腰椎 固定 術 再 手術 ブログ

Tue, 06 Aug 2024 06:31:13 +0000

パスワード管理がかんたん!ID Manager パスワードの管理って意外と大変ですよね。毎回別のパスワードを覚えるのは無理だから、記録はエクセルで管理して…となると、パスワードを入力するだけで大変です。 そこでおすすめしたいのが「ID Manager」(Windows向け)。あらゆるパスワードを管理でき、ブラウザにもボタンひとつで自動的にユーザー名パスワードを入力させることができます。 ソフトの起動時にマスターパスワードの入力を求められるので、セキュリティ上も安心です。つまりマスターパスワードだけ覚えておけばOK。 ただし、複数のデバイスでは管理できない点はお気をつけください。 ID Manager ちなみにややこしいパスワードの生成もWebサイトで自動生成してくれるサイトがありますよ。 パスワード生成(パスワード作成)ツール 5. 効率2倍!マルチディスプレイ(モニター2台) (写真: HUANUO 2in1 モニターアーム ノートパソコンアーム ) 即座に効率化できる最有力候補。一説では2倍以上仕事が早くなるとか(うろ覚え)。マルチディスプレイではなかった頃と比べると、私の体感でも1. 5倍程度には仕事のスピードが異なります。スピードだけでなく、ミスも少なくなり仕事のしやすさが段違いです。 会社で購入してもらえないなら、自腹でも買うことをおすすめします。残業を減らせるだけでなく、社内評価もアップ間違いなしです。実際私も上司に相談して購入してもらいました。 今なら在宅勤務でも利用できるノートPCとセットで使えるものもおすすめです。 また意外と見落としがちなのが接続端子。今使っているPCがそもそもマルチディスプレイにできるのか?接続端子はなんなのか?購入してから使えないなんてならないように、気をつけましょう。 またデュアルモニタスタンドを利用すると、モニタが一段と見やすくなり省スペース化もできてとても便利です。 デュアルモニタスタンド一覧 らくらく&今すぐできる業務効率化ツールまとめ Explorerをタブ展開!Clover サジェストが超便利!Google日本語入力 もうやみつき!サイドボタン付きマウス パスワード管理がかんたん!ID Manager 効率2倍!マルチディスプレイ(モニター2台)わ 今回はスキルも努力も時間も不要、導入するだけで自動的に業務効率化できる方法をまとめてみました。 ツールの活用や仕事術などがなかなか定着できない、うまくいかないという方は是非試してみてくださいね!

パソコン、スマホでの仕事を効率化する働く女子の最強ツール10選 | Oggi.Jp

この「ショートカットキー」を覚えれば、さらにスピードアップ!

無料で使える業務効率化ツールおすすめ13選【シーン別】

この記事では、仕事の効率化を中心に解説していますが、使い方によっては、本当に幅広く使えるのがマインドマップの良いところですね。 まとめ:仕事の初期段階で役立つ効率化ツール「MindMaster」 仕事をスケジュール通りに、効率良く進めるためには、 作業・タスクの洗い出し・整理・見える化 全体像を見直して不足部分も洗い出す 後からの想定外の作業をできるだけ少なくする ということが重要になってきます。 仕事を効率化するためのツールは色々あると思いますが、その中でもマインドマップは、上の3つのことが簡単、かつ、素早くできるのでおすすめです。 『 MindMaster 』であれば、タスクに 作業の優先度、進捗率、期限などのタスク情報も書き込める ので、作業管理にも適しています。 優先度や進捗率などのタスク形式のマインドマップも含めてレビューをしているので、良かったら参考にしてみて下さい。 ≫ 関連記事: アイデアや思考の整理に重宝するマインドマップアプリ『MindMaster』 どうも、ケンさん( @pasolog_ken )でした。

【業務効率化】Win10対応! コストかけずに仕事がサクサク進む”フリーソフト”まとめ-情シスNavi.

