整備手帳 作業日:2017年1月17日 目的 修理・故障・メンテナンス 作業 DIY 難易度 ★ 作業時間 30分以内 1 新居のシャワーヘッドの根元の金具(プラ)が割れていたので修理してみました。 ホース全体を交換することも考えましたが、ホースはまだ使えそうだったので、金具だけ交換。 2 アマゾンにて部品を注文。 三栄水栓の「回転ホース金具」。 型番はPU86TF、金額は841円。 今回はプラではなく黄銅なので、重いけど長持ちしそう。 3 まず、古い金具をカッターで切断。 バリが出るので、ハサミでカット。 先端をただのホースにしたら、サーモスのマグボトルに入れた70~80℃のお湯に、5㎝ほど20~30秒つけて、柔らかくします。 4 急いで石けん水をつけ、シルバーのナットと、リングをはめ、2㎜残してニップルを差し込みます。 寒いのでホースがすぐ固くなり、なかなかリングがはまらない。 何度もお湯につけ、ナットで引っ張り上げます。 5 残り5㎜で、どうしてもはまらないので、シャワーヘッドをねじ込んでみたら、最後までキレイにハマりました。 旧居のカクダイの節水シャワーヘッドがそのまま使えて良かったです。 新居をリフォームしたのが20年前らしいので、これからもDIYでの修理をUPしていきます。 [PR] Yahoo! ショッピング 入札多数の人気商品! [PR] ヤフオク タグ 関連コンテンツ ( シャワーヘッド の関連コンテンツ) 関連整備ピックアップ 関連リンク
これが複数付属しているってことは、 国内メーカーのほとんどの水栓金具に対応している、 ってことですからね。 中には特殊な型式のものもありますので、 国内メーカーのものにも対応しないこともあります。 ですが、非常にありがたい! 「シャワ中はどうでもいいけど、『変換アダプター』はどうやってつけるの?」 いい質問ですねー! それではここで問題です。 はシャワーホースと水栓金具、 どちらに先につけるでしょうか? 1番、シャワーホース側。 2番、水栓金具側。 さあどっち! では1番の場合を考えてみましょう。 上の商品に付属している変換アダプターのどれかを選び、 シャワーホースにねじ込みます。 ねじ込んだ後に水栓金具にねじ込もうとすると・・・!? あらら、サイズが合わなかったみたいですねー。 いま合わなかったアダプターを捨て、 別のアダプターをねじ込んで、 またまた水栓金具にねじ込もうとすると・・・!? 残念。 またサイズが合わなかったようですね。 という感じで外れ続けると、 最大で4回も同じくだりを楽しむことができます。 対して2番の場合。 変換アダプターを選んで水栓金具にねじ込もうとすると・・・!? 【シャワーホースの交換】意外と簡単なシャワーホースの交換方法を伝授いたします♪. あれま、合いませんねー。 という具合に、 こちらも最大4回まで楽しめます。 が、 2番の方がとても楽に作業ができます。 それはなぜか? 変換アダプターだけをねじ込むか、 シャワーホースがくっ付いた変換アダプターをねじ込むか、 その違いがあるからです。 変換アダプターを先にねじ込んでおけば、 シャワーホースを後からネジネジするだけで、 簡単に接続することができます。 なので、正解は2番となります。 変換アダプターをねじ込む前の水栓金具の写真がこちらです! こちらに合う変換アダプターを、 付属品のなかから選びます。 上の4つのなかなら、 適当に選んでねじ込みます。 あれま、簡単。 手でねじ込んでこれ以上回らなくなったら、 工具を使って約1/3~1/2回転ほど締めます。 余りにも強く締めすぎると、 パッキンがちぎれてしまい、 水漏れの原因となります。 なので、ほどほどに。 交換の仕方や手順などはウェブで確認しなくても、 「シャワーホースの箱の裏」に、 とってもわかりやすく書いてあります^^ シャワーホースの交換が完了した写真がこちらです! わお! いいシャワーホースですねー! あと、 シャワーホースから亀裂が入って水が漏れた時に、 新品を買うのがもったいないからと、 修理して使おうとする人もいますが、 あまりおすすめしません。 ビニールテープをグルグル巻きにすれば、 そのときは何とかなります。 またすぐに水が漏れてきます。 巻くだけで水漏れが直せるといわれている、 「自己融着テープ」 を購入して巻く人も中にはいらっしゃるかと思います。 自己融着テープを買うのであれば差額の数百円をプラスし、 新品のシャワーホースを買うことをおすすめします。笑 ということで今回は、 「意外に簡単なシャワーヘッドの交換方法について」 書いてみました。 最後までお読みいただき、 本当にありがとうございますm(__)m
