2018年8月21日に放送されたザ・世界仰天ニュースでは「 砂糖依存症 」が放送されました。 砂糖依存所は過食のように「甘いものを食べていないといられない」とされていて、原因は極度の低血糖から甘いものを欲している状態でした。 甘いものは好きな方ならば必ず食べますし、むしろ甘いものや砂糖を入っている食べ物を食べない日なんて考えられないというほどではないでしょうか? 仰天ニュースでは「砂糖依存度チェック」という恐ろしいチェックがしていました。 ここでは、 仰天ニュースで紹介されていた砂糖依存度チェック方法、治療方法、病院についてまとめてみました。 スポンサーリンク 【仰天ニュースで紹介】砂糖依存度チェック これから8つの質問がでるので、当てはまるものにはチェックをしてみてください。 ①食後や間食にスイーツが食べたくなる ②疲れると甘いものが食べたくなる ③イライラすると甘いものが魅力になる ④コーヒーや紅茶に砂糖を入れてしまう ⑤甘い清涼飲料水を週に2~3回ほど飲んでしまう ⑥コンビニに行くとスイーツコーナーが気になる ⑦お気に入りのお菓子がある(買いだめしたくなるお菓子など) ⑧パンや麺類で食事を済ませてしまうことが多い さていかがでしたでしょうか。 わりと多く当てはまる方もいらっしゃると思いますが、チェック結果はこんな感じです。 砂糖依存度チェック 依存度はどのくらい 当てはまるチェックが 0個:依存の可能性は低い 1~2個: 軽度の依存の可能性 3~4個: 中度の依存の可能性 5~上個:重度の依存の可能性 砂糖や食べ物を食べると一時的な快楽として、脳からセロトニンがでるそうです。 そのためお菓子を食べてしまう方も多いらしいですが、砂糖依存症は麻薬よりもたちが悪いそうです。 砂糖依存度チェック8はそうなの? 特に8番目の「 パンや麺類で食事を済ませることが多い人 」は気を付けた方が良いそうです。 というのも、パンや麺類でもうどんやパスタなどの炭水化物には「糖質」は含まれているからです。 炭水化物といえばお米もそうですよね。 特にラーメン、うどんやパスタなどを麺類など早食いをすると、お菓子などと食べるのと血糖値が上がるため同じぐらいの糖質を取った感じになるのだそうです。 このお菓子よりも糖質が多い 仰天ニュースで紹介されていたのが、アメやチョコレートよりも、 クッキーや小麦粉系のお菓子の方が炭水化物でなので。糖質が多くふくまれているのだそうです。 感覚的には↑の部分のパンと一緒ですね。 糖質依存症の種類 仰天ニュースで紹介されていた糖質依存症の女性は病院に行き、治療を受けることにしました。 女性の診断されたのが「 低血糖による重度の糖質依存症 」。 低血糖値とは急激に血糖値が上がり下がることで糖分を体が欲してしまい、砂糖が入ったお菓子などを過剰に食べたくなってしまう症状なのだそうです。 砂糖依存症は誰でも起きる可能性がある!?
