フロッグハンドを使ったスネの前(前脛骨筋)のトレーニング - YouTube
ユーザー様から「からだ絞り日記、楽しく読んでます」とメッセージを頂きました。(^^) ありがとうございます! だからといって頑張るわけではないけれど(マイペースが大事^ ^) 日記をつける励みになります。m(_ _)m 【7/16】(14日目)・・・・・ 軽度の懸垂、腕立て伏せ、中強度のダンベル挙上 エアロバイク軽負荷50分 ストレッチ 朝) 昼)右は冷奴 昼過ぎ) 夕)やはり脳がエナジーを欲しがり、、 夜)鰻丼!
アンチエイジングから ウェルエイジングの時代へ 女性鍼灸あんまマッサージ師が、丁寧なカウンセリングと独自の治療法であなたの「健幸な毎日」を下支えします。 ひとみ治療院について 訪問治療について 外出な困難な方を対象に訪問による 鍼灸マッサージ治療を行っております。 健康保険の利用も可能です。 詳しくはこちら 治療内容とその効果 東洋医学と西洋医学 それぞれの特色を活かした治療とライフスタイルに合わせたアドバイスで あなたのためだけのオーダーメイド治療をご提供します。 ブログ blog 一覧を見る 治療院雑話 2021. 08. 07 今週の空き時間情報 2021年8月7日時点での、ご予約の空き時間をお知らせいたします。 ■... 空き時間 2020. 05. 前脛骨筋 筋トレ リハビリ. 06 緊急事態宣言期間終了までの当院の対応について 外出自粛生活が続く中、緊急事態宣言の発令で心身共にお疲れのことと思いますが、みな... 感染症対策 / 新型コロナウィルス / 緊急事態宣言 東洋医学事始め 2021. 11 風邪の治し方を知っていますか?その2:早めの対処ってどうするの? 前回のブログ「風邪の治し方を知っていますか?その1:ただのカゼって何?」に記載... 東洋医学 / 東洋医学 豆知識 / 風邪 / 風邪の治し方
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● 前脛骨筋 ぜんけいこつきん とは? 前脛骨筋 ぜんけいこつきん はすねにある筋肉です。 前脛骨筋 ぜんけいこつきん は主につま先を持ち上げる働きに貢献しています。 前脛骨筋 ぜんけいこつきん の日常生活での主な役割を簡単に説明すると『歩く動作』、つまり歩行をする際につま先を持ち上げて 躓 つまず かないようにする機能です。 前脛骨筋 ぜんけいこつきん が正常に機能することによって、歩行の際に地面と足先の距離が保つことができて、効率よく歩けるようになるので、日常生活を行う上では大切な筋肉といえます。 前脛骨筋 ぜんけいこつきん を鍛えることは歩行をスムーズに行うことにつながります。 ● 躓 つまず きやすくなったと感じたら? 日常生活において 躓 つまず きやすくなったと感じたら「 前脛骨筋 ぜんけいこつきん が衰えたり」「疲労している」可能性があるので、ストレッチや筋トレなどのメンテナンスが必要です。 躓 つまず くことが多い場合、特に高齢者の 躓 つまず きの予防には 前脛骨筋 ぜんけいこつきん を鍛えることでかなりの効果が見込めるはずです。 転倒を原因としたケガを予防するためにも積極的に鍛えたい筋肉の一つです。 前脛骨筋 ぜんけいこつきん はあまり知られていない筋肉ですが、日常生活~立って行う運動(スポーツ)にとって大切な役割をしている筋肉です。 「 躓 つまず くことが多いな」「もっとランニングやサッカーでのパフォーマンスを伸ばしたいな」と思った時には是非とも鍛えましょう。
2021年7月29日 記事更新 目次 1.家にお届け、おいしく楽しく栄養を補給 2.ホッと一息、お茶の時間に癒されて 3.運動不足での筋力低下、介護予防・認知症予防 4.ストレスがたまりがちな毎日に笑顔を 5.室内でのリラックスタイムをより快適に 6.家にいる間に、もしものことが起こったときを考えて 新型コロナによる外出・帰省自粛が続き、高齢のお父さん・お母さんや、おじいちゃん・おばあちゃんが心配な方は多いでしょう。 体調は大丈夫だろうか、生活に不自由はないだろうか、ストレスをためていないだろうか…。 自粛中に誕生日や記念日を迎える方もいますから、どうお祝いするか悩む方も多いですよね。 会って元気づけたり生活を支援することが難しい今だから、お祝いには、おうち時間を充実させてくれるこんなプレゼントはいかがでしょうか? 家にお届け、おいしく楽しく栄養を補給 ホッと一息、お茶の時間に癒されて 運動不足での筋力低下、介護予防・認知症予防に役立つグッズ 家の中でゴルフを楽しむ パンチカーペット芝の、コンパクトなパッティング練習用パターマット。集中力を高め認知症予防にも。 ●パターマットツーホール 5, 400円(税・送料込) テレビを見ながら転倒予防 今日、どれく歩いた?
