フリーアナウンサーの大神いずみが、パーソナルジム「RIZAP(ライザップ)」の新CMに出演した。2000年に結婚して以来、2児の母として家事や子育てに追われてきたという大神。気付けば、「痩せている時代もあったんです。誰も信じてくれなかったけど」と嘆くほどに太ってしまい、初期糖尿病と診断されたという。今回、約5カ月間のトレーニングで体重を10. 1キロ、体脂肪率を32・7%から24・3%まで落とすことに成功した大神は、「根性がなくて、運動も嫌いな私がここまでできたんだから、ぜひたくさんのママにもチャレンジしてほしい」とコメントした。 出演者:大神いずみ
"うっすら"ダイエットを実践しているお笑いコンビ・ニッチェの近藤くみこ(38)が、スタートからおよそ4か月が経過した体重などの変化をブログに報告した。ビフォーアフターの写真も公開しており、かなり体型も変化しているようだ。 近藤くみこ が、公式ブログ『ああ、平屋にすみたい』でダイエット宣言をしたのは4月11日。 「明日から! 島崎遥香の肥満診断は“スキニーファット”？ファンからは心配の声 – アサジョ. うっすらダイエットしますね」と伝え 、体調管理ともう少し動ける体になるのが目的と報告していた。ダイエット初日の12日には体重と体脂肪率などが公開され、体重68. 95kg、体脂肪率37. 7%と表示されている(身長は152cm)。だが宣言したものの差し入れにお菓子をもらうことが多く、仕事では食べるロケもある。そこは"うっすら"ダイエットなので、少しずつコソコソと食べる量を減らし、昼ごはんをサラダと納豆だけにしたり、夜は豆腐そうめんを食べたりと工夫したそうだ。運動は"毎日は絶対絶対ムリ"だが、6月16日には40分以上の時間をかけて歩いて帰宅している。こうして常に「自分はダイエット中だ」と心がけ、できる範囲で食事の内容や量を変えたり、なるべく運動をするようにしていたのだ。 そして8月6日のブログでダイエットの結果を発表したわけだが、なんと開始から1か月間は"イメージトレーニング"をしていたという。「ダイエットします!」と宣言したことでストレスを感じてしまい、食生活を見直す気になれなかったようだ。しかし5月に入ってからは俄然やる気になり、
女優の島崎遥香が7月31日、インスタグラムのストーリー機能でフォロワーからの質問に回答。その中で自身が「肥満」と診断されたことを明かした。 島崎はフォロワーからの要望に応える形で、彩りも鮮やかなサラダを手にした自撮り写真をアップ。そこには「健康診断で肥満と診断されたの 食べたくもないサラダ食べます」と綴られていた。 ネットでは《食事も大事だけど、体脂肪率が高いってことは筋肉量が少ないってことだから、運動しないといけないんではない?? サラダ生活で体重が落ちても、それは筋肉が落ちてるってことじゃないかな?》《全然太ってないよ。今食事制限のダイエットでもしたら更に筋肉も落ちて余計不健康になるのでは?筋肉をつけるダイエットをするべき》《この体型で体脂肪率が高いってことは、かなり筋肉が少ないってことかな?だとしたらダイエットというより筋トレとかしたほうがよさそうよね》など、食事制限よりもまず筋肉をつけるべきというアドバイスが殺到した。 「島崎は昨年6月17日に自身のYouTubeチャンネル『ぱるるーむ』で現在の体重は43. 8キロだと明かしています。公称身長は159センチなので、バランスを考えると太っているようには見えません。やせた外見で肥満という状態は"スキニーファット(やせ肥満)"と呼ばれ、10代、20代の頃に極端なダイエットをしていた人に多い。島崎はスキニーファットの状態である可能性が高いので、医師とも相談しながら食事制限よりもまずは運動して筋肉をつけるべきでしょう」(健康雑誌ライター) YouTubeでは、アイドル時代に38キロまで体重が落ちたことも告白している島崎。その頃の無理が今になって隠れ肥満という形で出てきたのかもしれない。 (柏原廉)
