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Sat, 06 Jul 2024 21:12:56 +0000
皆さん夏バテしていませんか? 皆さんのスタミナ飯を教えて下さい。 一般的なモノはもちろん、個人的に元気になるのでもOK。 みなさんのスタミナ飯お待ちしています! 市川さん・副島さん・スタッフの皆さん・こんにちは♪ 私の夏のスタミナ飯!! と、言えば、石川県民のソウルフードとして以前、日本テレビ系全国ネットの某ケンミンSHOWでも、取り上げられ話題になりました『8番ら~めん』でございます♪ 正直、夏だからというわけではありませんが、 春・夏・秋・冬!オールシーズンで、よく食べております。 たくさんメニューやら~めんの種類がありますが、やはり私は、8番餃子セット+唐揚げ(オプション)が基本です。 ら~めんの味は味噌かとんこつですね♪ ( *´艸`) 夏も含めた 私のオールシーズンスタミナフード! SCHOOL OF LOCK! | 学校運営戦略会議. 是非、お試しくださいませ。 夏のスタミナ飯(おかず) 夏によく作るおかずとしてオクラの肉巻きを作っています。(4~5人分です。) 下ごしらえ オクラは塩をまぶしてこすり、水で洗いながす。ヘタと先端の茶色くなっている部分をとり除き、キッチンペーパーでおさえて水気をとる。 ①豚肩ロース薄切りに塩・胡椒をふり、オクラを巻く。おくらの両端が肉からはみ出ているようにすると仕上がりが綺麗。 ②①に小麦粉をまぶし、サラダ油をひいたフライパンで転がしながら焼く。焼き色が付いたらフライパンの蓋をして、3~4分蒸し焼きにする。 ③余分な脂をキッチンペーパーで取り除き、醤油 大2、酒 大2、みりん 大4を加え軽く煮詰める。 下ゆでせず生のオクラを巻くのがポイント!コリっとした歯ごたえと、ぬるっとした食感をたのしめます☆ スタミナ飯 今日も容赦なく太陽ギンギラギンです。 私のスタミナ食は、食べ物だったら生姜を使った料理。 何でもかんでも生姜をトッピングしたり、混ぜたりすりおろしたり。 これで健康保てています。 食べ物以外は、情報交換したり発信したりで精神的にスタミナ補給しています。 ラジオを聴くことは必須です。 市川さん、今日も元気で行きまっしょい!! 8月4日 スタミナ飯 私のスタミナ飯は【牛タン定食】です。 牛タンに塩コショウとレモンをたっぷり かければ、ご飯をおかわりしたくなります。 初めて、宮城県仙台市に行った時に牛タンを 食べたら、やめられなくなりました。 8/4(水) 「夏のスタミナ飯」 市川さん 副島さん ありがとう&こんにちは♪ 放送作家さんヂレクター殿スタッフ殿ありがとう わかなさん ありがとう&レッツインジョイシズニン♪ 食欲のないときでもサラッと食べられる「カレースープ」をおススメしたいです。 和風だしにカレー粉を使いジャガイモやニンジン、たまねぎにヘルシーな鶏肉でとても食べやすいです。ドロッとしたカレーも美味しいですが、スープなのでご飯もサラサラと進み夏を華麗に乗り切れますよ笑 ありがとう 【夏のスタミナ飯】 美絵さん 副島さん スタッフの皆さん こんにちは。 ボクのスタミナ飯はゴーヤチャンプルーなんです。 そして夏バージョンはいつものチャンプルーにニラを入れているんですよ。 これだけでグッとスタミナ度が上がる感じがします。 経験的に辛いものより塩っぱいものの方が、夏を乗りきるお供になるように思います。 熱中症注意でご安全に!
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"ってすごいテンションが上がるだろうし」 こもり教頭「ありそうだね! 独特な先生っているじゃないですか。帰りの会(ホームルーム)が長い先生。その先生に当たった時は"うわー"って思うんだろうね。そういう先生ってあるよね」 さかた校長「とにかく基本話が長い、ってマイナスだからな。学校の帰りの会…面白い先生もいるけどね!」 こもり教頭「いる!」 さかた校長「俺の高2の時のミノル先生、怒ったら猫になっちゃうんだよね。"にゃんでかやん!""にゃんでできんとかやん! "」 こもり教頭「(笑) それめっちゃ面白いっすね!」 さかた校長「いろんな先生いるから、うちの学校でも先生の役割変えてシャッフルとかも、ありっちゃありだよね」 こもり教頭「あー! それめっちゃ面白い! やりたい!」 さかた校長「たまにバンズだったり、はんすけ先生もいるけども…」 こもり教頭「でもうちはその三択しかないじゃない」 さかた校長「三択をローテーションしてるからね」 こもり教頭「でしょ? Seasoning~season your life with music~|市川美絵|角田陽一郎|乙武洋匡|副島淳|若新雄純|AuDee(オーディー). でもそれシャッフルとかでやりたいですね。急に火曜日とかに『7月〇日、校長先生の黒板から~』とか言うのが、いきなり…のりさんとか」 さかた校長「(笑) のりさんは職員と言うか、カメラマンののりだからね。まぁでもそれはアリっちゃアリだし、そして『先生』と言えば、火曜日の授業の時に『ユニークな先生がいますよ!』っていう書き込みもめちゃくちゃ届いてたのよ!」 ■ 変な授業! 授業というか先生だけど中学の時は担任が元野球選手だったり、高校だと体育の先生がリオオリンピックに出場した元水球選手だったりする。名前はあんまり言ったらだめやと思うんで書けないですけどGoogleで調べたらめっちゃ出てくるw 鴨柚 女性/17歳/京都府 2021-07-06 18:38 こもり教頭「ということは、ほぼ特定! と」 さかた校長「(笑)」 こもり教頭「だって、リオオリンピックに出てた(水球の)選手って100人もいないでしょ?」 さかた校長「元水球選手! まぁ、絶対にスポーツが強い学校ではあるよね。強豪校じゃないと、このレベルって出るか?」 こもり教頭「そうなのかなぁ? 大学付属でOBで、っていう可能性もありません?」 さかた校長「なるほどね!」 こもり教頭「こういうの面白い!」 ■ 私の先生 自分の古典の先生はラップで授業しています笑 50歳ぐらいなのにすごい元気です グローリーなバンビ 男性/15歳/広島県 2021-07-06 22:06 こもり教頭「なわけある?」 さかた校長「技術とかを言って欲しいんだよな。『すごい元気です』って(笑) めっちゃ明るいっていうだけかもしれないしな(笑)」 こもり教頭「可能性はあるよね(笑) 古典のああいうの自体がちょっとフリースタイルな部分もあるじゃない」 さかた校長「『なりにけり』とか『ありけり』みたいな、何か韻が踏みやすいんかな?」 こもり教頭「そうそう!