1gの糖質しか入っておらず、糖質制限に最適な食べ物になり、なおかつお肉も食べることもできちゃいます。 また豚バラ肉にはビタミンBも含まれていて、糖質の代謝を促してくれる働きもあるのだそうです。 食べ過ぎは良くないですが、ついつい甘いもの食べ過ぎてしまう方は食べてみてはいかがでしょうか ・乳脂肪分が高いアイスクリームを食べる 乳脂肪分の高いアイスクリームを食べると満足感があり、長く砂糖を欲しがらなくなるとのこと。 乳脂肪分が高いといえば、ハーゲンダッツとかでしょうか。 「濃厚」がつくあたりは、乳脂肪分が高そうですよね。ハーゲンダッツは幸せで満足感が高いですよね。 まとめ 砂糖依存症は砂糖が入ったお菓子だけでなく、炭水化物の取りすぎでも依存症になってしまう可能性もあります。 なかなか食べないというのは難しいので、いつも食べる量よりも少し食事量を減らすなどして気を付けるとよいかもしれませんね。 お菓子美味しいですからね・・・。なかなか至難の業です。 スポンサーリンク
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向精神薬にアルコールなんて問題外なのに、生活保護と医療費の2重税金泥棒。そんなクズとは違う。 アルコール依存症になってしまったら断酒なんて出来無い、なのに断酒を選び失敗を重ねれば症状も悪くなる。 断酒するには余程の決心がなけば無理。 自分だけならいいが子供は断酒出来るまで、もしくは子供が大人になるまで一緒に居るべきではない。 アルコール依存症は確かにアルコールをコントロール出来無くなる病気だけど、それは飲酒中。そして確かに意志が弱いからこの病気になる理由ではないが、断酒を決めたら強い意志が必要でコントロール出来無い飲酒欲求にどれだけ打ち勝つ意志、決心が必要か。だからと言って気合いでどうにかも出来無い。 いくら決心しても1ヶ月で失敗する人はまだ断酒する時ではないのかもしれない。短期間の断酒を繰り返してメンタルやられて深酒するよりも、だらだらと呑んでストレスを解消しながら働く。 いづれ私の母親の様に呑んで居れば呑めなくなる日が来る。その時大丈夫なようにお金を貯めればいい。 ただ自分から断酒を決心した人ならまた断酒を決心する時が来ると思う。その時が次の断酒で、今日は呑んでしまったけどまた明日から断酒! なんて簡単なものではない。 久しぶりに自分への言い聞かせが出来た。 それと中居君の色々な番組の中で話すお酒の呑み方の話がアルコール依存症?と心配?気になっていたが、昼からの飲酒はバーベキューとお正月!と決めているとキッパリ言い、高橋真麻さんに休みの日は朝から呑みたいのは危ないと注意した姿を見て安心した。 ミュージカルの人は自分で危ないと感じているようだし、後の人はお酒自慢しているうちが華でいいなぁ〜と思った。
子供らも育ち、洗濯物も減っていくので今まで通りお手頃な縦型洗濯機を買いました。 (パナソニック製をケーズデンキで購入) ちなみにお値段は パナソニック縦型・8キロ・乾燥機能なし、リサイクル・配送費コミで 89, 000円(税込)です。満足。 新しい洗濯機こんな感じです。 泡洗浄の縦型洗濯機(パナソニック)。 まえのよりも音が静かに感じます。 取付にきてくれた業者の方に今回の漏電の件話してみたら 「えーーー、そんなことあるんですかー。あんまり聞いたことないですね~」 と言われました。 レアケースなのかなぁ。 それにしても、だいぶ前から水が少しづつもれていたのか、古い冷蔵庫を外したあとの防水パンが汚くてびっくりしました。ホコリもそうだけど、10年動かさなかったせいで娘の靴下(小さいやつ。片方)や、探していた名札とかいろいろでてきました。 掃除できない場所だからと放置していたけど、時々は工夫してホコリとらないとダメですね。。。 反省~。
みなさんのお宅に1台は必ずある分電盤。その分電盤はどんなはたらきをしているか知っていますか?分電盤とは、電気を安全に使用するために必要なサービスブレーカー・漏電ブレーカー(漏電遮断器)と安全ブレーカー(配線用遮断器)を1つにまとめた箱です。分電盤は、電力から届いた電気を分配するほか、電気の使い過ぎや漏電した際に事故にならないように、建物内で使う電気をチェックする大切な役割を果たしています。 分電盤の中身について知ろう! ①サービスブレーカー(契約ブレーカー) 電力会社との契約ブレーカーで、契約時に家庭で使用する電気器具の量に合わせてアンペア数を決めます。スイッチの上に記載されている数字が使用可能な契約電力です。それ以上の電気が流れると、自動的にスイッチが切れる仕組みになっています。ブレーカーが落ちたときにスイッチを入れ直す場所が、このサービスブレーカーになります。 ②漏電ブレーカー(漏電遮断器) 漏電ブレーカーは、ご家庭の配線や電気器具の故障で漏電したとき、その異常を素早くキャッチし、0.
