ホットカーペットは節約の大敵!?電気代はいくらかかるの? - 電気の比較インズウェブ 電気料金プランの比較で電気代を節約! ホットカーペットの電気代は？ほかの暖房器具との比較と、上手に使うポイント｜でんきナビ｜Looopでんき公式サイト. 電気の比較インズウェブ 電気代節約の豆知識 2017年11月29日 2021年3月10日 肌寒い季節に思わず使いたくなるホットカーペット。しかし、実はとても電力消費が大きい暖房機器であることをご存知でしょうか。今回はホットカーペットの大きさ別に電気代を試算し、節電方法についても書いていきます。 電気代が気になっている方へ 電力会社を切り替えるだけで電気代が安くなるってご存知でしたか? 電気代がかさんでしまう夏や冬の季節。電気代を気にしてエアコンを使うのを我慢したりしていませんか? 電力会社を切り替えれば、今まで通り使っても電気代は安くできるんです! インズウェブなら複数ある電力会社からあなたにぴったりのプランがきっと見つかります! 質問に答えるだけの簡単診断 電気プラン簡単診断 詳細な条件で比較したい方はこちら 一括比較見積もり 足元が暖まるホットカーペットの特徴 ホットカーペットはカーペットの中に電熱線を通し、それに電気を流すことで熱を発生させて暖める暖房器具です。理科の実験で電気を使ったとき、電線や電球、モーターなどが暖かくなったのを覚えている方も多いと思いますが、あれと同じ原理を暖房器具として応用したのがホットカーペットです。 温度を調整することもでき、部屋の室温や好みに合わせた暖かさを得ることができます。また、広さも様々なものが用意されているため、部屋に合ったサイズのものを使うことができます。 そして、ホットカーペットが他の暖房器具、例えばエアコンや電気ストーブと大きく違う点は、部屋全体ではなく直接身体を暖めてくれる点です。特に寒さを感じやすいのに他の暖房器具ではなかなか暖めてくれない足元を簡単に暖めてくれるのは大きなメリットでもあります。 ただし、これは低温やけどなどの原因になってしまうということでもあります。直接ホットカーペットが肌に触れないように上にマットなどを敷く、定期的に同じ部位を暖め続けないようにする、など低温やけどを防ぐための対策はしっかり取るようにしましょう。 こんなに高かった!
電気代 節約(節電)ガイド 更新日:2016年5月13日 寒い冬に効く節電方法はこれだ!一番お得に使える暖房機器をチェック 寒い冬に部屋を暖める暖房機器には、エアコン、ファンヒーター、こたつ、ホットカーペットなど様々なものがあります。それぞれに特長がありますが、できるなら快適に使えて電気代も安くおさえたいもの。いったいどの暖房機器が一番お得に使えるのか?それぞれの暖房機器の電気代を調べて、ランキングにしてみました(電気代は1kWhあたり27円で計算)。 お得に使える暖房機器 第一位!電気毛布 1時間あたりの電気代 約1. 5円 電気毛布は、電気を通すと暖かくなる電熱線が内部にうめこまれた暖房機器で、部屋全体を暖めるというよりは、身体にふれている部分が暖かくなる暖房補助器具として使います。 様々な家電製品を販売するコイズミのカタログによれば、消費電力量が最も多い75Wタイプの電気毛布で、1時間の消費電力量は0. 057kWh、電気代は約1. 5円です(「強」設定の場合)。電気毛布自体も家電量販店で2, 000円~10, 000円程度で販売しているものが多く、手軽に手に入れることができ、電気代を安く抑えることができる万能な暖房機器です。 第二位!こたつ 1時間あたりの電気代 約5. 4円 冬の代名詞ともいえるこたつとミカンの組み合わせ。部屋全体を暖めることはできませんが、こたつの中にもぐりこんでのうたたねは、他の暖房機器にはない心地よさがあります。4人以上で使える大型こたつの場合、消費電力量はカタログ値で500~600Wとなっていますが、暖め始めを除けば、実際はそれほど消費電力量は多くなく、0. 1~0. 冬に必須のエアコンとホットカーペット、電気代がお得なのはどちら？ - 電力比較・切り替えサイト:energy-navi. 2kWh程度です。 0. 2kWhとして計算すると、1時間あたりの電気代は5. 4円となります。こたつは一定の温度に達するとヒーターが切れますし、最近は「人感センター」を採用し人の動きを察知しないと自動的にヒーターを切る機能を持っているものも増えており、実は省エネ家電なのです。 なお、こたつ布団には上掛けと敷布団をあわせて使い、保温性能を高めるようにすればさらに節電につながります。 第三位!エアコン 1時間あたりの電気代 約6. 1円 エアコンの電気代は高い!と思っている人は多いのでは?部屋全体を暖めるならエアコンは実はリーズナブル。昔と比べて、年々省エネ性能が向上しているエアコン。部屋全体が暖まるので、家族みんなで過ごす部屋ならエアコンが効率的。「省エネモード」の自動運転にしておけば、エアコンが部屋の温度や湿度、人間の位置などを自動的に検知し省エネ運転を行ってくれるなど使い勝手の良さもポイントです。 冷房能力が2.
