#朝ごはん トクバイニュース編集部では「わくわくする買物で、ちょっといい日常を」をコンセプトに、 楽しいお買い物情報や役に立つ生活情報などをご紹介しています。 忙しくて朝食を作っている時間がない……! そんなときは味噌玉生活をはじめてみませんか。毎日違う具材のお味噌汁が簡単に作れます。お湯を注ぐだけなので、皿洗いも時短に。味噌玉の作り方、保存期間、おすすめ具材について紹介します。 目次 目次をすべて見る 日本の食文化の代表的な汁物といえば味噌汁。朝、1日の始まりに炊きたての白いご飯と味噌汁をいただけば心も身体も満たされますよね。 だけど、忙しい朝に凝った味噌汁を作るのはちょっと大変。そんな時は手軽に味噌汁を味わうことができる、味噌玉を取り入れてみましょう。 味噌汁の魅力を確認してモチベーションアップ! 原料である大豆は「畑のお肉」と呼ばれるように、 栄養価が高い良質なたんぱく質や食物繊維、ビタミン、ミネラルなど様々な栄養素を含んでいます。 味噌は大豆に発酵が加わることにより栄養価がさらにアップし、また栄養が吸収されやすい状態になるので、積極的に取り入れたい食べものです。 けれど育児やお弁当作りなどで何かと忙しい朝は、味噌汁を作る余裕がないという方もいらっしゃいますよね。そんな時におすすめなのが「味噌玉」です。 味噌玉のメリット 味噌玉とは、味噌と好きな具材を丸めた「手作りの即席味噌汁の素」のこと。 味噌玉を作るメリットは主にこちらの6つ。 お湯を注ぐだけで簡単に味噌汁が作れる 1食分ごとに冷蔵、冷凍保存が可能 冷凍すれば約1ヶ月の長期保存ができる 手軽に持ち歩ける 手作りなので安心 好きな具材で簡単に作れる などなど。いいことがたくさんなのです。 余裕があるときに作っておけば、毎日の朝食準備が少し楽になりますよ。 基本の味噌玉の作り方 まずは1番シンプルな、基本の味噌玉を作ってみましょう。これができればアレンジは自由自在です! 材料(味噌玉1個分) 味噌 小さじ2 / 鰹節(顆粒だしでも代用OK) 小さじ1 ※味噌玉1個分が味噌汁1杯分となります ※別途、ラップを用意しましょう 作り方 1. 味噌玉で可愛く時短！味噌玉の作り方と保存期間、おすすめ具材 - トクバイニュース. ボウルに味噌と鰹節を入れてスプーンで混ぜる。 2. 両手で味噌をくるくると丸める。 ※衛生面が気になる場合は調味料手袋を利用する 3. 丸めた味噌をラップで包む。 なんとこれだけで完成。必要なのはたったの3工程です。 包むときはしっかり空気を抜くことがポイント。鰹節がだしの役割をしてくれるので、味の深さもしっかり出た味噌汁が飲めます。お椀に味噌玉を入れて湯を注げば、味噌汁ができますよ。もし朝に余裕があれば、湯を注ぐ時に刻んだネギや豆腐など、好みの具を入れてもOKです。 保存方法と保存期間 保存するときは、ラップを輪ゴムやリボンなどで結びます。さらに、タッパーやジッパーバッグ、瓶などに入れて保存しましょう。 保存期間は、 冷蔵庫で約1週間、冷凍庫で約1カ月ほど を目処に使い切ってください。 味噌玉に好みの具材を入れてアレンジしてみよう 味噌玉を仕込む段階で好みの具を混ぜておけば、手軽にいろいろな味の味噌汁が楽しめます。基本の味噌玉をマスターしたところで、次はアレンジ味噌玉にチャレンジしてみましょう!
朝ごはんはパン派の方必見! 簡単にできる朝ごはんにぴったりな、アレンジパンのレシピをご紹介します。いつものパンとは少し違う、ひと手間加えた絶品パンレシピをお楽しみください。お手軽にできてとっても美味しいパンレシピなので、朝ごはんがごはん派の方にもおすすめですよ♪ パンにアレンジを加えてもりもり朝ごはん! 朝ごはんにパンだけだとちょっと物足りないな……そんな時にはアレンジを加えてボリューム満点な、アレンジパンにするのがおすすめ! 朝ごはんにパンだけでもしっかりお腹がいっぱいになるので、育ち盛りの子どもにもピッタリのメニューですよ。 さっと作れる簡単パンレシピなので、ママも朝ごはんを楽に作れます。朝ごはんはアレンジパンをもりもり食べて、元気に出発しましょう♪ 【朝ごはんにおすすめのアレンジパン】お手軽!トーストをアレンジしたパン 【トーストをアレンジした朝ごはん1】ベーコンエッグのピザ風トースト 朝ごはんはお手軽に、トーストをアレンジしたパンはいかがですか。 調理時間たったの10分で、ボリューミーなトーストができちゃうんです。 ゆで卵とベーコンを刻んで、ピザ用ソースを塗った食パンにのせたら、マヨネーズとチーズをかけて焼けばできあがり! とろとろチーズがたまらない、食べ応え抜群の朝ごはんに仕上がります。 【トーストをアレンジした朝ごはん2】納豆チーズトースト 意外な組み合わせだけどとっても美味しい、納豆とパンの組み合わせに家族みんなビックリ! 納豆といえばごはんと思う方は多いはず。でもパンにのせても絶品なんです。 納豆をチーズとマヨネーズで食べやすく味付けしたトーストは、一度食べるとやみつきに。 朝ごはんにピッタリな納豆とパンで、新しい味を試してみてください。きっとリピしたくなりますよ♡ 【トーストをアレンジした朝ごはん3】アボカドとトマトのエッグトースト アボカドと卵がまろやかな、ボリューム満点の朝ごはんはいかがですか。 トマトの酸味が爽やかな、アボカドとトマトのエッグトーストは、食べ応え抜群なアレンジパンのレシピ。 サッと15分でできるので、忙しい朝に大活躍のレシピですよ。 ボリューミーなパンレシピなので、子どもウケも抜群な朝ごはんに最適なトーストです♪ 【トーストをアレンジした朝ごはん4】ツナのクリーミートースト いつもよりちょっと贅沢な朝ごはんで、朝のテンションをあげるのもおすすめ!
