テューバ由良です。 2021年も早いもので半年が経ち、 今日から7月がはじまりました。 世間的にも私の周りでもそんなに盛り上がっていませんが、 7/23からは東京オリンピックがスタートという事で、 記憶に残る1ヶ月となりそうです。 また、昨年は完全に中止となってしまった京都の祇園祭も、 今年は一部の山鉾が建てられる予定となっており、 2年ぶりに夏の風物詩を目に出来そうです。 2021年 祇園祭 ところで以前このBESブログでも書いた、 僕自身の2021年の目標のひとつ、 『毎日、楽器を吹く』は、 おかげさまで順調に継続中!
コンテンツへスキップ Cornet Player's Cafe Observation Island back site 検索: コンサートの予定表 By Oshima 投稿日: 2021年2月7日 2021年2月7日 コメントをどうぞ (原 朋直 × 佛坂 咲千生) 🔟年くらい前のYAMAHAのトランペットCMで、30秒ほどの演奏ですが、ワクワクしたので掲載します。このお 二人が出演されるイベントが2021年5月にある ということです。 コメントを残す メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です コメント 名前 * メール * サイト 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。 投稿ナビゲーション 福岡県立小倉高等学校 校歌 ボサノバのリズムにのせて 前の投稿 Cornet 101 (.. 1) 秋山璃帆先生のコルネットレッスン記録 次の投稿
コンテンツへスキップ Cornet Player's Cafe Observation Island back site 検索: コンサートの予定表 By Oshima 投稿日: 2021年2月6日 コメントをどうぞ (福岡県立小倉高等学校 校歌 ボサノバのリズムにのせて) 2016年1月にあった小倉高校吹奏楽部のOB 会で演奏された校歌の様子 コメントを残す メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です コメント 名前 * メール * サイト 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。 投稿ナビゲーション 秋山璃帆先生 ライブ 前の投稿 原 朋直 × 佛坂 咲千生 次の投稿
やっぱり大切なのは、 自然な呼吸の流れと、自由な歌ですね。 また、自分の性格として、 道具云々を語ったり頼ったりというのはあまり好みませんが、 (コツコツと練習なくして上達無し!) 練習器具の1つとして導入したこの『Cutaway (カッタウェイ)』は、 ぜひ紹介したいオススメ品です。 いわゆるビジュアライザーの類で、 アンブシュアの形や動きを視覚的に確認すると同時に、 無駄な力を排してバズィングが実現できるアイテム。 これを使ってバズィングをすると、 自分がいかにマウスピースのカップに頼って吹いていたか、 口角周辺の筋肉をちゃんと使えていなかったかが実感できます。 カッタウェイ自体はトロンボーン・テューバ用しか発売していませんが、 昔からあるタイプのビジュアライザーならトランペット用もあり、 同様の練習効果を得られるのではないかと思います。 そんなこんなで、今年も後半に入りましたが、 引き続き『毎日、楽器を吹く』を実践して、 コンサート当日に気持ちよく吹けるよう、 ガンバります! Tuba 由良 スポンサーサイト
担当 深野木(ふかのき)・小田(おだ) 電話番号 052-659-1775
