私メッセージを使うと、様々なメリットが生まれます。ここでは、私メッセージのメリットについて3つに分けて説明していきます。 言葉の威圧感が減る 私メッセージを使うと、言葉の威圧感が減ります。受け取る側も、「責められている!」と感じることが少なくなり、素直にメッセージを受け取りやすくなります。 相手から返ってくる言葉も変わっていく メッセージが素直に受け取られると、相手からの言葉も変わります。自分が攻撃されている!と感じている時、人は応戦するために攻撃的になりますが、それがなくなることにより相手からの言葉も優しくなる可能性があります。 気持ちを受け止めてもらいやすく、自分自身の安心感にも繋がる 自分の気持ちを上手に伝えることができ、相手も上手に受け取ってくれた場合、「私の気持ちを、この人はわかってくれたんだな」と感じることができます。 誰かに気持ちをわかってもらえる、ということは心が満たされることになり、自分自身も安心感を得ることができます。 私メッセージは、自分自身が気持ちを認識することから始まる では私メッセージを使うためにはどうしたらいいのか? 基本的には主語を「私」に変えるだけで実践できますが、自分自身の気持ちに蓋をしてしまっている場合は、気持ちに耳をすませることから始めましょう。 本当はもっと気持ちを聞いてほしかったのかもしれない。日々の頑張りを少しでもいいから、褒めて欲しかったのかもしれない。大切な子供の成長を、一緒に喜ぶ時間が欲しかったのかも知れない。 たまにはゆっくりお風呂に入りたいのに、旦那さんだけのんびりしていてがっかりしてしまったのかも知れない。もっと早く帰ってきて欲しかったのかも知れない。 怒り、というのは二次感情と呼ばれ、怒りの前には悲しみなどの一次感情が先にあるとされています。 なんだかイライラする、という方は、もしかしたらその気持ちの裏に、「本当は○○したいのにできなくて悲しい」、とか「もっとこうしてほしいのにわかってくれなくてがっかりするな」という気持ちが隠れているのかも知れません。 自分の気持ちを相手に伝える前に、まずイライラの裏側にある自分の気持ちを探してみましょう。 自分の気持ちがわかったら、早速、主語を「私」に変えて伝えてみよう! 自分の気持ちに気付いたら、主語を「私」にして伝えてみましょう。 上記の例で実践してみます。 「今日もお仕事がんばってくれてありがとう。今日、ちょっと話せるかな?私は、あなたに話を聞いてほしいなって思ってるんだけど。」 「家に赤ちゃんとずっと二人きりで頑張っていると、私は時々疲れてしまうんだ。ちょっと恥ずかしいけど、頑張ってるね、ってたまに褒めてほしいんだ。」 「私ね、明日久しぶりにゆっくりお風呂に入りたいなって思っているんだ。少し子供のことを見ててもらえる?」 「仕事を頑張ってくれているのはわかっているんだけど、私はあなたと話せなくて寂しかったの」 いかがでしょうか?
産後のママは、ホルモンバランスの影響で情緒が不安定になります。 その影響や、子供が1人増えたという環境の変化により、夫婦仲が最悪になってしまうという夫婦も少なくないようです。 では、産後の夫婦仲の悪化を防ぐにはどうしたらよいのでしょうか? それは「2人でじっくり話し合う時間を取る」ということです。 当たり前のことのように聞こえますが、とても大事なことです。 では、産後はなぜ夫婦仲が最悪になるのか、ならないようにするために何ができるのかを紹介していきます。 スポンサーリンク 産後に夫婦関係がうまくいかない理由は?
千葉には、鴨川シーワールド、道の駅とみうら 枇杷倶楽部、海ほたるなど、雨でも楽しめる雨の日観光にぴったりなスポットがたくさんあります。トリップノートでのアクセス数や口コミをもとに、千葉の雨の日観光におすすめなスポットを人気順で紹介します。 2021年7月30日更新 指定条件: 雨の日観光 [ 解除] 可愛いベルーガや大迫力のシャチのパフォーマンスは必見!
