医学博士 三島 渉 (横浜弘明寺呼吸器内科・内科クリニック理事長) 最終更新日 2021年06月24日 タバコを吸うと、ゴホゴホと咳き込んでしまったり、しょっちゅう咳が出て困ったりすることはありませんか? 自分が吸わなくても、家族や職場の人がタバコを吸っているため、流れてくる煙にむせてしまい、困っている人もいるのではないでしょうか。 この記事では、タバコにより咳が出る原因と、咳が長引いているときに疑われる3つの病気を紹介します。タバコを吸う習慣のある人と、周囲に喫煙者がいて咳が続いている人は、ぜひ読んでください。 1. タバコ を 吸う と 咳 が 出るには. なぜタバコを吸うと咳が出るのか タバコの煙には、ニコチン、タール、一酸化炭素をはじめとした数千種類以上の化学物質が含まれるといわれています。 タバコを吸うと、これらの化学物質や、目に見えないほど小さなゴミのかけらにのどや気管支が刺激され、咳が出やすくなります。 また、咳は強いにおいに誘発されて出ることもあるため、タバコの香りが刺激となって、咳が出ることもあります。 【参考情報】『たばこの煙とその成分』e-ヘルスネット(厚生労働省) 2. 一時的な咳と慢性的な咳の違い タバコの煙以外にも、花火や蚊取り線香、バーベキューの煙を吸ったときに、のどや気管支が刺激され、咳が出ることがあります。このような咳は、刺激となる煙を避ければ止まります。 また、風邪やインフルエンザなどの呼吸器疾患で咳が出ることもありますが、病気が治れば咳は止まります。 しかし、タバコを吸う習慣のある人が、2週間以上咳が続いているときは、タバコに含まれている有害物質に刺激され、喘息の発作が誘発された可能性があります。 さらに、咳が8週間以上続いているときは「慢性の咳」と診断され、喘息のほかCOPD(慢性閉塞性肺疾患)や肺がんなどの病気を疑います。 3.
「これまでにタバコを吸ったことは全く無い」女性のCOPDの患者さんが時々受診されます。 この原因は、「受動喫煙」にほかなりません。 かつて日本では、会社、レストラン、映画館などで、喫煙が認められていました。 「COPD=タバコを吸っている人の病気」と思いがちですが、長年受動喫煙に暴露されていた女性の方は、「非喫煙者でもCOPDになる」という事実にご注意ください! 家庭・職場・公共機関などでの 長年の受動喫煙はCOPDの原因です! Q どうやって診断するの? A 肺機能検査を実施して、息を吐く時に気道が狭くなることを確認します 40歳以上 タバコを吸っている(吸っていた) 咳・痰・息切れを自覚する 上記の様な症状のある方はCOPDが疑われますので、COPDに特徴的な「 息を吐く時に気道が狭くなり、吐き出せない 」ことを肺機能検査で確認します。 肺の大きさはケトルに入るお湯の量 吐きだす息は注ぎ口からでるお湯の量 以上のように例えると右の黄色いケトル(COPDの患者さん)は注ぎ口(気道)が狭いため、速く注げない(息を速く吐き出せんない)ことになります。 気道の閉塞を確認する肺機能検査 気道が狭くてうまく吐き出せない? 40歳以上でタバコを吸っている方は肺機能検査をうけてCOPDを早期発見しましょう! Q 肺年齢(はいねんれい)? A あなたの肺の働きが「何歳の健康な方」と同程度かを判断する指標です COPDの診断で重要な肺機能検査の結果は、肺活量、特に一秒率(いちびょうりつ)など皆さんにとって馴染みのない言葉と思います。 肺活量 は何となく肺の働きを表す検査と認識されている方が多いと思いますが、肺の大きさを表す指標です。 一秒率 は、目一杯空気を吸い込んだ状態から吐き始めて 最初の一秒間でどれくらい息を吐き出せるか? を表す指標です。息を吐き出す時に、気道が狭くなると抵抗が増して、短時間にたくさんの息を吐き出せなくなります。COPDではこの一秒率が低下します。 この一秒率をより理解しやすくした指標が「 肺年齢 」です。一秒率は25歳前後から徐々に歳を重ねるとともに低下します(いわゆる加齢・老化現象です)。そしてCOPDでは、一秒率が健康な方に比べると速く低下します。 肺年齢とは、「 健康な方の何歳と同じくらいの肺の働きなのか? 」を表す指標となります。 肺年齢とは? ハイネンレイってなに?