【素人がハマる注意点】壊れたシャワーホースの交換方法と手順、必要な道具は? | 富山暮らし 生活トラブル - 生活トラブル - ノウハウ 更新日: 2020年7月13日 シャワーを使っていたら、 突然ホースが破れた!!! よく考えれば、何年交換していないかもはや記憶にない... 。これは壊れても仕方ない、むしろよく今まで持ってくれたもんだ。 さぁ、どうしようか... 業者にお願いするか、自分で直すか。 お金もないし、そこまで複雑な構造ではないようなので、勉強がてら自分で直すことにした。 結論からいうと、 無事に自分でシャワーホースを交換することができたが、初めてでつまづいた部分が結構あった。 実際に陥った困りごとや、シャワーホースの交換手順をまとめたので、交換に挑戦する人はぜひ参考にしてほしい。 DIYとプロにお願いした時の料金は? まず気になるのは、どれくらいお金がかかるかということだと思う。 実際に自分で直してかかった費用は、 新しいシャワーホースや道具代など含めて3000円ほどだ 。道具を持って入れば、さらに1000円ほど安く直せる。 プロにお願いすると、ネットで調べた限り、10000円以上はかかるらしい。 その差は7000円ほど。 自分で直す場合、料金は安くつくがその分様々な手間がかかる。めんどくさいのが嫌な人はプロにお願いしてしまった方がいい。 シャワーホース交換の主な流れ シャワーホースを自分で交換する時の流れは、大まかに次の通り。 1. シャワーヘッドを取り外す 2. シャワーホースを水道蛇口から外す 3. 新しいシャワーホースを取り付ける 流れだけ見ると、シャワーホースの交換はめっちゃ簡単に見える。 でも色々な想定外が起こり、 想像の10倍くらい大変やった!!
出来るだけ危険の少ない場所を選択したいというのは、人間としての本能。 そんな時に知ったのがYahoo! 地図アプリ。 あの超メジャーな検索サイト「Yahoo! 」の提供する地図アプリだ。これを見れば、今までに起きた不審者情報などが地図上で分... 【ブラザー電話子機がバッテリー切れ】5秒で交換完了☆ ネット購入が便利で安い! 自宅電話の子機のバッテリーギレ。充電池をネットで購入すれば自分で超簡単に交換できる! 我が家の自宅電話の子機、ちょっと話したらすぐバッテリー切れで通話終了... 5年ほど使っただろうか?ブラザーの複合機についていた家庭電話の子機。問い合わせのフリーダイヤルで待ってる最中に落ちて、通話にたどり着けないこともしばしば... w これは不便すぎる! でも子機を買い換えるのはもったいない! ってことで、 ネットで交換用のバッテリーを購入して自分で交換してみた。 フォローで富山情報入手 LINE Twitter In... おすすめの記事 1 【1年利用した感想】アマゾンオーディブルのメリット・デメリット! Amazonオーディブルの利用を検討中。音声で本が聞けたら移動時間を有効に使えるけど、 実際どうなの? Amazon Audible(オーディブル)は、Amazonが提供する音声朗読アプリ。スマホやP... 2 【損してない?】大阪屋ショップでポイントが一番貯まる支払い方法! ゆうへいこの記事を読むと大阪屋ショップで一番お得な支払い方法が分かります! もしかしたら損な支払い方法を続けている人もいるかもしれません。10秒で終わるので次の情報だけはチェックしてみてください。 1... 3 【富山の日本酒】元蔵人おすすめの地酒4選&全酒蔵【新旧全蔵マップ】 富山にはどんな酒蔵と日本酒があるの?日本酒に興味があるけど、どれを選べばいいのか分からない... 。オススメをいくつか教えてほしいな! この記事ではこのような疑問にこたえます。 日本酒が好きで富山の酒蔵... 4 【富山で人気のお土産10選】土産物屋「ととやま」売上ランキングTOP10! 富山県内の特産品や土産物の販売をする店「ととやま」の売上実績にもとづく「富山お土産ランキング」が参考になる! 「富山 土産」で検索しても、大手サイトの一般的な富山のお土産ランキングが表示... 5 【Amazonプライム会員 9つの特典まとめ】圧倒的コスパとサービスにお手上げ 次のどれかに当てはまる人は、Amazonプライム会員になった方がお得な可能性が高い!
