初めまして、はしいち( @ha4ichi)です。 皆さんには朝の習慣がありますか? 僕は起きてすぐにコーヒーを淹れながら、あるモノを食べる準備をします。 あるモノとは、今回のお話の主役であるヨーグルト。 でも、ヨーグルトを毎回食べるとなると、お金も手間もかかる。 はしいち そうだ!自分で作ればいいじゃないか! ヨーグルトを作るのって面倒そうだな~、と思ってましたが実はとっても簡単。 試行錯誤して見えてきた、ヨーグルトメーカーを使った我が家秘伝のヨーグルトの作り方を教えます。 MEMO 今回の記事はTANICAのヨーグルトメーカーを使用してのレシピを公開しています ▼-R-1ドリンクでの作り方とレシピ- 簡単にヨーグルトを作る!-R-1ドリンクでの作り方とレシピ-【タニカのヨーグルティア】 準備:ヨーグルトを作るために必要なもの ヨーグルトメーカーでヨーグルトを作る為に用意するものはいたってシンプル! それは 牛乳 ヨーグルトの種 この2点を買うこと。 下手なものを買うとおいしいヨーグルトが出来ないので、一番のキモと言っても過言ではありません。 はしいち 牛乳はわかるけど、ヨーグルトの種って何? ヨーグルトの種とは 「なんぞや?」 と思われるかもしれませんが、これは普通にスーパーで売っているようなヨーグルトのことを指しています。 市販のヨーグルトはプレーンタイプならほとんどが種菌として使えるそう。 むすめ じゃあ、どんなヨーグルトでもいいの? ヨーグルトの種はなにを買えばいいの? じゃあ、どんなヨーグルトの種を買えばいいのかという話になりますが、これはどんなヨーグルトを食べたいかで大きく異なります。 むすめ これ、おいしい! 手作りヨーグルト「毎朝爽快」編 by たなぼち 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが355万品. 食べて美味しいと思うヨーグルトがあれば、そのヨーグルトを種にします。 種にすることで、出来上がったヨーグルトもほぼその味に! 僕は普段 「R-1ヨーグルト」 が好きなので、よく買ってきては作っています。 MEMO 今回の記事では、他のヨーグルトで作っています ▼R-1ヨーグルトを使ったレシピはこちらから はしいち 家族は他のメーカーのヨーグルトが好きだけど加糖タイプしかない…。 けど、これもほとんど種として使えます。 重要!牛乳を買う時はココに注意 重要なのが牛乳。 しかし、牛乳を売っているコーナーに行けばわかりますが、「無調整」や「乳製品」「低脂肪」と牛乳にはいっぱい種類があります。 むすめ えー、どの牛乳を買えばいいの?
失敗しない 袋の種菌を入れるだけ 新品の牛乳が1本あればできる
タニカのヨーグルトメーカーで作成 くるくるかき混ぜ終えたら、ここでヨーグルトメーカーの登場です。 先ほどの容器を本体にセットし、以下の設定にします。 温度 40度 時間 7時間 市販の3連パックなどのヨーグルトであれば、加糖でも大体この設定でいけます。 はしいち が、僕の好きなR-1は作り方と設定が異なります。 奥が深い…。 >> 簡単にヨーグルトを作る!-R-1の作り方とレシピ-【タニカのヨーグルティア】 7時間経ったら冷蔵庫へ入れ、ヨーグルトを適度な固さに仕上げます。 僕の場合は夜寝る前に完成するようにタイマーをかけてヨーグルトを作り、完成したら一晩冷蔵庫に入れて冷やし固めます。 そうすると 次の日の朝に至福のときが… はしいち 美味しいヨーグルトとのご対面です。 そんなに手間がかからんでしょ? 出来上がったヨーグルトは? さあ、次の日の朝になりました! はしいち 出来上がったヨーグルトとの対面は格別! ちなみに、種として使ったヨーグルトが加糖のものでも、完成すると無糖(プレーン)になります。 このまま食べてもいいんですけど、せっかくなので…。 果物とフルーツグラノーラと合わせて食べてみました。 