食べる器おいし〜CUP ・逆オムライス ・器不要 器いらずの逆転オムライス。突起の付いたフタで型を取れば準備完了。 ループティーストレーナー ・スライド式 ・一杯分 スライド式お茶スプーン。ちょうど一杯分の茶葉を入れることができる。熱湯に入れてかき混ぜるだけであっという間にお茶が飲める スプレットザットバターナイフ ・熱伝導率高 ・朝の時短 熱を伝えやすい特殊な金属でできているナイフ。氷やバターに軽く当てるだけでストっと切ることができる。朝の時短になるナイフ おうちでかんたん楽しくヘルシーなドーナツ焼き型 そらとぶフライパン ・かんたんドーナツ ・ヘルシー あげずにふんわりドーナツが作れる。オーブンで15分ほど加熱するだけ。 油で揚げないのでもちろんヘルシー! 石のアイスキューブ ・氷代用 ・繰り返し使用可能 冷凍庫に入れるだけで氷代わりになる。ドリンク入れても薄回らない上に何度でも繰り返し使用可能 にんにくスライサー ・2WAY ・クリーナー付き ・ニオイ心配ご無用 スライス&みじん切りができるニンニクスライサー。クリーナー付きで丸洗いできるのでニオイの心配もない ティート ・食べるフルーツティ ・新感覚 ・全12種類 食べられるお茶。残ったドライフルーツも食べられる新感覚のお茶。全12種類。主婦の味方チーム2連勝! 東急ハンズ超便利グッズベスト10(5/17) 2017/5/17放送の「ヒルナンデス」では東急ハンズでこの春注目の便利グッズベスト10を紹介!東急ハンズ大丸東京店が舞台。川栄李奈さんと篠山輝信さんがゲストに登場。 主婦に大人気の最新ハイテク素材のキッチングッズや2分に1個という超ハイペースで売れるブラシ、伸び縮みする物干しハンガー、主婦の悩みを解消するため生まれた掃除ブラシなどが登場します。さっそく参りましょう! 1位 おててポン ・消える印鑑 ・手洗い練習 ・お子さまに 老舗メーカーがシャチハタが作る、ママが重宝する画期的はんこ 見た目が可愛いだけじゃない。指先や手首など忘れがちな部分に最適。 お子様に楽しく手洗いの練習を教えることができる!食用色素で出来ているので問題なし。 あと糊と個人情報保護も一緒にできる消すペタも画期的! 特集一覧｜【東急ハンズネットストア】. 2位 やわらか鼻マスク ・鼻マスク ・くもらない ・1000万個 全世界で1000万個突破した大ヒット商品。PM2. 5や花粉などの原因物質をしっかりカットしてくれる。 透明なのでわかりにくいのもポイント。メガネが曇る心配がなし。メーク落ちの心配もなし。フィルターは約10回ほど使用可能でエコ!
旅行|携帯ヘアアイロン「ヒメコテ」軽量で手芸・子どもにも使えてオススメ
日本・海外でも展開している、お馴染みの東急ハンズ!今回は、このハンズでみんなが購入している売れ筋の「便利グッズ」を、ご紹介します! お馴染みの東急ハンズは、工具やDIYグッズ、インテリア、アウトドア用品、文房具、生活雑貨、キッチン用品、パーティグッズなどなど。本当に幅広いジャンルを扱う大人気のホームセンターで、店内を見て回るだけでも楽しくなりますよね♪ 今回は、このハンズの中で、大人気の「便利グッズ」を、10万点以上もの商品が揃う 東急ハンズ の公式ネット通販「ハンズネット」からピックアップしてご紹介します 。 キッチン・お掃除・出張や旅行に最適な便利グッズなので、是非チェックされてみて下さい♡ こちらは、なんと。ペットボトルを簡単に「加圧スプレー」に変身させることが出来る「加圧式スプレーノズル」です! ｢つぶれない店｣東急ハンズでバカ売れアイデア商品ランキングベスト10｜番組で紹介された商品 | Have fun !. しかも、 「水流調節つまみ」 がついているので、 サッシやエアコンのお掃除に最適な「ジェットスプレー」 から、 窓ガラスや網戸掃除・植物のお手入れに最適な「ミストスプレー」 まで調整することが出来るスグレモノですよ♡ <商品情報> ◯商品名:ペットボトル専用 加圧式スプレーノズル ◯価格:702 円(税込) ◯サイズ:幅12. 5×奥3. 2×高22cm・【チューブの長さ】28cm
上質な大人向けノート マークス EDiTノート(方眼/B6) 実売価格1944円 イタリア製PUを使用した上質な質感のノートは、シンプルでスッキリとしたデザイン。ブルーの5mm方眼で思考を邪魔せず、知的アイデアや生産性を上げるパートナーとして◎。 今津's Comment 「メモやアイデアをまとめる相棒としてノートはまだまだ活躍。しっかりした見た目の高級ノートが再注目されています」 その22 万年筆みたいなシャープペンシル ぺんてる 東急ハンズ限定ケリーシャープ 実売価格2700円 キャップ式がめずらしいシャープペンシル。キャップを外した状態でも、キャップを上部にはめた状態でもノックできます。シンプルだがとても重厚で、高級味あふれる使用感が魅力です。 今津's Comment 「発売以来一度も変更されなかったグリップ部分をローレット加工にし、より高級感とグリップ力が増しています」 ●掲載商品は一部店舗では取り扱いがない場合があります 「防災」「モバイル」「喫茶・バー」「ゲーム」「ステーショナリー」を紹介した後編は コチラ 【ギャラリー】 構成・文/えんどうまい
