ジェスチャーゲームお題 面白い物を一覧で紹介!子供から大人までOK | ジェスチャー, ゲーム, レクリエーション ゲーム
子供からお年寄りまで、様々な年代で盛り上がるジェスチャーゲーム。 これからの時期、忘年会や新年会、クリスマスパーティーなど、イベントが盛りだくさん。 そんな時いろいろ話しながら過ごすのもいいですが、絶対に盛り上がるのがジェスチャーゲームです。 保育園児や幼稚園児のクリスマス会、高校生や社会人、老人ホームでのお楽しみ会や忘年会など、年代を問わず出来るのがいいですよね。 でもいざやろうと思っても、お題はどうしたらいいんだろう?と悩みそう。 そんな問題を解決しようと、今回は「 ジェスチャーゲームのお題の面白いネタまとめ 」を特集します♪ 皆さんの参考になれたら嬉しいです(*^^*) ジェスチャーゲームのお題まとめ 子どもから大人まで ここからは、ジェスチャーゲームのお題を具体的に紹介していきます♪ 「簡単なもの~難しいもの」までまとめましたので、ぜひ幹事の方は参考にしてみてください(^^) お題のテーマは以下の通りです。 <ジェスチャーゲーム テーマ一覧> ・動作 ・動物 ・芸能人 ・スポーツ ・アニメ・キャラクター ・音楽 ・その他 上記のテーマごとに、盛り上がるジェスチャーのお題を紹介していきます。介護施設でのお楽しみ会、クリスマス会などでも簡単にできるお題から、ちょっと難し過ぎ!というお題までそろえていますよ。 さらに! ・「難しいお題」+「難しいお題」 ・「簡単なお題」+「「難しいお題」 ・「テーマ」+「テーマ」 といったお題・テーマを組み合わせた、かなり難問のジェスチャーもご紹介しますね。 これ、私もやったことがありますが、かなり盛り上がりましたよ♪特に、パーティーや子供会、忘年会といった大人数が集まるパーティーにおすすめです。 とくに難しいお題や面白いお題、簡単なお題をランダムに混ぜると、より盛り上がりますよ♪ では、早速まとめたものを見ていきましょう(=゚ω゚)ノ ジェスチャーゲーム お題:動作 ジェスチャーゲーム 動作【簡単編】 ここでは、簡単な動作のジェスチャーをご紹介します。 簡単なものをまとめたので、子どもでもできますよ♪ <ジェスチャーゲーム 動作 簡単編> ・寝る ・起きる ・食べる ・お風呂に入る ・くしゃみ ・オタ芸 ・デコピン ・鼻をかむ ・スキップ ・あくび 「あくび」や「くしゃみ」なら、保育園児でもできますね!
パーティーで盛り上がるゲームといえば「ジェスチャーゲーム」ですよね。 出されたお題をジェスチャーだけで表現して、「何のモノマネをしているか当てる」という遊びです。 私も小学生や中学生、高校生時代にクラスの誕生日会やクリスマス会等でよく遊びました。 面白いお題になるとクラス中、大爆笑で盛り上がりましたよ。 そんな楽しいジェスチャーゲームですが、進行役になった場合、 「ジェスチャーゲームのお題をどうするか」 という事でものすごーく頭を悩ませますよね。 普通のお題だと少し面白みに欠けるというか、サミシイです。 どうせなら参加した人が大爆笑するお題を考えたいですよね。 というワケで、今回は「 ジェスチャーゲームの面白いお題 」を一覧で紹介しますよ。 保育園や幼稚園、小学生で使える簡単なネタから、中学生、高校生、大学生等の大人が楽しめる面白いネタまで一挙に紹介しています。 ジェスチャーゲームをする予定の人はぜひ参考にしてくださいね。もちろん、デイケア等の高齢者施設で行ってもOKですよ♪ ちなみに司会進行役の人はこちらの記事も一緒にどうぞです。 →『 ジェスチャーゲームのルール。大人数で盛り上がるやり方や説明の仕方は? 』 ジェスチャーゲームのお題一覧!簡単な物から難問まで!
