趣味がないからできる定年後の過ごし方 ここまで、趣味がない人が定年後にできる趣味を見つける方法を紹介してきましたが、趣味がなくても充実した老後を過ごす方法はたくさんあります。 「仕事が趣味」とか「健康維持が趣味」という考え方も決して悪くありません。 ここでは、趣味を見つけなくてもできる定年退職後の過ごし方をご紹介します。 4-1. 【男性むけ定年後の趣味】老後も楽しめるおすすめの趣味と過ごし方. 仕事を続ける・起業する 年金だけでは老後の生活が不安だから仕事を続けたいと考えている人が最近は増えています。定年後、再雇用制度を利用してそのまま同じ会社に勤め続けるほか、再就職をして別の仕事をすることもできます。 また、定年後に起業をするシニアもいます。若い世代がエネルギッシュに起業をするのとは違い、シニア世代だからこそできる起業の仕方があります。 無理をしないで末長く仕事を続け、「生涯現役」を実現させてみてはいかがでしょうか。 参考: 神奈川県産業労働局産業部産業振興課「人生100歳時代!輝けシニア起業家」ガイドブック 4-2. ボランティア活動をする 定年後、仕事を辞めても世の中の役に立ちたいと考える方は多く、ボランティア活動を活発に行うシニアも多くいます。 一口にボランティアといっても活動の幅は広いので、一般的なボランティア団体に入って活動してもいいのですが、地域貢献したいのであれば、地元の消防団に加入するという手もあります。 まだまだ元気に活動できるという体力に自信があるシニアであれば、海外ボランティア(海外協力隊)などに参加してみてもいいでしょう。 参考: 総務省消防庁「消防団に入るには」 参考: JICA海外協力隊「シニア案件」 4-3. 興味のある分野の勉強をしたり資格取得する 定年後のたっぷりと使える時間を、これまで手付かずだった興味ある分野の勉強に使ってみることもいいですね。また資格取得が趣味と宣言するシニアもたくさんいます。 勉強する分野によっては、ネット上にブログを開設して成果を発表してもいいでしょう。たくさんの人に興味を持ってもらえるとうれしいですよね。学術的な分野であれば専門家に認められて講師デビューも夢ではありません。 資格取得を趣味にした場合のメリットは仕事に活かすことができることです。再就職や起業を考えている場合は有利にすることができるでしょう。また、脳トレになるので認知症の予防にもなります。 参考: 生涯学習のユーキャン「60代の人気資格ランキング!」 4-4.
「1万人分の後悔を分析」人生後半を豊かにするために40代ですべきたった一つの決断 40代ほど、これまで培った知識と経験から「やりたいことができる年齢」はありません。とはいえ、40代になると、定年後に備えて若い頃とは違った時間の使い方が必要とされます。これまで1万人のビジネスパーソンから成功・失敗談を聞き、自ら実践し続けているビジネスコンサルタントの大塚寿さんが提案する、40代が仕事以外で大切にすべきこととは――。 ※本稿は、大塚 寿『 できる40代は、「これ」しかやらない 1万人の体験談から見えてきた「正しい頑張り方」 』(PHP研究所)の一部を再編集したものです。 写真=/takasuu ※写真はイメージです 「会社人間」の老後はまるで拷問 「定年後に趣味がないとツラい」とは、しばしば聞く話です。しかし、実は「趣味の有無」が、今の仕事にも大いに影響を与えるとしたらどうでしょう? 現在の60代以上は、いわゆる「会社に人生を捧げてきた世代」です。朝から晩まで、場合によっては週末すら仕事にあててきました。しかし、そうして「会社にしか居場所がない人」になってしまった人の老後ほど、寂しいものはありません。 先日、若い頃にお世話になった、今年75歳になる某商社の元人事部長にお会いした際、「何か40代、50代にアドバイスはありますか?」と尋ねたところ、迷わず「仕事以外の時間の過ごし方を準備しておくように」とおっしゃいました。定年後、「やることがない」「予定がない」のは、まるで拷問のようにつらいそうです。 仕事人間のまま定年を迎えて初めて「定年後も人生が続くこと」を自覚したという人は多いものです。そうなる前に「会社以外の自分の居場所」「定年後もできる趣味」を見つけておきたいところです。 とはいえ、言うは易し、行うは難し。忙しい40代が仕事以外の居場所を見つけたり、趣味に時間を割くのはそう簡単ではありません。 ここは、発想を変えましょう。「会社以外の居場所を作らないと、結局、仕事もうまくいかなくなる」と考えるのです。