受動喫煙による咳 タバコを吸う人だけではなく、家族や周囲の人も、喫煙者のタバコから立ち上る煙を吸い込んで、咳が出ることがあります。特に乳幼児は、大人より気道の粘膜が未熟で弱いため、わずかな刺激にも敏感に反応して咳き込みます。 さらに、タバコに含まれる化学物質は、火を消した後でも髪の毛や衣類、壁などに付着して、においや有害物質を放出し続けています。これらの残留物質を「サードハンド・スモーク(三次喫煙)」といいます。 【参考情報】『三次喫煙(サードハンド・スモーク)』e-ヘルスネット(厚生労働省) サードハンド・スモークは、火を使わない加熱式タバコでも発生し、アレルギーや喘息を引き起こす原因になると考えられています。特に、室内で過ごす時間が長い乳幼児への影響が懸念されています。 ◆「新型タバコ(加熱式・電子)がもたらす健康被害」>> 5. 禁煙のメリットと難しさ 呼吸器疾患以外にも、喫煙によってリスクが高まる病気はいろいろありますが、早めに禁煙すれば、病気の発症や進行を防ぐことができます。 しかし、タバコには強い中毒性があるため、意志の力だけではなかなか禁煙できないのが実情です。命にかかわる病気になっても、タバコがやめられない人もいます。 タバコがやめられないのは「ニコチン依存症」という病気だからであって、その人の我慢や努力が足りないせいではありません。禁煙にチャレンジしたい人は、自分ひとりで克服しようとせず、ぜひ禁煙外来を受診して適切な治療を受けてください。 ◆禁煙外来>> 禁煙に成功すると、病気にかかるリスクが下がるだけではなく、「睡眠の質がよくなる」「口臭が改善する」「肌のハリ・ツヤがよくなる」など、さまざまなメリットがあります。 6. おわりに タバコを吸っている人は、咳が出ても「よくあること」だと思い、のど飴をなめたり市販薬を用いたりすることで不快感を減らそうとします。 しかし、タバコによって誘発された病気により咳が出ているのなら、市販薬では治りませんし、病院への受診を延ばしていることで、病気が進行する恐れもあります。 2週間以上咳が続いているときは、一度呼吸器内科を受診して、咳の原因を調べてみましょう。呼吸器内科では禁煙外来を設けていることも多いので、ついでに禁煙の相談をするのもおすすめです。 ◆「咳が止まらない時は何科の病院に行けばよいか」>>
タバコを辞めようと思ってる方、自分で努力してもなかなか挫折することが多いですよね。 仕事の付き合いでついつい吸ってしまう 辞めよう、辞めよう思ってたら、月日が流れた 少しはタバコが減ったからまぁいいだろう。 色々な言い訳の元ついついだらだらと吸ってしまうのが喫煙です。しかしタバコを吸い続けると肺気腫・COPDといった病気の発症になってしまいます。これらの病気については肺気腫のページを一読してみてください。 ここではぜひタバコが止めれるように喫煙の害、禁煙外来の実際の流れ、禁煙した後の効果など見ていきましょう。 タバコの害に関して タバコの一番の障害は呼吸器障害になります。気管支や肺を傷つけることで といった症状がゆっくりと進行していきます。これらの病気の怖いところは禁煙したからといって肺気腫まで進行してしまうと元に戻らない点です。 我々呼吸器内科が早期に禁煙外来を進める理由はこういった背景があります。 さらにタバコは肺にとどまらず 血管 動脈硬化 骨や筋力 胃腸系 など全身をむしばんでいきます。20-30代と若いと若さでカバーできますが、年齢を取るにつれダメージが一気に表面化していきます。 タバコが体に悪いと思っていてもなかなか辞められないのはなぜなのか?
