読書 って本当に、 頭が良くなる 効果が有るのか・・・? 頭の良い人は、本をたくさん読んでいたりしますが、本当に関係あるのか、気になりませんか? 今回は読書と頭の良さは関係しているのか、そもそも読書にはどのような効果(メリット)があるのか解説します。 読書は頭を良くする効果があるのか? 残念ながら本を読むだけで、自然と頭が良くなることはありません。 しかし本を読むことによって、読解力や思考力のレベルが上がっていくので、結果的に勉強に役立ったり、苦手な数学の勉強が得意になる可能性はあります! 「頭が良くなる」 ↑ あまりにも抽象的な表現なので、 高校のテストで100点取れれば頭が良くて、90点だと悪いのか? 読書を習慣にする方法！読書で頭が良くなる？【保存版】 – リクオール. ってなりますよね・・ あくまでも表現は抽象的ですが、実際に読書をすることで思いも知らなかったメリットや恩恵があるのです。 では、早速紹介しますね! 1つ1つ見ていくだけで、読書をするのが楽しくなるとおもいますよ^^ 読書は集中力を高める効果がある ある研究によると、1日に10分〜20分程度の読書をするだけでリラックス効果と集中力が高まると言われています。 読書 をしているときは、呼吸が穏やかになり、ゆったりとした時間のなかで文字を読んでいくので脳のストレスが消えていくそうです。 実際に、あなたが本を読んでいるときは「興奮したり」「運動直後のようなバクバクした状態」ではないはずです。 どちらかといえば、ゆっくり集中して本の内容をみているはずです^^ 集中力が高まると、余計なストレスが消え去って中途半端なことに悩まなくなるというメリットもあります。 ストレス社会でイライラしている人には読書はピッタリです! 読書は生活習慣を整える効果がある 毎日一定の時間に読書をする習慣をつけると、生活習慣が乱れにくく健康的になるというデータがあります。 まいにち朝7時から15分間本を読む習慣があれば、朝寝坊をすることもないですし、夜更かしをする可能性も減ります。 人間は習慣化するまでは大変ですが、習慣化してしまえば、呼吸をするのと同じように淡々とおなじ作業ができるようになるので、あなたも読書習慣を作ってみてはいかがでしょうか・・? これは直接、勉強にもメリットが出てきそうですね! 例えば、毎日朝読書をする習慣があれば、15分本を読んだあとに30分勉強する習慣を作っちゃえば、頭が良くなる可能性がありますよね?
読書で頭が良くなるのは、ほぼ間違いありません。 そして、その主な理由は次の3点です。 読書で頭を良くするには、まず読書習慣をつけるのが先決です。 たけし そこでおすすめなのが聴く読書の Amazonオーディブル です! 家事や仕事で忙しくても、スマホから耳だけでいつでもどこでも読書ができます。 ぜひ少しずつ日常に読書を取り入れて、頭を良くしていきましょう〜〜
基本的にはやろうと思ったとき、スキマ時間に少しづつ音読するのが良いです。 恐らく噛まずにスラスラ読むための集中力は10~20分が限界なので、 小分けにして音読するのがいいかもしれません。 目安としては15分です。 味を占めてきたら、朝起きたときに15分ほど高速音読するのがおすすめです。 なぜ朝かというと、 まず音読は脳全体を使います。 また声を出すという行為は、横隔膜や腹筋、喉を使った上半身全体を使う運動なので、 体を目覚めさせるのに最適なんですね。 朝なかなか布団から出られないという人も、 枕元にスマホか本を置いておき、目が覚めた後に読んでみるのもおすすめです。 音読で目を覚ますというよりかは、 起きて朝日を浴びて、水を一杯飲んでから、高速音読してみるのがいいかもしれません。 読んでいる内に頭が活性化して意識が覚醒してくるのを感じられます。 高速音読では何を読めばいい? 好きな文章を読むのが一番続けやすいし、集中しやすいかとは思いますが、 基本は難しすぎない文章がいいと思います。 