業務にもようやく慣れてきた。そうなると気になるのが業務の効率化。作業をもっと素早く、ラクにできないものか。そんな社員をサポートするのが業務ソフト。全てを自社開発するなんて会社も耳にしますが、なかなか難しいのも事実。今やフリーソフトも"安かろう・悪かろう"の時代ではなく、業務効率化に有効なアプローチなのかを見極めるためなど、"まずやってみる"にはちょうど良いツールとも言えます。今回はさまざまな作業で使えるフリーソフト15選の紹介です! 業務効率化に貢献する業務ソフト。今や無料で使えるツールもたくさんあり、なかには有償ソフトと機能差を感じさせないものもあります。一方、ソフトを管理する情シスとしては、フリーウェアとどう向き合うか考えねばなりません。無秩序のまま放置してしまうと「このソフト、PCに入れてもOK?」などの質問が日常茶飯事となり、その対応だけで疲弊することも。 そこで今回は、業務にも確かに使えるフリーソフトをリサーチ。圧縮解凍から、画像やファイルのリサイズ、ファイル管理 などなど、盛りだくさんで紹介します! 簡単に導入できるパソコン業務効率化のための5つのツール | caruta. 掲載ソフトはすべてフリー(一部有料プラン有)。Windows10のPCでも使えるので、ぜひこれからの業務ソフト選びの参考にしてみてください。 【圧縮解凍ソフト】大定番! ファイルやフォルダを圧縮&解凍 1:『Lhaplus』シンプルイズベスト! 誰でも使いやすい 社内や取引先から、たびたび送られてきたり送ったり。ファイルの圧縮解凍はルーチン業務といっていいぐらいに当たり前。Windows PCやMacの標準機能で圧縮解凍できるので、特別ソフトを使っていない人も多いでしょう。ならば、インストール必要するないかも? というと、そうでもない。Windows PCの場合、Win7以降のOSでは、標準機能で「ZIPファイルにパスワードを付与」することができません。万が一の備えのために、パスワードを付与できるフリーソフトも用意しておきましょう。 「Lhaplus」もそのひとつで、とてもシンプルで使いやすい解凍圧縮ソフト。操作性もダブルクリックで解凍、右クリックのメニューから圧縮とらくらく。PCが苦手な人でも扱えます。 入手先: Vector 2:『Cube ICE(キューブアイス)』macファイルの文字化けを解消!! 取引先のPCがmacで、ファイルをやりとりすると文字化けが・・・、という人ももしかしたら少なくないかもしれません。「CUBE ICE」は、そんな悩みを解消してくれる便利な圧縮解凍ソフトです。Win8以降は「標準機能の解凍」で文字化けは防げるので、Win7のPCだったり、普段ソフトを使って解凍しているという人にオススメ。 【リサイズ】大量の画像や大きすぎるPDFを簡単リサイズ!

簡単に導入できるパソコン業務効率化のための5つのツール | Caruta

チームのメンバーとどこからでも繋がる あらゆるデバイスに対応しているので、どこからでも会議に参加できます。 例えば、オフィスのメンバーと出張先のメンバー、在宅勤務のメンバーがそれぞれのデバイスから、同じ会議に参加することが可能です。 2. 招待が簡単にできる 自分メールアドレスを知っている人なら誰でも招待することができます。 ただし、会議に参加するためには、招待した相手がメールアドレスとWebブラウザを起動できるデバイスを持っている必要があります。 ■Microsoft Teamsの主な機能 ライブキャプション 会議中の会話が字幕に変換され、画面に表示されます。 またマーカーやフォントの大きさなど、細かい書式の編集ができます。 参加者リスト作成 会議への参加者のリストのダウンロードができます。 一人一人確認していく手間が省けるので、とても効率的です。 ■Microsoft Teamsの費用 基本的な機能は無料で利用することができますが、会議の時間や参加人数など制限があります。 【Web会議ツール】Zoom Zoomは、あらゆるデバイスで簡単に会議を開くことができるWeb会議ツールです。 ■Zoomの特徴 1. 誰でも簡単に参加できる 参加者は主催者が送ってくるURLをクリックするだけで、会議に参加ができます。 招待された会議に参加するには, Webブラウザが使えるデバイスとインターネット環境が必要になります。 2. 接続が安定している 大人数で会議をしても安定しており、少ない通信量で参加できます。 通信環境の良いツールを利用することで、会議をスムーズに進行できます。 ■Zoomの主な機能 背景カスタマイズ 画面上の背景を変更することでプライバシーを保護できます。 Zoomにはデフォルト画像がありますが、自分の好みの画像をアップロードすることもできます。 ブレイクアウトルーム 会議に参加しているメンバーを小部屋に招待することで、円滑なコミュニケーションが取れるようになります。 ■Zoomの費用 Zoomは基本的に無料で利用できますが、一部機能に制限があります。 【タスク管理ツール】Backlog Backlogは、シンプルで直感的に使えるチームのタスク管理ツールです。 ■Backlogの特徴 1. プロジェクト管理に必要な機能が揃っている プロジェクト管理や課題管理、バグ管理システムなどの機能がオールインワンになっています。 2.