ホットカーペット にはダニ対策機能が付いているものがあります。 ダニは熱に弱いため。通常利用する温度よりも高い温度に昇温することで、 ホットカーペット に付着したダニ等の微生物を抹消出来ます。なお、ダニ対策機能運転完了後は、両面に掃除機をかけましょう。 【セレクトラのオススメ】 Looopでんきの特徴 電気をよく利用する家庭・店舗・事業所におすすめ 基本料金が無料、電力量料金も一段階でシンプル 北海道から沖縄まで全国で販売(一部離島を除く) 太陽光発電など再生可能エネルギー発電を積極的に利用 公式サイト よかエネの特徴 電気使用量が少なくても確実に電気代(基本料金+電力量料金)が安くなる 都市ガスとセットならさらに電気代が2%安くなる オール電化住宅向けプランは3%割引 HTBエナジー・プライムプランの特徴 基本料金半額だから50A・60Aにおすすめ 暮らしの困ったを解決・あんしんサポート付き まちエネの特徴 Pontaポイントが電気代1, 000円につき10Pたまる 映画割引券が購入できる 東北、関東、中部、関西、四国で利用できる 公式サイト
? energy naviイチオシ記事 ホーム / すぐできる節約術 / 冬に必須のエアコンとホットカーペット、電気代がお得なのはどちら? 2015年10月9日 すぐできる節約術 エアコンとホットカーペットではどちらの電気代がオトクなのでしょうか。実際に電気代を算出して比べてみましょう エアコンVSホットカーペット ワンルームで使用することを想定して 2畳タイプ のホットカーペットで計算すると、電気代は6時間で中なら 26. 8円 、強で 38. 4円 になります。一ヶ月の電気代にすると、中が804. 4円で強が1154. 1円です。 エアコンは 8畳タイプ で6時間 24. 5円 、1ヶ月 735円 になります。 こう比較するとエアコンのほうが圧倒的な安さになりますが、注意したい点があります。 エアコンの場合、設定温度があり、その温度になるまではフルパワーで部屋を温めます。一旦暖かくなればそこからは電気代も少なくなりますが設定温度になるまでは電気代が高くなります。 そのため朝出掛けるまで1時間だけ、帰ってきて寝るまで少しだけという使い方ですと電気代は自然と高くなってしまいます。また8畳用のエアコンでそれより広い部屋を温めようとすると電気代は更にかかってしまいます。 ただ、ホットカーペットは部屋全体を温めるわけではありませんので、冷え切った部屋で過ごすにはエアコンも必要となります。 一日中を部屋で過ごす人の場合は、一度部屋が暖まって設定温度になってしまえば、後はフル稼働するわけではありませんので、一日中平均して電気代のかかるホットカーペットより安くなってきます。 一日暖かい部屋で過ごす時にはエアコンで、帰宅後寝るまでテレビを見る程度というならホットカーペットといった風にライフスタイルに合わせて使い分けることで、電気代を節約することが可能になります。 各家電のお得な節約術はこちら⇒ すぐできる節約術 この記事に関連するキーワード: ホットカーペット 節電、節約でこんなお悩みをお持ちの方! ■忙しくて節電、節約している時間がない ■続けることが出来ない ■何をしたらいいかわからない そんな方は まずは電力会社を変更してみてはいかがでしょうか? 簡単な手続きで 年間で2万円? 3. 5万円節約できる ケースも少なくありません。 ◇電気の安全性はこれまでと変わらない ◇簡単な手続き、初期費用など無し ◇5分程度で料金シミレーションが出来る。 まずは試しに5分程度で出来ますので料金シミレーションで今の電気料金と比較をしてみましょう。 以下料金シミレーションが出来る、おすすめの電力会社をご紹介します。 【Looop でんき】??