専門用語や難しい漢字が多い文章だとどうしてもつっかえてしまい、 読むスピードが遅くなってしまいます。 新聞や専門書・教科書はものによっては、音読には難しすぎて向かないかもしれません。 漢字で真っ黒な文章はやめたほうがいいでしょう。 ですのでインターネットの記事や、好きな本を音読するのがいいと思います。 おすすめは、あなた自身の心が動かされた文章。 感動でもいいですし、感心でもよいです。 「なるほど」と思った文章。 ポイントは他人が良いと言っているものではなく、 自分が良いと感じたものを選ぶこと。 例えば自己啓発本の類は、読みすぎ注意とは思うのですが、 読んだ本人が感心したのならば 少なくともその人にとっては役立つ可能性が大きいです。 ただ、一度読んだだけでは意味がないことが多いのです。 出会ったときは、 何度も読んで脳にしみ込ませておくのがよいでしょう。 文章は、 それが物語でも知識の羅列でも、行動を変えることに意味があります。 何度も音読することで脳にインストールされ、 思考と行動が変わってくるはずです。 そこで初めて、真に意味のある文章だったと判断できるのでしょう。 高速音読の変わったやり方。いつでもできる! ちょうどいい文章がない人には、こんな変わったやり方もあります。 ラジオや動画にかぶせて話す 文字を読んで話す方法がスタンダードですが、 声を聴いてそれに続いて音読していくのもいいかと思います。 英語の勉強でシャドーイングという言葉を聞いたことないでしょうか?
学力と読書量の研究結果はいくつかあります。普段の読書量のアンケートで、月に0冊の生徒よりも、月に4~5冊読む生徒のほうが学力が高いというデータがあります。 余談ですが、学校の施策で "読書の時間" を作り、好きでもない本を無理やり読んだとしても学力は向上しないということがわかっています。ただし、「読書が好き」とアンケートに答えた生徒だけは学力が高かったのです。つまり、強制されてもサボろうと思えばいくらでもサボれますから、 読書の強制はまったく無意味 だったということです。 本題の年収と読書量は比例するのか?ということですが、あまり信用できるデータは見つけることができなかったです。ただ、ある民間企業の研究データでは 「読書量と年収は比例する」 という結果のものがありました。 実際IQが高くないと就けない職(官僚や医者等)は年収が高いので、読書量が多いと頭が良くなる⇒頭がいいといい職に就ける⇒いい職だと年収が高いという寸法なのでしょう。 著名人の読書量 平成25年度の文化庁の調査で「国語に対する世論調査」というものがあります。その中に1か月に読む本の冊数のアンケートがあり、実に47. 5%の人が1か月に1冊も本を読まないことがわかりました。次いで、1,2冊の人が34. 5%、3,4冊の人が10. 9%、5,6冊の人が3. 4%、7冊以上の人が3. 6%でした。 1ヶ月に1冊も読まない 47. 5% 1、2冊は読む 34. 5% 3、4冊読む 10. 読書 頭が良くなる. 9% 5、6冊読む 3. 4% 7冊以上読む 3. 6% これを踏まえて、著名人の読書量を紹介します。 ビル・ゲイツ(マイクロソフト創業者) ・幼少のころから読書習慣があり、現在でも毎日平均1時間、週末はもっと長い時間本を読む 孫正義(ソフトバンクグループ創業者) ・肝炎の入院期間の3年半の間に3000冊もの本を読んだ 柳井正(ファーストリテイリング代表取締役会長兼社長) ・ドラッカーなどのビジネス書をたくさん読んでいる。16時に仕事を切り上げ、多くの時間を読書に費やしてる DaiGo(メンタリスト) ・毎日本を読み、多い時で1日20冊読む 堀江貴文(ホリエモン) ・1年9か月間の服役中に本を1000冊読んだ まとめ 年収3000万円以上の人は年収300万円の人の38倍本を読むそうです。これは本当か定かではありませんが、少なくとも「バカは本を読まない」というのは真実だと思います。バカで多読家なんて見たことも聞いたこともありませんから・・・ 本を読むことで深い思考が可能になります。本を読まない人は思考が単純です。思考するためにはデータが必要であり、データをインプットするには本が最適です。 私はとりあえず年収アップしたいので、今日から少しでも読書習慣つけます(本当に年収アップするか実験します!笑) 人気記事 光回線もうこれでいんじゃない?最強に安いenひかりの評判と手続き方法