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心を折る方法としてはこちらも有効というか梨花が沙都子に異変があると気が気でないのうに沙都子も北条悟史(にーにー)が関わると心が安定しない可能性が高い ⑧黒梨花が沙都子が末期発症したカケラへ行く ──アンタが末期発症していた○○の祟りの世界に行ったらどうなるかしらね。 ─梨花まさかっ……! ──そう、その世界で私が沙都子を救わない選択をしたら、もう手遅れかしらね………くすくすくす たとえハッタリによる取引であっても黒梨花の出来るかなりエグい反撃方法。ただしここまで戻れるかは悪魔の証明だが。出来た場合は本当に皆が罪を犯さない世界ができる可能性がある。 ただしこの場合レナと圭一が雛見沢から"い"なくなる可能性も……
ひぐらし、皆殺し編クリア。長かった~!だが、まだまだエピソードは続く!
やっと4話まで見終わったので、1話と2話について思いついたことを徒然なるままに書いていきたい(4話までまとめて書いた方がよいのは理解しているが、4話の描写からは「うみねこのなく頃に」的な世界の可能性もあったりと書くべき分量が相当なものになるため、いったん2話までとした)。なお、鬼隠し編~祭囃し編の内容を知っていることを前提とし、そこのネタバレは全開なので悪しからず。 【第一話】 ・鬼隠し編と思しきOP ・強調される日付 綿流し編と目明し編でもそうだが、日付の差異が「微妙に違う話」であることを暗示していたので、今回もその可能性が高い(ただ、鬼隠し編の具体的なカレンダーまで確認してないのでミスリードの可能性あり)。 ・メインキャラの家(というか部屋)を俯瞰する描写 初見の人に向けて主要登場人物を見せるという意図もあるだろうが、日付の件を踏まえると「基本設計は同じ」ということを確認させる目的もありそう。とりあえず梨花の両親や沙都子の両親&悟史はいないらしい(昭和57年までの事件は認識通り起こっている可能性高い)。 ・最後に旧アニメ版のOPを持ってくる演出はよいですねえ。 ・え、梨花が特殊な存在ってのをもう出すの?? 【第二話】軽めの話題から先に書く ・ナタ 圭一の使い方はなくねーか?なんで先端の突起部分で破壊しようとするんだろう・・・あるいはこれ俺の知識不足なのかしらん。もしくは圭一がナタの扱いに慣れていないことを暗示?だとしたら何のために?? ・梨花以外も状況が類似 圭一が鬼隠し編の記憶を持っていることから、罪滅し編に類似。これはループが梨花だけでなく他のキャラにも及んでいることを示唆している。また、この記憶があるということは、圭一は鬼隠し編のような凶行に及ぶ可能性は低いと予測される(罪滅し編がそうだったので)。じゃあ鬼騙し編は一体どんな展開になるんだ? ・レナの不穏さが端々で暗示 部活の時に保健室etc... ねいろ速報さん. 罪滅し編に状況が類似か?とするとレナVS圭一的展開になる? ?梨花はこれを見越して二人を監視していたということか。 ・いきなり羽入登場(まあOPにも出てくるけど)して世界観まで暗示 皆殺し編がそうだったように、彼女が存在する前提で話を見ていこうってことですかね。これは興味深い。羽入と梨花のやり取りから確認できるのは、梨花と羽入が祭囃し編の終了した状況を共有しているらしいこと(ただし、羽入からその件について明確な言及はない)。 こうなってくると、まずそもそも「ハッピーエンドにたどり着いたはずの梨花がなぜ再び惨劇の世界に逆戻りすることになったのか」ということだが(まあ類似の状況として賽殺し編は交通事故で過去に戻ることはあったが)、他にもメタメッセージとして次の状況を想定すべきだろう。すなわち「惨劇とループを乗り超える条件の変更」である。元々の条件は何だったかというと、 1.最も最低限のこととして、梨花の死の回避→ゆえに真犯人を突き止める&凶行の回避が必要 2.
