残念ながら、一度太くなってしまった指の節はそれ以上細くできません。 しかし、運動を上手く取り入れることで更なる肥大化は防ぐことができます! 食生活にも気を付けながら、スラっとした指を目指していきましょうね♪
公開日: 2020年9月25日 / 更新日: 2020年10月2日 癖で指をポキポキ鳴らすことがありますよね。 音が鳴ると何となく気持ち良くてついついやってしまうことが多いですよね。 そんな指をポキポキ鳴らすと指が太くなると言われますが、本当に指は太くなってしまうのか そこで、指がポキポキと鳴る音の仕組みは何か 指をポキポキ鳴らすと太くなる原因はいったい何か などについて書いていきます。 指をポキポキ鳴らすと太くなる?
指や首を鳴らすと、とても気持ちよくてクセになっていませんか? しかしそれが原因で関節の変形や脳卒中を引き起こして、命を落とすかも?! ポキポキ中毒だった中学生の3年間 「指の関節を鳴らすと太くなる」と昔から言われていました。 スポンサーリンク 当時まだインターネットが普及していなく、真偽の程はわからないまま「都市伝説だろう」と決めつけた私は、指を鳴らすポキポキ中毒に侵されました。 何がきっかけで始めたのかは覚えていません。考え事をしている時、テレビを見ながら、食事をしながら、無意識に鳴らすことを繰り返していました。 「なぜ、指を鳴らすの?」と聞かれても、無意識としか答えられません。 あえて例えるなら、お菓子の包装に使う「プチプチ」をつぶす感覚に似ています。 プチプチをつぶした時に「なんとも言えない心地よさ」を感じます。 他に全部つぶした!という「達成感」もありますね。 ポキポキ中毒は、「指10本をポキポキめでたく達成!」という「心地よさ」と「達成感」を求めて、無意識に繰り返す行動かもしれません。 指が鳴ると太くなるは都市伝説? 現在の日本では、「指の関節を鳴らすと太くなる」ことについて、追跡調査をしたデータは恐らくないでしょう。 聞き伝えで「太くなる」と広がったため、信用できないのが現状です。しかし、ここにちょうど良い被験体がいます。 そう、この私!! 私は中学生の3年間、ひたすら指をポキポキ鳴らした青春を送りました。その後30代前半のおばちゃんに成長した私の指は! 指を鳴らすポキポキ音、これって何？：2019年9月20日｜小郡オリーブ整体院のブログ｜ホットペッパービューティー. 見事に太いです・・・・。 女性らしい細くて白魚のよう指はどこへやら、第1関節はまだ細いものの、第2関節から膨らんでいます。 音を鳴らしていた「第2関節だけ」太いのです。 一生指輪をはめないと誓ったあの日 私はもう一生指輪をはめないと誓いました。今のところ嫁に行く予定もありませんので全く問題ありません。 おしゃれのために、はじめて可愛らしい指輪をした時のことです。 指が太いので、サイズの計測は指の根元ではなく、関節まわりを測ります。 根元で計測しても、指輪をはめた時に途中で止まってしまうからですね。 指輪をするといつも根元でくるくる回ります。そのため、作業中にどうしても気になって、外したくなることが多いです。 いざ指輪を外そうとしたら、指がむくんで抜けません。滑りをよくするために油を塗っても、関節が痛い!