ワンダーコア2販売終了!倒れるだけの腹筋はもうできない?【なぜ】 | じょにい&カメ☆ダイエットブログ このブログでは最新の筋トレやダイエットについて発信していきます 更新日: 2021年1月27日 公開日: 2020年9月12日 じょにい 腹筋マニア"じょにい"です。 シナモン アシスタントのシナモンです 今回は ワンダーコア2販売終了! 倒れるだけの腹筋は もうできない?【なぜ】 というテーマでお送りします。 突然ですが、 あなたは腹筋を鍛えてますか? カッコ良く割れた腹筋には 誰でも憧れますよね。 でも腹筋運動って、きついわりには なかなか効果が出なくて 結局続かない・・・。 でも、もしも きついはずの腹筋運動が 簡単にできて、 しかも楽しく続けられる トレーニングマシンがあるなら 試してみたいとは思いませんか? 一世風靡したワンダーコア２を中国で（お安く！）買ってみた。. そこで今回ご紹介するのはコチラ! 「倒れるだけで腹筋は当たり前! 体を倒すだけで腹筋と 有酸素運動が同時に行える」 と宣伝されている。 ショップジャパンの ワンダーコア2ですよ! ショップジャパン「ワンダーコア2」販売ページはコチラ! ショップジャパン「ワンダーコア2」 セット内容 本体(ローイングキット付属)x 1 取説 x 1 カンタン組み立てガイド x 1 ワークアウトDVD x 1 ワークアウトチャート x 1 使用時のサイズ H73×W101×D52cm 折り畳み時のサイズ H34×W104×D52cm 重さ:約11kg 価格:13, 119円(税込) 送料:無料 販売業者 株式会社 オークローンマーケティング 代表者 代表取締役会長 ロバート・ローチ・ウォルター 所在地 〒461-0005 愛知県名古屋市東区東桜1-13-3 NHK名古屋放送センタービル14F 電話番号 0120-631‐096 メール このワンダーコア2ですが 言わずと知れた 「倒れるだけで腹筋ワンダーコア~ ♪」 で有名な初代ワンダーコアの 後継機になります。 これが初代ワンダーコア 👇 初代ワンダーコアも人気がありましたが いろんな新機能を追加して 生まれ変わったのが このワンダーコア2! 進化したワンダーコアということで 人気の売れ筋商品となっています。 しかしワンダーコア2について 調べていると「販売終了」という キーワードも見られました。 ワンダーコア2ってなくなっちゃうの?
負荷も全くないし、 最大まで倒れてもワンダーコア 2 が 起き上がりをサポートしてくれてる感は 全くありません。 多機能なのもいいですが、 どうせなら腹筋を鍛えることを 重点的に進化してほしかったです。 私は普段からベッドで腹筋を鍛えているので 場所がワンダーコア 2 になっただけでした笑 負荷をまったく感じないので 本格的に鍛えたい人には オススメできません。 いかがでしたか?
ワンダーコア2でトレーニングを始めて2ヵ月が過ぎました。 どのくらい変わったでしょうか?
取扱い説明書(P12)に記載していますが、組立工具ひとつで比較的簡単に取り付ける事ができます。 ワークアウトチャートの運動はそれぞれどの部位に効果があるのですか? 基本のエクササイズ クランチ【腹筋】 ツイスト【腹斜筋】 サイプレス【腹筋・下腹部】 プッシュアップ【肩・胸筋】 タック【下腹部】 ストレッチ【肩・背中・腰】 ローイングバンドを使用したエクササイズ チェストフライ【肩・広背筋】 バックトレーニング【胸筋】 バイセップカール【上腕・二頭筋】 トライセップエクステンション【上腕・三頭筋】 リアデルタフライ【三角筋 後部】 アームロウ【広背筋・上腕二頭筋】 アップライトロウ【三角筋 中部】 フロントデルタレイズ【三角筋前部 僧帽筋】 リーンバックショルダー【三角筋 全体】 ローイング+クランチ【三角筋 全体・広背筋】 本体の下にマットを敷かないと、床に傷がつくのでしょうか? 本体の重さ:約11kgに体重の負荷がかかりますので、長時間同じ場所でご使用になると、床との接触面にゴムの跡やキズなどが付く可能性がございます。床の保護や運動の衝撃吸収のために、マットを敷かれることをお勧めします。 サポートマットはどのようなものですか? 腹筋運動器具「ワンダーコア」は4年前のリコールが転機｜日刊ゲンダイDIGITAL. 本体の下に敷いて、床の保護やキズ防止に便利なマットです。折り畳めるので収納もコンパクトです。 サイズ:約130×60×0. 6cm 折畳み時サイズ:約44×60×2. 5cm ワンダーコア2の効果について教えてください。 個人差があるため、具体的にはお答えいたしかねますが、運動を継続する事での効果は実感いただけます。 通常の(床での)腹筋運動との違いを教えてください。 ・通常の腹筋運動は、起き上がる時だけ負荷がかかりますが、ワンダーコア2は体を倒す時も起こす時も負荷がかかり、効果的に腹筋を引締めます。 ・背もたれのサポートがあるので、慣れていない方でもカンタンに腹筋運動ができます。 ・背もたれはクッション性のローラーになっているので、背中や腰への負担が少なく、快適に運動できます。 ・180度以上体をそらすことができるので、腹筋を大きく動かすことができます。 ・シートが回転するので、ツイスト運動もできます。 ワンダーコア2を使ってはいけない人はどのような人ですか? ・16歳未満の方(16歳未満の方は、保護者の監督の下使用してください。けが防止のため、小さなお子様には使用させないでください→理由:子どもの体型に合わせて作られた商品ではないため) ・体調不良の方、ケガをしている方 ・医師の診断により運動を止められている方 ・運動中やその前後に喫煙、飲酒をされる方 ・使用中に体調を崩したり、違和感を感じた方 ・発熱時や過労時 ・加療中の方、および加療が必要な方 ・骨や関節に疾患があり、運動によりその症状が悪化する可能性のある方 ・めまいを起こして体のバランスを崩したり、意識を失ったことがある方 ・妊娠中の方および可能性のある方 身長制限はありますか?