こんにちは、びっくりするくらい暑くなってきましたね。 こんだけ暑いとただ生きるだけでも大変ですが、身体を絞りやすい季節でもあります。 私は毎日運動しながら↓の体組成計でシェイプアップの進捗チェックをしています。 オムロン OMRON 公式 体重体組成計 HBF-701 両手両足測定 体重計 体組成計 おしゃれ 内臓脂肪 基礎代謝 体脂肪率 デジタル 送料無料 価格:9982円(税込、送料無料) (2020/5/25時点) 楽天で購入 ただ以前、体脂肪率の測り方が気になったのと同様に、内臓脂肪レベルの測り方も気になったので調べてみることにしました! 内臓脂肪レベルとは 内臓脂肪レベルとは、胃や肝臓、腸などの内臓のまわりに付いた脂肪の量を表す指標のことです。 皮下脂肪はエネルギー源として筋肉などで使われるため、肝臓への悪影響は少ないと考えられています。 一方、内臓脂肪は直接肝臓へ取り込まれるため肝機能に障害をおよぼすことが多くなります。 脂肪の種類によって健康リスクの程度が異なるので最近は分けて表示することが一般的な様です。 肥満型の判別方法 内臓脂肪が多い人は少ない人と比べてなんと 約35倍 も心筋梗塞になる確率が高いといわれています。 したがって自分が内臓脂肪型、皮下脂肪型どちらなのか知ることはとても大切です。 簡単なチェック方法 ①ウエスト・ヒップのサイズ比 0. 9超は内臓脂肪型、0. 9以下は皮下脂肪型といわれています。 ②へそ周り腹囲 男性85cm、女性90cmを超えると内臓脂肪型肥満の疑いが強いと考えられています。 ③ウエスト・身長比 「ウエスト(cm)÷身長(cm)」が0. 5以上でも内臓脂肪型肥満の危険が高いと考えられています。 体組成計での計測方法 体脂肪率の測り方と同様です。身体に微弱な電流を流して計測します。 内臓脂肪レベルも予測値なので正確ではありません。 確実に内臓脂肪の量を測定するには、CTで断面像を撮影するのが確実です。 病院でCTを撮ったことのある人ならわかると思いますが、身体を輪切りにした様な写真が出来上がるので内臓脂肪は一目瞭然です。 もし内臓脂肪の面積が100㎠以上であれば、腹囲に関わらず内臓脂肪型肥満と診断されます。 内臓脂肪レベル分けはメーカーによって異なる 各社独自基準を設けているので、基準はバラバラです。レベル判定の基準さえわからないので、何をどの程度増減させたらレベルが上下するのかわかりません。 一応代表的なメーカーの分類を調べたので載せておきます。 オムロン 判定 内臓脂肪レベル 標準 1~9(0.
いよいよ東京都の1日当たりの新規感染者が5000人を突破。感染者数の多さを裏付けるように、陽性率も4日時点で20. 9%(ステージ4の基準は10%以上)と、異常な高さになっている。実は、東京の陽性率を超える自治体が他にもあるのだ。 緊急事態宣言が発令されている6都府県の中で、最も陽性率が高いのは神奈川県の26. 39%。同県内の川崎市にいたっては、41. 9%だ。 横浜 市も21. 1%と高い。都内だと、中野区が25. 7%で、練馬区も24. 2%と高水準だ。 WHOは、感染がコントロールできているかを判断する指針として「陽性率5%未満が少なくとも2週間続くこと」としている。5%を超える状態は、検査件数が少なすぎるか、市中感染が想定より進んでいるということを示す。東京は、検査件数も少なく、市中感染も進んでいる可能性がある。