03-3992-2500(受付時間 平日9:00~17:30 土曜9:00~14:00) 【レッスン担当講師】 ピアノ: 小池 ちとせ ピアノ: 田代 愼之介 ピアノ: 清水 弘治 ピアノ: 永田 順子 ピアノ: 村上 直行 ピアノ: 渡邉 規久雄 パイプオルガン: 石丸 由佳 声楽: 青山 智英子 声楽: 菊池 英美 声楽: 黒田 彰 声楽: 三戸 大久 (10:00-12:00 のみ) 声楽: 山口 道子 フルート: 高久 進 フルート: 宮下 英士 オーボエ: 北島 章 クラリネット: 三倉 麻実 サクソフォーン: 栃尾 克樹 ファゴット: 岡崎 耕治 ホルン: 丸山 勉 トランペット:岡崎 耕二(13:00-15:00 のみ) トランペット: 佛坂 咲千生 トロンボーン:井上 順平 ユーフォニアム: 大房 美穂 テューバ: 大塚 哲也 打楽器: 安藤 芳広 ヴァイオリン: 深山 尚久 ヴィオラ: 渡邉 信一郎 チェロ: 三宅 進 コントラバス:鈴村 優介 ハープ: 井上 久美子 (10:00-12:00 のみ) 作曲: 佐山 紀彦 ※実施専攻、担当講師は変更する場合があります。
THE TRUMPET vol. 4 | 特集3 人生100年時代。一つの仕事が終わっても、まだまだやりたいことばかり……という元気な定年組は多い。NHK交響楽団で一時代を築いた関山幸弘&佛坂咲千生のお二人は、まさにその典型だ。そんなお二人は異口同音に、定年を迎えてから練習方法に関して気づいたことがある、という……。 関山幸弘さんの場合 「できない」という壁をつくっているのは自分なんだ、と気づいた Directed by Yukihiro Sekiyama 現役を退いても、各地のオーケストラで一番を吹きまくっている関山幸弘さん。定年前後に始めたSNSでも、そのはじけっぷりと猛語録は有名だ。「うまくなりたいなら、どんなアマチュアでも毎日最低2時間は練習しなきゃ!」というのその持論ではその2時間で、どんなことをやったらいいのだろう? 気になる見出しをご紹介!
※価格表記に関して:2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。
便秘と臭いおならを解消するには? 腸内環境を整える 「 腸内環境が整っていればガスが溜まってお腹が張ることもなく、おならのニオイもあまり気にならないはず 。水をこまめに飲んだり体をひねるなどで腸の動きを良くして、便やガスが溜まりにくい状態を目指しましょう」(小野さん/以下「」内同) 「腸内環境を整えるには、腸を動かして排出を促すことを意識することが大切です! お腹をひねる、こまめに歩く、階段を上る、お腹を温める、常温の水を飲む、水分の多い食事を摂るなど、簡単なことで腸は動きます 」 初出:コロナ禍での肌荒れは…実は腸内環境の乱れが原因かもってホント?美腸のプロに真相を直撃【美容の常識ウソ?ホント?】 【腸内環境を良くする方法1】水分を多くとる 最低でも1. 5Lは水分をとる習慣を ボディメイカー JUNさん 「3Days糖質オフダイエット」を考案。3か月で体重? 17kg、体脂肪? 16%を達成し、ベストボディジャパン横浜大会及びUSA大会でグランプリに輝く。現在は自身のボディメイク経験を生かし、トレーナーとしてダイエットに悩む多くの人を指導。 「水分が不足すると、栄養や酸素を細胞に届ける血液や、老廃物を回収するリンパ液の巡りが悪くなり、代謝も低下。汗をかきにくくなったり便秘を引き起こす原因にもなるので、1日に最低でも1. 5Lは水分をとる習慣を身につけましょう。ポイントは喉が乾く前に飲むこと。トイレの回数は1日8~10回が目安です」(JUNさん) 初出:3ヶ月で-17kgを成功させた美人ボディメイカー直伝! SHELLY、セルフプレジャーに罪悪感を抱く女子に「刷り込みです」 (2021年7月27日) - エキサイトニュース. ダイエットを成功させる5大条件とは? 【腸内環境を良くする方法2】歩く 血流を高めスムースな排便を促す 松生クリニック 院長 松生恒夫先生 まついけつねお/医学博士。