その場合はネジ径をメーカーごとに変換する、 「変換アダプター」 という部品をご用意すればオッケーです。 交換するのに必要なものは、 ・シャワーホース ・工具(モンキーレンチまたはウォーターポンププライヤー(通称カラス)) ・必要であれば変換アダプター ・「後は野となれ山となれ」という力強いやる気 これさえあれば、 だれでも交換できます。 一度やれば次からはスムーズにできますので、 早速「プチ水道屋さん」に早変わりしてみましょう^^ まずは交換前のシャワーホースと水栓金具の写真です! この水栓金具は自宅のです。 床や壁のカビは近々落とします。 このシャワーホースは、 「家の築年数」 と同じだけ使われてきただけあって、 ゴムの成分が硬くなり、 柔軟性を失ってます。 床に当たる部分は擦り切れ初め、 根元の部分には亀裂が。 根元の部分の写真がこちらです! とうとう水が噴き出してきたので、 交換することにしました。 この水栓金具はTOTO製です。 まずは今付いているシャワーホースを外します。 根元の銀色の部分に工具をかけ、 ペットボトルのキャップを開ける方向に回します。 工具をかけて回すと、 明らかにネジがゆるんだ感触が手に伝わってきます。 ゆるんだら工具を置いて、 手でクルクルと回して外します。 ネジを外した写真がこちらです! 外れました。 水栓金具は真鍮(しんちゅう)という金属でできているので、 とても丈夫です。 水漏れが発生するのは、 内側のゴムパッキン類の劣化によるものです。 ゴムパッキンを全部新しくしてから、 徹底的に水栓金具を磨けば新品同様になります。 DIYがお好きな人はトライしてみてください。 はい、脱線しましたね。 話を戻します。 先ほど根元のネジをゆるめて外した、 シャワーホースの写真がこちらです! ゴムが硬化してカチカチなので、 「だら~ん」とはなりませんね。 今までおつかれさまでした。 雨の日も風の火も雪の日も、 どんなときも快適にシャワーを浴びさせてくれたことへ、 家族一同厚く御礼申し上げます、シャワーホースに。 ということで、近くのホームセンターでゲットしてきた、 新品の「シャワーホース」の写真がこちらです! 三栄水栓(SANEI)のシャワーホースです。 シャワーヘッドまでセットされています。 それよりも、シャワーホースの中心で愛を叫ぶ、 通称「シャワ中」という、 なんともスレスレな呼び名が付いてそうな、 「ネジ変換アダプター」 が何種類もついているところが、 とってもありがたい!
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過度に期待をする 他人の気持ちや行動は、自分の思い通りにはならない ものです。 自分の気持ちを理解してくれるはず、確実に好意を持ってくれているはず、などと過度に期待をしても、なかなかその通りにはいきません。 例えば、恋愛で好きな相手と付き合えたばかりの時期は幸せに見舞われますが、実際は相手からそこまで好かれていなかった場合、極端に落胆してしまう、などです。 幸せになりたいなら、過度な期待や見返りを求めることはやめましょう。 NGなこと5. 幸せになりたい人がやるべき11つのこと. 失敗やミスをいつまでも深く反省し続ける 失敗やミスを反省するのは必要なことですが、いつまでも引きずり続けていると幸せな気分になれません。 どんなに深く反省し続けてもミスをした過去は変えられませんし、 ネガティブな感情に支配されるだけ になってしまいます。 幸福感を高めたいなら、ミスも良い経験と捉え、成長の糧にしましょう。ミスを反省した後は、しっかり気持ちを切り替えることが大切です。 NGなこと6. お金に強い執着心を持つ お金を稼ぐことに執着しすぎると、自分にとっての幸せを見失います。 自分にとっての幸せをそっちのけで、お金を稼ぐことに固執したり、極端な節制を行ったりしていると、幸せから遠ざかってしまうでしょう。 また、お金に強く執着すれば、周囲とのコミュニケーションに支障が生じ、孤独になってしまうことも。 お金は夢や目的を叶えるための手段にすぎない ことを忘れてはいけません。 NGなこと7. 不幸自慢をする 自分の性格や思考が、口にする言葉に影響されるのをご存知でしょうか。 いつも不幸自慢ばかりしていると、 ネガティブな性格になっていき 、普段から幸せを感じなくなります。 例えば、「本当にダメな性格で失敗続き」「どうせ私なんか結婚できないし」などのネガティブな言葉は、自分を幸せからどんどん遠ざけてしまうものです。 幸せになりたいなら、不幸自慢や自虐ネタは避けましょう。 NGなこと8. 自分を無価値な人間と考える 自分に否定的な考え方を持っていると、幸せを感じにくくなります。 「自分は人の役に立てる人間ではない」「価値のない人間だ」というような気持ちが根本にある人は、幸せな出来事が訪れても素直に受け入れられません。 人は生まれて生きているだけで、十分な価値があります。 自分は無価値というネガティブな思考が間違っている ことに気付き、自分に自信を持ちましょう。 NGなこと9.
