まずは洗濯表示で水洗いOKかを確認しましょう。 水洗いしても残るようなら洗剤を使いますが、使う洗剤がアルカリ性でないことがポイント(一般的な洗濯用洗剤は弱アルカリ性)。落ちにくくなったり変色するなど逆効果になることもあるようです。 綿や化繊でプレーンなものであれば「台所用中性洗剤」を薄めた洗剤液で、デリケート素材なら「おしゃれ着洗い用中性洗剤」を薄めた洗剤液で、こぼした部分のシミ抜きを。裏技としてお酢を数滴混ぜる方法もあります。 やり方は、まず色落ちテストをして(※)、大丈夫なら汚れ(シミ)部分に表から洗剤液をつけて白いタオルを当てます。タオルごと服を裏返して汚れ部分を上から古歯ブラシでトントンたたいて、汚れをタオルに移しとります。洗剤はいきなり真ん中につけるのでなく、シミの境界線あたりから線をぼかすように中心へ。 敷いたタオルをずらしながら繰り返し、後は洗濯機のそれぞれに合ったコースで他のものと一緒に洗うか、手洗いで洗い・すすぎ・脱水を行って洗剤液をきちんと落とします。 ※色落ちテスト:洗剤の原液を綿棒に染み込ませて、裏側の目立たない部分をこすってみます。これで色が落ちるようなら自分ではリスク大。クリーニング店へ! 果汁シミの落とし方:色が残りやすいシミの洗濯(ぶどう・イチゴなど) ぶどうやイチゴは色素が残りやすいので注意 ぶどうやイチゴなど、色素が「基本のシミ取り洗濯」だけでは落ちにくいケースでは、さらに洗剤をつけたりゴシゴシ手洗いするよりも、漂白剤のパワーを活用した方が効き目があります。 やり方は、まず色落ちテストをして、大丈夫ならシミ部分に酸素系漂白剤を直接つけます(デリケート素材は薄めてからつけてください)。ぬるま湯で薄めた洗剤液に30分~2時間浸け置き、あとは洗濯機でそれぞれに合ったコースで他のものと一緒に洗います。40℃より少し高めのお湯を使うと漂白剤がパワーアップしますので、綿など高温に強い素材ならそれもおすすめです(ウールやデリケート素材に高温は不向きです)。もちろんすすぎまで手洗いで行ってもよいでしょう。 【関連記事】 染み抜きのやり方、コーヒー・カレーなど汚れ別に解説 泥汚れを落とす洗濯術!簡単な落とし方をご紹介! タバコの臭いを落とす「必消!」ナチュラルお洗濯 イギリスでは常識?白い布の黄ばみを真っ白にする方法 クレヨンで汚れた洋服の洗濯方法・汚れの落とし方 染み抜きのやり方決定版!クリーニングのプロが解説
2018/3/10 生活 油は染み抜きできる?時間がたった場合の解決方法! お子さんがいるご家庭では多々あること! 洋服の食べこぼしや 汚れ! 子供って ぼーっとしていて 手が当たってお茶こぼしたり パスタソースが口と服にベトベトだったり 揚げ物を食べさすとまたベトベト・・・。 しかも!服で拭きません? 私の子供だけ?保育園から戻ってきて服をみると 3歳の長女はミカンの汁がついていたりします。 5歳の長男は時々汚れています。 直ぐ洗濯すれば落ちるけど直ぐできない事も多くて 時間がたった時や染み抜き方法 など一緒に考えましょう! 染み抜きでケチャップのシミはとれる?? 子供の服だけど、ハンバーグ食べさせた日には 悲惨な事になっていたりしません? 食事用エプロンを着用していても 食べこぼしでズボンやスカートにケチャップついていたり 良く有りません?私の子供多々あります! 『ソースが服につかないようにね!』 『ほら!ケチャップついちゃうから腕まくりして! !』 子供からしたら耳にタコが出来そうなぐらい聞いているかな!? さて、ケチャップの汚れ!どんな風に落としますか? 手洗い?石けんつけて手洗いして~ でも、 ケチャップ って頑固じゃないですか? 表面は綺麗になっても乾いて見てみると あれ?少し赤い・・なんて経験あると思いますが 染み抜きで ケチャップのシミ ・・取れるのかな~? 時間が経っているし諦めちゃう? いえ!奥さん!ちょっと待って!! 食品の汚れは食品関係の洗剤でケチャップのシミ抜きを! でもね、これ時間が経過してない場合なんだよね・・ ケチャップ部分にティッシュを置いて水分抜いて タオルを服の内側からシミケチャップ部分に置いて洗剤を表面から 垂らして、他のタオルをお湯で濡らし優しくね! 《ポンポン・トントン》絶対《ゴシゴシ!!》擦ったらダメ! シミが広がったりするから。 どうですか?ある程度出来たら後は通常洗濯で洗濯してみて! 時間が経ったケチャップやソース類・・ 漂白剤を使用してみるのもオススメですが 服の色落ちには注意! これは強敵!染み抜きで醤油のシミをとる方法!! 食品の汚れは食器洗剤が一番と言いましたが 時間が経った場合・・本当落ちないです! 『あーあ 好きな服だったのに! !』って子供から言われたら こっちが怒りそうになりますが、怒っても意味ないので 食器洗剤は直ぐの汚れ落としに効果を発揮するので 時間が経った場合は、やっぱりクリーニング屋さんへ!
