古今東西、こどもが鼻をほじっていると親は気になるもの。マナーとしてはもちろん、中には鼻くそを口に入れて食べてしまう子もいて、健康に悪影響がないのか心配になることも。「子供は鼻をほじるもの」なんとなくそう思っている人も多いけれど、実際はどうなのでしょう。そもそもなぜ鼻をほじるのか、どうしたらやめさせられるのかを専門医の先生にお聞きしました。 健康な子供はそもそも鼻くそが出ない!? そもそも子どもは、なぜ鼻をほじるのでしょう? また、鼻くそがたくさん出る原因とは何なのでしょうか? Kao PLAZA | 「子どもと暮らす」を、もっと楽しく！ みんなの子ばなし | Vol.7 やめさせたい子どもの悪いクセ. 「鼻をほじるということは鼻くそが出ているということであり、 鼻くそが出るということは鼻に問題がある証拠 なんです。」そう教えてくれたのはJCHO(ジェイコー)東京新宿メディカルセンターの石井正則先生。子どもというのはとかく鼻をほじっているイメージがありますが、健康な子は鼻くそも出ず、ひいては鼻ほじりもしないもののようです。つまり、鼻ほじりをするということは、鼻に何らかの問題があるということなんですね。 では鼻くそというのは何なのでしょうか? 「風邪などによって鼻に炎症が起き、鼻水にバイ菌や血液成分が混ざり、鼻水が粘液状になる。それが乾燥し固まって鼻くそになるんです。」と石井先生。つまり、 鼻くそはバイ菌のかたまり とも言えます。 口の中に鼻くそを入れるのは絶対ダメ 中には、ほじった鼻くそを口の中に入れて食べてしまう子もいますが、問題はありますか?
子どもが鼻を頻繁にほじる場合、医療機関を受診した方がいいのでしょうか。 鷲尾さん「頻繁に鼻をほじる場合は、耳鼻咽喉科を受診することをおすすめします。特によく鼻血を出すときや、先述のように家族にアレルギー疾患(鼻炎、花粉症など)があるときは早めに受診した方がよいでしょう。 また、小さいお子さんの場合、鼻の中におもちゃやティッシュペーパーなどの異物を入れてしまうこともあります。この場合、鼻がムズムズするために、指でほじるかわりに他の物を入れてしまった可能性が考えられます。子どもが鼻に異物を入れた場合もまずは『鼻の調子が悪かったからでは?』と考えることが大切であり、医療機関の受診を検討しましょう。 なお、『鼻水で鼻がムズムズするから異物を入れた』のではなく、逆に、鼻に異物を入れたことが鼻水や鼻詰まりの原因になることもあります」 Q. 子どもが1人で鼻をかめるようになるのは、一般的に何歳ごろからなのでしょうか。また、親が子どもに鼻のかみ方を教えるときの注意点があれば、教えてください。 鷲尾さん「個人差はありますが、幼稚園に入園した頃(4歳以降)から鼻をかめるようになることが多いです。子どもに対しては、鼻の反対側を押さえながら優しくかむように教えてください。強くかませたり、両鼻を一緒にかませたりすると耳に影響が出て、中耳炎になる場合があるので注意しましょう。 鼻の奥の方に鼻水がたまっている場合や粘り気のある鼻水の場合、大人であってもうまくかめません。また、鼻水がたまっていると感じても、実際にかんでみたらたまっていなかったこともあります。それらは子どもでも同じです。子どもがうまく鼻がかめない場合、『かむのが下手だから』ではなく、鼻に何らかの症状がある可能性があります」 Q. 大人・子どもを問わず、鼻水による鼻詰まりを解消するために鼻に水を入れてから鼻をかむ人もいます。水を使って鼻をかんだ場合、鼻の健康にどのような影響を与えるのでしょうか。 鷲尾さん「鼻の粘膜をよい状態に保つことで、体内の免疫がうまく働くようになります。その意味で、水道水などを使って鼻をかむのはおすすめしません。水道水は鼻の粘膜に刺激を与えてしまう可能性があるからです。また、水で鼻をかみ過ぎると鼻の粘膜を傷つけてしまい、免疫機能を低下させる場合があります。どうしても水で鼻をかみたいのであれば、体液に近いきれいな生理食塩水を使い、適度にかみましょう。 なお、鼻詰まりの原因が鼻水でない場合もあります。その場合、生理食塩水で鼻をかんでも効果はありません。鼻詰まりがひどい場合は自分で判断せずに、耳鼻咽喉科を受診しましょう」 オトナンサー編集部 【関連記事】 歯科医が警鐘を鳴らす、食べていると確実に「死」に近づく食べ物とは?
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つい人目を気にしてしまう、最近の大人事情が絡んでいるのかも。 親の自分だってどこかでほじっているのに、なぜか子どもがほじると気になる…。それは、 他人の目に触れるかどうか 、なんだと思います。 大人だったら、こっそりやりますね。でも、子どもはどこでも構わずにやる 。とくに女の人って、友達同士で見た目のことをストレートに言い合ったりしないでしょう?その分ある意味、人目を気にせずにはいられない性分だと思うんです。しかも最近はSNSなんかも加わって、ママの間でも互いを意識しがちな世の中じゃないですか。だから、鼻をほじる我が子のクセを気にする人が増えるのも…時代なんですかね。 Q. 「悪いクセ」って、 ど う や っ て や め さ せ た ら い い ですか? A. やりたいことを小出しにしないと爆発しますよ。していい場面、悪い場面を教えてみては? 「クセ」ってね、そう簡単にはやめられない ものですよ。おならみたいな生理現象とはまた違いますが、「鼻をほじる」みたいな無意識のうちにやってしまうことを押さえつけようものなら、どこかで爆発が起きます。 大人だってみんな、人はあるべき姿からみんなどこかはみ出ているところがあるもの。逆に、そこがないと、バランスが取れないでしょ? 人目の問題なら、たとえば 「やっていい場面」と「やるべきでない場面」を教える のはどうでしょうか? 今日はいいけれど、明日はお友達とそのママが来るから、そのときではやめようとか 。パパに相談して、目線を少し変えてみるというのもいいかもしれません。 Q. ちなみに、先生の悪いクセには ど ん な こ と が? A. そんなのもう、悪いクセだらけですよ。 鼻だってほじりますしね、髪が伸びてきたからよく触るしね。あと最近だと、揚げ物ばっかり食べちゃうことかな。三日間ぐらいトンカツだのなんだのを食べ続けた挙句、揚げ物に箸が進まなくなってから、ようやく気付くっていう感じでね。まぁ、添えられたキャベツをたくさん食べるとか、 大人なぶん知恵はつきましたけれど 。…なんて、いい大人を演じすぎたかな。今日は電車で、鼻くそほじりながら帰ります(笑)。 おたがい様の悪いクセ、 してもいいけど清潔はキープ! かんたんマイペット 家族みんな裸足生活でこぼしたりも多いし、フローリングのベタベタがすごく気になっていました。毎日の様に、気づいたらふきふきしていましたがなんとなくベタベタ感はとれず、本気でイライラしてました。ある時たまたま家にあった マイペットを使ってふいてみると、なにー!!サラッサラの床になりました。それからはもう我が家の必須アイテムです!!
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