「やるべきことが多すぎて、なにから手をつけたらいいのかわからない」 「選択肢を絞り込めず、なにを残してなにを捨てればいいのか判断できない」 「考えすぎてしまって、なかなか行動に移せない」 「一生懸命やっているのに、結果につながらない」 「アイデアが煮詰まってしまって、出てこない」 どれもありがちな悩みですが、これらには「頭のなかがごちゃごちゃ」という共通点があると指摘しているのは、『問題解決のためのセパレート思考』(鈴木進介著、フォレスト出版)の著者。目の前の問題が複雑化しているため、ものごとや問題の本質を見抜けず、優先順位や正しい決断、行動ができなくなってしまうというわけです。 ではどうすれば、思考を正しい決断や行動へとつなげていけるのでしょうか? そのためにはまず、問題と頭のなかをシンプルに整理する必要があると著者は主張しています。そして、その際に絶大な効果を発揮するメソッドが、本書のテーマである「セパレート思考」。これは、ひとことでいえば「問題を仕分けする思考法」。情報や環境、時間、考え方、人など、さまざまな問題が複雑に混ざった問題を仕分けすることにより、問題の本質が見えてきて、正しい行動と決断ができるようになるというわけです。具体的な流れは次のとおり。 混乱した頭のなか ↓ 選択肢&情報の「仕分け」(セパレート思考) ↓ 物事の本質が見える ↓ 正しい決断と行動 ↓ 問題解決 (「はじめに――問題をシンプルにして、正しい決断と行動につなげるメソッド」より) この基本をベースとしたうえで、第1章「『セパレート思考』とは何か? 概論篇」から、「決断スピードが上がる『3ステップ』を見てみたいと思います。 選択肢を絞り込めない理由 成果が出ない選択肢は、消去法で引き算して捨てる。それが大切だと著者は主張しています。とはいえ現実的には、なかなか「思考のメタボ状態」から脱出できないもの。なぜなら頭のなかがごちゃごちゃしているときは、なにから手をつけたらいいのかがわからなくなってしまうものだから。 「頭を整理するためには、なにを引き算すればいいのだろうか?」 心のなかでこうつぶやきながら、思考停止状態に陥ってしまう... 頭の中がごちゃごちゃした時は、セパレート思考で整理しよう | ライフハッカー［日本版］. 。それはよくあることですし、実際のところ著者も、これまでに何度となく経験してきたのだとか。特に事業戦略を練る際などには、「戦略はシンプルに絞り込んで集中した方がいい」といわれるそうです。ただし、そうと頭でわかってはいても、なかなかできないもの。でも、それは一足跳びに絞り込もうとしてしまうからなのだといいます。(38ページより) 絞り込むまでのメカニズム では、選択肢を絞り込むためにはなにが必要なのでしょうか?
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少しでもお役に立てたらいいな、と思い、このブログを書いています。 私たちは何人かで記事を書いていて、色々なメンバーが集まっています。 中には、4年前ぐらいまで、真っ暗闇のどん底の中にいた人もいるんです。 信じていた人に見捨てられ、寂しさを紛らわすように刺激的なゲームやネットの掲示板や動画を見まくり、一食にご飯を2合食べるほどの過食も止まらず、コンビニの袋だらけでゴミ屋敷寸前・・・! それぞれ色々な問題を抱えていました。 ところが、私たちの先生であり、頼れる友人でもある佐藤 想一郎 ( そういちろう ) さんに出会って、私たちの人生は全く逆の方向に回り始めました。 20代なのが信じられないくらい色んな経験をしていて知識も豊富なのですが、何よりも「良い未来」を信じさせてくれる不思議な言葉の力を持っています。 そんな想一郎さんの発信に触れて、次々と奇跡のようなことが起こっています。 