『一生の間に一人の人間でも幸福にすることが出来れば自分の幸福なのだ』川端康成 小説家である川端康成の「一人の幸福」の物語の中に出てくる言葉です。 一生の中でたった一人の人間でも自分の力で幸福にできれば、それが自分にとっての幸福だ、という意味を表します。 簡単に言うと、「 人を幸福にすること=自分の幸福 」ということです。 おすすめの名言5. 『何も贅沢しなければ幸福になれないと言うことはない』武者小路実篤 小説家・詩人・劇作家など複数の肩書を持つ、武者小路実篤の名言。「武者小路実篤人生論集4 幸福の条件」に収録されています。 幸福になるには、お金持ちになることや、出世や成功をすることが必ずしも必要ではない、という意味合いです。 日々のささやかな生活の中でも幸福は見つけられる ことを説いています。 幸せになるために読んでおきたいおすすめの本 幸せになりたいなら、本から知識や考え方を学ぶのも一つの手です。 ここでは、 幸せになるために読んでおきたいおすすめの本 を厳選して3冊紹介します。自分が幸せになるにはどうすべきかが、きっと見つかるはずですよ。 おすすめの本1. 幸せになりたい？なら、科学的に証明されたこの「11のこと」を毎日しましょう | TABI LABO. 『幸せになる勇気――自己啓発の源流「アドラー」の教えII』岸見 一郎 (著), 古賀 史健 (著) 大ベストセラーとなった「嫌われる勇気」の続編です。 本当の意味での「自立」「愛」とは何なのかをテーマに、 人が幸せになるための考え方や方法 について解説されています。 幸せな人生を送りたい人はもちろん、アドラー心理学に興味がある人や、自分の価値観を変えたい人にもおすすめの一冊です。 Amazonで詳細を見る おすすめの本2. 『幸せな人だけが知っている、シンプルな生き方』鈴木 真奈美 (著) 自分に合わないものや必要のないものを手放す勇気を持つと、思いがけない幸運が舞い込んでくることが解説されています。 「 シンプルに楽に生きたい 」「抱えているものを取り払って身軽になりたい」という人にぴったりの内容です。 おすすめの本3. 『幸せはあなたの心が決める』渡辺 和子 (著) 理不尽な環境の中での心の在り方 について、大きなヒントをもらえる一冊。 生活の中で不満を抱えている人に、前向きになれる気付きを与えてくれる内容となっています。 人生が思い通りにいかなくて悩んでいる人や、辛い気分から抜け出せない人に特におすすめです。 幸せになる方法を試して、よりよい人生に変えていきましょう。 「幸せになりたい」と思っても、何から手を付ければいいのか迷ってしまいますよね。 本記事では幸せになるための方法をいくつか紹介しましたが、「 自分にとっての幸せとは何か 」ということを、一度じっくり考えてみるのも大切です。 自分の求める幸せや理想を心に描いて、たくさんの笑顔があふれる豊かな人生を送りましょう。 【参考記事】はこちら▽
チャレンジ精神を持って積極的に行動する 幸せになりたいと思っているだけでは、現状を変えることはできません。新しいことにチャレンジしたり、交友関係を広げたりするなど、自ら幸せを掴み取りに行くことが大切です。 積極的に行動していく中で、 様々な新しい出会いや変化が訪れる はず。 そこから人生の目標や、運命的な出会いが見つかる可能性も大いにあります。幸せになるには、自分から何かしら行動を起こしていきましょう。 行動8. 幸せになるために捨てるべき「20のこと」 | TABI LABO. 人生のパートナーを見つける 恋愛や結婚も、人生において幸福感を高めてくれるものです。 心の拠り所になるパートナーが見つかると、 安心感や信頼感 が生まれ、自然と笑顔も増えていきます。 もし、結婚して家庭を築くことになれば、人生の目標や生きがいが増え、充実感も得られることでしょう。 恋愛や結婚は簡単にできるものではありませんが、幸せになりたい願望を持ち続けていれば、きっと素敵なパートナーに出会えるはずです。 行動9. 自分の好きなことを行う時間を作る 幸せになるには、ストレスを溜め込まないことが大切です。意識的に自分の好きなことを行う時間を作り、思う存分楽しみましょう。 好きなことに集中したり夢中になったりすることで、気分がスッキリとリフレッシュします。 