大腸内視鏡検査で4万件以上の実績をもつ・「便秘外来」では、地中海式食生活、漢方療法、音楽療法などを取り入れた診療で効果を上げている。著書も多数。 「適度な運動は腹部の血流を高め、スムースな排便を促します。最も手軽で効果的なのがウォーキング。20~30分連続で歩くのが理想ですが、普段から背筋を伸ばして大股で歩くように心掛けるだけでも効果あり」(松生先生) 初出:話題の「腸脳相関」を意識してストレスフリーな生活を! 胃腸が喜ぶ5つの習慣 【腸内環境を良くする方法3】お腹をひねる「ストレッチ」を取り入れる 「便秘状態の腸は、朝からガチガチに固くなっている上、便の重さで位置も下がり気味。体をひねったり、伸ばしたりするストレッチで腸を刺激し、腸の位置を整え、おなかを柔らかくして便通を促しましょう。その際、ゆっくりと深く呼吸をすることも大切。深い呼吸で血流が良くなって、腸が活性化します」(小野さん) 【1】胸式&腹式ストレッチ 足を肩幅に開いて立ち、鼻から5秒かけて息を吸いながら両腕を上げる。おなかから胸の順に膨らませるイメージで。 次に、口から10秒かけて息を吐きながら、両腕を下げる。腕の動きに合わせて、胸からおなかの順に、ゆっくり息を吐いていくように。 さらに上体を丸めて、おへそをのぞき込み、ひざ下まで手を伸ばして息を吐き切る。 これを5回繰り返す。 【2】お辞儀ストレッチ 足を肩幅に開いて立ち、右手は骨盤上部にある腸骨の下、左手は肋骨の下に当てる。 両方の手でわき腹をもみながら、上半身を前に倒す。その際、息をゆっくり吐きながら、左手だけ腸骨の位置までスライドさせる。 さらに、前かがみになり、床と平行になるまで倒したら頭を上げる。 これを10回繰り返す。 初出:女医&美腸協会理事直伝の便秘解消法|"スッキリ出す"ためには朝が重要!
和歌山県N様R35… 結構に悪くなった純正パーツが、次から次に出てくるもんで、お客様に悪くて、申し訳ない気持ちになっちゃいます😢 でも、しょうがない…😱 膿みは全部出てくれた方が良いです🙆 電車で京都に向かいました☀️ 駅を出たら、驚きの暑さ😵 国道の温度計は、38℃…😱 京都府Y様RV37スカイライン300GTは、高速周回路を走れる、オリジナルアラゴスタベースの車高調整KITを装着しました☀️ 後日、キャタライザーとマフラーも装着します👍️ エンジン組立作業、時間掛かってます😱 京都府T様R35は、フロントデフオーバーボールや、クラッチ交換等、始めてます👌 東京のY様RV37スカイラインが来られ、ステップアップの打ち合わせんしてる時、 こんな暑い時は、コンビニの素麺でも食べなきゃ… って、話してたら… 夜飯、ホントに素麺になっちゃった😆 温泉たまご入れると最高‼️ かまぼこと素麺が似合うボク… 大阪の金持ちの社長さんの夜飯とは違うなぁ~💦 慣らしを終えた、石川県O様ZN6-86は、オイル交換して、 コンピューターセッティングを開始しました☀️ HKS2. 1L+カム交換+TRUST T-620Zタービン、450ccポートインジェクター仕様です😃 何度か回すうちに、 あっ、アクチュエーターが弱すぎる…😱 と気付きました😅 出来る限り、ロッドを張って対処しましたが、 1. 0キロ掛かっても、ぴゅーって0. 65キロくらいまで下がってしまいます😭 これではパワーは出ない😢 376ps位で諦め、 強化アクチュエーターをオーダーする事になりました😅 それにしても、Zのコンピューターチューニングは難しいです😢 時間掛かった~💦 和歌山県N様R35はエンジン始動しました! 頑張って学習しましたが、 出来ませんでした…😱 暑い日は苦しい😱 犬たちもバテてる…😱 分解清掃中の、福井県S様ZN6-86のブロックに… 各部にクラックが入ってるではないか⁉️ おいおい、マジか? 超超高級エサを買いに行きました☀️ お金掛かって、どおもならん…😱