むすめ おいしい!! はしいち 美味しいね!いっぱいあるから食べてね。 ▼【秘密】ヨーグルトメーカーでの失敗談 ヨーグルトメーカーで失敗! ?豆乳ヨーグルトがうっすらピンク色?に変身しちゃった件 まとめ ヨーグルトメーカーで簡単に作れる、我が家秘伝のヨーグルトレシピの紹介でした。 今までに100回以上作った中でいろいろ失敗もありましたけど(豆乳とか豆乳とか)、基本この作り方でほどんどのヨーグルトが作れます。 ( R-1 、カスピ海、ケフィアなど一部のものは温度と時間が異なりますので注意) 皆さんも、いつもの朝食に自分で作ったヨーグルトはいかがでしょうか? ヨーグルトメーカーを使っても固まらないときはこれが原因かも！｜ヨーグルト刑事. はしいち 好きな味のヨーグルトを好きなだけ食す…幸せですよ! ではー ダイソーの全身ローラー|コロコロのマッサージ器がき、きもちいい! 100均の「フード&ハイネックハンガー」が乾きにくい洗濯物にぴったり! これで静電気ともオサラバ!ダイソーの「静電気除去キーホルダー」がおすすめや 簡単にヨーグルトを作る!-R-1ドリンクでの作り方とレシピ-【タニカのヨーグルティア】
種菌の量が多過ぎ・少な過ぎ 種菌の量があまりにも少なすぎると発酵がうまくいかず固まりません。 説明書通り適量の種菌を入れられているかどうかを確認しましょう。 牛乳1Lにつき種菌100g(牛乳:種菌=10:1)という割合が目安 です。 また、発酵が進むか心配で種菌を少し多目に入れるのは問題ないですが、牛乳に対して種菌が3割以上になると、ゆるい状態のまましっかり固まらなくなります。 4. 牛乳の種類はチェックしてる? 牛乳にもいろいろな種類があるので、選ぶ時に牛乳パックの種類別名称が「牛乳」になってるかを確認しておくのも大事。 牛乳ではなく乳飲料を使うと固まらないし、成分調整牛乳も発酵に適してない です。 牛乳と豆乳の種類 牛乳 ○ 固まる。種類別が「牛乳」と記載してあるものを使う。 スキムミルク(脱脂粉乳) 牛乳に1割程度加えるとよく固まる。 加工乳・低脂肪乳・無脂肪乳 △ 固まりが弱かったり分離することがある。 低温殺菌牛乳 固まらないことがある。使う場合は沸騰させ30度以下に冷ましてから使う。 ノンホモ牛乳 乳飲料 × 固まらない。 無調整豆乳 よく固まる。大豆固形成分5. 6%以上のものを使う。 調整豆乳 固まりが弱かったり分離したりすることがある。 豆乳飲料 一口メモ - 牛乳と乳飲料の見分け方 牛乳をひと目で見分けるポイントは赤丸の部分。 左が「牛乳」で右が「乳飲料」です。牛乳には「切欠き(きりかき)」というくぼみが付いていて、加工乳には無いんです。このくぼみは目が不自由な方でも判別できるように付けられています。 乳飲料のような加工乳もパッケージは牛乳に似ていることが多いので、なかなか見分けがつきにくいですが、この違いは明確で分かりやすいですね。 5. 開封した古い牛乳を使ってない? 開封済みの古い牛乳や賞味期限切れを使うとうまく固まらない場合があるので、賞味期限内で開封したての新鮮なものを使いましょう。 6. ヨーグルト作りに失敗した時に確認する８項目 | ヨーグルトリビア. 古い種菌(ヨーグルト)を使ってない? 種菌が古くて弱っているとうまくヨーグルトが固まりません。市販のヨーグルトを使うときは、開封してからできるだけ早く使用したほうが良いです。 自家製ヨーグルトをリサイクルして種菌にする場合は、作り終えた時点から2~3日のうちが使える期限となります。それ以上経過すると、だんだん種菌が弱くなり発酵しにくくなります。 また無限にはリサイクルできないので、植え継するのは2、3回を目安にしましょう。 3回を超えて植え継ぎすると、酸味が強い粘り気のあるヨーグルトが出来たり、ヨーグルトが分離したり、清涼感のある香りもしなくなっていきます。 7.