せっかくのお休みなのに雨… 出典: 写楽旅人さんの投稿 雨の日のデートって、晴れの日以上にいろいろと気を遣うもの。湿気が多いから髪型はきまらないし、かわいい服を着てお出かけしたいけど足元や服が濡れるのも気になります。そしてデートの行き先を変えなければいけないこともあるので、がっかりですよね。 でも「千葉」なら雨でも楽しく遊べるんです♪ 出典: でもせっかくのデート、雨を気にせずに思いっきり楽しみたい!そんなときは、千葉にお出かけしてみませんか?雨の日でも楽しくお出かけできるスポットがあるのです。ここで大人のカップルにおすすめな、雨の日に行きたいスポットをご紹介♡千葉でデイトリップして、ラブラブな時を過ごしてくださいね。 雨でも平気!2人でわいわい楽しむ 1. 雨を忘れてワクワク♪「鴨川シーワールド」 出典: 雨の日でも、ドライブならちょっと遠くまで足を延ばすことが可能♪なので、南房総の「鴨川シーワールド」まで行ってみませんか?東京駅からでもアクアラインを使えば、車で約1時間40分ほどで着くのです。 出典: shibatchさんの投稿 水族館は、雨の日の人気デートスポットです。"天候に左右されない"というのが、人気の理由の1つ。「鴨川シーワールド」は水族館エリアが充実していますので、雨が降っていてもここで優雅に泳ぐ魚を眺めることができます。 出典: mako Tさんの投稿 かわいいベルーガのパフォーマンスは屋内のマリンシアターで行われますし、人気のシャチのショーが行われるオーシャンスタジアムは屋根付き。雨の日でもいろいろな海の生き物を楽しむことが可能なのが、「鴨川シーワールド」なのです。 鴨川シーワールドの詳細情報 鴨川シーワールド 住所 千葉県鴨川市東町1464-18 アクセス 安房鴨川駅から無料送迎バスで 約10分 営業時間 9:00〜17:00 ※お日にちにより営業時間がことなります(詳細はHPより) 料金 大人 3000円 子供 1800円 データ提供 2. ゲームセンターで彼とバトル♡「大慶園」 出典: 市川大野駅から車で約7分、周りを梨畑に囲まれた中にあるのがアミューズメントパーク「大慶園(だいけいえん)」。24時間営業している、まさに大人が楽しむことのできるスポットです。ほとんどのアトラクションが施設の中にあるので、天候に左右されずに楽しむことができますよ。 ビリヤードやダーツもリーズナブルな料金で楽しむことができます。普段はやる機会がないかもしれないけど、せっかくだから彼と一緒に楽しんじゃいましょう!やり方がわからなかったら、彼に教えてもらうことでデートが盛り上がるかも!?
最高です♪足湯の中に足つぼもあります。 8時半になると ディズニーランドの花火 が見えます! 花火を温泉からゆっくり見られるなんてなかなかないですよね。 足湯からも見えるし10階の屋外スペースからもよく見えます。 SPA&HOTEL舞浜ユーラシアは下の赤いボタンから 予約 できます。 SPA&HOTEL舞浜ユーラシア 場所:千葉県浦安市千鳥13-20 アクセス:東京ディズニーシー・ステーション駅[出口]から徒歩約15分 雨でも行ける室内デートスポットはいかが? 5. 海ほたるパーキングエリア 雨のドライブデートで寄りたいスポット♡ 海ほたるはドライブデートの際に立ち寄りたいスポットです。 たくさんのレストランがあるのでお食事に困らない♪ 曇っていても夜なら関係なし!! 基本的に室内ですが雨の様子を見て外に飛び出ましょう。 大きなウッドデッキからはステキな夜景を見ることができます。 青いライトアップは海ほたるの光をイメージしているそう。 ロマンチックな雰囲気が漂っているのでデートにもおすすめです♡ お店のサイドと東京湾の間にはお散歩ルートがあります。 平日の夜はほとんど人がいないので穴場スポットです。 フォトスポットもあるので要チェック! 海ほたるパーキングエリア 場所:千葉県木更津市中島地先 営業時間:駐車場は24時間※ショップ・レストラン等は各店舗により異なる。 千葉のデートスポットをさらに知りたい方はこちら! 6. ららぽーとTOKYO-BAY 全て室内で雨の日にも嬉しいお買い物スポット。 ららぽーとTOKYO-BAYは服のブランドもたくさん出店していて、アウトレットとは違って、ららぽーとはすべて室内なのが嬉しいですね。 カップルにおすすめなフォトスポットもあります。 カップルはもちろん女子同士、男子同士でも思い出を作ることができますよ♡ デートの記念に写真を撮りましょう♪ ららぽーとTOKYO-BAY 場所:千葉県船橋市浜町2-1-1 アクセス:南船橋駅[北口]から徒歩約9分 営業時間:10時〜20時(金土日祝は10時〜21時)※北館1F〜3Fハーバーグリルは11時〜22時※南館3Fダイニングテラスは11時〜22時半(金土日祝は11時〜23時)一部店舗により異なります。 まだまだある、千葉の雨デートスポット。 7. 大慶園遊園地 遊園地でもゲーセンでもない新ジャンルのスポット!?