シミのついた生地の下にタオルを敷き、魔法水をたたき込む シミの下にくるようにタオルを敷き、歯ブラシに魔法水をつけ、シミの上から軽くたたき込みます。繊維を傷めるので、横にこするのはNG。 2. タオルをずらし、再び歯ブラシでたたく タオルに移ったシミと生地が重ならないところまでタオルの位置をずらし、同様に歯ブラシでたたきます。色移りしなくなるまで、繰り返してください。 3. 水でよくすすぐ 水の中にシミ抜きした部分を浸し、泳がせるように揺らしてよくすすぎます。その後、普段どおりに洗濯しましょう。 before:しょうゆのシミがベッタリ このガンコそうなシミがはたしてキレイになるのでしょうか? after:落ちた!ここまでキレイになりました ブラウスの胸元に垂らしてしまったしょうゆのシミが、魔法水で処理してから洗濯すると、すっかり跡形もなく落ちました! びっくりするほどシミが落ちる魔法水。シミが取れなくて困っていたら、ぜひ試してみてくださいね! ●教えてくれた人 【横倉靖幸さん】 茨城県で 「クリーンショップ ヨコクラ」 を経営。シミ抜きをはじめとする衣類のメンテナンス技術に定評がある。家庭で簡単にシミ抜きできる「魔法水」を編み出し、テレビや雑誌などで紹介され、話題に。月半分は全国を巡り、同業者に向けたセミナーを行う。著書に『 魔法水でシミが落ちる! 』(扶桑社刊)がある。 <撮影/山田耕司 イラスト/二木ちかこ 取材・文/ESSE編集部> 『 魔法水でシミが落ちる! 』 「シミ抜きの神様」と呼ばれ、全国から依頼が殺到するクリーニング店が考案した万能シミ抜き剤「魔法水」がついに書籍化! この記事を シェア
やせおかダイエットに、36歳・独身みなとみらいOLが挑戦中! みなさん、こんにちは。 大ベストセラー本『やせるおかず 作りおき』シリーズのレシピで3か月間のダイエットに挑戦中のN美と申します。36歳・独身・実家暮らし、みなとみらいにある某会社の広報として働く"しごとなでしこ"です。 食べることが大好きで運動は苦手。物心ついた頃からずっとぼっちゃりで、学生時代はなんと体重90kgの大台に乗りかけたこともありました…! 間食をオフしたり、毎日腹筋100回してみたりと、いろんなダイエットを試みて、痩せたりリバウンドしたり…。 やせおかを毎日の食事に取り入れることで、今まで何度も挑戦しては挫折した夢の40kg台に到達するのが目標! 最終的には美容体重の48kgになってそれをキープできたらいいなと思っています。 ちょっと痩せたり、またリバウンドしたり…を繰り返し、56kg前後をひたすらウロウロしているだけになってしまっているここ数週間。体重計が指し示す数字に変化はないのですが、「なんだか最近痩せた!? 」と周りから言われるようになってきたんです。ヘルシーなやせおか生活のおかげで、体そのものは引き締まってきたんだと信じたい…! でも、そろそろワッと喜べる数値の変化も見たいな……そう願いながら今週もやせおか生活を続けます。 今週のやせおか実録:リピートレシピも多数! スタッフ紹介 | ダイエット パーソナルトレーニング X BODY Lab STATION 春日部. 「また食べたい」と思える料理が増えていきます 今週も日々のお弁当にやせおかを活用。生鮭がお買い得価格になっていたので、鮭を使ったレシピを2品つくっています。そして、今までに作ったレシピをリピートしたものも幾つか。もう一度食べたい、お気に入りレシピに出会えて嬉しい♪ ですが、まだまだ新しいレシピにも挑戦していきます。だって、やせおかは使用する食材もテイストも本当にバリエーション豊富! これだけ毎週作りつづけていても飽きがこないってスゴイこと。そんな魅力もしごとなでしこ読者の皆さんに知っていただけたら、と思うのです。 1. サーモンのマリネ (レシピは『全部レンチン! やせるおかず 作りおき』P. 61に掲載) ちょっとしたおもてなし料理にも使えそうな、見栄えのいい一品です。それなのにレンチン調理という手軽さ♪ 2. 生さけの中華風マリネ (レシピは『夫もやせるおかず 作りおき』P. 29に掲載) 魚と野菜を同時に摂れるのがポイント。栄養を偏りなく摂る…健康的に痩せるには大切ですよね。 3.