そこで私達の悩んだ経験をもとに、 ヨーグルトメーカーを選ぶポイント 3つ をまとめました。 ヨーグルトメーカーを購入する時のポイント3つ 1. 牛乳パックをそのまま利用できるタイプがおすすめ ヨーグルトメーカーには大きく分けると3つのタイプがあります。 専用容器タイプ(小容量) 専用容器タイプ(大容量) 牛乳パック活用タイプ 実は私達、ヨーグルトメーカーは専用容器でヨーグルトを作るものだと 思い込んでいました 。 そのため、牛乳パック活用タイプでも利用できる専用容器を余分に購入して、実際に何回も使っていました。 ですが、専用容器を使うと 別容器に移し替えるのが手間 容器の隅のヨーグルトが取れない 洗い物が増える と デメリット がかなり多くなります。 牛乳パックならそのまま使え、最後はハサミで切り開けば スプーンで 綺麗に全て 取れます 。 また作ってから食べきるまで、ヨーグルトが 空気に触れる機会が減る ので衛生面でも良いですね。 2. 値段が3, 000円台のヨーグルトメーカーでも大丈夫 ヨーグルトメーカーの値段はかなり幅広く、2, 000円台~8, 000円以上するものまであります。 私達は 三ッ谷電機 の YGT-4 というヨーグルトメーカーで、購入価格は 3, 456円 でした。 2年 以上 使っていますが、壊れたことも無いのであまり高い値段のものを選ばなくても十分ですよ。 3.
ヨーグルトを手作りする際にとても便利な ヨーグルトメーカー ですが、実際に使い作ってみると、 「 手順通りに作ったはずなのに上手く固まらなかった 」という悩みが多いようです。 よぐ ヨーグルト刑事 牛乳を1本無駄にしてしまった時はホントにテンション下がるよね… 失敗してしまうとショックも大きいうえに、なによりお金ももったいないです! そこで今回は、 ヨーグルトメーカーを使っているのに固まらない原因と解決策 をご紹介します。 ※ヨーグルトメーカーを使わずに作る場合も、固まらない原因は基本的に同じです。 固まらない原因はこれかも? 手順通りに作ったのにもかかわらず固まらなかったということは意外にもよくあります。 ヨーグルトを自分でよく作るという方でも1度は経験があるんじゃないでしょうか?もしかしたら以下のことが原因かもしれません。 これが原因かも? 雑菌が増えている(主に殺菌消毒が不十分) 発酵時間や温度が適切じゃない 種菌のヨーグルトが弱っている 乳酸菌といっても菌は生きているので、やはりデリケートです。 ですから上記のような ちょっとしたことが原因でも菌が活性化できず に固まらなくなってしまいます。 手作りで失敗しない為の5つのポイント! 原因はわかったけど実際にはどうすればいいの? 5つのポイントを教えよう!これを守ればうまく固まるよ! 1. 容器、スプーンはしっかり熱湯消毒する 乳酸菌よりも雑菌が先に増殖してしまうと牛乳は固まりません。 食中毒の原因となるような菌はほとんどが 100℃以上で死滅 するので、 必ず沸騰したお湯で熱湯消毒 をしてください。お湯をかけるだけよりも↓の写真のようにお湯を入れて30秒~1分程時間をおいた方が安全です。 消毒したスプーンも持ち手以外はあまり触らないようにするのがポイントです! 電子レンジの場合 容器の底に 1cmくらい水を張る スプーンと一緒に2分程温める (500Wの場合) 2. 作業は時間をかけずに素早く 作業に時間がかかってしまうと、その間に空気中の雑菌が多く入り込んでしまいます。素早く終わらせることで、 雑菌繁殖のリスクを減らす ことができます。 なるほど!これは意外だな。 ささっと終わらせるのがコツです! 3. 固まらないときは発酵時間を延長する 発酵時間が適切じゃないと牛乳は固まらないので、その時は発酵時間を延ばせばキレイに固まるということも多いです!