年齢を重ねるとともに硬くなってくる股関節まわり。更年期の不調をやわらげるためにも股関節まわりの筋肉をゆるめておくことが大切。アラフィフヨギたちの憧れでもある峯岸道子先生におすすめポーズを教えてもらいました。 脚を開いて筋肉をほぐし骨盤内の血流を促す 合せきのポーズは股関節まわりの筋肉をストレッチし、脚を外に開く力を高めます。骨盤周辺の血液循環もよくなり、骨盤内部の冷えを解消。子宮の血流も促され、更年期の不調を緩和します。ポーズの前に、しゃがむ動作で股関節まわりの筋肉をゆるめると行いやすくなります。 ポーズの準備体操 1. 脚を肩幅よりやや広めに開いて立つ。足先を外に向け、膝を軽く曲げて股関節から前屈し、背中を伸ばして手を床につく。 photo by Sayaka Ono 2. 更年期障害対策 - ヨガスタジオ Serenita（草加）. 床からかかとが浮かない範囲で、できるところまでしゃがむ。これを5回くり返す。 photo by Sayaka Ono 合せきのポーズの行い方 1. 両脚を伸ばして座り、腰と背すじを伸ばす。両脚を開いて両手で内腿をつかみ、内から外へ回す。 photo by Sayaka Ono 2. 手で太腿を外側に回したまま、膝を折りたたんで足裏を合わせる。両手で足先を持ち、体に引き寄せる。背すじを伸ばして5呼吸キープ。 photo by Sayaka Ono 横から見ると… photo by Sayaka Ono ポイント:両手で両足を外側に開くと、股関節がさらに外に開いて、脚が開きやすくなる。 photo by Sayaka Ono 股関節が硬いと骨盤が後傾しやすくなり、腰が丸まる原因にも。合せきのポーズで、ぜひ柔軟な体をキープして! 教えてくれたのは…峯岸道子先生 「Body & Mind Yoga Studio」主宰。フィットネス回の草分け的存在として活動後、2000年に沖ヨガ指導者認定を受ける。運動生理学に基づく的確なアプローチで幅広い世代からも支持を集める。 ※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。 photos by Sayaka Ono hair&make-up by Kyoko Suzuki text by Minako Noguchi ヨガジャーナル日本版 特別編集シリーズ「体が硬い人のためのヨガ&ストレッチ」掲載 股関節 アンチエイジング 更年期 体が硬い 50歳 All photos この記事の写真一覧 Top POSE & BODY 更年期の不調を緩和する「合せきのポーズ」やり方は
『 Dr. クロワッサン 女性ホルモン力で元気に、若々しく。 』 対馬ルリ子 監修 定価:850円 (税込) 女性の体を守って、健康を保ってくれる女性ホルモン。若々しさや元気を保つのには、まず女性ホルモンを知ることです。 50歳ごろを境に女性ホルモンが激減して、様々な不調を感じるのが更年期。 女性ホルモンの最新情報満載で、 ホルモン力頑張る活動="ホル活"にお役立ちの1冊です。 監修 高尾美穂 (たかお・みほ) 女性のための総合クリニック イーク表参道副院長。産婦人科専門医・医学博士。東京慈恵会医科大学大学院修了後、東京慈恵会医科大学附属病院産婦人科助教、東京労災病院女性総合外来などを経て現職。女性スポーツ医学にも見識が深く、文部科学省・国立スポーツ科学センター女性アスリート育成・支援プロジェクトメンバーも務める。ヨガ指導者としての顔も持つ。 女性ホルモン の記事を読む 更年期 の記事を読む ※ 記事中の商品価格は、特に表記がない場合は税込価格です。ただしクロワッサン1043号以前から転載した記事に関しては、本体のみ(税抜き)の価格となります。
なんか体調が優れない……これって更年期?40代から気になる心身の不調と、来るべき更年期本番へ向けて少しずつできることから身体をケアしていきたいですよね。イライラや喪失感など心の変化も大きい時期だからこそ、ゆっくりと心身に向き合い健康的に過ごせるヨガを取り入れて見てはいかがでしょうか?毎日できる簡単なポーズをご紹介します。 身体も心も変化する更年期とは? 実はヨガの聖地インドでは更年期のためのヨガ研究は無かったのですが、最近の研究結果でヨガが更年期症状の改善に効果的と発表がありました。 私のヨガレッスンの参加者さん(女性40代後半)曰く、「もうとっくに更年期だけど更年期障害の症状は無いの」という方がいます。更年期"症状"を更年期"障害"にしないためにも、心の健康状態も意識しながらライフスタイルの変化を受け入れていきたいですね。 女性ホルモンの働きが低下し、卵巣からの分泌が停止する閉径の平均年齢は50.
4日はストレッチを行っていました。寝る前のストレッチは忙しい女性でも実施しやすく、働く女性の具体的な健康支援策になる可能性があります」と期待を寄せた。 明治安田厚生事業団体力医学研究所 Effects of stretching on menopausal and depressive symptoms in middle-aged women: A randomized controlled trial(Menopause 2016年) 掲載記事・図表の無断転用を禁じます。©2009 - 2021 SOSHINSHA All Rights Reserved.
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