息切れは、ガマンできない辛いもの! あなたのせき・たん・息切れは歳のせいではないかもしれません! 息切れ・長引くせき・たんを自覚したら、呼吸器科を受診しましょう。 Q COPDって多い病気なの? A COPDが原因で命を落とされる方が世界中で増えています 生命に関わる重大な病気である「脳卒中・心臓病」が原因で亡くなった方は、1965年以降の30年間に50%以上減少、つまり半分以下に減りました。 一方、同じ期間にCOPDが原因で亡くなった方は 156%増 、つまり約 2. 5 倍と著しく増加しました。 COPDが死因で亡くなる方が増えた原因としては、 高い男性の喫煙率(昭和20年台は80%以上) COPDという病気が認識されていなかった 有効な治療法が無かった 上記のような要因が考えられます。 COPD:取り残された生活習慣病 脳卒中・心臓病で亡くなる方は確実に減っています 一方、COPDは増加の一途・死因の第三位、つまり「取り残された生活習慣病」となっています Q 日本人に多いの? A 40歳以上の日本人の12人に1人(全国で530万人)がCOPDです 「 COPDって病気は聞いたことがないね… 」多くの方がこのように感じているのではないでしょうか?実際、「日本では、COPDの患者さんがどれ位いるのか?」はよくわかっていませんでした。 そこで、福地義之助先生(順天堂大学名誉教授)を中心とした「 日本人のCOPDに関する大規模な疫学調査 」が行われました。 その結果、日本人の「40歳以上の10人のうち1人」そして、「75歳以上では5人に1人」の割合で、COPDが疑われることが判明しました。 COPD罹患率 日本人にとっもて、COPDは決して稀な病気ではありません! Q どんな人がなるの? A 40歳以上、1日20本・20年以上タバコを吸っている男性に多い病気です COPD患者さんの年齢分布 男女比 1日の喫煙本数 喫煙年数 COPDは、 1日20本(1箱)、20年以上タバコを吸い続けた40歳以上の男性 に多く発症しています。 1960年台の男性の喫煙率は80%以上と非常に高率→現在のような色々な娯楽がなく、「タバコが唯一の娯楽だった」 COPDという病気の認知不足→「こんなことになるなら、タバコを止めていたよ」とタバコの危険性を知らなかった タバコの強い依存性→麻薬以上に依存性が強く、一度タバコを吸うと簡単には禁煙できない 以上のような要因が、現在のCOPD患者さんの背景を物語っています。 女性のCOPD=長年の受動喫煙!
そう、ベルは他のみんなとは違う! ガストン(台詞): Look at her, LeFou—my future wife 見ろよル・フー、俺様の未来の妻だ Belle is the most beautiful girl in the village ベルはこの村で一番美しい That makes her the best それが彼女しかない理由だ ル・フー(台詞): But she's so... [*14]well-read! でも彼女は…どちらかというと博識なタイプですよ And you're so... [*15]athletically inclined それに貴方は…腕力自慢の肉体派だ Yes... But ever since the war, I've felt like I've been missing something. そうだな…だけど戦争が終わってから何か物足りないんだ And she's the only girl that gives me that sense of— だけど彼女だけが何というかそれを埋めてくれるような… Mmm... [*16]je ne sais quoi? うーん…「筆舌しがたい魅力」があると? 美女 と 野獣 朝 の 風景 英語 日本. I don't know what that means それってどういう意味だ? ガストン: Right from the moment when I met her, saw her 彼女に出会った時、一目見たその時から I said she's [*17]gorgeous and I fell その魅力にぞっこん Here in town, there's only she この町で彼女しかいない Who is beautiful as me 俺様に引けを取らず美しいのは So I'm making plans to [*18]woo and marry Belle だから妻になるよう言い寄るつもりさ 女性たち(合唱): Look there he goes そこを行く彼を見て、 Isn't he dreamy? まるで夢みたいじゃない? Monsieur Gaston ムッシュー・ガストン Oh, he's so cute! ああ、彼ってばとっても素敵! Be still, my heart 落ち着いて、私の心臓 I'm hardly breathing ドキドキしちゃって息もできない He's such a tall, dark, strong and handsome [*19]brute!