定年退職を間近に控えて、ふと、考えてしまうことはありませんか? 「ずーっと仕事一筋で生きてきたけど、定年後に仕事がなくなったら時間をどう使えばいいんだろう?」 「趣味らしいものは何もしないまま定年を迎えそうだなあ・・・ちょっとマズイかなあ?」 安心してください。実は、無趣味のまま仕事一筋で生きてきたという方は非常に多いのです。また定年後も再就職をして働き続けるシニアも今はとても多くなっています。 とはいえ、自由に使える時間が大幅に増えるのですから、これまで無趣味だった人は、時間を持て余してしまうのではないか、何をしたらいいんだろうと悩んでしまいますよね。 定年後、趣味がないと刺激が少ない毎日を過ごすことになり、行動範囲も狭くなりがちなので、一番大きいリスクは心身の健康面に悪い影響が出てしまうことです。 そこで、趣味がないとどうなってしまうかをご紹介したうえで、定年退職を迎えるにあたって、これから新しい趣味を見つける具体的な方法をご紹介します。シニアに人気の趣味ランキングもご紹介しますので、自分だったらどれができそうか考えてみてください。また、趣味がないままでも充実した定年後を過ごす方法もご紹介します。 この記事を読むことで、無趣味だった人が定年退職後にどんな過ごし方をしたらいいのか、クリアにイメージができるようになるでしょう。ぜひ参考にしてみてください。 1. 定年後、少ないお金で楽しめるのはどんな人？ | Money VIVA（マネービバ）. 定年後に趣味がないとどうなる? 定年後に趣味がないとどうなるのでしょうか? 影響が出るのは、心身と健康面でしょう。活動が少なく刺激の少ない生活を長期間続けていることで、体力や筋力が落ちていき、認知症のリスクも高まるとも言われています。 無趣味の場合、一日中テレビを見るだけ、パソコンやスマホが使える場合は朝から晩までネットサーフィンを続けるといった過ごし方になる人が多く、なかにはパチンコなどのギャンブルにハマってしまうシニアもいるようで、ちょっと心配になりますよね。 趣味がないことで行動範囲が狭くなったり、人間関係が狭くなりがちです。外に出かけることをせず一日中テレビを見ているので、会話をするのは夫婦間だけといったシニアもいるようです。 やはり元気なうちは、なんらかの活動を続けていくことが心身ともに健康を維持していく鍵になるので、無趣味よりもなんらかの趣味を見つけた方が良さそうです。 2. 定年後に趣味を始めたい人が新しい趣味を見つける方法 これまで無趣味だった人が、定年後にできる趣味を見つける方法をご紹介します。 趣味は楽しんで行うものですから、些細なことでも自分がおもしろそうだと思う気持ちを大切にすることが大切です。「こんなものを趣味にして何になる?」などと思わず、子供に戻った気持ちで探してみましょう。 2-1.
この記事を書いている人 - WRITER - 仕事を引退、定年したあとの日常に不安を抱いてしまうことはありませんか?
このことが原因で、光コンセントの撤去も手間がかかるイメージがあると思いますよね。しかし光コンセントの撤去は思った以上に簡単に撤去できます。 光コンセントを外す手順 光コンセントを外す手順は、 契約している光回線の業者へ解約申請をする 光コンセントと光ファイバーの撤去工事の日程を決める 業者が光ファイバーと光コンセントの撤去工事に入る この3つの順番になっています。 手順1. 契約している光回線の業者へ解約申請をする 光コンセントの取り外しは、光回線のサービスを解約するときに行います。光コンセントを外す最初の手順は、 契約している光回線のサービス会社に解約の申請です。 ※上記の画像はフレッツ光の例です。 光回線の業者のほとんどは、カスタマーセンターへの電話で解約の申請ができます。 解約のやり方は以下の記事でも詳しく解説しているので、こちらの記事も参考にしてみてください。 インターネット回線の解約方法の手順まとめ!何日前にやればいいかなどの疑問も解消! 手順2. 生のり付き壁紙クロスの貼り方（張り方）コンセント･スイッチ部とジョイントコーク-DIYショップRESTA. 光コンセントと光ファイバーの撤去工事の日程を決める 電話で解約申請をするときは、光コンセントと光ファイバーの撤去工事を行う日程を決めます。(場合によっては、サービス会社から折り返して電話をして日程を調整することもあります) 撤去工事は契約者の立会いが必要なので、自宅にいる日にちと時間帯を指定してください。 手順3.
