世界の文学作品を読んでその国の料理を食べてみる まず海外文学は以前からちょこちょこ読んでたけどどこ…
454 774RR 2021/07/17(土) 21:04:48. 52 ID:eRl792ti 今日の炎天下の中ツーリングに行ったら、首の周りが火傷みたいな日焼けになったんですが、 首の周りに巻くヤツで、何かお勧めありますか
手による小顔矯正の限界? みゆき先生 最近、月一の小顔矯正はどうも変わらない部分があるな~と、限界を感じていました。 週一ならば違うかもしれませんが、忙しい都会の女性に毎週エステ通いなんて時間的にも値段的にも厳しい。 小顔矯正で筋肉や脂肪をよくほぐしても消えきらない、顔の分厚さ。 それがなんと、 顔についたセルライト だったのです。 その証拠に、若めの代謝の良い方は月1回や2か月に1回の小顔矯正だけでガンガンに変わっていきます。 が、代謝の落ちる30代・40代以降の方達では、数回目以降からは現状維持となり、大幅には変わらないのです(もちろん良い状態は続くのですが)。 この違いは何だろうと、どうすればよりスッキリさせられるのだろうと思っていたのですが、体のセルライト除去と同じ手法を顔や首の前面にしてみたところ、驚くほどの変化が出ました。 顔のセルライト除去をしたお客様のご感想 お客様 私、顔が若返りました! なにかが首のまわりに - こごみ - Radiotalk(ラジオトーク). あごの塊が取れた感じです!ボコボコしてたのが滑らかになりました。 急にほうれい線が薄くなったから、(整形で)「顔いじった?」と聞かれました こんなに変われて、めっちゃ幸せです! 昨日の顔セルライト、今までの小顔矯正の中で一番効果が出ている気がします!!
小説の中に、アフリカのお料理の名前がいくつか出てきました。「ジョロフライス」「ジ・アクウク」「ガリのオヌグブスープ添え」「スヤ」「ペペスープ」…。ジョロフライスは食べたことがあって、ひとつめのお話「セル・ワン」で出てきたときはテンション上がりました。いわゆる西アフリカの炊き込みご飯だそう。 私が食べたのは、渋谷にある「Los Barbados」というアフリカ料理のお店です。Facebookで知って、東京に行ったときに食べに行ってハマりました。今も時々送ってもらっています。コロナで唯一良かったのが、ふだんなら東京まで行けないと食べられないLos Barbadosさんのアフリカ料理を関西にいながら食べられるようになったことです笑。 今回「アフリカの小説を読んだらいろいろアフリカ料理が出てたんですよ~」と奥さん(ご夫婦でされているお店です)にメールを送ったところ、「アディーチェは大好きな作家です!」とお返事いただきました。翻訳されたくぼたのぞみさんも来店されたことがあるそうです。いつか、「アディーチェ・キッチン」という彼女の小説に出てくる料理をまとめて出すイベントをしたいと思っておられるそうです。そのイベント、実現したら猫町の人たちと行きたいな! このブログは、コミュニティのメンバーが投稿した記事です。 コミュニティのメンバーになると、コミュニティブログが投稿できます。
今回の読書に際して、ナイジェリアってどんな国?と調べたら、ちょうどナイジェリアで武装勢力が大学を襲撃し学生39人拉致されたニュースが流れていた。作中で描かれる警察の腐敗や、物騒で恐ろしい事件は、著者が子どものころにあったころのことを書いたのかを思いきや、まだまだ全然たった今の情勢でもあった。 読書会では、課題本から派生して、差別とは何か、どこからどこまでが差別なのか、差別する気持ちがなくても、それどころか思いやりの気持ちから取った行動でも、相手のことを知らないままで行ったことは差別や迷惑になることもあること、差別されている立場から、知らないうちに自分が差別をする側になってしまうこともあるといった話に議論が広がりました。 また課題本の訳者あとがきに紹介されているTEDでのチママンダさんのスピーチも観がい、聴きがいのあるスピーチでした。 The danger of a single story(2009) シングルストーリーの危険性 We should all be feminists(2012) 私たちは皆フェミニストでなければなりません