(5x) peculiar: 独特 mademoiselle: お嬢さん pity: 哀れむ sin: 罪悪、ばかげたこと 〜English Point〜 peculiar: 独特 strange: 変な、奇妙な どちらも街の住民から見たベルを表した単語です 少し変わったなどの意味があってあの子少し変だよね、独特だよね〜みたいな感じです ☆個人的ハイライト☆ これはもうガストンの傲慢さが垣間見える点! ガストンどんなんだったっけ?と思った方は是非映画を見てみてくださいね! ベルが町の住人たちの中で美人だけど、変な子という認識を持たれてていることがよくわかる曲になっていますね
説明できない何かをね? I don't know what that means そ(je ne sais quoi)の意味は分からないよ Right from the moment when I met her, saw her I said she's gorgeous and I fell 俺が彼女に出会った、見たその瞬間に 俺は彼女はゴージャスだと言った、そして(恋に)落ちたのさ Here in town there's only she Who is beautiful as me So I'm making plans to woo and marry Belle この街には彼女しかいないんだ 俺と同じくらい美しいのは だから俺は俺は彼女に求婚し結婚する計画を立てているのさ Look there he goes Isn't he dreamy? あそこ見て、彼が歩いているわ 彼って魅力的じゃない? Monsieur Gaston Oh he's so cute! ムッシュー、ガストン 彼なんて魅力的なの! Be still, my heart I'm hardly breathing He's such a tall, dark, strong and handsome brute! 私の心よ落ち着いて 全く息ができないわ 彼なんて高くて、謎めいて、強くてかっこいい毛獣の様! Pardon 失礼 Good day Mais oui! こんにちわ もちろん! You call this bacon? What lovely grapes! これをベーコンって呼ぶの? なんて愛らしいグレープなの! What lovely flowers! なんて愛らしいお花なの! 美女 と 野獣 朝 の 風景 英特尔. Some cheese Ten yards! チーズいくつか 10ヤード! One pound Excuse me! Please let me through! 1ポンド分ちょうだい しつれい!俺を通してくれ! I'll get the knife This bread - ナイフ持ってくる このパンを... Those fish - It's stale! この魚 腐ってるわ! They smell! Madame's mistaken. それ臭いよ! マダムが間違えたのさ Well, maybe so Good morning!
映画「美女と野獣」の実写版観てきました。。 舞台は18世紀?フランス。(←ベル以外の衣装がロココっぽいから多分そう。) なのでセリフや曲の端々にフランス語が登場。 例の如く何かしら和訳しようとおもったのですが、 俺、「Tale as Old as Time」あんま好きじゃないのよね。 (↑あ、一番有名な舞踏会のシーンのやつね。) 「Be Our Gueast」もイマイチだなー (↑学生の頃マンドリンで弾いたわー( ̄∀ ̄)) って思ってたら。 あるじゃないのいいナンバーが! [About the song] 物語のオープニングで流れる「ベル」という曲。 その歌詞から舞台がフランスであること、 ベルが村一番の美人だけれど本の虫(bookworm)で 村人たちから変人扱いされていること、 退屈な田舎暮らしにウンザリしている様子、 悪役のガストンがひどいナルシストでベルに結婚を迫っている様子 などなどが良く解るステキなナンバーです。。 [Translation] ベル: Little town, it's a quiet village 平和な村の小さな町 Every day like the one before 今日も同じような一日が始まる Little town, full of [*1] little people 小さな人たちばかりの、小さな町 Waking up to say みんな目覚めてはこう言うの 村人: Bonjour! Bonjour! ボンジュール!ボンジュール! Bonjour! Bonjour! Bonjour! 美女 と 野獣 朝 の 風景 英語の. ボンジュール!ボンジュール!ボンジュール! There goes the baker with his tray, like always いつものようにトレイを持ったパン屋さんが The same old bread and rolls to sell いつもと同じパンを売りに行くわ Every morning just the same 毎朝お決まりのパターン Since the morning that we came to this poor, [*2]provincial town このみすぼらしい田舎町にやってきた朝から ムッシュー・ジーン(台詞): Good Morning, Belle! おはよう、ベル! ベル(台詞): Good morning, Monsieur Jean おはよう、ジーンさん Have you lost something again?
