記載の情報や価格については執筆当時のものであり、変動する場合があります。また販売終了の可能性、及び在庫には限りがありますのでご了承ください。
安いと侮れない業務スーパーのたこ焼き粉の、黄金比はパッケージ裏にしっかり記載されています。関西人であれば、たこ焼き粉の扱い方はすでにご周知のとおりですが、慣れない人は、業務スーパーのたこ焼き粉パッケージ裏に従うと、美味しくたこ焼きを焼けるでしょう。 業務スーパーのたこ焼き粉の黄金比とは、業務スーパーたこ焼き粉1㎏に対し、水3. 6リットル、たまご300g(6個)です。本来なら、たこ焼き粉には出汁ややまいもなどを加え、カリッと感やトロっと感を出すのですが、業務スーパーのたこ焼き粉はすでに下味がついている優れものです。 水、たまごだけで、後は具材だけ準備すれば、業務スーパーのたこ焼き粉のみで味を整えずに絶品たこ焼きを作ることができるのは魅力です。具材は定番のタコ、小口切りのネギ、天かすや紅ショウガ、お好みで青のりやかつお節を用意しましょう。 業務スーパーのたこ焼き粉でタコパしよう 今では関西だけでなく、全国で愛されている国民食「たこ焼き」。オーソドックスなタコの他にも、どて焼きやシーフード、コーンやチーズ、明太子、変わり種ではチョコレートなども人気です。業務スーパーのたこ焼き粉を使えば、大勢でのタコパも大成功間違いなし!
業務スーパーのたこ焼き粉を徹底解説! 今日はたこ焼き テレビ📺でも最近業務スーパーの 食材が紹介されるけど 冷凍タコとか🐙たこ焼き粉と あさつきと天かすと紅生姜 ってコレ わたくしではなくって うちの子が作ったたこ焼き(^^) 性格が作品に出るはず🙆♀️🤣🤣🤣 — 由美 (@loveyumi0121) November 25, 2019 業務スーパーには業務サイズの商品が多数販売されており、その中でも粉物は大容量であることから重宝するという口コミも多く挙がっています。粉物を代表する料理といえば、たこ焼きが挙げられるでしょう。業務スーパーではたこ焼き粉も大容量で販売されており、たこ焼き粉以外の材料も全て揃えることができます。 たこ焼きは数人でプレートを囲んで食べることが多いですが、作り方も覚えておくとスムーズです。この記事では業務スーパーで販売されているたこ焼き粉の詳細から作り方、業務スーパーで購入できるたこ焼きに必要な食材まで紹介します。 業務スーパーのたこ焼き粉の特徴 業務スーパーのたこ焼き粉には、どのような特徴があるのか?気になる方も多いでしょう。まずは業務スーパーのたこ焼き粉の概要を見ていきます。 業務スーパーのたこ焼き粉「たこ焼きミックス」の商品概要 業務スーパーでたこ焼き粉かったぞー!
