2021. 01. 14 こんにちは!
志望校の入試で面接がある中高生が居たら、本書をオススメしたい。あるいは就活前や就活中でしんどくなってる大学生。 大人が読むにしては平易すぎてやや退屈かもしれないが、大事なことは抑えて書いてくれている … なぁと感じた。 ・外に出る言葉に苦手意識がある時、人は表現方法を学ぼうとするが、見直すべきは「自分の中に言葉があるか」。=内なる言葉 ・自分の中に「言葉がない」→思いつくワードをブレスト→一個ピックアップして→その言葉に質問をぶつけていく(それで?本当に?なぜ?の三つ)→出来上がったシートを見ながら言葉にしてみる(t字型思考法) 続きを読む
やればできる。 そういう人は多いと思います。 多分私もそのクチです。 (自己評価は違いますが) できるからこそ できる自分も知っているからこそ できない時の自分への裏切り感が出てくるのでしょう。 やればできる と 常にできる は違う。 できるときはすればいい。 できない時はしなくていい。 頼ればいい。 「人に頼る」てね 自分ができないことを 自分ができないから 人にお願いするイメージがあるような気がします。 でも本当の「頼る」は 自分ができることを がんばればできなくないことを 人にお願いすることじゃないのか?
73m 2 未満のときは、心血管疾患のリスクも高くなることから、腎臓だけでなく心血管疾患についても定期的に観察を受けることが大切になります。
腎不全になるとこんな症状が出ます 腎臓病が進行して腎臓の機能が低下すると、慢性腎不全と呼ばれる状態になります。慢性腎不全が進行すると末期腎不全になります。腎不全の症状には個人差がありますが、初期の段階では自覚症状がないことがあり、健康診断や他の病気の検査を受けて、初めて病気に気が付くことがあります。進行すると、さまざまな自覚症状が表れ、放っておくと血液透析や腹膜透析、腎臓移植などをしなければならなくなります。ここでは腎不全と一般的な症状についてご説明します。 腎不全って、どんな病気? 治療法について | 腎臓病について | 一般社団法人 全国腎臓病協議会（全腎協）. ⇒腎臓が十分に役割を果たせなくなった状態が腎不全です 腎機能の低下が進行すると、体内から老廃物が排泄されなくなり、腎臓の機能が十分に果たせなくなります。何もしないでいると末期腎不全になり、人工透析や腎臓移植を受けなければならなくなります。具体的には正常な時と比べて、腎臓の働きが30%以下になったら腎不全となります。腎不全は経過によって急性腎不全と慢性腎不全の二つに分けられます。急性腎不全は数日から数週間でなり、慢性腎不全は数年以上かけてゆっくりとなります。急性腎不全は治療によって改善する可能性がありますが、慢性腎不全の場合、治療による改善は現代の医学では難しいのが現状です。 腎不全になると、食事の内容や水分などを制限しなければなりません。さらに腎臓の機能が低下すると、腎臓の働きを代替する治療(人工透析や腎臓移植)を受けることになります。 腎不全だと、どんな症状が出るの? ⇒尿の異常、息苦しさ、むくみ、貧血、吐き気などさまざまです 急性腎不全と慢性腎不全では、人によって症状が異なることがありますが、共通する一般的な症状は尿の異常です。排尿の回数が極端に増えたり、減ったりするほか、正常な尿とは違う色の尿が出たりすることがあります。 腎臓には体内の水分量を一定に保つ働きがありますが、機能が低下することによって、正常な働きができなくなるために、さまざまな症状を引き起こします。腎臓でろ過されて最初にできる原尿は、1日に150リットル作られています。しかし、尿として排泄されるまでに99%がもう一度体内に吸収され、実際に排泄される尿は約1. 5リットルとなります。腎不全になり腎機能が低下すると、再吸収ができなくなるので、尿の量が増えます。何度もトイレに行かなければならないなど頻尿になります。さらに症状が悪化すると尿も作る事が出来なくなり、今度は尿量が減ってしまいます。尿が出なくなると、体内の水分量が増え、むくみの原因になるばかりか、胸水や腹水などに普段は貯まらない場所に水分が貯まります。血管内の水分量も増えるので血圧が上がり、心臓に負担がかかることで息切れや疲れやすくなるといった症状を引き起こすのです。正常な成人で1日に約1.