その他の回答(2件) レンジで温めた牛乳の温度が高いと、牛乳の熱で、入れたヨーグルトの乳酸菌が死んでしまいますので、少なくても生ぬるく(40℃前後)になるまでは牛乳を冷ましてから、ヨーグルトを入れてください。 もし、8時間でいくらかでも固まりかけているような時は、乳酸菌の増殖が進み足りてないことが考えられますので、もう数時間置いてみましょう。 タネにするヨーグルトも、出来上がってから時間が過ぎたヨーグルトでは中の乳酸菌もどんどん死んで数が減っていきますので、なるべく、賞味期限までに間のあるフレッシュなものを選びましょう。 2人 がナイス!しています 【補足に】 基本的には、味が酸っぱいか酸っぱくないかが、一応の判断の目安です。 酸っぱければ、乳酸菌とか酪酸菌とかの酸を作り出す無害な菌の繁殖です。もし、酸っぱくなければ、大腸菌の繁殖とかもあり得るので、手を出さないのが最善かと思われます。 牛乳を600Wで3分かけると何度になりますか。 測ってみるといいですね。 その温度が高過ぎると種菌が死んでしまいます。 私はマックスで2分です。 今はケフィアなのでもっと少なくて1分30秒です。 1㍑よりは少ない瓶で、常温で5時間で出来ています。 R1ヨーグルトで作った時は、 あのプリントしたヨーグルトにはならずもっとゆるい感じでした。 元菌の銘柄を変えて試して見られては? 1人 がナイス!しています 種菌が弱いのですね。 R1はむしろ手作りで増やすのには向きません。 ほかのビヒズス菌などでも3回位までにしたいですね。 手作りヨーグルトでは使用する牛乳がポイントです。 低脂肪はあまり美味しくなくて、普通の調整牛乳がラクです。 乳糖が少ない場合は、スキムミルクを追加します。
【目次】 足が臭う原因を解説 日常でできるおすすめの足の臭い対策 ブーツをはくときに便利な消臭アイテム 外出先で活躍する持ち運べる消臭アイテム 1. 足が臭うのはなぜ?
あの嫌なニオイとさようなら 靴や靴下を脱いだとき、足からただよう自分の臭いが気になる……そんな方はいらっしゃいませんか?
