2019年6月26日(水曜日) | ヴィストキャリア富山中央 みなさんは、人との「距離感」で悩んだことありませんか? ヴィストキャリア富山中央(就労移行支援事業所) では、今回、特別講座として 「人との距離感講座~ヤマアラシのジレンマって?~」 を開催しました。 Mother and baby hedgehog (Hystrix brachyura)in the natural atmosphere. ヤマアラシのジレンマとは? 寒い冬のある日、ヤマアラシの一群がお互いの体温で凍えることを防ぐために、ピッタリとくっつきあいました。 けれども、お互いの針のような毛があたって痛く、また離れます。 それを繰り返しているうちに、ヤマアラシたちは適当な距離を見つけていきました。 ヤマアラシのジレンマとは、ドイツの哲学者:アルトゥル・ショーペンハウアーの寓話から生まれた言葉です。 「他者との適度な心理的距離を探ろうとする心理的な葛藤」を表現する言葉として、 "ヤマアラシのジレンマ" という言葉が生まれました。 距離感の取り方は「何タイプ」? ヤマアラシのジレンマとは？陥りやすい人の特徴や解消法を解説 | MindHack. 「人との距離感の取り方」 には4つのタイプがあるという説があります。 ①ふとした瞬間に相手の領域に踏み込む(隕石タイプ) ②異様に遠い所から干渉する(衛星タイプ) ③自分の都合で近づいたり離れたり(彗星タイプ) ④常に近すぎる(ハエタイプ) 利用者さんには、自身のタイプを発表していただきました。 その際に、職場・友人・家族との距離感の取り方について困ったエピソードも出てきました。 利用者さん同士で意見を出し合い、アドバイスをする場面もあり、 実体験の中から、上手な距離感の取り方を考えることができました。 上手に距離感をとるポイントとは? 最後に、上手に距離感をとるポイントをいくつか紹介させていただきました。 今回はその一部を少しだけご紹介します。 自分の思考パターンに気付く →「~かもしれない」「~にちがいない」と一面的な思い込みにとらわれすぎないこと。 人間関係における過去の失敗体験を振り返り、そこに共通する思考パターンがないか探ってみることも大切です。 相手がどう感じているか、どう考えているか、 相手の立場になって物事を考える癖をつける。 →「相手がどう感じて、どう考えているか」を、相手との会話・態度によって知り、汲み取ってみましょう。 「コミュニケーションをしっかりとる」ということが大切です。 人との距離感の困りごとは、みなさん身近に感じておられるようで、 それぞれの実体験を共有する時間は、とても話が盛り上がりました。 ヴィストキャリア富山中央では、利用者さんの困りごとや知りたいことを、ワークの内容に取り入れながら 訓練を行っています。 ●見学・体験など随時募集していますので、興味のある方はお気軽にご連絡ください。 お電話でのご相談・見学お申し込み 076-471-8773 (月~金 9:00-17:30/土 9:00-12:45) 見学お申し込みフォーム ヴィストキャリア富山中央 事業所概要ページ 投稿ナビゲーション
ヤマアラシのジレンマとは?
カップルであれば、誰もが1度は悩む「 ヤマアラシのジレンマ 」。 ですが「ヤマアラシのジレンマって何?」と、しっかり理解されていない人も多いかもしれません。 ヤマアラシのジレンマは、 恋愛のみならず友人や家族にも起こり得る状態 です。 今回の記事では、ヤマアラシのジレンマの意味を詳しく解説し、問題の解決法まで徹底的に説明していきます!
家族心理学 2015. 03. 30 前回親密性の概要を書いたのですが、今回はその続きで、親密性の特にその課題について書いていこうと思います。 皆さんは " ヤマアラシのジレンマ " という言葉をご存知でしょうか?