指の関節を鳴らすとどうなるのか?【イラスト解説】 - YouTube
整骨院の医師たちは、口をそろえて「ポキポキ鳴らすのは、 何一つ良い事はないので止めましょう! 」と言います。 気泡が弾ける力は1つ1つは小さいモノの、ずっと鳴らし続けてしまうと、その衝撃が頻繁に起こる事になり、 徐々に関節内の軟骨を侵食 していってしまうからです・・・ そして頻繁に音を鳴らす人は、鳴らさない人と比べて、 不自然に拳が盛り上がっている 握力が弱い という傾向があるとも言われているんですね。 更にコレを続ける事により、このような弊害が出てくる可能性があります。 鳴らした部分が太くなる 炎症を起こして痛みが発生してしまう 手の痺れ(しびれ)が出てくる かなり酷い状況になると、 拳を握れない状態になる ケースもあるとか。 同級生の怖い体験談 僕の高校の同級生も、僕以上にボキボキ鳴らしてしたのですが、ある日「指の付け根が腫れ上がって、 痛くて手が握れなくなった・・ 」と、半泣きになっていた事がありました。 結局、3日くらい何もしないで放置してたら治っていましたが、それ以来懲りたのかパキパキするのを止めてました・・^^; 痛みが出てくるのは、鳴らし方や頻度、最終的には体質によると思いますが、 いくら若くても油断は禁物 という証拠ですね縲彌r 靭帯も損傷する? 指の関節が太くなる理由 | ブログ | 手作り結婚指輪 - Hamri(ハムリ). ずっと無理に関節を曲げたりしていると、それを支えている靭帯も傷付き緩んでしまい、 慢性的な痛みが生じてしまう とも言われています。 まぁよく考えたら関節が変形してしまっている時点で、その周りに弊害があってもおかしくないですよね・・^^; 痛みがすぐ出ないのが厄介・・ パキパキ鳴らしてすぐに痛みが発生すると、その時点でその行為自体を止めてしまうと言えますが、指の関節には 神経や血管が存在しない ので、痛みを感じないんです。 という事は、どんどん 関節内の軟骨が破壊されているのに気付けない というワケ・・・ なので、痛みを感じるレベルになると、既に 思っているより深刻な事態 になっていると言えるので、結構マズイですね・・^^; 効果的な3つの対策まとめ! あまり体に良くないと分かっていても、つい鳴らす癖がついているという人も多いんじゃないかと思います。 僕も無意識的にポキポキ鳴らしてしまうので、なかなか治りません^^; そこで そこを何とか防ぐ3つの対策 を紹介して行きたいと思います! ①指の部分をつねる 鳴らしたくなる原因の1つに「脳が快感を覚える」というのがあります。 それが癖になってしまうワケですが、指を鳴らす代わりに違う刺激を与えてあげるという事で解決出来たりします!
)/ホットペッパービューティー
皆さんこんにちは!リフレ鍼灸整骨院の藤田です! 本日は関節がポキポキなる時の音(クラッキング)についてお話ししていこうかと思います! そもそもあの音は何なのかというところからお話しをしていきます! 指を鳴らすと指が太くなる？. 実のところ、クラッキングによる関節の音に関しては、科学的に完璧に立証されているものではありません。 様々な理論がある中で今一番有力とされている理論があります。 その理論というのが「キャビテーション理論」です。 この理論はどんなものなのかというところから説明させて頂きます。 そもそも関節というものは、骨と骨が関節包という袋のような物に覆われていて、関節腔という僅かな隙間があり、その隙間の部分には滑液と呼ばれる関節の潤滑油の役割を果たしてくれている液体が存在しています。 関節部分に負荷が加わると、関節腔の容積が増し負圧が生じる為、関節腔内が真空に近い状態になります。その関節腔を満たす滑液の圧力が変化し、圧力変化の際に生じた滑液の気泡が弾けることによってクラッキング音が鳴っているとされています。 一回指をポキポキ鳴らすと連続で鳴らせることが出来ないのは、気泡の生成におよそ20分ほどの時間がかかるとされているからです。 次にクラッキングの危険性と注意点についてお話をしていきます!
先行きが見通せないことを意味する「五里霧中」、この五里とはどのくらいの距離?その由来は?
6月18日放送の『バズリズム02』(日本テレビ系)にて「コレがバズるぞ!2021 ボカロP編」が発表された。 「YOASOBI、須田景凪に続く期待の新人ボカロPからレジェンドまで」というキャッチの中、発表されたトップ20。3位は全ボカロPの中で最多30作品がミリオン再生を記録しているDECO*27。YouTubeの総再生回数は2億5000万回を突破。最近はAdo「踊」の作詞を担当し、柴咲コウ「無形スピリット」やHey! Say!