たとえば、先ほど紹介したメンバーも、今は過食が治り、ライターとして独立、安定した収入を得て、一緒に成長していける仲間達とも出会えたんです! 多くの人に人生をもっと楽しんでもらいたいという思いから、このブログでは、想一郎さんのことを紹介しています。 ぜひこの下からLINEで繋がってみてくださいね。 佐藤想一郎公式LINEアカウント こんにちは、佐藤想一郎と申します。 わたしは、古今東西の学問を極めた師から直接教わった口伝をもとに、今まで500名以上の方々の相談に直接乗ってきました。 夫婦関係の悩み、恋愛相談、スピリチュアル、起業、健康、子供、ビジネスについて……などなど。 本当に奇跡としか思えないような変化を見せていただいていて、そのエピソードを発信しています。 今、LINEで友だち追加してくださった方には、音声セミナー『シンプルに人生を変える波動の秘密』をシェアしています。 ・成功しても不幸になる人の特徴 ・誰でも知っている「ある行動」を極めることで、やる気を一気に高める方法 ・多くの人が気づいていない生霊による不運と開運の秘訣 といった話をしました。 よかったら聴いてみてくださいね。 (LINEでは最新情報なども、お届けします。)
誰? 何をやるのか?) あいまいな動詞 抽象化されて、具体的なところが抜け落ちています。 例)頑張ります。(何をどのように行なうのか?) 比較 無意識に何かと比べています。 例)私は営業が下手だ。(誰かと比べている) 名詞化 名詞と一体化して、言葉のイメージに引っ張られます。 例)私はクズだ。(クズとは具体的に?) いかがでしょうか? 無意識に頭の中で使っている言葉ですが、情報を極端に一般化する、歪めて受け取る、具体的な部分が欠落する、などの「思い込み」が含まれているということが分かりますね。 「メタモデル」は、こういった思い込みを排除するための考え方です。 メタモデルとは?
日常生活における選択肢を減らす 日常のごくささいな決め事のせいで、頭の中がいっぱいになってしまいます。できるだけ選択肢を減らしてください。 化粧品やシャンプーを持ちすぎると、いちいち選ぶ必要があります。こういうことがけっこう脳を疲れさせているのです。 ふだんやってることは、どんどんルーティン化したほうが、頭が疲れません。 たとえば ●着るもの ●朝ごはんやランチ、晩ごはんに食べるもの ●洗濯する日や時間 こんなことにいちいち迷っていると、ストレスが増大します。 私は毎日同じものを着ているし、湯シャンにしたからシャンプーを選ぶ必要もなくなったし、化粧もしないのでとても楽です。 「そんな人生はつまらない」と思うかもしれませんが、いつも頭の中がぐしゃぐしゃでストレスいっぱいな日々よりましだと思いませんか? 制限があったり、選択肢が少ないほうが人は幸せだと、と専門家が話している動画を3つ紹介します。 私たちが幸せを感じる理由~制限がある方が幸せ?ダン・ギルバート(TED) バリー・シュワルツに学ぶ『選択のパラドックス』(TED)~所持品をミニマムにすると生きやすくなる理由とは? 選択をしやすくするには~シーナ・アイエンガー(TED)。選択肢の海の中で生きる技術。 人生という大きな絵で見た時、毎日着る服なんて、どうでもいいじゃないですか?まあ、こだわりどころは人それぞれなので、そうではない人もいるかもしれません。 ですが、もし、いつも頭が混乱しているとか、気持ちの整理がつかないと自覚しているなら、日々のささいなことはルーティン化することをおすすめします。 全部ルーティン化すると、脳がぼけると心配な人は、この記事を読んでください⇒ 脳の若さを保つ7つの方法~アンチエイジングは頭から 実は心穏やかに暮らしたほうが、脳の若さを保つためにはいいのです。 5.