…今の沙都子には中学で部活をやる資格はないのです 名前: ねいろ速報 110 相変わらず竜ちゃんはお約束っぽい描写をお約束のまま終わらせてくれない 名前: ねいろ速報 112 でも育ての親の妄執に囚われて村人皆殺しにしようとする頭おかしい女とかいないと物語的に話の落とし所がなくない…? 【ひぐらし業・卒】最悪の展開を考えよう【ハッピーエンドに向けて】 : ワテのへうげブログ. 名前: ねいろ速報 125 >>112 敵を作って団結は話として正しいかって竜ちゃん言ってたねぇ 名前: ねいろ速報 114 悟志たすけてくれ 名前: ねいろ速報 115 沙都子はフィジカルエリートだし 地頭も悪く無くてスペックはすこぶる高いんだけど 多分知力ステータスで物凄く偏りがある 名前: ねいろ速報 116 えっマジで頭の弱い子だったの 名前: ねいろ速報 136 >>116 神経衰弱は0枚しか取れてないのでまるで出来ない でも古い傷とか折り目とか覚えられるので地頭が悪いとも思えない 名前: ねいろ速報 141 >>136 頭が弱いというか周囲がどんどん変化してくのについていけなくなってる 名前: ねいろ速報 167 脳に作用する病気があったんで記憶力とか偏ってんじゃないかな… 名前: ねいろ速報 117 なんで圭詩まで復権派になってんだよ!? 名前: ねいろ速報 131 >>117 圭梨もそうだけど復権言ってるが覇権とったことなんてねぇだろ 名前: ねいろ速報 137 >>131 マイナーカプ大体復権派だから 名前: ねいろ速報 120 誰かを悪者にすれば解決するの?がここに来て刺さる 名前: ねいろ速報 124 アフターケアって難しいよね ましてや大人じゃなくて子供だぜ 名前: ねいろ速報 127 卒業の業か… 名前: ねいろ速報 129 監督がはじめた物語だろ! 名前: ねいろ速報 130 両親が存命してる世界ではお嬢様言葉も使わずクラスの中心人物らしいな沙都子 代わりに梨花はぼっちで嫌われてる そっちの世界だと沙都子は幸せな人生送るんだろうね 梨花と逆転してるのが面白い 名前: ねいろ速報 147 >>130 逆転っていうけど今回の梨花ちゃんは沙都子へのアフターケアも完璧だけどそっちの世界の沙都子はいじめっ子のクズだよ… 名前: ねいろ速報 171 >>147 知ってる知ってる いじめっ子が不幸な人生歩むとは限らないじゃろ 大体のいじめっ子はみんな立派な社会人になってる 名前: ねいろ速報 132 クロマティ高校に入学してれば…
繰り返す者になる前の沙都子と知恵の記憶全部消して無かったことにするんか? 2: 風吹けば名無し 2021/03/16(火) 17:52:55. 02 ID:UmShrE5c0 業はハッピーエンド無理やろ 卒に期待 3: 風吹けば名無し 2021/03/16(火) 17:53:05. 45 ID:m4P4TloSd さとこがエウアに騙されてるとかだろ 4: 風吹けば名無し 2021/03/16(火) 17:53:26. 90 ID:ss1QboxMd 卒ってなんや 業は無理やから今度は違う世界にするんか 6: 風吹けば名無し 2021/03/16(火) 17:54:18. 19 ID:32XrZkoOa 業の沙都子ほんま嫌い 殺しまくった上にイキリまくり 7: 風吹けば名無し 2021/03/16(火) 17:54:43. 34 ID:zEh+bvp9r 鉄平がフェザリーヌをぶん殴る 9: 風吹けば名無し 2021/03/16(火) 17:55:15. 73 ID:HNBrV9F00 和解して沙都子がルチで頑張るか別々の進路に向かうラストでええやん 14: 風吹けば名無し 2021/03/16(火) 17:56:17. ひぐらしのなく頃にハッピーエンドはある？シリーズ解説【アニメ】 | アニメラボ. 