考えてみて。 どんなにりっぱな建物をたてたとしても 土台の土地がふにゃふにゃだったら いとも簡単に崩れるわけですよ。 あなたがまず手に入れなきゃいけないのは 自分の存在価値を受け容れられている自分。 これは、自分がこの世にいていいんだと 思えることと同等なのです。 自分を見直すことで手に入ります。 一緒にそんな世界に行きませんか。 あなたがどんなに辛い経験をして 今、自分の存在価値を見失っていたとしても 自分の人生は取り戻せます。 自分はここにいていいんだと思えるようになります。 必要なのは、自分に向き合う少しの勇気。 固く握りしめたその手を、少し緩める勇気。 不思議なもので 今(現在)の自分を受け容れることができるようになると 自分のこれまでの人生(過去)に 愛おしさを感じられるようになるんですよね。 そして、これからの人生(未来)を 楽しめるようになるのです。 おもしろいでしょ? (´∀`*)ウフフ 私は、大好きだったひとり息子を亡くしています。 そんな経験があっても ニコニコ笑って 今の自分の人生を楽しんでいます。 未来の自分に希望を持っています。 私ができたのだから大丈夫。 あなたもできますよ。 * * * 私が講師を務める 心屋塾マスターコース。 (→マスターコースとは?) ■131期京都土日コース ■132期京都平日コース の募集が始まっています。 9月開講、少人数制。 会場参加とオンラインを、毎回お選びいただけます (但し合宿は全員会場参加)。 クラスでの学びと、個人での学びの両方からアプローチしていただくため、 期間内に、個人カウンセリングを特典としてつけています (無料1回/希望者制)。 あなたも これからの自分を楽しめる人になりませんか。 (一般募集締切:8月1日 / 定員に達しない場合は延長して募集します) → その他、関連記事はこちらをご覧ください 7ヶ月間を通して さらなる自分に出会いたい方のご参加、お待ちしていますよ^^ はしぐちのりこ(はしのん)でした。 ■はしぐちのりこ Official Blog: 喜びの世界を生きるコツ ▼心屋塾のエッセンスを知れる講座 ▼人生が変わるヒント満載の動画講座(無料) ▼心屋メールマガジンも再起動! (無料) ▼笑える!インターネットラジオ番組(無料) ▼70種以上におよぶ心屋の著書一覧 ▼毎日の言葉を届けるスマホサイト(有料) ▼心屋オンラインサロン "ココサロ"(有料)
学校では防犯もSEXも避妊も教えてくれませんよ!」という本や「とにかくさけんでにげるんだ」という絵本です。3歳からの性教育について書かれているのでとてもおすすめです。子どものころ性被害を全6回にわたりお話しさせていただきました。重い内容で、読むのにパワーがいる記事だったと思いますが、最後まで読んでくださりありがとうございました!▼参考書籍 お母さん! 学校では防犯もSEXも避妊も教えてくれませんよ!
じん / コノハの世界事情【OFFICIAL MUSIC VIDEO】 - YouTube
2020/10/26(月) 10:45 配信 今年夏から秋にかけて群馬県などで家畜が相次いで盗まれた事件で、同県太田市に住むベトナム人のグループが関与した疑いがあることが26日、群馬県警への取材で分かった。 県警は入管難民法違反などの容疑で太田市内の住宅を家宅捜索。住宅には19人がおり、同容疑でこのうち2人を逮捕した。SNSに家畜の売却に関する投稿があり、県警が分析してベトナム人らの関与が浮上したという。家畜を盗んだ疑いでも調べる。 同県では、7~8月だけで、前橋市や太田市など4市にある7カ所の養豚場で豚計約670頭が盗まれる被害があった。 【関連記事】 多発する「家畜盗難」犯行グループ、日本人と外国人混在か フィリピン国籍の男が牧場の牛解体…生活苦しく、母国で飼育経験あった 豚やナシの購入募る投稿 SNSで見つかる 窃盗事件と関係か カート細工し金塊密輸 韓国人ピアニストら6人摘発 犯人はずかずか入ってくる…相次ぐ果物家畜の盗難