腰椎 固定 術 再 手術 ブログ

Tue, 16 Jul 2024 09:46:27 +0000

今現在連載中のSSの没といえる方になります 更新自体は不定期なので、期待しないでもらえたらありがたいです ちなみに18禁verも書き上げて投稿していたりしますので、そちらもよろしくおねがいできたら幸いです。 読者層が似ている作品 湖の求道者 (作者:たけのこの里派)(原作: Fate/) 一話前書きの注意事項を必読してください。▼「――――――目指せ聖典(バイブル)の戦士達」▼まだ世界に神秘が溢れていた時代に、人類最高峰の才を生まれ持った馬鹿がそんな目標を立てた。▼ファンタジーな育ての親。▼生まれ続ける勘違い。▼アーサー王率いる円卓の騎士たちチート集団を苦しめたBANZOKUの正体とは。▼そして元凶不在で崩壊するブリテン。▼これは、ランスロッ… 総合評価:56858/評価: /話数:51話/更新日時:2020年09月11日(金) 05:33 小説情報 百合ゲー世界なのに男の俺がヒロインを幸せにしてしまうまで (作者:流石ユユシタ)( オリジナル : 現代 / 恋愛) 旧題『百合ゲー世界なのに男の俺がヒロインをNTRしてしまうまで』▼旧題『いずれ光源氏』▼21歳社会人男子で彼女無しの黒魁人は嫌味な先輩のお葬式に参加していた。そのお葬式で子供の引き取り先を揉める親族たちを見ていると前世の記憶を思い出す。『ここ、百合ゲー世界じゃねぇか!! !』。誰も引き取らないなら、俺が引き取ると四姉妹を引き取り、ゲーム開始まで育てることを決め… 総合評価:38322/評価: /話数:80話/更新日時:2021年06月20日(日) 02:20 小説情報 鬼人様は面倒ごとを躱したい (作者:フクマ)(原作: ハイスクールD×D) なお、その願いは叶えられない模様▼クロスオーバーに関しては、主人公の能力のみです。キャラ、その他は出ませんのであしからず 総合評価:8489/評価: /話数:7話/更新日時:2021年05月11日(火) 19:00 小説情報 なんかタイラントになってしまったんだが。 (作者:罪袋伝吉)(原作: バイオハザード) カビと水虫の研究では第一人者の主人公が、アンブレラの会長であるスペンサーの怒りをかい、なんかT-ウィルスを投与されるも適合してしまい、なんかタイラントになってしまった、という話。▼ とりあえずスペンサーぶっ殺すまで生きてみるかぁ。 総合評価:10893/評価: /話数:18話/更新日時:2021年07月29日(木) 17:57 小説情報

がっこうぐらし! 狂戦士君でまったりプレイ - ハーメルン

》と記載されます ________________________ (☆)と記されている回にはイラストが載せてあります ________________________ 『短編』『どんな世界でも好きな人』に関しては活動報告にてリクエストを受け付けておりますので、見てみたいイベントがある方はお気軽にどうぞ。

~チート転生者は考える~ - ハーメルン

川神学園の2-Fには、川神のブラウニーと呼ばれる男がいる。▼そんな彼の学園生活を、いろいろな人の視点から見ていきます。▼※色々なまじ恋キャラクターの視点でオリ主を見ていきます。▼『ストーリー性が無くて読み応えが無さ過ぎ』るらしいので、お気に召さない方はそっとブラウザバックを推奨いたします。 総合評価:10804/評価: /話数:22話/更新日時:2021年07月14日(水) 12:06 小説情報 春を導くは偉大な赤いアイツ (作者:ヒヒーン)(原作: ウマ娘プリティーダービー) 競馬が大好きだった男が死んでウマ娘へと転生し、アメリカンドリームを掴んだ後に日本へ来てハルウララの師匠となる模様。▼【挿絵表示】▼4/21 ファンアートを初めて頂きました!このような素敵なファンアートを頂けて本当に感謝です!▼【挿絵表示】▼4/24 支援絵まで遂に頂いてしまった……! (感涙)この表情といい、服の質感といい、背景の文字といい、何から何まで素敵す… 総合評価:15759/評価: /話数:13話/更新日時:2021年07月19日(月) 20:15 小説情報 帝王と自虐系トレーナー (作者:平々凡々侍)(原作: ウマ娘プリティーダービー) 「はぁ、どうせ俺なんか……」▼「もおーまたそんな事言って……ボクのトレーナーならもっと堂々としててよ〜!」▼「トウカイテイオー……お前はいいよなぁ、明朗快活な自信家で……」▼シンボリルドルフの元トレーナーだった青年がなんやかんやあってトウカイテイオーのトレーナーになる話。▼※トレーナーのキャラはブレブレです。▼普段は特撮やウマ娘などについてつぶやいてます↓▼… 総合評価:10629/評価: /話数:15話/更新日時:2021年06月28日(月) 12:10 小説情報