電気毛布よりは高い 電気毛布は、電気を通すと暖かくなる電熱線が内部に織り込まれた暖房機器で、仕組みはホットカーペットと同じです。ただし、暖める面積がホットカーペットよりも狭いので電気代はその分お安くなります。 75Wタイプの電気毛布で、「強」設定の場合1時間の消費電力量は0. 075kWh、電気代は約2. 03円となり、ホットカーペットのほうがかなり高くなります。 狭い面積で使えばこたつといい勝負 4人以上で使える大型こたつの場合、1時間当たりの消費電力量は「弱」運転で0. 1kWh前後、「強」運転では0. 3kWh程度です。 1kWh当たりの電気代を27円として計算すると、「弱」運転で2. 7円、「強」運転で5. 1円となります。 1畳用のホットカーペットなら、大型こたつとほぼ同じくらいの電気代となります。 電気ヒーターよりは安い 電気ストーブには、ヒーターで暖めた空気をファンで送るタイプのセラミックファンヒーターや、遠赤外線で暖めるカーボンヒーターがあります。 消費電力はセラミックファンヒーターが600W(弱)~1200W(強)、カーボンヒーターが500W(弱)~1000W(強)程度です。それぞれの1時間当たりの電気代はセラミックファンヒーターが16. 2円~32. 4円、カーボンヒーターが13. 5円~27円となります。 暖房機器 電気代 電気毛布 2. 03円/時 こたつ 4人用 強 5. 1円/時 セラミックファンヒーター 16.
2017/1/16 2017/8/19 ダイエット, ライフスタイル 有酸素運動を効率よくするには 有酸素運動がダイエットにいいことは分かりました。 私の場合、普段はあまり運動に時間が取れない(取らない?)ことから、出来るだけ簡単でしんどくないウォーキングを選びましたが、その他にはどんな運動が有るのでしょうか? もし簡単なものが有れば取り入れたいと思っています。 ダイエットの様子はこちら↓ お正月の食べ過ぎと運動不足で体重が・・今年はダイエットにチャレンジ ダイエット開始から8日間の結果はまずまず良好だったので考察してみた ダイエット8日間の考察の続き あらたなダイエットの方法は歩くこと 有酸素運動は20分以上で体脂肪を燃焼 軽負荷だからダイエットに最適 有酸素運動の種類 ジョギングやサイクリング、縄跳びも有酸素運動ですね。 水泳もそうみたいです。 ネットを探しているとヨガや踏み台昇降なんかも良いみたいです。 踏み台昇降があるのなら、反復横跳びもありなのでしょうね? でも20分以上は続けられそうにないので除外ですね。 水泳は有酸素運動だけでなく、心肺機能を鍛えるのにも良いとのことなんですが、私、水泳あまり好きじゃないんですよね。プールで浮き輪で遊ぶのは好きなんですが・・・ 残るは縄跳び。 縄跳びは小学生の時から得意でした。 もうかれこれ長い間していないのですが、また挑戦してみたいと思います。 と言うことで、まずはウォーキングをするのが良いみたいです。 有酸素運動の目安 有酸素運動も、どれくらいの運動を行えばよいか、何か目安になるものを探してみました。 有酸素運動と言っても、あまり負荷が軽すぎると体脂肪の燃焼が少なく、強すぎると息が上がってしまいます。 適度な負荷の目安としては、心拍数を見るのが良いとのことです。 体脂肪の燃焼にもっともよいとされるのが、最大心拍数の70%前後です。 ただ、最大心拍数というのは人によって違うので、おおよその目安があります。 220-年齢 = 最大心拍数の目安 わたし45歳ですので、220-45=175 これが最大心拍数になります。 最大心拍数の70%の心拍数で運動するのが体脂肪の燃焼によい とされるので、 175×70%=122.