Marie! The baguettes! Hurry up! それはいいね! マリー!バケットをもってこい!早く! Good morning, Monsieur Jean Have you lost something again? おはようございます、ムッシュー・ジーン また何か失くしたのですか? Well, I believe I have Problem is, I've—I can't remember what うん、多分失くしたと思うよ でも問題なのは何を失くしたのか思い出せない事なんだ Oh well, I'm sure it'll come to me Where are you off to? まぁ、きっと見るかるさ どこに行くんだい? To return this book to Père Robert It's about two lovers in fair Verona ロバート(父の方)にこの本を返しに行くの これは良きヴェローナの2人の恋人たちの話なの Sounds boring つまらなそうだね Look there she goes, that girl is strange, no question Dazed and distracted, can't you tell? 見て彼女が歩いているわ、彼女変よね、疑いの余地なしに ぼうっとして気が散ってるの、わからない? Never part of any crowd 'Cause her head's up on some cloud どんな集まりにも入らない だって彼女はいつも雲の方を向いている(上の空だ)から No denying she's a funny girl, that Belle 否定はしないわ、彼女はおかしな女の子、それがベルよ Bonjour! Good day! How is your family? ボンジュール! こんにちは! 家族はどうしてる? How is your wife? あなたの妻どうしてる? I need six eggs! That's too expensive! 美女と野獣 朝の風景 の歌詞で英語を学ぶ 【 Beauty and the Beast Belle 】 - Unearth Disney. 卵が6個必要なの! それは高すぎるわ! There must be more than this provincial life! この田舎での人生の他にも何かあるはずだわ!
映画: Beauty and The Beast(美女と野獣) music by Alan Menken lyrics by Howard Ashman singing by Paige O'Hara(Belle), Richard White(Gaston) lyrics by Howard Ashman, Tim Rice singing by Emma Watson(Belle), Luke Evans(Gaston) 英語の歌詞と和訳 *赤くなっている英語は下に解説が載っています。 *上に貼ってあるYouTubeの動画を再生しながら歌詞を見ることも可能です。 *下のボタンで歌詞の切り替えができます。 Little town, it's a quiet village Every day like the one before 小さい町、ここは静かな村 毎日が昨日と同じ様 Little town, full of little people Waking up to say 小さな町、たくさんの小市民が これ言うために起きるの Bonjour! Bonjour! Bonjour! Bonjour! Bonjour! ボンジュール!ボンジュール! ボンジュール!ボンジュール!ボンジュール !ってね There goes the baker with his tray, like always The same old bread and rolls to sell パン屋がトレーを持ってくるわ、いつも通りに いつもと同じパンとロールパンを売るために Every morning just the same Since the morning that we came To this poor provincial town 毎朝が同じ 初めて来た朝からずっと この貧しい田舎町に Good Morning, Belle! Good morning, Monsieur. おはよう、ベル! おはようございます、ムッシュー! ディズニー映画美女と野獣より「朝の風景」4人で歌わせて頂きました。All Cover. - YouTube. And where are you off to? The bookshop. どこに向かっているんだい? 本屋さんです I just finished the most wonderful story. About a beanstalk and an ogre and a— 素晴らしいお話を読み終わったところなの 豆の茎と人喰い鬼についての... That's nice.