チート転生者は考える没Ver - ハーメルン

毎週更新! 1章~6章完結済み 7章:大学 後編 開始!(21. 6. ~チート転生者は考える~ - ハーメルン. 6) ある日、ゾンビパンデミックが起こった。しかしそんな世界の片隅、私立巡ヶ丘学院高校では元気な声が響いていた。声の主は数人の女子生徒とそれを見守る女性教師、そして1人のOBだった。これはゾンビがはびこる中をそれなりに楽しく生きていく学園生活部の物語 ====================== 1話、2話は導入部分なので飛ばして も構いません ( ください) 。 *注意事項* (RTAというかそもそもゲームプレイでは)ないです。諸々の設定については卒業編までに出ているものを使用します。大学編以降明らかになった設定とは矛盾 する可能性があります ( します(強い意志)) 。 読者層が似ている作品 地獄のような世界に転生したら死神がやってきた (作者:二三一〇)(原作: がっこうぐらし!) 死んで転生した世界は『がっこうぐらし』の世界だった。半澤九郎は生き残るために一心に身体を鍛えてきたが、そんな彼の頭の中に突如として入り込んできた存在があった。▼『U.

がっこうぐらし! - ハーメルン

(作者:あれなん)(原作: 呪術廻戦) DbDを知らなくても読める▼呪術廻戦の世界で、エンティティ様と少女が溢れ出る食欲の赴くまま全国を巡るだけの話▼※ 第1部完結済み▼※↓だけ読めばなんとなくわかる▼エンティティ様とは▼Dead by Daylightの霧の世界を生み出した邪神。部下にトラッパー、レイス、ヒルビリーなどの殺人鬼を抱え、人間を霧の世界に召喚し閉鎖された空間で狩の儀式を毎夜行なってい… 総合評価:22251/評価: /話数:51話/更新日時:2021年07月28日(水) 17:00 小説情報 【蜘蛛ですが、なにか?】ポニキ札害幇助RTA【外道チャート】 (作者:平宗成)(原作: 蜘蛛ですが、なにか?) 世界の癌たるポティマスことポニキをぶっ頃すRTAはーじまーるよー。▼(淫夢要素は)ないです。▼大崩壊と同時にタイマースタート、勤勉獲得時にタイマーストップとします。▼レギュレーションは魔物転生。▼難易度は「D」獲得経験値、獲得熟練度半減。魔物AIの強化。▼はい、よーいスタート(棒読み)▼ 総合評価:5084/評価: /話数:63話/更新日時:2021年06月01日(火) 18:00 小説情報 転生者はお人形さんを作るようです (作者:屋根裏の名無し)(原作: 呪術廻戦) ある日突然、あなたが12体もの人形を作ることになったらどうしますか?▼それも……とびっきりキュートで▼とびっきりハイカラで▼とびっきり怪力で▼とびっきり尻(ケツ)と身長(タッパ)が大きい。▼しかも、そのうえ……▼彼らはみんなみんな、とびっきり!▼呪術界が頭を悩ますほどの厄ネタを抱えているんです!▼転生者がお人形さんを作ります。▼なお、その人形たちは呪骸になる… 総合評価:16093/評価: /話数:23話/更新日時:2021年06月05日(土) 14:18 小説情報 理想の聖女? 残念、偽聖女でした! (旧題:偽聖女クソオブザイヤー) (作者:壁首領大公(元・わからないマン))( オリジナル : ファンタジー / 冒険・バトル) 【書籍化決定しました!】クソのように性根の腐った男が、ゲームのクソみたいな悪役である偽聖女にTS憑依転生してしまった。▼憑依先がクソで憑依した魂もクソ。▼クソとクソが合体事故を起こして偽聖女クソオブザイヤー!▼※頂いた支援絵を一話後書き以外にそれぞれ、場面にあった位置にも飾りました。▼※カクヨム様とのマルチ投稿です。 総合評価:66400/評価: /話数:92話/更新日時:2021年07月29日(木) 20:00 小説情報