おすすめ器具 Shusoul(シュソール) フラフープ 直径95㎝ 8本組 グリーン 有酸素運動に最適なこのフラフープ。重さは約900gで、内側に付いている凹凸が脂肪を刺激し燃焼効果を高めます。普通のプラスチック製のフラフープと違いソフトスポンジ製なので柔らかく、しかも遠心力によってお腹に沿うように回ってくれるのでダイエットにはかなり効果的です。 自宅でおこなえる有酸素運動の種類⑦ トランポリン トランポリンは伸縮性のある布を使用してその場で跳ねる運動をおこなえる器具です。この跳ねる動作はかなりの消費カロリーを誇り、それをトランポリンでサポートすることで有酸素運動に必要な長時間の運動を可能にしてくれます。 METs一覧表の運動強度的にはランニングと同程度の4. 5と表示されているので自宅で出来る運動ではかなり効率的。室内だとどうしても衝撃があるので時間帯は選びますが、やっていて楽しい有酸素運動は続けやすいので向いています。 やり方 トランポリンの上で走ったり腰をツイストしたりする有酸素運動を跳ねながらおこなうことで飛躍的に消費カロリーを増やすことができます。 延々と続けていると飽きてきたり疲労感が溜まり動けなくなったりするので、一定時間ごとに跳ねながら休憩することで有酸素運動の効率を上げ、カロリー消費を促します。動画では5分程度で終了していますが、慣れてきたら10分以上行うのが好ましいです。 おすすめ器具 トランポリン カバーなし 家庭用 ゴム マット 大人・子供用 エクササイズの特化したトランポリンで非常に頑丈に出来ています。耐加重も100kgあり、膝に負担がかかりやすい体重が重い人でも安心して使用することができます。また保障期間も12ヶ月あるのでそういう面でも安心。折り畳むことができるのでスペースの確保が難しい室内でも使用しやすいというメリットがあります。 自宅でおこなえる有酸素運動の種類⑧ エア縄跳び エア縄跳びは室内でやりやすい有酸素運動です。通常の縄跳びと違い、実際に縄を使用するのではないので地面や床への衝撃は少なめです。とはいえ跳ねる動作があるので、室内でエア縄跳びをやる時間帯は選びます。 METs一覧表の運動強度は8. 8~12. 3と非常に高く、運動効率の高さが魅力的です。またダイエットやエクササイズのための器具を使用することでさらに効率を高めることができます。 やり方 やり方は手に縄跳びを"持っている風"にして飛び続けるだけのシンプルな運動です。その運動のさなかにツイストや駆け足などを加えたりすることでさらに運動強度を高め効率的にカロリーを消費することが出来ます。 時間は1日連続して20分以上おこなうのが好ましいと言われておりますが、慣れるまではなかなかできませんので自分のペースで休憩を挟みながら慣らし、最終的に休まずに20分以上続けられるようにしましょう。 おすすめ器具 回数カウンターと運動時間、さらにタイマーとおおよその消費カロリーがわかる便利なエア縄跳び器具です。先端に重しが付いているので通常の縄跳びと同じ感覚を覚え、運動効率を高めてくれます。 また通常の縄跳びとして使用できるように長縄も付いているので室内だけではなく、気分によって屋外で縄跳びを楽しむことができます。 自宅でおこなえる有酸素運動の種類⑨ スライドボード スライドボードはスピードスケート選手のような動きを実践できる運動器具です。反復横飛びのような同じような動きをしますが足にかかる負担は少なめで膝や足首などを痛めにくいメリットがあります。 METs一覧表の運動強度は11.