『読書をすれば、頭が良くなる』 昔から頻繁に言われますよね。 自分も子供のころに親から「読書しないと、頭が悪くなるよ!」と教えられました。今振り返るともっと本を読んでいれば、学校での成績はもうすこしマシだったかもしれません(笑) 自分もそうだったように、読書すれば頭が良くなるんだろうなぁって漠然と思っている人は多いのではないでしょうか? そこでこの記事では 記事の内容 ・読書をすると、頭が良くなる理由と具体的な効果 ・読書で頭が良くなる2つポイントと方法 の順番に 実験データを紹介しながら お伝えします。 この記事を参考に読書していただければ、頭が良くなるかも! ぜひ試してみてください! 子どもの頭が良くなる読書法 | 書籍 | ダイヤモンド社. 読書をすると、頭が良くなる理由と具体的な効果 読書をすると、頭が良くなる理由 自分が子供のころに親から言われた「読書をしないと、頭が悪くなる」は正しかったんです。 なぜ読書で頭が良くなるかというと、 言語能力が上がり、脳が活性化する からです。 「読書をする」行為は、意外と難しいもの。 読書 = 文字を見て、脳内で言語化し、内容を理解する 細かくしてみると、頭を使いますよね。 イメージしてみてください。 内容を理解するために、声に出さずに頭の中だけで文字を「読み上げ」ていませんか? 「頭の中の読み上げ」 は、脳の中で本の内容を言語化しているんです。言語能力を上げて、理解を深めて、脳を活性化させる。 だから読書によって、頭が良くなるんですね。 頭が良くなる具体的な効果 数多くの実験データから、読書で頭が良くなることが証明されています。 ・家にたくさんの本があると、 大学の進学率が20%上がる ・25冊以上の本がある家の子供は、本がない家にくらべて2 年分ほど教育レベルが上がる ・インタラクティブ読書をすると、 IQが6ポイント上がる (※インタラクティブ読書については、記事の後ろで解説) 研究データの参照はこちら( 1)( 2) 驚きですね! 特に子供がいる親には、小さいころから読書をする習慣をつくる工夫をオススメします。 ↓読書を習慣化するヒントはこちら↓ 読書が続かない…新しい切り口で続けられる方法を教えます!
はじめに 読書こそ、最も偉大な勉強法 〈第1部 初級編〉本に慣れていない子のための、頭が良くなる読書法 第1章 小学校の優等生の9割が脱落するのはなぜ? ハイレベルな教育を施したはずなのに…… なぜ中学生になっただけで成績が落ちるのか? 最大の理由は「読解力不足」 早期教育や塾の威力は突然パワーを失う 子どもの読解力判定法 子どもの頭が良くなる読書法1 中学進学で成績を下げないための、小学校高学年の基本読書法 第2章 言語能力が成績を決める 勉強してこなかった子が国英数すべて100点に 基礎が弱い子も言語能力で挽回できる もともと読書家の子が本気で勉強したら? 勉強しているのに成績が上がらないのはなぜ? 成績上位の子ほど塾に行かない 「勉強脳」が育つかどうかは読書歴で決まる 読書と言語能力の科学的相互作用 言語能力を引き上げる最も確実な方法は読書 そもそも言語能力とは? 子どもの頭が良くなる読書法2 年齢相応の言語能力をつける、中学生の基本読書法 第3章 文学作品を読んで成績が上がるわけ ポイントは「知識」ではなく「面白さ」 内容を吟味しながら丁寧に楽しく読む 児童文学書で国語の成績が上がる理由 なぜ理科や社会も得意になるのか? なぜ数学の成績も上がるのか? 