腰椎 固定 術 再 手術 ブログ

Mon, 05 Aug 2024 15:12:04 +0000

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3%)、「家族、友人、知人から勧められて」(31. 6%)、 「お店の前を通りがかって」(16. 2%) ●美容店を探したり調べたりする際のICT(インターネットなど)の活用状況 「ICTを活用したことがある」(男性:25. 0%、女性:30. 4%) ●ICTを活用する利点 「HPを見ることにより、お店の概要がわかる」(72. 8%)、「お店を比較できる」(57. 0%)、 「お店のクーポン券・サービス券を入手できる」(54. 5%) ● 1回あたりの費用についての考え 「より満足度が高まるのであれば増やしてもいい」(36. 2%) ●費用増額の条件 「気にいった、理想のヘアスタイルになる」(76. 2%)、「ヘアー関連以外の充実したサービスが受 けられる」(41. ホットペッパービューティー|茨城 水戸元吉田 美容室に関する美容院・美容室・ヘアサロン|elve 千波店 【 エルベ 】など. 4%)、「癒される・疲れがとれる」(36. 2%) ●費用増額の許容額 「1, 000~1, 499 円」(30. 0%)、「2, 000~2, 999 円」(18. 6%)、「1, 500~1, 999 円」(14. 9%) ● 利用する際の重視点 「利用しやすい場所にある」(87. 0%)、「技術が優れている、気にいったスタイルになる」 (86. 8%)、「接客態度がよい」(86. 5%) ● 利用する際の重視点と現在利用している美容店に対する評価のギャップ分析 「重視している」割合に比べて、「評価している」割合が低い項目 「技術が優れている、気にいったスタイルになる」(割合の差 18. 5 ポイント)、「料金が安い」(同 16. 9 ポイント)、「安全・健康面に配慮している(良質な薬剤の使用など)」(同 15.

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トースターで簡単! 味噌とマヨネーズの香りの良いタレでご飯が進む「塩鮭のみそマヨ焼き」のレシピをご紹介します。トースターで簡単に焼くことができるので、忙しい日にぴったりのメニューです。 調理時間 約15分 カロリー 319kcal 炭水化物 脂質 タンパク質 糖質 塩分量 ※ 1人分あたり 作り方 1. ボウルに☆を入れて混ぜ、みそマヨたれを作る。 2. トースターの天板にアルミホイルを敷き、鮭を並べて1のみそマヨたれをぬる。トースターで様子を見ながら火が通るまで10分程度焼く。器に盛り、細ねぎをちらす。 ポイント 途中焦げそうな場合はアルミホイルをかぶせましょう。 ※レビューはアプリから行えます。

鮭の味噌マヨネーズ焼き 給食 感想

お魚の定番といえばやっぱり「鮭」。扱いやすくおいしいけれど、お魚の日はあまり喜んでもらえない…なんてご家庭もあるのでは。そこで今回は、濃厚なおいしさがごはんによく合う鮭の「味噌マヨおかず」をご紹介します。炒め物や包み焼きなど、ふだんの献立に取り入れやすいものばかり。ぜひ参考にしてくださいね。 @recipe_blogさんをフォロー VIEW by pon 鮭の味噌マヨホイル焼き ごはんがすすむ系!簡単5分!鮭の味噌マヨホイル焼き by 山本リコピンさん アルミホイルにスライス玉ねぎと鮭をのせ、味噌マヨだれを塗って焼くだけ♪みりんの甘みもあって、お子さんウケもバッチリです。 レシピをチェック!>> 鮭の味噌マヨ包み 節約!レンジで簡単!鮭の味噌マヨ包み by 武田真由美さん 5~15分 人数:2人 食材と味噌マヨだれをクッキングシートで包み、レンチンしたらできあがり。付け合わせの野菜やきのこも一度に完成です! レシピをチェック!>> 鮭と舞茸のこってり味噌マヨ炒め by あみんさん にんにく入りの味噌マヨが食欲をそそる♪舞茸がなければお好みのきのこでもOKです。お弁当おかずにもおすすめ! 鮭の味噌マヨネーズ焼き 給食 感想. レシピをチェック!>> 鮭の大葉味噌マヨ焼き by のらさん 刻んだ大葉がたっぷり入って、味噌マヨをさわやかな味わいに♪耐熱皿で作ればそのまま食卓に出しても良さそうです! レシピをチェック!>> ごま味噌マヨネーズで食べるサーモンフライ レゴブロックをしてみる【ごま味噌マヨネーズで食べるサーモンフライ】 by つき(長田知恵)さん 15~30分 人数:3人 ごま入りの味噌マヨでいただくサーモンフライです。いつもはソースが定番!という方もぜひ試してみて♪ レシピをチェック!>> 鮭だけでも、お好みの野菜やきのこを合わせてもおいしそうですね!ご紹介したアイデアを参考に、ぜひおうちのレパートリーにも取り入れてみてはいかがでしょうか♪ --------------------------------------------------- ★レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載! ★くらしのアンテナをアプリでチェック! この記事のキーワード まとめ公開日:2021/05/02