いつでもどこでも使える手軽さが高ポイント。 Simplity(シンプリティ) くつ下&タイツ用消臭ミスト 50mL MANDOM(マンダム) ¥1, 680 靴下やタイツの蒸れが臭いの原因になっているかも? 緑茶エキスと柿タンニンのW消臭成分パワーが繊維に浸透し、靴下やタイツにしみついた臭いをケア。細かい霧でさっと乾くので、すっきり爽やかな足元に! 上田先生からのひと言メモ 「外出先など緊急時に足の臭いが発生してしまった場合、一番効果的な消臭方法は、①靴下やストッキングを替え、②同時にアルコール綿、除菌シート、デオドラントシートなどで足をふくことです。ほかにもデオドラントフットスプレーを使用することで臭いの軽減が期待できます(上田先生)」 上田弥生先生 上田弥生先生 ( 公式ウェブサイト ) 産婦人科専門医。子どもの頃に病弱であったことから、普段の生活の中での健康維持に興味を持つ。産婦人科専門医資格を取得後、不妊治療、一般産婦人科診療を行いながらデリケートゾーンのアンチエイジング治療とワキガ・多汗症の治療に携わる。セルフケアのアドバイスを始めたことをきっかけに、雑誌や動画サイトなどのメディアでも活躍。PHPビジネスコーチ、苫米地式認定コーチ補。漢方やアロマセラピーにも詳しい。 This content is created and maintained by a third party, and imported onto this page to help users provide their email addresses. 足が臭うのはなぜ？ 臭いの原因から正しい消臭対策、おすすめアイテムまで徹底解説！. You may be able to find more information about this and similar content at
最後に、緊急時になるべくにおわない方法を伝授。ピンチのときは、コンビニで、除菌のウェットティッシュや汗ふきシートを購入し、トイレで足の汗をしっかり拭き取りましょう! もし購入する暇がなければ、水を含ませたティッシュでもOK。指の間までしっかり拭き取ります。さらに、パウダーインのフットスプレーを、拭き取った足裏と指の間、そしてムレた靴下の上からまんべんなくふりかけることで、湿った靴下がさらさらになり、足もムレづらくなります。緊急時も想定し、できれば小さいフットスプレーやご紹介したミョウバン水スプレーを持ち歩くことをおすすめします。 いかがでしたか? 足のニオイは靴の中の環境のせいで誰しもが悩むこと。靴を履かない日はないからこそ、毎日きちんとしたケアを行うことで、ニオイの蓄積を抑えることができます。足のニオイもマナーの1つ。TASCLAP読者の皆さんは、今日から足も爽やかなイケてる男性を目指してくださいね!
日常生活でやるべきおすすめの足の臭い対策 F. J. Jimenez Getty Images 足の臭いを防止・軽減するために、日ごろからできるおすすめの消臭対策や効果的なケア方法を上田先生がアンサー。早速今日から試してみよう! 臭い靴のニオイは身近なモノで消せる！臭い原因と消臭対策とは | 家事・暮らし | UP LIFE | 毎日を、あなたらしく、あたらしく。 | Panasonic. YuriF Getty Images ・足をきれいに洗う 「特に臭いが気になるときは、 湯船につかったり、足浴をして汚れがとれやすいようにしましょう。 重曹やせっけんを溶かしたお湯にしばらくつけたり、泡パックをするのもいいでしょう。その後フットブラシを使うか、指の間にしっかり指を入れてこすり洗いします。爪垢も臭いの原因になるので、適宜爪切りをして、ネイルブラシや古い歯ブラシなどでやさしく取り除きます。余分な角質をとるために、足裏角質の除去パック、足用ピーリングスプレー、足専用ソープ、かかとスプレー、スクラブ、角質削りなど、必要に応じて使い分けます。フットサロンで角質ケアをするのもおすすめです。乾燥してひび割れすると逆効果なので、保湿も忘れずに! (上田先生)」 lucop Getty Images ・靴を清潔に保つ ①湿気対策 「 靴をはいた後は陰干しが鉄則!
家の中の掃除で活躍してくれる重曹は、靴のニオイを取る方法として使えます。 というのも、重曹には消臭作用と吸湿作用があるから。発生したニオイを除去し、雑菌が繫殖しにくくなります。 通気性のある余り布やお茶用の不織布パックなどに重曹をこぼれないように包み、靴の中に入れるだけ。布は、不要になった靴下やストッキングで十分です。靴の消臭に使わないときもシューズケースに数個おいておけば、重曹が湿気や不快なニオイを吸い取ってくれます。ただし、重曹の消臭効果は2〜3カ月。適度に取り替えるようにしましょう。 重曹を水でとかしてスプレーを作っておくのもおすすめです。重曹もスプレーボトルも100円ショップなどで簡単に買えます。 作り方は、スプレーボトルに重曹小さじ1に対して水100mlを入れるだけ。重曹は水にとけにくいので、使うときはしっかりふってから、靴の履き口や内部に吹きかけます。 重曹水スプレーにお気に入りのアロマオイルを数滴たらすと、心地よい香りをもたらしてくれます。