具体的な趣味がなくても、好きな食べ物を食べる、ゴロゴロして過ごすなどの簡単なことでもOK。 自分が心地良いと感じるもの なら何でも構いません。 幸せになる方法:考え方編 幸せになるには、普段からどんな考え方や心掛けを持つべきなのでしょうか。 ここでは、 幸せになるための考え方 について、詳しく解説します。 幸せになりたい人は、これから挙げる考え方をぜひ参考にしてみてくださいね。 考え方1. 当たり前のことでも感謝の気持ちを持つ 色々なことに感謝の気持ちが持てる人は、幸福度が高い傾向にあります。幸せになるには、 日常の些細な出来事に感謝の気持ちを持つ習慣 を作りましょう。 例えば、小さなことでも誰かに助けてもらった時は、きちんと「ありがとう」と相手に伝えることが大切です。 そもそも、自分の周りに家族や友達、恋人がいてくれること自体がありがたいことなのを忘れてはいけません。 考え方2. モノよりも、経験にお金を費やす方が大切 モノで満たされてもそれは一時の感情で、手に入れた瞬間に冷めることはあるものです。 ただし、経験にお金を使えば、自信に繋がり、人生における幸福感を上げることができます。 つまり、幸せになりたいなら、高価な時計や靴を買って物欲を満たすよりも、新しいチャレンジや習い事などにお金を費やす方が大切ということ。 経験は自分の力や人間性を高めてくれる ので、より良い幸せな人生が送れるようになります。 考え方3.
家族や友人と もっと時間を共有する © 人と関わりを持つことは、 いくら消極的な人間であれど、幸福に 結びつく大切な要素。すで に複数の研究で、効果が証明されています。 中でもハーバード大学の幸福に 関するエキスパート、ダニエル・ギルバート氏の説明がわかりやすい。 「家族と過ごす時間が幸せ。友達と過ごす時間が幸せ。それ以外に幸せだと思い込んで 時間を費やしていることでも、実は家族や友達を増やすことに繋がっているのだ」。 さらに、 英国で行われたある 調査によると、社会的交流が充実している人は人生に満足度を感じやすいことが明らかになったそう。反対に、収入の増加が幸せにつながったケースは至って少ないようです。驚くべき結果ですよね。 05. 日の光を浴びつつ ウォーキング 前述のショーン・エイカーは、『The Happiness Advantage』 で、外に出て息を吸うことが幸せにつながると綴っています。 「晴れた日に外に出るのは吉。ポジティブな気持ちが芽生えるのに必要なのは、太陽のもとで 20 分ほどウォーキングすること 。それだけで考え方に柔軟性が生まれ、記憶力の強化にもつながるのだ」。 20 分は、どれだけ忙しい人にとっても、 決して不可能ではない時間。 通勤時間やお昼の休憩を使って外に出れば、きっといい気分転換になるはず。 06. お金はモノより体験に使う 再び、ショーン・エイ カーの著書から。 ある研究者 が 150 人に最近の出費に ついてインタビューしたところ、何か「体験」できることに お金をかけている人のほうが、より幸福であることがわかったそう。 たとえば、 靴や家電製品、高価な時計を買うよりも、ライブや知人との ディナーにお金を使った ほうが、喜びをもたらしたのです。 07. 旅行の計画を立てる。 架空のものでもOK! ©Jacob Lund/ 実際に旅行に出かけなくてかまいません。 ただ計画を立てるだけでも幸福度は上昇 するもの。「Applied Research in Quality of Life」に掲載された研究結果 によると、人間は旅行をするという行為 において、計画段階がもっとも幸福度が 高いのだそう。つまり人間は、期待を抱くことにより、幸せを得るものなのです。 ショーン・エイカーもこのように言及しています。 「ある研究によると、好きな映画を観ようと考えるだけで、幸福を感じる神経伝達物質である エンドルフィンの放出が 27%も 増加することがわかっている」。 しばらく旅行に出かける余裕がないのであれば、とりあえず高揚感を駆り立てるよう、仮の計画を立てておきましょう。 一ヶ月後でも、一 年後でも大丈夫。そして落ち込んだときには、楽しい予定が待っていることを思い出してみて。 08.