35 ID:ss1QboxMd >>9 あんなことしといて和解出来るか…? 23: 風吹けば名無し 2021/03/16(火) 17:59:43. 99 ID:HNBrV9F00 >>14 散々仲間同士で殺し合った癖に全員和解してるやん 29: 風吹けば名無し 2021/03/16(火) 18:00:48. 44 ID:4NFQ5l4W0 >>23 あれは別次元やからなあ 祭囃子じゃ殺し合ってないし 10: 風吹けば名無し 2021/03/16(火) 17:55:19. 92 ID:TpMi41orM 鉄平が全ての真実を梨花に話してエウア殴り込みや 11: 風吹けば名無し 2021/03/16(火) 17:55:22. 48 ID:aqznn9rD0 ガチで鉄平がキーパーソンになりそうなの草 15: 風吹けば名無し 2021/03/16(火) 17:56:40. 31 ID:32XrZkoOa あのババアが沙都子裏切って 沙都子が殺した分だけ苦しみを与えてやれ それでようやく許される 16: 風吹けば名無し 2021/03/16(火) 17:56:45.
──前書き── ハッピーエンドを良いものだったと思うには、それだけ打ち破るべき壁が厚かったり、絶望のドン底まで突き落とされる展開があってこそだと思います。 例えば平成版ひぐらしにおいては、過酷な運命を打ち破ったのにも関わらず主要メンバーが全滅してしまうというエンディングがありました。 よって最高のハッピーエンドを望むことは、その過程において、一度はそれまでの展開、つまりひぐらし業以上のバッドエンドを迎える必要性があると思います。 ということでひぐらし業の展開を受けてハッピーエンドのために、より悪く、愛がないと言われようとも、悪く考えていきます。 外れたら二次創作のネタにすればええんや! ☆私の考えたひぐらし業の問題文 【あなたがひぐらし業の展開を受けて、ひぐらし卒に関して思うことを自由に表現しなさい。なお、記述する際は文字数制限は無いものとする】 ☆最悪の世界とは繰り返す者(業では梨花と沙都子)が絶望する展開になることだと思います。 繰り返す者に関してはこちらに ・梨花と沙都子の対立構造 梨花と沙都子の郷壊し(業終了時点)での目的は少なくても【二人で幸せに過ごす】なので同じ。 ただし、中学、高校時代幸せに過ごす場所は梨 花は聖ルチーア、 沙都子は雛見沢と対立している。 ・沙都子の動機はカケラの世界で梨花の心を折ることで聖ルチーア行きを断念させること。 ──梨花と一緒に雛見沢に暮らす、その未来を私がゴールとする以上、それこそ……約束された絶対の未来(郷壊し編其の七) ・梨花は沙都子と共にルチーアに行くこと(エウア邂逅後の発言) しかし最初は「【出来れば】沙都子にも僕と同じ夢を見てほしいのです」(郷壊し編其の二)って言ってるんですよね…… 沙都子「私と一緒に雛見沢でこれからも楽しく過ごすか、雛見沢と私を捨てるか!……今すぐ選んで欲しいですわ。」 黒梨花「お生憎様ね。どっちも選べない、…だって私その両方を掴むんだもの! !」(郷壊し編其の五) 猫騙し編其の三によると梨花は雛見沢が嫌いになっていたらしい。 この時点で場所という観点から対立が発生、互いを苛む拷問が始まる ☆バッドエンドを考える 加害者、被害者両方の面から状況を悪化させることが出来る人物 A沙都子・梨花(繰り返す者) B部活メンバー(いつものメンバー) C悟史・詩音・鉄平(沙都子と縁が深い者) D羽入・エウア(人ならざる者) E大人組その他 ・悲劇の舞台の例(これらが複合で起こる場合もあります) 卒では作画やボイス、展開の組み合わせなので、ここに上げた例よりも更に辛くなるかもしれませんね…… ☆昭和58年 ①黒沙都子が追いかけていた【梨花】は黒梨花では無かった ─あなたは梨花ではありませんわ!