回答受付終了まであと7日 手首が痛くて病院に行きましたが、異常なしと言われました。この場合痛みがあるのにも関わらず何故異常なしと言われるのでしょうか? どのような検査だったのでしょうね? 触診だけですか? 病院受診は整形外科ですが、その中でも「手の外科」という手の専門医がいます。 手は指を動かすことで多くの神経・血管・腱・靱帯・筋肉があり、難しいのです。 下記はその学会サイトでお近くの専門医を捜すことが出来ますので、 早めに受診なさるのが宜しいでしょう。 日本手外科学会:手外科専門医・認定施設 「代表的な手外科疾患」もご覧下さい。 早期診断・早期治療が最善策です! どうか回復しますように! まぁ見た範囲に異常はなかったんでしょうね。 手首、とのことですが、いろんなところと繋がってるんで、痛めてるのは首や肩である可能性もありますね。手首だけ見て異常なし、なら他も調べる必要ありますよ。
今、オムツに履き替えて部屋の隅でしている、とありましたが、これって、立って踏ん張りながらしていると思うのです。 もし、そうだとしたら、(しばらくはオムツでして安心させてあげて)新聞紙などを下に引いて、オムツをはずして、その上でするようにしてみたら如何でしょう? (もちろん焦る必要はありません) もし、それができたら、褒めてあげてくださいね。 そして、それができて2週間ほどして慣れたら、オマルに座ってさせてみる。オマルに座らせてできるようになったら、それも沢山褒めてください。 オマルに座って出来れば、あとは、いよいよトイレにチャレンジ・・・です。 それは幼稚園に入ってからでも良いので、そんな風に少しずつステップアップしてみたらどうかな?と思います。 (特に、子供にとって、親と同じ便器(便座)を使う、というのは大きな不安があるので、そこまでの段階はできるだけ取った方がいいんですね) そんなお返事をしたあと、tentenさんからこんなご報告を頂きました。 パピーさん、こんばんは。以前、オムツ外れについて相談にのっていただいたtentenです。実は先日、突然娘の"トイレでのうんち"が成功しました! これでオムツ卒業!? 原因もわかるうんちトイレトレーニング法 | 子供とお出かけ情報「いこーよ」. 以前にもお話したように、娘は恐怖心が強くてとにかくオムツを脱いでうんちをすることに対して極端に嫌がっていました。 まずはカーテンに隠れて四つん這いから、カーテンから出して子ども部屋でウンチ座り・・・そこまでは順調にいきました。 しかしそこから先が全然進みません。「おまるに座ってみる?」など、ちょっとした声かけをしても「イヤ!怖いもん!」の即答で取り付く島もない状態でした。 パピーさんにゆっくりで良い、と言っていただいたにも関わらず、やはりどこかで「ウンチのために一人でパンツからオムツに履き替えることが出来るんだから、トイレでやってくれたら良いのに! !」という気持ちは強くありました。 それでも忍耐、忍耐で、以前のように強制的にやらせようとはしませんでした。 ただ、テキストのプラスイメージの言葉を使うと、脳がそのように働く、という内容を読んでからは、娘に「大丈夫よ、いつかトイレでウンチができるからね」と娘はもちろんですが自分にも言い聞かせるように時々、言っていました。 あと、直接トイレには関係ないことでも、褒めて自信を持たせるとトイレへの意欲も出るだろう・・・という考えには至ったのですが、 日常でほめていることがトイレの自信に繋がっているようには見えませんでした(^^;) 三か月近く子ども部屋でウンチ座りをした後、トイレに誘いました。勿論、娘は必死の抵抗で拒否します。 だから「トイレでパンツを脱がなくて良いよ。でもウンチはトイレでするものだからね、オムツしていてもトイレでしようね」となだめると安心したようにトイレの床にしゃがんでオムツの中でうんちをしました。 その後は無理やり便座に座らせられないと確信したようで、「トイレでウンチする~」と言ってトイレの中でオムツをはいてしていました。 とりあえず次はオムツを履いたまま便座に座ってウンチをする→オムツを脱いでウンチと考えてました。 しかしその二日後です!