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画集もたくさんありました。 見切れてるピンクのキャンパスノートには巡礼記録が書かれていました。 日付を見ると昨日も一昨日も来た記録が! 愛されてますね、半月。 砲台山の登山口を見つけて登って感傷に浸っていたらいつのまにか10時半。 始発スタートだったので早めのお昼を食べに行きました。 半月の聖地巡礼でお昼を食べると言ったら間違いなくここ! まんぷく食堂です。 ネットで見たら11時からって書いてあった気がしましたが、10時半でも入れました。 「えーよえーよ」っておばちゃんが言ってくれました。 中はいい感じに小汚い! (誉め言葉) 昔からずっと続けてきたようないい感じの雰囲気が伝わりました。 注文するのは半分の月がのぼる空8巻に登場した唐揚げ丼!!! 並盛だけどもボリューム満点! 味も胡椒が効いていてとても美味しかったです。 量も並盛でちょうどよかったですね… 名前の通りのまんぷく食堂。 また伊勢に来たら行きたいですね。 まんぷく食堂のあとは内宮に。 お昼過ぎだから人が多い…? 「!!!!!!!????? ?」 いや人が多い!!!! なんだこれなんだこれなんだこれ!? 半分の月がのぼる空 聖地. 外宮とはえらい違い… これが祝日お昼過ぎの内宮…まじパない。 ここまで来たからには参拝しないわけはないんですが… 並ぶの大嫌いな自分にとっては苦行そのもの。 寺じゃないのに悟れそうになりました。 参拝した後は目当ての御朱印袋を手に入れ早々に退散しました。 そのあとは月讀宮、 猿田彦神社、 二見興玉神社を参拝しました。 二見興玉神社は夫婦岩のせいかカップルが多かったです… あとふたみの日だったらしくさらに多かったようでした。 今日の巡礼でやっぱり観光地に祝日に行くのはいけんなぁ…と思いましたね。 やっぱ行くとしても早朝だけで全部巡るのが吉ってことがわかりました。 まぁ目当ての御朱印帳袋も手に入れて、 まんぷく食堂でからあげ丼も食べれて満足した旅となりました。
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そうだ、伊勢に行こう。 唐突にそう思い、伊勢の旅のプランを練っているときに気づきました。 (伊勢って半月の聖地だったな…)と。 ってわけで今回は近鉄週末フリーパスで行きました。 伊勢市駅前も半月の聖地なんですが、アニメ版とだいぶ変わってました。 まぁ半月のアニメから10年以上経っていますからね… 伊勢には2年前にも行ったのですが、その時からこの大きな鳥居がありましたね。 いったいいつから伊勢市駅は変わったんでしょうかね。 まぁ場所は変わっても聖地は聖地ってことで。 今回は聖地巡礼半分、伊勢参拝半分ってことで先に外宮に。 大阪を始発で出たおかげで外宮は人がまばらでした。 サクッとお参りして外宮周辺の半月の聖地巡礼に戻ります。 最初に行ったのは里香がよく本を借りにいかせる図書館に! 外宮からすぐ近くにありました。 朝早いのにもう開いてましたね。 次は裕一たちが通っている高校に。 宇治山田高校って看板に沿って坂を登ったら道の終点がこの高校の入り口… 「これ高校関係者以外がいたら確実に不審者じゃん!! !」 って思ったので一枚撮って退散したのでアングルとか全く違いますね… 祝日なのに部活している生徒が多くて…よくやるなぁ。 外宮周辺を見たので内宮を参拝する前に月夜見宮にも参拝しました。 歩きだけでは意外とスルーしてします場所にあります。 ブロンプトン様様です。 しかし、なにやら伊勢を参拝する順番って、 二見興玉神社→外宮→月夜見宮→猿田彦神社→内宮→月讀宮→倭姫宮らしいです。 まぁネットでほぼ最初にヒットするサイトを見ただけなんですがね。 早速最初の二見興玉神社を無視しているので順番通りじゃないですが…まぁいいでしょう。 ここでも御朱印をいただきました。 次は内宮ではなく、砲台山に向かいました。 砲台山に行く前に通る橋を私も通って砲台山に向かいます。 砲台山に登るための入り口はなんとここ。 事前に調べなきゃわかるはずない…完全に立入禁止っぽい。 一歩入ったらこんな感じに。 後ろを向くとこんな感じの荒れた山道…? 一応電機は通っているみたいです。 本当にギリギリ登れるようなものでした。 山道自体はほんの数分で登れました。 砲台山のてっぺんにはなにか石碑が。 全然違いますね。 ここも山道と同じでかなり荒れてました。 木に囲まれて全然景色見えませんでした。 しかし、裏手に回ると… たくさんボックスが!