3 2018/02/19(月) 08:01:16. 739 ID:6fqEZ6KCa 4 2018/02/19(月) 08:01:19. 564 ID:9SZCItQYF 5 2018/02/19(月) 08:01:37. 965 ID:h0qBCDK1a 6 2018/02/19(月) 08:01:56. 291 ID:OgeFGgXO0 8 2018/02/19(月) 08:02:04. 101 ID:O9ole8Ldp 10 2018/02/19(月) 08:02:38. 307 ID:0QTZDVcHp 12 2018/02/19(月) 08:03:30. 911 ID:g+Cp5HSAa コンセント全部抜いても漏電てするのか? 17 2018/02/19(月) 08:07:33. 968 ID:7/E1exgf0 >>12 配線経路で漏電してたら落ちる 13 2018/02/19(月) 08:04:05. 425 ID:XPlZcMrm0 一度調べろよ メガーでも当ててもらえ 15 2018/02/19(月) 08:06:58. 846 ID:7/E1exgf0 電力会社呼べば調べてくれる 16 2018/02/19(月) 08:07:20. 407 ID:g+Cp5HSAa とりあえず電気屋呼べばいいの? ブレーカー落ちてスイッチが戻らない時の対処法！漏電の場合は？ | wakuwakulife. 18 2018/02/19(月) 08:07:49. 240 ID:7/E1exgf0 20 2018/02/19(月) 08:09:26. 882 ID:OgeFGgXO0 アパートやマンションならまず管理人に言ったほうがいい 25 2018/02/19(月) 08:11:18. 282 ID:g+Cp5HSAa 俺の部屋って離れにあるんだけど俺の部屋の安全ブレーカーだけ落ちるんだよコンセント全部抜いても てか俺の部屋にあるブレーカーあげてないのに落ちる 33 2018/02/19(月) 08:14:39. 333 ID:qiiwPYQ50 >>25 その安全ブレーカー漏電ブレーカーか? そうなら照明器具か配線の漏電の可能性がある 違うならブレーカー自体の故障が濃厚 38 2018/02/19(月) 08:15:50. 699 ID:g+Cp5HSAa >>33 俺の部屋安全ブレーカーあげると漏電ブレーカーが落ちるんだ コンセント全部抜いても落ちる 41 2018/02/19(月) 08:17:30.
ブレーカーが落ちた場合の対処方法 - YouTube
とブレーカーが落ちました。 また漏電ブレーカーです。 ブレーカーはすぐにあげることができ、家電類は正しく動き始めました。 また翌朝。 洗濯機+ドライヤー+浴室乾燥機を使っているときに 三度目のバチン! ブレーカーが落ちました。 前日に自分にできる漏電調査を検索していたのでやってみました。 その方法はこうです。 漏電ブレーカーをオフにします。 安全ブレーカーを全部オフにします。 漏電ブレーカーをオンにします。 順番に安全ブレーカーを入れていきます。 漏電ブレーカーを上げた状態で安全ブレーカーをひとつづつ上げていき、落ちたところの電気製品に漏電の疑いあり 、というわけです。 朝しか漏電ブレーカーが落ちないこと 三度漏電ブレーカーがおちたとき全部の回で使っていたのは洗濯機と浴室の換気 だから、浴室か洗濯機があやしいのかなーと思い、そこらへんをチェックしつつ上げていきました。 案の定・・・ 洗濯機の安全ブレーカーをオンにして洗濯機を回そうとするとバチン! と音がして漏電ブレーカーがおちることが判明。 しかも、脱水時ではなく給水時に落ちているようでした。 洗濯機に何かトラブルがありそうです。 家電メーカーに問い合わせをしてみた 家庭内に電気を供給するところまでは東京電力が持つけれど、家庭内の電気配線については使用者の我々の責任範囲なのだそうです。 だから、 家庭内の電気のトラブルについては、自分で手配 するんだそうです。 (東京電力で業者の紹介はしてくれます) というわけで洗濯機なのですが、 わたしは整理整頓のできない性格で、我が家の洗濯機が何年前のものか保証期間内なのか書類が全然でてきませんでした・・・ (反省) でも、ケーズデンキで買ったということだけは覚えていたので、まずはケーズデンキに電話してみました。 わたし :以前ケーズデンキで買った洗濯機が故障してるみたいなんです。調査をお願いすることはできますか? ケーズデンキの方 :保証書などお持ちですか?