!突然「K、ウンチするのー」と言いだいました。今までも何回かありましたが、そのたびに「やっぱり怖いー」と言ってオムツをはいていたので、まぁ今回もそうだろうと軽く流していました。 でもトイレから出る気配もなく、「うーんっっ」と頑張っている声が聞こえるのです!!! 親ばかですが、そんな声を聞いただけで「すごく頑張っている! !」と涙が出ました。それから10分後には初めてトイレで大成功!二人で歓喜の雄たけびをあげました。 以降、今までの恐怖心はなんだった? !というくらいに、一人でトイレに行ってます。本人に確認すると、「トイレに落ちそうで怖かった」とのことでした。 私にすると、おしっこは一人で上手にできるので「トイレが怖い」という意味が分かりませんでした。 今では、うんちはおしっこのようにすぐに出ないので、気張っている間に落ちるのでは・・・ という恐怖が原因になっていたのかな、オムツで守られている気持ちだったのかな、と思います。 それにしても何が原因で突然勇気がでたのか?は不明です。少しずつ積み重なって、ある日突然、なんでしょうかね? 娘はトイレでうんちが出来たことが、本当に自信になったようでした。パピーさんにお話する前は (トイトレに関しては悩み相談ではなく、別件での報告の中でサラッと書いただけだったのに相談に乗ってくださったんですよね、本当にありがとうございました!) スパルタ方式しか考えていませんでした。 でも考えを改めて毎日「ゆっくりで良い」と、あまり納得できていない自分に言い聞かせていました。 たった数か月かもしれないけど、待つことは本当にしんどかったです。2年後の行事なのに、娘だけ年中さんのお泊り保育でうんち用のオムツ持参かな・・・それとも便秘で帰宅かな・・・と本気で滅入っていました。 今となれば、3歳3カ月だから全然焦ることはなかったんですけどね、見えていませんでした。 でも娘が自信ついたと同じように、私も「こんなせっかちなのに待つことができた!」という自信が少しつきました(*^_^*) 娘は来年から年少になります。これから待つことがたくさん増えると思いますが、この成功体験をいつか悩んだときに思い出せたらと思います! ５歳直前までトイレでうんちができなかった息子｜酒井朋子｜note. 「できない時は細分化」 これは、トイレトレーニングだけでなく、どんなことでも応用できるのですが、tentenさんは、とても上手に細分化して下さいましたね♪ 1、カーテンに隠れて、四つん這い(オムツ着用)2、カーテンに隠れず、部屋でする(オムツ着用)3、四つん這いからウンチ座りで(オムツ着用)4、トイレに入ってウンチ座りで(オムツ着用)5、オムツを脱いで便座でウンチ 「細分化」は、その子の状況に合わせて、何が最適か?はわかりません。何ができるか、できないか?がそれぞれ違うからなんですね。 でも少しでも進んだ「できる」にして上げる。時間をかけてちょっとだけ変化させていくことと、その変化をちゃんと褒めてあげることが大事です。 4、トイレに入ってウンチ座りで(オムツ着用)ができたら、5、オムツを脱いで便座でするまで、たった2日だったとは、私もびっくりでしたが、 やはりそこには「強制されない」「自分のペースでできた」という事が大きかったのでは?と思います。 "以降、今までの恐怖心はなんだった?
みんなそれぞれだから気長にね トイレトレーニングはすぐに終わる子もいれば、時間のかかる子もいる。 夜、しっかりと寝てくれる子もいれば、寝てくれない子もいる。 寝かしつけに時間のかかる子、ひとりで寝てくれる子。 離乳食を食べてくれる子、食べてくれない子。 みんな本当に全然違うから、それぞれのペースでいいんだよね。 人は人なんだって、お母さんたちはみんな分かっているんだと思う。 だけど不安になってしまって、ネットで検索してしまったりする。 私も、ある人の体験談を読んで救われたひとりだから、息子に許可をもらって、息子のトイレトレーニングについて書いてみようと思った。 どこかのお母さんが検索して私の記事にたどりついて、ちょっとでも気が楽になってくれたらいいな。