パソコン作業の生産性を格段に高める仕事効率化ツールまとめ【すべて無料】 - たろノート

文/しごとなでしこ編集部 初出:しごとなでしこ

直感的な操作性 付箋を貼る感覚で、どんどんタスクを追加することができます。 2. タスクの進捗が管理しやすい タスクをカードのように並べ、ドラッグ&ドロップでカードを動かしてタスクのステータスを管理できることから、進捗を視覚的に把握しやすくなります。 ■Trelloの主な機能 カードのように並べるビジュアルと、直感的な操作性で簡単にタスク管理することができます。 また、タスクの進捗ごとに、未着手・着手・確認待ちのようなステータスを管理することもできます。 ■Trelloの料金 基本的には無料で利用することができますが、タスクに添付できるファイル容量を増加(無料プランは10MBまで)させたり、権限機能を付けるには、有料プラン($9. 99/月〜)の契約が必要になります。 【請求書管理】misoca 「misoca」|個人事業主の方に最適なクラウド見積・納品・請求書サービス misocaは、クラウドの見積書・納品書・請求書の作成サービスです。作成から郵送まで一括して管理することができます。 ■misocaの特徴 1. 思い通りの書類を、素早く簡単に作成できる シンプルな操作で簡単に書類作成が完了します。 2. 見積書・請求書・納品書を一括管理できる 関連する書類を把握できるため、確認漏れなどを防ぐことが可能です。 ■misocaの主な機能 見積書・納品書・請求書の作成 作成から郵送まで、一覧で管理することができるため、振込のチェックなども簡単にできます。 ■misocaの料金 月間請求書作成数が5通までであれば、無料で利用することができます。 5通を超える場合や、郵送代行を利用する場合には、有料プラン(800円/月〜(1チームあたり))の契約が必要です。 【PDFファイル作成】CubePDF ※mac非対応 無料PDF作成・変換フリーソフト 「CubePDF」 CubePDFは、印刷するのと同じ手順で、webページやエクセル、ワードなどのあらゆるファイルをPDFに変換できるツールです。 ■CubePDFの特徴 1. 簡単にPDFに変換できる プリンタで印刷するのと同じ操作で、あらゆるファイルをPDFに変換することができるため、一度ダウンロードする必要がなく、余計な作業をせずに済みます。 ■CubePDFの主な機能 PDF変換 印刷画面で「CubePDF」を選択するだけというシンプルな操作で、PDFに変換することができます。 ■CubePDFの導入費用 CubePDFは完全無料のフリーソフトのため、費用は発生しません。 【画面キャプチャー】Snipping Tool(スニッピングツール) ※mac非対応 「Snipping Tool(スニッピングツール)」 ※windows7以降のOSで検索ボックスで「Snipping Tool」と検索し、選択すると利用できます。 Snipping Toolは、指定した画面上の部分的な範囲のスクリーンショットを切り取るツールです。 ■Snipping Tool(スニッピングツール)の特徴 1.

食べてないし、ダイエットも心掛けているのに、それでも太ってしまう 「モナリザ症候群」 をご存知ですか? 特別高カロリーなものを食べたわけじゃないのに太ってしまうと落ち込んでしまったり、なにも頑張れなくなったりしますよね。 それはもしかしたら、あなたが「モナリザ症候群」に陥っているのかもしれません。 そこでこの記事では、 モナリザ症候群になる原因や診断チェックリスト、対処法を解説していきます 。 コロナの影響で増加中にある「モナリザ症候群」とは? モナリザ症候群とは、交感神経の働きの低下によって体重増加が起こることを意味します。 森田豊医師によると 「日本人の肥満者の約7割がモナリザ症候群」 だそう。 太る主な原因は、 食べ過ぎ 運動不足 自律神経のトラブル と森田先生は解説されており、新型コロナウイルスの感染予防対策で ステイホームによる在宅時間が増えた ことで上記のような太る原因を生み出してしまったのではないかと述べられています。 「モナリザ症候群」の由来は英語 モナリザ症候群と呼ばれるようになった由来は、 英文: M ost o besity kn own a re l ow i n s ympathetic a ctivity.

食べないのに太る 2Ch

うちのコはもちろん完食です。でも本当は、納豆を食べてほしかったなぁと思っています。納豆は代謝も上げるし、脳神経にも効果的な食べ物です。 うちのコは納豆自体も納豆サプリも一切食べないのでレシピから外しましたが、もし納豆が平気なら一番おすすめの食べ物です。 自然な生活を飼い主さんも一緒に実践 暴飲暴食をしていなくても、体の機能が正常に働かなくなることで肥満を引き起こすことがあります。 今回は人間をベースにした理論を基にお話しさせていただきましたが、私は犬にもこの現象は当てはまるように思います。 無理のない生活リズムを実践して、愛犬が食べないのに太ることが少しでも解消できればいいですね。 更新日: 2021. 10 いいなと思ったらシェア

食べないのに 太る 病気 Kodomo

減らせば減らすだけいいというものでもない というのがお分かりいただけたのではないでしょうか?ぜひ明日から食事の調整をしてみてください!

そんなに食べていないのに、体脂肪がなかなか落ちないという人はいませんか? そんな人は今こそ、ものの食べ方を見直す時期かもしれません ここでは 「食べていないのに何故か太ってしまう」 という人の食事を考えてみましょう 食行動の問題はいくつかのジャンルに分けられています ・過食・・・必要以上に食べすぎてしまうこと ・早食い・・・ものをあまり噛まず、満腹感を感じないスピードで食べる ・夜間摂食・・・夕食の後深夜に物を口にすること ・代理摂食・・・色々あるので詳しく解説するよ 「代理摂食」とはいったい何なのか?