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魚は3枚にして刺身も造れるけど、さすがに スッポンは料理した事無いので、軍手して 蓮根沼に運ぶつもりで後脚近くを持って運ぼうと したら、思いのほか首が伸びてきて噛まれそう に…洗車用ブラシ2本使い無事に沼まで運べて 良かった! 夏ソング曲 ゆずの『夏色』。元気の無いときは、聞きたくなる。 市川さん… 今、自分は…ただただダラダラしていたいです。 専門学校時代に戻って、同級生と国家試験の勉強をする振りをしながら、夜中のコンビニにアイスを買いに行き、部屋に戻ってこの曲をBGMにしながらエアコンもつけずに窓全開で深夜3時くらいまでダラダラしていたい… そう…この曲… BGMはこの曲… ということで、KREVAさんの『イッサイガッサイ』をお願いいたします! 7月28日 リクエスト 【Little Glee Monster / 世界はあなたに笑いかけている】 毎日、暑い日が続くと冷たい炭酸飲料が欲しくなる今日この頃。 CMでこの曲を聞くと、無性にコーラを飲みたくなります。 暑くなったら、炭酸飲料で水分補給したいです。 7/28(水) 「♡夏曲リクエスト♡」 ♪ 熱帯夜 / SPEED SPEEDの隠れた名曲ですが、夏の夜に聴く彼女たちの歌声にはとても魅了されます。 当時中学生だったワタシは、ラジカセで何度もリピートして聴いていました。 ぜひリクエストご検討ください。 ありがとう