!捨てますか。。。(T_T) — Yuki K (@yuking0402) April 23, 2013 業務スーパーのたこ焼き粉は、半分を使用して残りを保存しておく方が多いといいます。その際の保存方法として、 必ずしっかり封をして冷蔵庫で保存するのが好ましい です。密閉袋などの密閉できるアイテムの中に入れて、そのまま冷蔵庫の中に入れておきましょう。 口コミでは予め200gに分けた後に、冷蔵庫で保存する という方もいます。小分けにしておくことで、使用したいときに使用できるでしょう。冷暗所で保存するのも良いとされていますが、粉物は虫が侵入する恐れがあります。余ったたこ焼き粉を無駄にしないためにも、冷蔵庫で保存しましょう。 作ったたこ焼きを冷凍保存する場合 昨日の晩ご飯はたこ焼き~☆ 主役は焼き手ではなくイワタニの炎たこ~笑 外カリ中とろ~~♪ ガスなので焼き上がりが早いね 次から次へ出来上がるので~助かる~~(*^-^*) もちろんクルクルは頑張った! 大量に焼いて60個ほどは冷凍保存♪ これがすぐなくなるんだよねぇ・・ — 茉優 (@mayumachel) March 2, 2019 たこ焼を作りすぎて余ってしまった場合には、冷凍保存するのも良いでしょう。また、中には多めに作って冷凍保存をする方も多いようです。業務スーパーのたこ焼き粉で作ったたこ焼きは、冷めても美味しく頂けますが冷凍してから解凍をしても、美味しく頂けます。 冷凍保存をする場合は、 密閉容器に入れて冷凍庫に入れるだけ で良いです。ラップで数個づつ小分けにするのもおすすめですが、しっかり密閉していないと冷凍焼けの原因にも繋がります。 冷凍したたこ焼きを解凍する際には、電子レンジを使用 しましょう。カリッと感は少々なくなりますが、味わいに問題はないでしょう。 業務スーパーで買えるたこ焼きの材料 業務スーパーではたこ焼き粉はもちろんのこと、たこ焼きに使用する食材等を揃えることができます。業務スーパーで販売されているたこ焼きを作る材料におすすめの商品を、それぞれ解説します。 材料①たこ 業務スーパー戦利品 たこぶつ1キロ(1300円くらい) 少し茹でてからたこ焼きに入れたけど 柔らかくて美味しい! 1回タコパしてもあまり減った気配がなく、まだまだたっぷりあります。 産地が…だけど、そこに目をつぶれる方にはオススメ!
ゆうきYUKI こんにちは! 自宅で開催するたこ焼パーティって楽しくて大好きです! 自宅でたこ焼きを作る家庭、多いと思います。 我が家でも定期的に「たこ焼きパーティしよう!」とワクワクした気持ちになって開催しています。 どこのスーパーでもたこ焼き粉って売っていますが、我が家は 業務スーパーで「たこ焼ミックス」を購入しています。 業務スーパーの「たこ焼ミックス」の感想、量、作り方などについてご紹介します。 業務スーパー「たこ焼ミックス」 日本製粉の「たこ焼ミックス」 業務スーパーの「たこ焼ミックス」は、スーパーで売っているより量が多いです。 タコ焼ミックス 1kg ¥298(税別) 1kgも入っていて、298円って安いです! 業務スーパーでは、もう1種類、別のたこ焼き粉も売っています。 値段も量も同じぐらい。 私がこの商品を選んだ理由は、パッケージの「 和風だし 」の文字に惹かれたからです。 和風だしって書かれいてると、「美味しそう!」と思っちゃいました。 また、この「たこ焼ミックス」は、NIPPNとの表記があります。NIPPINとは、「日本製粉」のことです。 スーパーで売っている「日本製粉」のたこ焼きミックスが、500gで300円以上しますので…業務スーパーの値段はお得すぎます! 「たこ焼ミックス」たこ焼きの作り方 業務スーパーで販売されている1kgの「たこ焼ミックス」は240~300個分のたこ焼きが作れます! たくさん作って冷凍する予定なので、私は半分の500gで作りました。 <材料> たこ焼ミックス・・・・・500g 卵・・・・・・・・・・・3個 水・・・・・・・・・・・1500CC ※ パッケージには、1kgで作る分量しか書かれていませんので計算するか、似たような分量のレシピを検索するのが良いかもしれません。 大きなボウルに、こんなに大量に出来ました。 混ぜたばかりなので泡立っていますが、30分程度寝かせるとトロトロした液体になります。 【使い切れない場合】たこ焼ミックスの保存方法 1kgのミックスを使い切れない人が多いと思います。 使い切れない場合は、冷蔵庫で保存します。 私は残りの500gを 密封して冷蔵庫 へ。 時間がある時に、200gぐらいずつに分けて密封しておくと次回の調理が簡単になるかもしれません。 肝心の味は「おいしい!」 業務スーパーの「たこ焼ミックス」を使い、紅ショウガ・天かすも入れて作りました!