みたいな感じですね。 肩甲骨周りの筋肉 はもはや 芸術的なレベル まで鍛えられた 肉体美!? ですね(笑) 背筋の強さでボルダリングのあの壁をものすごい速さで駆け上げることが出来るとあらためて感じました~。 【画像】ボルダリングのヤンヤ・ガンブレットは超美人!鬼強いけど笑顔が可愛い件 東京オリンピック以降の大会でもさらなる活躍に期待したいですね! 最後までお読みいただきありがとうございました。
ケシミンは美白クリーム市場No. 1の基礎化粧品シリーズ シミやそばかすの出来にくいお肌にしてくれるケシミンシリーズ。これからできるシミを予防したい!そんな方の悩みを解決して美白クリーム市場No. 1の基礎化粧品シリーズになりました。 こだわりの成分を配合 小林製薬による独自開発で生み出された成分、バージニアホワイトを配合。また保湿成分である、ホオノエキスやプルーン酵素分解物、サクラ葉抽出液なども含まれています。内側からたっぷりと保湿しながら、乾燥も防いでくれますよ。さらにシミ対策*への効果が期待できる有効成分ビタミンCが入っていることにより、透明感のあるお肌へと導いてくれます! とことんシミと向き合った、こだわりの成分が配合されているんですね。 *メラニンの生成を抑え、しみ、そばかすを防ぐ シミが消えるという噂は本当? SNSや口コミでは、「ずっと使い続けているとシミが薄くなってきた」「シワにまで効果を感じるかも」という声も。あくまで、シミができる前にシミの元にアプローチする、"シミ予防"としてつくられたアイテムなので、シミが目立つようになる前からの使用がおすすめです。毎日のスキンケアに取り入れることで、シミができるのを防ぐ効果が期待できるそうですよ。 ケシミンクリームはニキビ予防やニキビ跡にもアプローチ ケシミンの公式サイトによると、ケシミンクリームはシミやそばかすを防ぐだけでなく、あせも・しもやけ・ひび・あかぎれ・にきびなどの肌荒れを予防する効果も期待できるそう。肌にうるおいをしっかりと与えることで、健やかな状態に近づけてくれますよ。また、血行を促進させるビタミンEを配合しているため、肌のターンオーバーを整え、ニキビ跡も治りやすくなるはずです! ケシミンシリーズ全ラインナップの効果や使い方を口コミ付きでご紹介! ケシミンシリーズ全6つのラインナップをそれぞれ詳しくご紹介していきます! 【楽天市場】メンズケシミン 化粧水(160ml)【ケシミン】(爽快ドラッグ) | みんなのレビュー・口コミ. とにかく1つ1つに力が入っているケシミンシリーズ。その効果や使い心地をまとめてみたので、購入するか迷っているという方もぜひ1度目を通してみてくださいね! ケシミン ふきとりしみ対策液 化粧水の前に使用する、ふきとり対策液になります。ターンオーバーの乱れなどにより、古くなった角質をふき取り、綺麗になったお肌にシミを抑える成分である「ビタミンC誘導体」が角質層の奥まで浸透! シミの原因であるメラニンの生成を抑えてくれます。 ケシミン ふきとりしみ対策液の効果的な使い方 洗顔や入浴後、化粧水の前に使います。コットンに取り出して染み込ませたら、お顔全体をやさしく拭き取るように使いましょう。古い角質を除去して、ほかのスキンケアも角質層に浸透しやすいお肌にしてくれますよ。ほかのラインナップとの合わせ使いがおすすめです!