読書習慣はマラソンのようなもの 文学作品は社会的知性も育てる 読書家なのに勉強ができない子の共通点 正しい読書 二つのポイント 本嫌いの子も夢中で読む、面白い本の選び方 子どもの頭が良くなる読書法3 言語能力を短時間で引き上げる、中学生の筆写読書法 第4章 児童文学が嫌いなうちの子はどうすればいい? 読めないのは本当に語彙不足のせい? 読解力不足は「読む訓練不足」 子どもに三度訪れる「読解危機」の波とは? 子どもの読解力をチェックする方法 最初の1/3を毎日繰り返し読み聞かせる 子どもの読書習慣チェックリスト 子どもの頭が良くなる読書法4 読解力不足を克服する、小学校低学年の読書法 第5章 本離れする小学校高学年と中高生、突破口を探せ! 本の中で迷子になる子どもたち 読解力不足状態から短期間で抜け出す方法 短期間で大きな効果を得る「反復読書法」 子どもの頭が良くなる読書法5 読解力不足を克服する、小学校高学年、中高生の読書法 第6章 子どもを読書家に育てる第一歩 ── 幼児期の注意 頭の良い子が育つフィンランドの読書教育 早期教育は子どもの脳を破壊する 「読み聞かせ」のすごい効果 早期教育が脳に与える影響 子どもの頭が良くなる読書法6 本を愛する子になる、幼児期の読み聞かせ法 第7章 一人読みを阻むものは何?
本嫌いになる読書指導の失敗例 全集は本離れのきっかけをつくる 学習漫画にはまったら読書人生は終わり 本を愛する子どもに育てる二大原則 一人読みへ導く方法 速読はなぜ悪い?
エアコンフィルターの汚れ エバポレーターの汚れのほかに、エアコンフィルターが汚れている場合も風が弱くなってしまう原因になります。 エアコンフィルターは、グローボックス(助手席の前)を取り外すと入っています。 ーカーでは1年に一度の交換を推奨している車種が多くありますが、こまめに交換するだけでエアコンの性能がグンと上がります。 フィルターの交換は非常に簡単で、慣れれば3分で終わります。社外品のフィルターも多く売られており、費用は1, 500円~5, 000円程度が相場です。 「風が出ない」原因と対処方法 つづいて風がまったく出ない原因をご紹介します。 3. ブロアモーターの故障 ブロアモーターは送風機の役目を果たす装置で、冷却あるいは暖めた空気を室内へ送風しています。 ブロアファンモーターが故障すると当然風が送られないことになります。 ただしブロアファンモーターの故障は稼働が遅くなるおというより停止することが多いため、 故障の時は「風が弱い」よりも「風が出ない」ほうが実感としてある と思われます。 ブロアモータの交換は工賃込みで2万円~4万円です。 なお、パーツのみなら4, 000円~10, 000円ほどなので、自分で交換できれば安上がりです。 4.ブロアレジスターの不具合 ブロアレジスターは、エアコンを最適な風量、 温度を調整するためのパーツです。 ブロアレジスターはエアコンに負荷がかかる夏場に故障しやすいパーツです。 コネクタの接触不良が主な原因ですが、 日産車ではコネクタが放熱障害で溶けてしまうトラブルがよく見られます 。 ⇒ 日産ティーダのエアコンの風が出なくなった|故障の原因 ブロアレジスターが故障した場合は、交換が必要になります。費用は1万円~2万円ほどです。 5.
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久しぶりにエアコンのスイッチをONにすると…風が弱かったり、風が出ないことがよくあります。 エアコンが使えないと夏場に地獄をみることになります! エアコンの風量を最大にしても風がまったく出てこない5つの原因と対処方法を解説します。 暑いときにエアコンが効かないのは酷な状態ですよね。 エアコンが効かない定番の原因と修理方法をご紹介します。 「風が弱い」原因と対処方法 まずは風が弱い原因からご紹介します。 1.