TOP レシピ パン 【決定版】アレンジが無限すぎる!食パンの人気レシピまとめ マンネリになりがちな食パンも、のせたりサンドしたり、また食材によってもアレンジは無数!朝からしっかり食べたいものからスイーツ系まで、食パンは何でもあいますよ。凝ったように見えても意外と簡単なものもあるので、ぜひ参考にしてくださいね。 ライター: ペロリサイコ 食べものに興味むんむんです。じみなライター。クッキングパパ全巻熟読。辛いもの好き。誰かLEEの30倍が買えるお店を教えて〜! 朝ごはんにおすすめ!簡単食パンの人気アレンジレシピ6選 1. 濃厚ピザトースト Photo by macaroni ホワイトソースをのせた食パンと、ピザの具材をのせた食パンを冷凍すれば、作り置きできますよ。食べたい時に凍ったまま焼くだけなので、忙しい朝にも助かる食パンのレシピです♪ 2種類の味が楽しめる、ボリューム満点のひと品に。 2. ミートドリア風トースト 濃厚なミートソースとチーズを食パンにのせて冷凍保存!ミートソースに、とろ〜りチーズが絡まってコク深いおいしさです。食べたいときに凍ったまま焼くだけなので、忙しい朝にも重宝する食パンのレシピです。 3. アスパラチーズトースト 食パンにアスパラとチーズをたっぷりとのせてトーストにした食パンのレシピです。ほんのりとカレー粉が香るスパイシーなひと品。アスパラガスは炒めたあとに、再度トースターで加熱するため、少し固めに炒めてくださいね。 4. 香ばしベーコンとキムチのトースト マヨネーズを塗った食パンに、厚切りのベーコンとキムチ、卵をのせてトースターでこんがりと焼いた食パンのレシピです。香ばしいジューシーなベーコンと半熟卵がたまらないおいしさ。朝から元気が出そうなひと品です。 5. ベーコンときのこのキッシュ風トースト 食パンを使って、まるでキッシュのような食パンのレシピです。普段のトーストを少しアレンジして、優雅な朝食にチャレンジしてみてはいかがでしょうか?牛乳を生クリームに代えると、さらにコクが出るのでおすすめです。 6. ハムチーズフレンチトーストサンド 食パンでハムとチーズをサンドしたら、卵を焼きながらくるっと包んでできあがりの簡単食パンのレシピです。メープルシロップたっぷりかけて、甘じょっぱいクセになる味わいをお楽しみください! この記事に関するキーワード 編集部のおすすめ
電気自動車の補助金には、CEV補助金というのもあります。 CEVはClean Energy Vehicleの頭文字を取ったもので、日本語に訳すとクリーンエネルギー自動車です。 このクリーンエネルギー自動車を対象としたCEV補助金は、エコカーとガソリン車の価格差を軽減する目的で交付されています。 CEV補助金を交付しているのは一般社団法人次世代自動車振興センター(NeV)ですが、国庫補助金などの公的資金を財源としているのが特徴です。 2020年現在では国の補助金や地方自治体の補助金は終了しているものの、 CEV補助金は申請が可能になっています 。 CEV補助金はいくらもらえるの?
イ 燃料電池自動車等の導入に際して融資を受けられます(中小企業制度融資) 県内で燃料電池自動車等の導入をする中小企業を対象として、融資を行っています(金融課)。 かながわ次世代エネルギーシステム普及推進協議会 ア かながわ次世代エネルギーシステム普及推進協議会とは かながわ次世代エネルギーシステム普及推進協議会の概要については こちら ! イ かながわ次世代エネルギーシステム普及推進協議会開催について かながわ次世代エネルギーシステム普及推進協議会の開催結果を公開しています。詳しくは こちら ! EV・PHVタウン構想 経済産業省が主体の電気自動車、プラグインハイブリッド自動車(PHV)の本格普及に向けたモデル事業である「EV・PHVタウン」について公開しています。神奈川県は、平成21年3月31日に第一期「EV・PHVタウン」の広域実施地域に選定されており、EVに特化して取組んでいます。詳しくは こちら !
メルセデスだからできる4つの安心! メルセデスの 電気自動車の ご購入を検討の方へ SCROLL Total Support メルセデスの 電気自動車だから出来る、 ご購入からお乗り換えまでの トータルサポート。 Subsidy・Support 補助金・税制優遇・ 購入サポートも メルセデスにお任せ 優遇額シミュレーション Mercedes-EQなら 約200万円優遇!