鮭の味噌マヨネーズ焼き 給食

鮭ときのこのマヨネーズ焼き 秋を感じる2つの素材で作るマヨ味おかず 305kcal カロリー/1人前 材料 (4人分) (粗塩小さじ1/2 こしょう少々) ▼ソース マヨネーズ 大さじ4 材料を送る 作り方 1 生鮭に粗塩、こしょうをふり、10~15分おく。 2 しめじは石づきを除いて2~3本ずつにほぐし、生椎茸は石づきを除いて5mm厚さに切る。油小さじ2できのこを炒め、酒、しょうゆをふってふたをし、さっと蒸し煮にする。ふたをとって水分を飛ばし、グラタン皿に広げて入れる。 3 ソースのパセリは細かくちぎり、他の材料と混ぜる。 4 生鮭の水気をペーパータオルでふき、油大さじ1で両面をさっとソテーし、(2)に並べ入れる。 5 (3)のソースをかけ、オーブントースターで表面に焼き色がつくまで約10分焼く。オーブンの場合は250℃で15~20分焼く。 アドバイス きのこは炒めて余分な水分をとばしてから焼くのがポイント。 鮭も水っぽくならないように、表面をさっと焼いておくこと。 このレシピの先生 小川 おがわ 聖子 せいこ 先生

鮭の味噌マヨネーズ焼き

コツ・ポイント 鮭の塩加減で調味料の量を調節してください。 このレシピの生い立ち 時間をかけて夕食を作れないとき、焼き魚のみではあまりにも手抜きかな?と思い、見た目が少し豪華になれば、、、と思い作ってみました。味噌マヨは我が家の定番調味料です。

この献立の栄養情報 (1人分) ・エネルギー 480 kcal ・塩分 4. 0 g ・たんぱく質 27. 2 g ・野菜摂取量※ 141 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く 鮭のマヨネーズ焼き 25分 このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1 さけはバットに並べ、Aをふる。 2 アルミホイルに(1)のさけをのせ、白ワインをふって包み、 オーブントースターで7~8分ほど、蒸し焼きにする。 3 ブロッコリーは小房に分けて塩ゆでする。じゃがいもはゆでて食べやすい大きさに切る。 4 (2)のさけの上面に「ピュアセレクトマヨネーズ」をしぼり、 表面に焼き色がつくまでさらに4~5分焼き、アルミホイルから取り出す。 5 皿に盛り、(3)のブロッコリー・じゃがいも、ミニトマトを添える。 「鮭のマヨネーズ焼き」 栄養情報 (1人分) ・エネルギー 403kcal ・塩分 0. 7 g ・たんぱく質 20. 8 g ・野菜摂取量※ 54 g レンチンアスパラ 3分 1 アスパラはピーラーで皮をむき、3~4cm長さに切る。 2 耐熱容器に(1)のアスパラ、「コンソメ」を入れラップをし、 電子レンジ(600W)で1分20秒加熱する。 3 粉チーズをまぶす。 「レンチンアスパラ」 ・エネルギー 13kcal ・塩分 0. 鮭の味噌マヨネーズ焼き. 4 g ・たんぱく質 1. 3 g ・野菜摂取量※ 32 g 野菜たっぷり味噌汁ガーリック風味 15分 1 ほうれん草は3cm長さに切り、にんじんはせん切りにする。 2 鍋にAを入れて煮立て、もやし、(1)のほうれん草・にんじん、にんにくを加えて煮る。 3 火が通ったら、みそを溶き入れ、溶き卵を回し入れてひと煮立ちさせ、 器に盛り、ごまをふる。 「野菜たっぷり味噌汁ガーリック風味」 ・エネルギー 64kcal ・塩分 2. 9 g ・たんぱく質 5. 1 g ・野菜摂取量※ 55 g ログインなしで保存できます 気になるレシピを保存して便利に使おう 最新情報をいち早くお知らせ! Twitterをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる その他の組み合わせ 副菜 汁物 ・キャベツとしょうがのコールスロー ・りんごのポタージュ ・シャキシャキやみつき♪ 切り干し大根コンソメ和え ・しめじともやしのレンチンみそスープ 主食 ・洋風鶏がゆ ・ショウガ風味のキャロットスープ ・ピーマンときぬさやのマスタードあえ ・かぶのかき卵スープ おすすめの献立 「AJINOMOTO PARK」'S CHOICES おすすめのレシピ特集 こちらもおすすめ 最近チェックしたページ 閲覧履歴はありません。 保存したページはありません。 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。