日本人が伝えてきた心、そして生き方を、神道、神さまの話を中心としつつ、語った本です。相当な時間を掛けて作り上げました。ぜひ一度お読みください。 中島隆広 アスコム
まとめ 幸せな人生を送るための「5つの条件」を見てきましたが、いかがでしたでしょうか。 お伝えしました5つが、「私は素晴らしい人生を送っている」としみじみ思えるための必須項目。 ハードルが高い気もしますが、一つずつ気長に取り組めば、そんなに難しくはないと思います。 幸福度が上がれば、毎日が充実するだけでなく、病気にかかりにくくなるそうです。 また、寿命が伸びることも、科学的に証明されています。 幸せになって損することは、何一つないのです。 最後にポイントだけ、まとめておきます。 もしも、「自分にはこれが足りないな」というものがありましたら、ぜひ今日から実践してみて下さいね。 きっと楽しい努力になると思いますよ。 ①雑談をふやして、人との結びつきを深めよう! ②贅沢品を買うよりも、経験にお金をつかおう! ③些細なことにも感謝して、「小さな幸せを見つける思考回路」をつくろう! ④小さな親切をたくさんしよう! ⑤自分の仕事の先にある「みんなの笑顔」を想像しながら仕事をしよう! ☆☆☆ 以上、科学が証明した!幸せな人生を送るための5つの条件でした。 ●こんな記事もありますよ 著者:心理カウンセラー・ラッキー ★YouTube 始めました★ きっと役立つ知恵をお届けします ☆ラッキーのTwitter☆ Follow @pandaondo ★読むだけでみるみる幸運になる「ラッキー語録」も、TwitterとFacebookで無料公開中!
!」っていうふうになれていたら最高ですね。 2、ありがとう!因子(つながりと感謝) 他の3つの因子が基本的に個人的なものであるのに対して、この「ありがとう!因子」だけは、社会的な因子であるといえます。 そういえば「ありがとう!」っていう言葉って、誰かとの繋がりや出会い、関わりの中で使われる言葉ですもんね。 誰かのために何かをしたり、相手を信頼して一歩踏み出したり、尊敬し合う関係を築いていくと、この「ありがとう!」の要素が増えていくはずです。 逆に、「自分には関係ない」とか、「感謝しない」っていう態度は、この「ありがとう!」の値を下げてしまいます。 このありがとう因子を最高のかたちは「あらゆるものごとへの感謝と貢献」なんだそうです。 なんでも人のために走ってて、それでいて感謝している人って本当にエネルギッシュだし、幸せそうですよね。 3、なんとかなる!因子(前向きと楽観) ポジティブな気持ちって大事です。 「なんとかなる!」って思っているとチャレンジ回数は増えますし、「自分には変えることができるなにかがある」と信じていると、実際の場面でも現実を変えていくことができる行動に目が向くんですよ。 もしも、「なんともならない」という思いに支配されているとしたらどうでしょうか? そんな状態だと、同じ現実があったとしても、そこに落ちている可能性まで見逃してしまうんですよね。 では、「なんでもなんとかなるという想い」でいられたらどうでしょうか?