本当に最悪な状況を想定してみる 「どうしようもなく辛くて困っている」という時は、最悪の場合どうなってしまうのかを考えてみてください。 考え直してみると、 「案外そこまで辛い時ではないかも」と思う可能性もゼロではありません 。大切なのは、俯瞰して見つめ直してみること。 辛くて視野が狭くなっているからこそ、視野を広げて最悪のケースも想定しておくと辛さが和らぐ可能性もありますよ。 辛すぎる時の対処法2. 辛いと落ち込んでも現実は変わらないと諦めることも大切 いつまでもその辛さについてあれこれ考えるのではなく、「これ以上落ち込んでも何も変わらない」と踏ん切りをつけることも時には必要です。 いくら「辛い」と思っていても、何も状況は変わりません。 「このままいてもどうしようもない」と覚悟を決める ことで、新たに頑張ろうとする力が働くことも少なくないでしょう。 辛いと感じたら、前向きになれる要素を試してみて。 ここまで、仕事や人生など辛いときの乗り越え方から辛い時に前向きになれる曲、さらには辛い時に気持ちがジーンと来てしまう名言やどうしても辛い時に対処法について解説しました。 辛い時は、あれこれ悩まないことが大切 。大切な人に相談したり曲や名言で励まされたり、前向きになれる要素を自ら取り入れることで、辛いことから解放されますよ。 【参考記事】はこちら▽
女性 50代 ウインドウショッピングをしたり友達と飲みに行く。 男性 50代 仕事が辛い時は休みの日にはカラオケボックス行って歌いまくる事だと思います。 喫茶店でコーヒーを飲む事です。 女性 50代 仕事が辛い時は、大好きなアーティストの曲を聞いたりして切り替えます。 また辛い事は、家族に話を聞いてもらうのも切り替えます! 女性 50代 友達と酒を飲みに行って愚痴まくり、発散する。 男性 50代 職場からの帰りに、上を向いて歩く事です。
「もうダメだと思ったら、ゆっくりでいいから あと一歩踏み出してみて。そうやってるうちに、たどり着くから。」ドラえもん 辛くてどうしようもない時、そっと優しさを感じたい人にぜひ知っておいてほしい名言です。 「もうだめだ」と辛くなっている時は、自分が頑張っている証拠でもあるはず 。 そこで「ゆっくりでいいから」と言ってくれることで、その心強さに安心して気持ちも軽くなりますよ。そっと寄り添うよな言葉がほしい時は、ぜひこの言葉を思い出してみてくださいね。 辛い時にジーンとする名言3. 「その崖っぷちが最高のチャンスなんだぜ! !」松岡修造 「辛い時こそ頑張るぞ」という気持ちにさせてくれる名言です。「辛くてこれ以上できない」と思っても、もしかしたらその限界を 自分で勝手に決めつけている だけかもしれません。 崖っぷちの状況だからこそ、自分の全てが出し切れるチャンスです。崖っぷちで辛いときでも、「最高のチャンスなんだぜ! !」と思い出せば、「まだまだいける」と頑張れるはずですよ。 辛い時にジーンとする名言4. 「仕事がつらい」の記事一覧 | 転職ロケット. 「夢さえあれば朝起きるのが楽しい」孫正義 人生に辛くなった時にぜひ知っておいてほしい名言です。人生に辛さを覚えた時、自分の夢についてもう一度見直してみましょう。 「こういう人になりたい」「こういう生き方をしたい」という夢を持っている限り、まだ叶えるチャンスはゼロではありません。 そうした夢を持ち続けることで、「頑張ろう」と毎日がより楽しく充実したものになるはずです。 夢を持つ大切さを教えてくれる言葉 でもありますよ。 辛い時にジーンとする名言5. 「情熱さえあれば上手くいったも同然だ。」スティーブ・ジョブズ 「頑張っているけど辛い」という人にぜひおすすめしたい名言 です。仕事など、日々頑張っていてもなかなかうまくいかないことも少なくないはず。 なかなか思い通りにいかないと、つい心が折れそうになる可能性もあるでしょう。 そうして辛い時にスティーブ・ジョブズの名言を思い出せば、「情熱があるから大丈夫」と前向きな気持ちになれるはずです。 どうしようもなく辛い時の対処法を教えて! どうしようもなく辛いと感じた時、どのように対処すればいいかわからなくなるケースもあるでしょう。ここでは、 どうしようもなく辛い時の対処法 について解説します。 「これ以上どうしようもない」と思った時は、ぜひ参考にしてみてくださいね。 辛すぎる時の対処法1.