弊社スタッフがメンズケシミン化粧水を徹底的にレビューしました! いくらスキンケアを丁寧にしていても、 なかなか消えないニキビ跡やシミ ってありますよね。 他人が感じている以上に自分としては気になってしまい、できれば綺麗に消せないものか……と悩んでいる人もいるでしょう。 そこで今回はシミやニキビに効果的と言われている 「メンズケシミン化粧水」を実際に購入してレビュー していきたいと思います! ケシミンという直接的な名前がついているので大いに期待してしまう商品ですよね(笑) 果たして 本当にシミやニキビに効果があるのか 、実際にメンズケシミン化粧水を使って調査してみたいと思います。 ネットでの口コミや評価も徹底的に調査 したのでぜひ参考にしてみてください! メンズケシミン化粧水はこんな人におすすめ ・シミ予防、対策をしたい人 ・少しでも肌を綺麗にしたい人 ・紫外線の対策をしたい人 ・コスパの良い化粧水を探している人 メンズケシミン化粧水の口コミ・評価を調査してみました! それでは早速、 ネットでの評価・口コミを調査 していきます! 良い口コミはもちろん、悪い口コミについても触れているのでぜひ参考にしてください。 メンズケシミン化粧水の良い口コミ Hさん(男性/30代) シミが消えるわけではないけど、 薄くなっているような気がします 。 また、シミになりそうな箇所に使用しているとしみにならずに済むとも感じています! ケシミンでシミ・ニキビ跡は消えるの!? 効果・成分・使い方まで徹底解説【口コミ付き】｜NOIN（ノイン）. シミ予防のための化粧水 と思って気に入って使ってます。 Sさん(男性/20代) 使って割とすぐにシミが目立ちにくくなった と実感。 シミ予防にも効くそうなので使い続けています! Kさん(男性/40代) 妻に進められて使い始めましたが、 1年前にあったシミ?みたいな黒いものがいつの間にか目立たなく なっていました。 これがケシミンの効果なのか、時間の経過によるものなのかは定かではありませんが、 保湿力や整肌力を考えても使用は続行 してます! 良い口コミとしては「 シミが薄くなった気がする 」「 シミ予防に効いてる感じがする 」「 保湿、整肌力が気にいっている 」といったものが目立ちました。 ケシミン化粧水を使ったからシミが消えた!! !という直接的な体感というよりは、 肌が整ってシミやニキビ跡が目立ちにくくなった という表現のほうが多いように感じました。 続いて悪い口コミも見ていきましょう。 メンズケシミン化粧水の悪い口コミ Oさん(男性/40代) 「ケシミン」という名前に騙されて買いました。 ただ購入後じっくり説明を読んでいるとシミ消しではなく、シミの抑制に効果があるとのこと。 表記による誤解を誘導するような商品名でがっかり。 Fさん(男性/30代) シミが消えると思って使っていたけど消えません。 使わないよりましだと思うので使い切りますが…なんか残念です。 Eさん(男性/20代) 割と保湿力があるので乾燥肌の人にはいいかもしれません。 私の肌には合わず、シミも消えずべたっとしてしまったので使用を辞めました。 悪い口コミとしては、「使用し続けてもシミは消えなかった」「シミ予防であって薄くする効果はなさそう」といったものが目立ちました。 ケシミンという名前から連想するのは「シミを消す」なのでこの辺りは誤認してしまいますよね…。 ただ、良い口コミでは 薄くなったと感じている人もいた のでそのあたりについては次項で実際に使用して調査していきたいと思います!
メンズケシミン乳液の口コミ 「小さい時から夏になると汗疹などの肌荒れに悩まされていました。何か良い商品がないかと検索をしていたらこの商品に出会いました。実際に使ってみて、あせもができにくくなったなぁという実感もあり、また以前乗ったときの跡も薄くなったように感じました。今後も使用を継続していきたいと思います! 」 メンズケシミン乳液の成分 有効成分:トラネキサム酸、グリチルリチン酸2K その他の成分:精製水、エタノール、濃グリセリン、水酸化K、パラベン、フェノキシエタノール、カルボキシビニルポリマー、DPG、キサンタンガム、ジエチレントリアミン5酢酸5Na液、POE・POPデシルテトラデシルエーテル、トリメチルグリシン、グリコシルトレハロース・水添デンプン分解物混合溶液、メチルフェニルポリシロキサン、トリエチルヘキサン酸グリセリル、ミリスチン酸デカグリセリル、香料 メンズケシミンクリーム シミが気になる部分や、特にできて欲しくない部分の集中ケアとして使う、メンズケシミンクリーム。適量を指にとり、気になるところに塗り込むだけで、簡単にシミ対策が叶います。お顔全体の保湿クリームとして使うこともできますよ。塗る時に強くこすらないように注意しましょう。 メンズケシミンクリームの口コミ 「柔らかい質感のクリームなので使いやすく、乾燥が気になる日は顔全体に塗っています。2本目に突入しましたが、大きく目立つシミができにくくなったような気がします! プチプラなので使い続けやすく、効果もしっかり実感できてうれしいです。 」 メンズケシミンクリームの成分 有効成分:トラネキサム酸、グリチルレチン酸ステアリル その他の成分:SEステアリン酸グリセリル、ミツロウ、ステアリン酸、ステアリン酸PEG、硬化油、親油型ステアリン酸グリセリル、べへニルアルコール、セタノール、ジリノール酸ジ(フィトステリル/イソステアリル/セチル/ステアリル/べへニル)、ジメチコン、流動パラフィン、α-オレフィンオリゴマー、濃グリセリン、EDTA-2Na、無水亜硫酸Na、ステアロイルグルタミン酸Na、水酸化K、BG、パラベン、フェノキシエタノール、香料、精製水 ケシミンの値段や販売店舗は? ケシミンのスキンケアシリーズは大体が1, 000~2, 000円ととってもプチプラ。すぐに取り入れやすい価格帯で嬉しいですね。ケシミン(R)LC錠aは4, 620円(税込)なので、本気でケアしたい時に取り入れるといいかも。ケシミンは全国のドラッグストアで発売中でどこでも手に入るので、気になった方は是非チェックしてみてくださいね!