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オクラのピリ辛みそあえ (レシピは『お弁当もやせるおかず 作りおき』P. 73に掲載) 濃いめの味で、お弁当の中でいいアクセントになってくれそう! 12. ミニトマトのジュース漬け (レシピは『お弁当もやせるおかず 作りおき』P. 41に掲載) 連載7回目で作ったレシピをリピート。彩りがよく、栄養価も高いミニトマトはお弁当生活の頼れる相棒です。 今週もいつものお弁当箱にやせおかをIN。 そして先週に引き続き、間食だってやせおかに。ミニミニタッパーで職場に持ち込みます。早く帰れる日もあれば、残業が続くときもある…食べたい気持ちは「間食もやせるおかず 作りおき〜やせる間食タッパー〜」が頼りです。 今週の頑張ったこと:「服を着こなせるスタイル」をキープする買い物 週末はショッピングへ♪ そこでまとめ買いしたのがベルトです。 何度もリバウンドをしている私。今の体型に合わせて、最低限の洋服は買い揃えてあるのですが、再リバウンドが怖くて小物類まではなかなか買い替えられず…。でも服を素敵に着こなせるような自分に進化して、それを定着させたい。その決意を込めた買い物です。頑張らなくちゃ! 今週の反省:お菓子作りをしていて思い出した…過去の「デブ脳」を反省 ミーティングの差し入れ用に、お菓子を焼きました。 う〜ん、久しぶりにお菓子を焼いたなぁ。ダイエットもせずただ太っていた頃は、お菓子づくりが大好きで。凝ったものからヘルシーなものまで作っていたのですが、ヘルシーなものは「これならいっぱい食べられる!」と大量生産・大量消費。…ヘルシーでもなんでもない……。今振り返ると、その頃の発想がデブすぎて、我ながら呆れるばかりです。自戒のためにも、今ここで改めてデブ脳を反省します。 ちなみに今回作ったものはバターも卵も使わないマクロビっぽいレシピの焼き菓子です! 黒ごま黒糖ビスケット。油分は菜種油を使っています。自分で全部食べるのではなく、差し入れ用ですので! ご安心を(笑)。 今週の測定結果:体重がぐんぐん減少中! 今週はなんと嬉しいマイナス1. 4kgです! やせおかダイエットを始めたときの私。 計測協力:渋谷DSクリニック 【身長】155. 学生時代力を注いだこと -就職活動中の者です。学生時代に力を注いだこ- 面接・履歴書・職務経歴書 | 教えて!goo. 7cm 【体重】54. 8kg 【体脂肪率】29. 1% そして今週の測定結果。 【体重】54. 8kg → 56. 3kg → 54. 1kg → 55.
のあさん ランニングは2日やって1日休み、筋トレは週5、6日。マッサージとストレッチは寝る前に毎日行っていました。筋トレアプリ「アブス」で腹筋を鍛え、サイクリング腹筋でお腹周りをシェイプアップ。足パカ(横になって脚を動かすこと)で太腿を、腕立て伏せで二の腕を鍛えました。それ以外に、猫背で反り腰だったので姿勢に気をつけました。常にボーディチェックをして、23時就寝、7時起床と睡眠もしっかり取りました。 太っていた頃は誰にも会わなかった…コンプレックスを克服し、人と会える毎日が楽しい 減量前ののあさん 減量後ののあさん ――ダイエット中、精神的に辛かったことはありますか? のあさん 最初は体が重くて運動が本当に辛かったです。実家暮らだったので家族からのお菓子の誘惑もあり耐えるのも辛くて…だけどたくさんの壁を乗り越えて見えた世界は格別でした。 ――ダイエットはメンタルを保つことが必要不可欠です。メンタルを保つために実践していたことは? のあさん 「もう二度と過去の自分には戻らない。絶対に変わってやる!」という強い意志があったのも成功の秘訣だったと思います。一番大切なのは、ゴールばかり見ずに1日1日やるべきことをこなしていく。その積み重ねがゴールへの近道だと思います。 ――痩せていくことに喜びを感じましたか? のあさん とても嬉しかったです! でも最初のうちは、体重は落ちてもお腹や下半身になかなか変化が表れず、10キロ程落ちてから少し気づいたくらいで、やっぱり筋肉がついて引き締まるまでには時間がかかりました。体重と体型が見合っていない時期もありますが、確実に変化をしているので自分を褒めてあげることが大切だと思いました。 ――ダイエットしてよかったことは? のあさん 着たいと思った服が体型を気にせず着れるようになったことです。日常生活でも身体が軽くなったことで、フットワークも軽くなりました。太っていた頃は、コンプレックスがあったので、誰にも会わないようにしていましたが、今は何も気にせず人に会えるので毎日がとても楽しいです。 ――モチベーションはどのようにして保っていたのでしょうか? のあさん 「少しでも痩せたら言ってね!」と旦那さんにお願いしました(笑)。それとダイエットアプリのカレンダーにその日実行したことや体重を記録をすることで、モチベーションが下がった時にそれを見て「ここまで頑張ったからここで諦めたら努力が水の泡になる」と気持ちを奮い立たせ頑張っていました。 Facebook、Twitterからもオリコンニュースの最新情報を受け取ることができます!