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市川さん(^○^) お酒大好きなので 甘々ルールを作ってます。 桜島が噴火したらビール1缶 Twitterでファボが100超えたらビール1缶と焼酎 ジムで30分間走り切れたらビール2缶 そして ラジオで投稿が読まれたら 好きなおつまみを食べていい!

色彩技能パーソナルカラー検定®(CBT)の申込が開始されます。 ・試験申込日程:2020年10月5日(月)~11月20日(金) ・試験実施期間:2020年12月4日(金)~2020年12月8日(月) 詳しくは 色彩技能パーソナルカラー検定®の試験概要ページ をご覧ください。

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オシャレ迷子さんの為の 「カンタン色彩心理&オシャレになれる配色」 完全取得講座 たった5時間学ぶだけで あなたの内面の魅力を引き出し、理論的に似合う配色ができる!! 心も見た目もオシャレになれる【色彩心理&配色講座】 ZOOMによるオンラインで開催。 5時間だけの短期集中講座です。 15年カラーリストをやっていて お客様によく相談されることがあります。 ● 似合う色は大好きな色なんですが、 どうしても違う色を選んでしまうんです・・・。 ● せっかくパーソナルカラー診断をしたのに、 似合うのはわかっているんですが今はこの色の気分じゃないんです。 ● 似合う色を使っているはずなのに 何か垢抜けないんです。 ● 似合う色にどの色を合わせていいか わからないんです。 ● オシャレになりたいからパーソナルカラー診断受けたのに、 色に迷って前以上に色を選べなくなってしまいました。 もしかして、 あなたもこんなお悩みをお持ちではないでしょうか? 【カンタン色彩心理&オシャレになれる配色講座】を受けると、 こんなお悩みを5時間でスッキリ解消できます♡ この講座を受けると ● どうして「その色」が気になるのかがわかる! ● クローゼットの洋服の色を考えられるようになる! ● 色で心をコントロールするワザを身に付けられる! ● 色の意味がわかる! ● 見た目の印象を自分で変えることができる! ● 色の基本がわかる! 色彩技能パーソナルカラー検定®(CBT)の申込が開始されます。 | 株式会社CBT-Solutions. ● 色のイメージがわかる! ● パーソナルカラーの基本がわかる! ● 配色パターンがわかりオシャレになれる! ● 自分に合った配色がわかる! ● イメージを変えることがカンタンにできるようになる! ● 何よりも「オシャレ」を楽しめるようになる! ● あなたの「なりたい」を叶えられるようになる! 【カンタン色彩心理】 人の目が見分けることのできる色は10万色といわれています。 そのたくさんの色の中からあなたが選ぶ色。 「自分は本当は何がしたいのか?」 「自分が本当に好きなことって何なのか?」 色がそ~っと教えてくれます♡ 色が持つ癒やしのパワーを感じて欲しいのです。 色と心は繋がっています♡ ● 今気になる色が自分でも気付かない深層心理を教えてくれたり・・・ ● 昔から大好きな色が、その人の性格と繋がっていたり・・・ ● 嫌いな色が今の自分に足りないものを教えてくれたり・・・ 気になる色を通して、 自分の素直な心と向き合う時間を取ることによって ● 自分の魅力を引く出す「色」や「イメージ」が明確になり、 洋服選びに自信がついた!

◆三浦のビジネスカラーコンサルティングは、初めて相談するにしては、金額設定が高いと感じるかもしれません。でも、これはあえての金額です。 この金額を払ってこそ、真剣にあなたがあなた自身の問題に向き合えると思っています。 私も引き出し全開で対応しますので、「カラーを仕事にする!絶対がんばる!」という意気込みのある方だけお申し込みください。同志にお会いできるのを楽しみにしております!