73m 2 ①、②のいずれか、または両方が3か月以上持続する 表1 病期 ステージ 重症度の説明 進行度による分類 GFR ml/min/1. 73m 2 1 腎障害は存在するが、GFRは正常または亢進 ≧90 2 腎障害が存在し、GFR軽度低下 60~89 3 GFR中等度低下 30~59 4 GFR高度低下 15~29 5 腎不全 <15 ※ 表1 出典元 CKD診療ガイド2009 日本腎臓学会編 透析患者(血液透析、腹膜透析)の場合にはD、腎移植患者の場合にはTをつける。 日本人のGFR推算式 推定GFR(mL/min/1. 73m 2)=194 x (Cr) -1. 094 x(年齢) -0. 287 (x 0. 739 女性の場合) 最終更新日 2012年04月24日
腎移植はどのように行われるのか』 で、腎移植について詳しくご紹介します。
『看護のための病気のなぜ?ガイドブック』より転載。 今回は 「腎不全」に関するQ&A です。 山田幸宏 昭和伊南総合病院健診センター長 〈目次〉 腎不全ってどんな病気? 腎不全 とは 腎臓 の働きが低下し、体液の恒常性が維持できない状態です。 腎臓には、①身体に不要な老廃物(窒素 代謝 産物など)を排泄する、②水と 電解質 の量を一定に保つ、③酸塩基平衡を保つ、④ ホルモン を分泌する、⑤ビタミンDを活性化する、という働きがあります。腎不全では、これらの働きが障害されます。 腎不全には、腎臓の機能が急激に低下する急性腎不全(急性腎障害)と、徐々に腎機能が低下する慢性腎不全があります。一般的に、急性腎不全は予後は良好ですが、慢性腎不全は予後不良です。 腎不全って何が原因なの?
腎臓病にはさまざまな種類があり、それぞれ原因や進行度が異なります。それぞれの原因や進行度にあった治療法を行うことが大切です。 急性腎不全は、何らかの原因によって腎臓の機能が急速に低下し、老廃物がうまく排出されなくなった状態です。腎機能の回復が見込める場合があります。治療は、急性腎不全となった原因に対するものと、腎不全から回復するまでの腎不全期の管理の2つからなります。 1. 原因に対する治療 腎前性と腎後性の急性腎不全および腎性腎不全のうち急速進行性糸球体腎炎や間質性腎炎によるものでは、補液、尿路閉塞の解除、原疾患に対する治療などにより腎機能の早期回復が期待できます。ただし、原因に対する治療を行わなければ自然回復は期待できず、慢性腎不全となります。従って、上記の原因による急性腎不全では原因を除去することが治療の中心となります。治療の効果が出るまでの間、腎不全期の管理を行う必要があります。 一方、尿細管壊死による急性腎不全の場合、原因を除去してもすぐには腎機能は回復しません。また、急性腎不全の程度を軽減させたり、回復を促進させたりする有効な手段はありませんが、原因を除去しておくことで腎機能の自然回復が期待できます。このため、原因に対する治療法よりも腎不全期の管理が治療の中心となります。 2. 慢性腎不全によって起こるのはどれか。. 腎不全期の管理 腎不全の管理を目的とした治療は、 食事療法、薬物療法、血液浄化療法 の3つからなります。 食事療法は急性腎不全において最も重要な治療法のひとつです。急性腎不全は、 発症期→乏尿期→利尿期→回復期 という流れで経過し、その時期によって食事制限の内容が異なります。適切な栄養管理が重要ですので、医師や管理栄養士などから詳しい説明を受けてください。 基本的には、腎臓の負担を減らすために、 十分なエネルギーの確保(1, 800kcal以上/日)と塩分やタンパク質の制限が必要 です。一般的な数値を表にまとめました。実際の基準量は必ず医師の意見を求めてください。 乏尿期 利尿期 回復期 タンパク質 体重1kgあたり0. 2g 体重1kgあたり0. 5g 体重1kgあたり1.