本郷猛のがっこうぐらし! - ハーメルン

巡ヶ丘学院高校生物教師・本郷猛は改造人間である!

?▼ ミノト「私たちが」▼ ヒノエ「結婚ですか?」▼ これは、里を出たい少年が里から出たり出ら… 総合評価:9516/評価: /話数:5話/更新日時:2021年05月16日(日) 18:29 小説情報 モルガンと行く冬木聖杯戦争 (作者:座右の銘は天衣無縫)(原作: Fate/) zero、stay nightにモルガン様ぶっ込んだだけ▼なお、異聞帯モルガンではなく、異聞帯モルガンのプロフィールから作者が推測した汎人類史のモルガンです。▼2021/7/29 zero編完結しました 総合評価:20828/評価: /話数:23話/更新日時:2021年07月29日(木) 19:45 小説情報

5cm – 鋼+ABS こちらのプッシュアップバーには 吸盤(※取り外し可能) が付いているので、安定で転倒することなく、より安心してトレーニングを行えます。 本体はスチール製なので、耐荷重が300kgを達し、普通のプッシュアップバーより耐久性が優れています。グリップは分厚いスポンジが施されており、、優れたクッション性で握りやすく手のひらが痛くならずに快適です。 グリップの感触がよく掌が痛くないので、微妙に掌を移動させたり、指を動かしたりしながら負荷を効かせることができます。吸盤のおかげで本体が動かないのがいいです! 引用:Amazon プッシュアップバーの使用は初めてですが非常にいいですね。負荷を掛けるために、足を椅子の上に置いたり壁に足をつけたりしながらトライしているが、グリップが動かないので安心して取り組めます。 引用:Amazon おすすめ③PROIRON ダンベル 1kg・1.