life 「いったい、うちの子は何歳からトイレでウンチができるようになったんだっけ?」 そんなことを急に思ったのは、長男(小2)が所属するスポーツチームの上級生A君の思い出話になったからです。チームメイトのうち長い子だともう5年以上の付き合いになるのですが、彼もそのひとり。彼が幼稚園生の頃、幼稚園生だとグラウンドの簡易トイレを使えない子がいて、時折、何人か車に乗せて、近くのコンビニまで連れていくことがありました。(よくスポーツドリンクなどの買い物で利用するのでご厚意で使わせてくださいました。) そのA君が年長の頃のこと。いつまでたってもトイレから出てこないことがありました。どうしたのかなぁと思っていると、別の数名が「A君が呼んでいるから行ってあげて」、「A、お尻、自分で拭けないんだよ!」と言うではありませんか。なんとまぁ! グラウンドではスーパープレイヤーの彼なのにもかかわらず、可愛らしいこと(笑)。慌ててトイレに駆けつけました。自分の子でもないのに……と違和感を覚える方もいらっしゃるでしょうか。ところが、共に勝利を目指す同じチームの子ともなるともはや我が子も同然な気がしているもので、こういったことが日常化していきます。 トイレトレーニングは順調、でもウンチだけはオムツでしかできなかった よその子には手厚いケアをする筆者ですが、我が長男のトイレトレーニングは完全に保育園任せでした。「"何歳までに"を気にした」とか「家で何度も練習」とかいった記憶がありません。「そろそろパンツを持ってきておいてください」と園に言われたのが2歳頃だったでしょうか? 気づけば、パンツをはき、トイレを使えるようになっていました。 ただ問題は、ウンチだけはオムツでしかできないこと、これが5~6歳ごろまで続いたということです。基本的には我慢し続け、便秘気味。おなかがパンパンになると食事の量が減るので、それが合図。もういい加減……と、おなかをさすったり、嫌がる便秘薬を使用したりして排便を促すのは週1というサイクルでした。そのくらい、ウンチをすること自体を嫌がっていました。そして、いざ、となるとパンツからオムツに履き替えてふんばる。真っ赤な顔をして泣きながら。それでも、我々夫婦は呑気というか、そこまで大ごとにとらえていませんでした。いやだなぁと思っていたのは、高いオムツ代くらいでしょうか。 小さい子どもは見えないお尻の穴からウンチが出てくることに怯える?
」とイライラしてしまいがちですよね。その気持ちは本当にわかります。 実際私も「ちゃんとトイレでうんちしようね! (キツめ口調)」で言ってしまったこともあります。頭ではそんなことに怒ってもダメだとはわかっていてもついつい怒ってしまいがちです。 怒られて、うんちができるなら簡単ですが、実際はそうはいきませんよね。 怒っていては子供がうんちに対してマイナスなイメージ (お母さんに怒られるなど)を持ちやすくなってしまい、余計にうんちトレーニング成功の道から離れてしまいます。 イライラする気持ちは痛いほどわかりますが、1度深呼吸をして「まだこの世に生まれて3年しか経っていないものね」と大目に見てあげましょう。 ・できたらとにかく褒める 子供は褒められるのがとにかく大好き!子供に限らず大人もですが、褒められて悪い気はしないものです。 たまたま偶然、まぐれでも良いので、トイレでうんちができたらめちゃくちゃに褒めましょう 。我が家でも「えー!すごい!トイレでうんちできたの! トイレ で うんち が できない 5.0.5. ?」「さすが3歳のお姉ちゃん(お兄ちゃん)だね」というのを、パパや祖父、祖母全員にやってもらいました。 褒める時のポイントはとにかくハイテンションに 、という点です。 実際に、うんちに成功したら無意識でもハイテンションになりますが、いつもよりもいっぱい褒めてあげましょう。子供も「えへへ///」と嬉しそうでした。 褒められるとわかってからは、ただのおしっこでも「うんちしてくる!」と言うようになった時期もありましたが、結果的にはその後もちゃんとトイレでできるようになったので成功です! まとめ うんちトレーニングについてご紹介してきました。 いずれトイレでのうんちが成功するとわかっていても、忙しい毎日の中でパンツにうんちをされると、イライラしてしまいますよね。 この記事がうんちトレーニングの成功になると幸いです。
それでは、思うようにうんちのトイレトレーニングが進まないとき、親はどうサポートすればよいのでしょうか。 「まずは、 親が子どもにプレッシャーをかけないことが重要 。トイレに誘うときも言葉に期待をのせずに、さりげない感じを装うのが大切です。子どもがうんちをオムツでしたいと言ったときは、一度それとなくトイレに誘ってみて、 嫌がるようであれば決して無理強いはせず、気持ちよくオムツでうんちをさせてあげましょう 」 「オムツでうんちをしてしまったときやトイレへの誘導に乗ってくれなかったときも、言葉や態度で怒りを見せてはいけません」 親の怒りや焦りが子どもに伝わると、いい結果にはなりません。 トイレに対してマイナスのイメージがつかないように接することが大切 です。 トイレでうんちができない原因を考え、子どもの不安や戸惑いを取り除いてあげることも大切です。森下さんに、効果的なサポート方法を教えてもらいました。 こんな方法も試してみよう!