ママ 図で電気の流れを見れば一目瞭然ね! そうだね! 作業の前に、コンセントから電化製品の電源コードを抜く って事だけ覚えておけば安全にアース線の取り外し作業ができるよ! アース線を取り外す時に必要な基礎知識は上記の内容で充分 ですが、アース線を付ける理由や、つけない場合の危険性について理解を深めたいかたは、下記の記事で詳しく解説していますので、参考にしてみてくださいね! あわせて読みたい アース線を外す前の準備と豆知識 アース線を取り外す作業を安全に行うために電源コードを抜いたら、次はアース線を取り外すために準備する道具について紹介していきたいと思います。 もちろん、全ての道具を絶対使うというワケではないので、読者さんの状況に応じて (※1) 、下に紹介する道具で必要だと思う物だけピックアップして使ってみてくださいね! (※1)チェックポイント! 例えば、引っ越しの場合は下の道具を全部揃えるのがオススメですが、電化製品を廃棄する場合はプラスドライバーだけでも取り外すことはできます。 アース線を取り外す時に準備する道具 ◆アース線を取り外す時に使う道具◆ プラスドライバー 輪ゴム ガムテープ 上記のアース線を取り外す時に使う道具を準備する理由を、1~3まで数字の順番に説明しておきますね。 1. プラスドライバー コンセント側のアース線を外す時 や、 電化製品側のアース線を外す時 など、 ネジをゆるめる時に使います 。 2. 輪ゴム アース線を取り外した後に、アース線を束ねる時に使います。 アース線がヒラヒラしていると、 踏んだり、引っかけたりして危ない ですからね。 輪ゴムでなくても、アース線が束ねられればヒモやテープ類で束ねても大丈夫です。 3. 直したい方必見！グラグラしている壁コンセントを直す方法 | 電気エンジニアのツボ. ガムテープ 輪ゴムで束ねたアース線を電化製品の本体にガムテープで貼り付けておく時に使います。 ガムテープで本体にアース線を貼り付けておけば、 引っ越し作業中などにアース線を傷つけずにすみます し、アース線がヒラヒラして邪魔になることもありません。 ガムテープでは剥がした後にベタベタするのが嫌だという場合は、他のテープでも大丈夫です。 チェックポイント! 今回の記事では主に電子レンジを例にして話していますが、 洗濯機やエアコン、パソコンなど他の家電のアース線を取り外す時も同じ要領で取り外す事ができます のでご安心ください!
光回線のインターネットを解約するときは、違約金と光ファイバーの撤去が必要です。しかし賃貸住宅に住んでいると、もう一つ重要な盲点があります。それは、「光コンセント」です。 自宅に光回線を導入するときは、通信機器を光ファイバーに接続するための光コンセントを設置することがほとんどとなり、解約するときも光コンセントを取り外さなければいけません。 光コンセントの取り外しには費用がかかるため、自分で行いたいと思う人は多いです。しかし光コンセントは光回線を使ううえで意外と重要な役割をしているため、取り外しは一筋縄ではいきません。 そこで、ここでは光コンセントの外し方から費用まで詳しく解説します。今利用している光回線の解約を考えている人は、参考にしてくださいね。 そもそも光コンセントが何かよくわからない方は、 光コンセントとは何かの記事 もあわせてご覧ください。 光コンセントとは?あるかどうか確認方法も解説! 光コンセントは自分で撤去できるのか? 光回線でインターネットを使うには自宅に光ファイバーを引くだけでなく、壁にONUを接続する光コンセントを設置する必要があります。 契約する光回線のサービス会社を乗り換える場合は、基本的に光ファイバーと光コンセントの撤去が必要です。(乗り換え手順の詳細は以下の記事をご参照ください。) インターネット回線の乗り換えはすべきか?業界人が実態を暴露!
コンセントが下にあるので垂直部分にも配線モールを取り付けます。 ちなみになんで少し幅が広めの配線モールにしたかと言うと、USBケーブルの長さが足りなくて延長する必要があったからです。 3号の配線モールだとUSBのコネクタ部分がちょうど収まるのです。 ケーブルが細く配線し易いこちらのUSB延長ケーブルを購入しました。 リンク 配線モールの直角部分の処理 配線モールを直角に取り付ける場合はコーナーパーツで隠すことが可能です。 メーカー毎に若干サイズが違うので配線モールとコーナーパーツのメーカーは合わせます。 パチっと上から嵌め込むだけですが、当然その分厚みが増すので 壁側にピッタリ寄せて取り付ける際はその分の厚みを考慮しておく 必要があります。 リンク 配線モール取り付け完了 配線モール下側から先は電源アダプタに接続していますが、微妙に長さが足りなかったので、さらにUSB延長ケーブルで延長しています。 配線モール取り付け完了です! 配線モールの長さもピッタリ合わせたのでスッキリ綺麗に配線出来ました! そして待望のエアコンが付きました! 今までは奥の部屋にエアコンがあったので、エアコンを使う時は間仕切りを開ける必要があったのです。 これで間仕切りを閉めたままエアコンを使いたい部屋だけONに出来ます。 まとめ はい。そんなわけで今回は壁のコードをスッキリ隠してくれる配線モールの取り付け方を紹介しました。 配線モールは、お手頃な値段で見た目がガラッと変わるので費用対効果の高いDIYだと思います。 シール付きの配線モールは貼り直しが難しいので、貼る前にその位置で大丈夫か確認しておいた方が良いです。 貼り直しの可能性があるならシール無しの配線モールにして、自分で剥がせる両面テープを貼った方が無難かと思います。 壁紙に配線モールを貼る場合は壁紙用の剥がせる両面テープがあるので、そちらがオススメです。 リンク
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