腕の筋肉をつける方法

では、腕の筋肉をつけるとどんなメリットがあるのでしょうか。腕を鍛えることで、見た目以外にも様々な効果をもたらします。引き締まった腕、男らしい腕はもちろん、日常生活においても大きく影響してきます。具体的にどのようなメリットがあるのか詳しく見ていきましょう。 メリット①見た目の印象が良い 腕の筋肉をつけることで得られるいちばんのメリットは、見た目の印象が良くなることでしょう。 男性であれば強くたくましく、女性は引き締まったカッコイイ体になります。 上着を脱いだ時など、Tシャツからスッと締まった腕が伸びていればとても魅力的です。健康的で、好印象を与えること間違いなしです! メリット②腰痛の予防 重いものを運ぶ際、腕力がないと腰を使って持ち上げようとするため、腰に負担がかかり、 ギックリ腰や腰痛の原因 になります。腕を鍛えて筋肉をつければ、腰への負担が軽減され腰痛予防にも繋がります。 特に「力こぶ」をつくる上腕二頭筋が大きな役割を果たしてくれるので、腕全体を鍛えつつ上腕二頭筋を意識したトレーニングを行いましょう。 メリット③日常生活で役立つ 大きな荷物や買い物、家具の移動、小さなお子様を抱き上げる時など、 日常生活において意外と腕力を必要とする機会は多い ものです。腕の力が強いと、そういった体に負担がかかる動きが楽になります。 腕力のある男性は様々シーンで頼られることも多く、モテる男の要因にもなります。女性が重くて持てない荷物を、ヒョイと軽々と持ち上げれば男らしい姿をアピールすることができるでしょう。 上腕三頭筋の筋肉の効果的な筋トレメニュー ここからは腕の筋肉をつける効果的なメニューをご紹介します。まずは、二の腕の部位にあたる 『上腕三頭筋』 の筋トレメニューから見ていきましょう。男性に限らず、プヨプヨした二の腕に悩んでいる女性も多いのではないでしょうか。筋トレ方法をマスターし、引き締まったカッコイイ二の腕を目指しましょう!
「腕立て伏せをしたくても1回もできない…」と、悩んでいる女性も多いんじゃないでしょうか? 腕立て伏せを頑張ろう思っているのに、1回もできないとせっかくのやる気も無くなってしまいますよね。 そこで、当記事では今回、腕立て伏せができるようになるコツやできない原因を解説。 あわせて、腕立て伏せ以外で腕の筋肉や筋力をつける方法をご紹介します。 これから腕を鍛えたいと考えている女性は、是非参考にしてください! 目次 腕立て伏せができない女性は多い 健康やダイエットのために筋トレを始めたものの、腕立て伏せが1回もできなくて不安に感じていませんか? 自宅で出来る腕の筋トレメニューとは? | メンズファッションメディア OTOKOMAEOTOKOMAE / 男前研究所. 他の人は10回以上できているのに、自分だけ1回もできないと心配になりますよね。 ですが、実のところ、 女性の多くは腕立て伏せができないんです 。 女性が腕立て伏せできない原因と理由 腕立て伏せを女性ができない原因と理由は、主に以下の3つ 胸や腕の筋肉が足りていない 筋力がないため体重を支えられない 体幹の弱さが原因で腰が下がったりお尻が上がっている 基本的に女性は、体を支える筋肉や筋力が足りていません。 特に 胸と腕の筋肉が足りないと、体を支えることが困難 。 結果、腕で体を持ち上げる事ができず潰れてしまうんです。 また、腕立て伏せをした時にお尻が上がったり、腰を反らせてしまうなんてことはありませんか? 体幹も弱いために、体を真っ直ぐ伸ばした状態をキープすることができていない証拠です。 間違ったフォームで腕立て伏せをすれば、体を持ち上げることができないだけでなく、肩や腕、腰などを痛める恐れがあります。 腕立て伏せは胸をメインに鍛える種目 「腕立て伏せができるようになりたいのは、腕の筋肉をつけたいから」という理由で頑張っていませんか? 実は腕立て伏せで鍛えられるのは、 腕よりも胸の筋肉なんです 。 胸の土台となる大胸筋が大きくなるため、バストアップの効果が見込めます。 上腕三頭筋という腕の筋肉も鍛えることはできますが、腕をメインに鍛えたいなら腕立て伏せ以外の種目をおすすめします。 あわせて読みたい 腕立て伏せには女性に嬉しい効果がいっぱい!バストアップや二の腕を引き締めよう! たるんだ二の腕やお腹周りを気にしている女性は多いはず。キレイなボディラインを手に入れたくて、腕立て伏せに挑戦している人もいるんじゃないでしょうか?でも、腕立... 腕立て伏せができるようになるポイント 腕立て伏せは両腕で全身を支えられることが前提の種目。 筋肉や筋力のない人が行うには難しい種目なんです。 そこで、まずは体を持ち上げて支えられるだけの 筋肉・筋力をつける のがポイント。 女性や筋トレ初心者が腕立て伏せができるようになるには、以下のような方法を試してみましょう。 壁を使って立ったまま腕立て伏せ 家具などを使って腕立て伏せ 膝をついて行う腕立て伏せ 各種目は1セット20回前後×2~3セットを目安に行いましょう。 腕立て伏せを始める姿勢と肘を曲げる際は、以下の点にご注意ください。 背中を伸ばした状態をキープする 胸を張って肩甲骨を寄せるのを意識する 腰を反らしたりお尻だけを持ち上げない 正しいフォームでゆっくりと行う 肘を曲げる時に息を吸い込み、伸ばす時に吐く 肩や腕、腰などに痛みを感じたら無理をせず中断する 1.