目立たないように行動する 長い会話、特に上司や重役との会話は全力で避けましょう。話を振られそうになったら、緊急の連絡が入ったり、重要なメールが入ったふりをしてでも、その場を乗り切りましょう。最悪、家族に何かあったことにしてしまうのも手です。 ヘッドフォンも心強い味方です。穏やかな曲で心が落ち着けてもいいですし、モチベーションやテンションを維持するためにディープハウス系の曲をかけてもいいでしょう。同僚たちは、ヘッドフォンをつけているあなたを見て、何かに集中して仕事をしているようだと思い、話しかけてこなくなるはずです。 吐きたくなったら、同僚たちに見つからないように、別のフロアのトイレでこっそり吐いてしまいましょう。 5. 外に出よう 昼食の時間までやり過ごせても、まだ安心してはいけません。危ないのは午後の眠くなってくる時間帯です。居眠りをしてしまったり、職場にいるのが苦痛になってきたりするかもしれません。散歩をして外の空気を吸いましょう。血流が良くなりますよ。コーヒーを買いに行くふりをすれば簡単に外に出られるはずです。煙草を吸うふりをして定期的に屋外に出るのもありです(二日酔いのたびに煙草を理由に外に逃げて、喫煙が習慣になってしまうのは望ましくありませんが)。 6. 迎え酒のことは忘れる 迎え酒で二日酔いをふっとばせるのは、休日だけです。スパイスたっぷりのブラッディ・メアリーでまともな気分に戻るのはステキですが、オフィスでやるのは非常識です。酔っぱらいがオフィスで飲んでいたら、雰囲気は最悪になってしまうでしょう。いっそ、休暇を取ったほうがましです。もちろん、二日酔いで病欠となれば、周囲の評判はがた落ちですが。大人らしく、二日酔いを乗り切れるように手を尽くしましょう。 7. 二日酔いのことは黙っておく 二日酔いだと言って回るのはおすすめできません。同情してくれる人もいるでしょうが、きちんと仕事に出ている人に向かって「二日酔いでつらいんだ」などと愚痴るのは失礼でしょう。愚痴を言ってもどうにもなりませんし、誰かを怒らせて、「家に帰れ」と言われてしまうことにも意味はありません。たとえ、火曜の夜にはじけてしまっても、水曜の昼にはオフィスのプロフェッショナルに戻るべきです。 がんばってもちこたえてください。たいていの人生の問題と同じように、二日酔いの辛さは一時的なものです。たった1日だけならなんとでもできるでしょう。オフィスに入ったときに、こみあげてくる吐き気を表に出さずにいられたとしたら、まずは大成功です。おめでとう。あとは定時までがんばるだけです。 Leslie Horn( 原文 /訳:春野ユリ) Photo by Shutterstock.
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回答受付が終了しました 以前、GENERATIONSの中務裕太さんがファンがうざいなどとの発言があったと文春で報じられました。正直私はショックでした。裕太くんはGENEの中で特に凄くファン想いな方と私は認識していたので。 GENEは2014年頃から好きなのですが、他のグループを追ってしまい以前よりGENEを追えていないです。ですが音楽は好きなのでライブには行きます。そんな状態の時に報じられたので、Twitterを開いてもフォローしてる人はファン卒された方が多く、実際に現在進行形で応援しているファンの思いが分かりませんでした。文春で報じられた後に、ファンの反応をネットニュースでもみたのですが、ほんの1部の方が思っているのを抜粋して皆が思っているように書いてあるのか、それともネットニュースにかいてあるファンの反応は大体当てはまるものでしょうか? 長くなりましたが、 GENEファンの方で、文春で報じられた時どう思われましたか?