チーム名を考えるなら面白い名前にしたいですよね。〈かわいい〉〈かっこいい〉〈おしゃれ〉〈ユニーク〉などのチーム名と、〈サッカー〉〈野球〉〈卓球〉〈ダンス〉などの面白いセンスのあるチーム名の実例も紹介します。【番外編】では爆笑LINEグループ名の実例も! 面白いセンスのあるチーム名をつけたい! 会社や学校でスポーツや同じ趣味のチームを作るとき、チーム名の決め方に悩んでしまいますよね。せっかくなら活動が盛り上がるような面白くてインクパクトのあるチーム名にしたいものです。 この記事ではサッカーや野球、バレーなどのスポーツにぴったりなチーム名やユニーク、かっこいい、かわいいなどイメージ別のチーム名を紹介します。いいチーム名が思いつかず悩んでいる方は参考にしてみてくださいね。 面白いセンスのあるチーム名はどう考える? チーム名を考えるとき、「どんなチームにしたいか」という理想や目標に合わせて決めるとメンバーのモチベーションも上がります。特にサッカー野球、バレーなどスポーツチームの場合は相手に勝つためにモチベーションを高く持つことが大事です。 また、メンバーの共通点や特徴にフォーカスを当ててチーム名をつけると、個性的で面白い名前となるでしょう。親近感も強くなり、メンバー間の絆も深まりそうです。 地元の友達と草野球のチームを作るんだけど、趣味とはいえ負けたくないから強そうなチーム名にしたい! 笑いが止まらない！？絶妙なネーミングセンスの“あだ名”１２選 (2017年2月16日) - エキサイトニュース. 大学時代に組んでたバンドは、全員の好きな食べ物が「肉」だったことを由来に名前つけた!ライブの打ち上げは必ず焼肉! 面白いセンスのあるチーム名一覧!【かわいい】チーム名5選! ここからは具体的なチーム名の例を紹介します。まずは、面白くてかわいいチーム名からです。女の子だけのチームやグループなどでは、ユニークさだけではなくかわいい要素も取り入れた名前にしたいですよね。ぜひチーム名を決める時の参考にしてみてください。 会社で女子サッカーチームを結成します!面白いチーム名にしたいけど、女子しかいないからやっぱりかわいい要素もいれたーい! 面白いセンスのある【かわいい】チーム名①「Lollipop」 読み方は「ロリポップ」、カタカナでもかわいいチーム名ですね。「キャンディー」という意味を持つ英語で、ポップな女性アーティストの歌でもよく見受けられます。とにかく響きがかわいいため、女の子だけのダンスグループなどにおすすめのチーム名です。 面白いセンスのある【かわいい】チーム名②「Copain」
そう、つまりネーミングセンスがあるということは「 自分の感覚を言語化し、名付ける対象とイメージを重ね合わせる力が必要 」ということなのだ。 分かりやすく例を出そう。 この記事を読んでいる方は彼らに何と名付けるだろう? シルエットから『ウサギ』『ふくろう』『キリン』というのは分かるはずだ。 ここで僕の定義づけだとに『ネーミングセンスのない人』は以下のような名前をつける。 ウサギとチョコに関連性はなく、第三者からすると「は?」となる。 これは名付けた者と第三者とのイメージのズレによって生じている。 このズレを限りなくなくすことがネーミングセンスを上げるということなのだ。 なので僕ならこう命名する。 これは第三者とのイメージともマッチするのでネーミングセンスがある名前となるのだ? え? なるよね?
今回の記事は、僕の大好きな「言葉」についてです。 僕は言葉が大好きな人間なので、毎日 Twitter をやっています。 Twitter は色々な言葉が流れてきて楽しいですね。 ○○って感じだ — オタク構文 bot (@ otaku _koubun) 2016, 1月 7 まあ僕のTLは、こういうタイプの 頭悪い言葉 しか流れてこないので勘弁してくれ〜って感じなんですが。 僕の Twitter 事情は置くとしても、素敵な人間の使う言葉は素敵です。 例えば、かの有名な素敵人間、 畑亜貴 先生 はこんな言葉を使っています。 「世界平和だ ご近所訪問」 これが素敵人間の使う言葉です。 ご注文はうさぎですか? ?のOP、ノーポイッより引用した言葉ですが、こんな素敵な言葉を生み出すことが、普段 Twitter で 「シャロちゃんのうさ耳をポイってしたい人生だった」 なんていうツイートを繰り返すオタク達にできるでしょうか? (反語) (参考画像、シャロちゃん) 素敵な言葉を扱う人間は、 物語に携わることがほとんどです。 例えば小説だったり、漫画だったり、ゲームだったり、色々な物語に素敵言葉扱奴は携わっていらっしゃいます。 今回はそんな物語に登場する素敵な言葉たちを紹介したいわけなのですが、物語において、言葉の持つ 素敵さが一番詰まっていて 、かつ言葉使いの センスが顕著に現れる部分 はどこだと思いますか?
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