お風呂上がりの保湿ケアがより気持ちよく行えそうですね。 ケシミン密封乳液の成分 有効成分:L-アスコルビン酸 2-グルコシド、グリチルリチン酸2K その他の成分:ヒアルロン酸Na-2、プルーン酵素分解物、ホオノキ抽出液、サクラ葉抽出液、精製水、濃グリセリン、BG、DPG、2-エチルヘキサン酸セチル、トリ(カプリル・カプリン酸)グリセリル、メチルポリシロキサン、ステアリン酸POEソルビタン、POEステアリルエーテル、カルボキシビニルポリマー、水酸化Na、ヒドロキシエチルセルロース、ステアロイルグルタミン酸Na、ベヘニルアルコール、EDTA-2Na、フェノキシエタノール、パラベン 角質層の奥までしっかり浸透、メラニンの生成を抑え、シミ予防をしてくれる美容液。ビタミンC誘導体( Lーアスコルビン酸 2-グルコシド)配合。保湿成分の高いアルピニアホワイト(アルピニアカツマダイ種子エキス)、ヒアルロン酸も配合なので、しっとり透明感のある肌へ導いてくれます♡ 化粧水のあと、2~3プッシュを手のひらにとりお肌になじませてください。 ケシミン美容液の効果的な使い方 化粧水と乳液の間に使用します。手のひらに2. 3プッシュほど取り出し、お顔全体に塗り広げます。気になる部分には重ね塗りするのも◎ とろみのあるテクスチャーで、広げやすいです。 ケシミン美容液の成分 有効成分:L-アスコルビン酸 2-グルコシド、グリチルリチン酸2K、トコフェロール酢酸エステル その他の成分:アルピニアカツマダイ種子エキス、ヒアルロン酸Na-2、加水分解ヒアルロン酸、油溶性甘草エキス(2)、海藻エキス-5、グリコシルトレハロース・水添デンプン分解物混合溶液、ペンチレングリコール、BG、アクリル酸・メタクリル酸アルキル共重合体、イソステアリン酸POEグリセリル、EDTA-2Na、カルボキシビニルポリマー、ジグリセリン、水酸化K、テトラオクタン酸ペンタエリスリット、ステアリン酸POEソルビタン、ベタイン、濃グリセリン、メチルポリシロキサン、架橋型メチルポリシロキサン、軽質流動イソパラフィン、無水ケイ酸、エタノール、フェノキシエタノール、パラベン、精製水 ケシミン クリームf 血行促進成分であるビタミンEを配合した顔全体に広がるのびの良いクリーム。うるおいに満ちた透明感のある肌へ導きます。伸びがとてもよいので、気になる部分に塗るのはもちろん、ナイトマスクとしても使えます!
0 out of 5 stars 効果…ある? Reviewed in Japan on July 22, 2018 既存のシミに効果があるものではなく、シミ防止のための商品だということ自体紛らわしいのですが、毎日洗顔後に化粧水を塗った上から塗布、をほぼ1本分続けてみましたが、既にあるシミは変化なし、新しくシミも普通に出てきました。正直塗っても塗らなくても同じレベルではないかと思います。 182 people found this helpful 1, 666 global ratings | 398 global reviews There was a problem filtering reviews right now. Please try again later.
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