「何で日本はこんなに駄目になったのか」。IT関係者だけでなく日本人の多くがそう感じていることだろう。もちろん私もそう思う。誰もが完全に思い上がっていたバブル期以降、日本経済はずっと下り坂だ。少子高齢化と相まってお先真っ暗である。 2021. 19 「少しは役に立つ」程度の技術者がDX人材だと?企業や行政の人集めを笑う 最近「ありゃ、何だ」と思うことがある。何の話かと言うと、今どんな企業でも採用したい、あるいは育てたいと大騒ぎしている「DX人材」のことだ。そのDX人材って何なのよ。話を聞けば聞くほど、もう笑うしかなくなるぞ。 2021. 12 客に寄り添っていれば社長になれる、人月商売ベンダーの理不尽な「案件ガチャ」 特定の客のシステム運用保守を長く担当するのは、ITベンダーの技術者にとってキャリアの破滅である。私はそう主張してきたが、「ITベンダーの社長には、若い頃に特定の客にずっと張り付いた人が多い」との反論が。なるほど、興味深い指摘である。 2021. 05 優秀な技術者でも同じ会社に長居すれば劣化は必至、再度「転職せよ」と扇動するぞ 私はこの「極言暴論」で何度も技術者に「転職せよ」とあおってきたが、1つ重要な点を指摘していなかったことに気がついた。それは「同じ会社に長くいたら、とびきり優秀な技術者であってもどんどん劣化し、使えない技術者に成り果てる」ということだ。 2021. 03. 上杉景勝「…忘れたで済む話ではない…ような気がする…（小声」 : 助っ人外国人速報. 29 「CIOがDXを主導すべし」が大笑いの訳、最高DX責任者がいない日本の悲惨 最近、噴飯ものだと思う議論がある。「誰がDXを主導すべきか」というものだ。もちろん「社長に決まっているじゃないか」が正解なのだが、それを前提として誰が社長の名代としてDXを主導すべきかという議論が大笑いなのである。 2021. 22 コロナ禍の5大システムトラブル、みずほ銀行だけではない「あきれた事情」 みずほ銀行のシステムトラブルのお粗末さには驚かされた。そう言えば最近、お粗末なシステムの重大トラブルが多すぎる。引き起こしたのは官庁や金融機関、通信事業者といった面々で、あまりに愚かすぎてまさに意味不明である。 2021. 08 「ままごと遊び」の業務改革すらできない日本企業、基幹系刷新が大炎上する真の理由 基幹系システム刷新の際にERPを導入するとなると、これまでの業務のやり方を変えなければならないとして大騒ぎになる。いわゆる「ERP導入に伴う業務改革」だが、それって大騒ぎするほど困難なプロジェクトなのか。 2021.
34 ID:PGm2DCu90 清正「お前と飲みてえんだよ!」 27: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/08/17(水) 05:00:59. 86 ID:EeM+T86C0 これから追いつめられる三成をどう演じるかが見ものやね
上杉景勝「…忘れたで済む話ではない…ような気がする…(小声」 2: 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/08/17(水) 04:47:57. 70 兼続もあきれとったわ 3: 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/08/17(水) 04:48:47. 85 兼続が「なにやってだこいつ」みたいな顔してて草 4: 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/08/17(水) 04:50:01. 70 なんやこいつ・・・ 5: 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/08/17(水) 04:51:09. 98 景虎にするべきやったな 6: 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/08/17(水) 04:52:28. 04 景勝さん、すこだw 7: 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/08/17(水) 04:53:05. 15 この人信長の野望とかやとそこそこの能力値にされとるけど 実際はこんな感じやったんか? 8: 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/08/17(水) 04:54:09. 45 ID:xY/ この場面ネタにされてるが あんなめちゃくちゃなことをいってる 家康を止められないくらい 家康に力があったんやで 9: 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/08/17(水) 04:54:22. 10 石田治部殿主催の宴会の様子を御覧ください 10: 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/08/17(水) 04:55:37. 遂に家康のターン。どうする三成。緊迫と寝技の「真田丸」32話 - エキサイトニュース(3/3). 84 >>9 いかんでしょ 150: 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/08/17(水) 05:43:59. 67 >>9 オ フ 会 5 人 18: 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/08/17(水) 04:59:05. 51 >>9 これほんまきついわ 明らかに部屋暗くするのやめろや 30: 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/08/17(水) 05:01:53. 14 >>18 これはやっつけやからともかく そのあとの朝鮮退陣武将集めた酒席で幹事(主催? )が帰るって そりゃ清正キレるにきまってる 20: 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/08/17(水) 04:59:16. 42 >>9 陰キャの集会ですねこれは 24: 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/08/17(水) 05:00:27.
07 >>20 陽キャなんは宇喜多だけやったな 11: 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/08/17(水) 04:55:45. 59 大河見てて思ってたんやけど三谷は秀吉嫌いなんか? 15: 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/08/17(水) 04:56:34. 54 ID:xY/ >>11 秀吉丁寧に描かれてたやん 16: 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/08/17(水) 04:56:59. 28 >>11 嫌いやったらあんな人間味溢れる感じにせんやろ 26: 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/08/17(水) 05:00:59. 87 >>11 相当気合入れてたと思うが 51: 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/08/17(水) 05:10:46. 44 >>11 清州会議見たらそんなことないのはわかる 13: 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/08/17(水) 04:56:12. 82 ここまで重厚に小物役やるエンケンすげえわ どうせそうなるというのを100%やってのける 14: 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/08/17(水) 04:56:32. 11 徐々に徳川が飲み込んでいくかと思ったら速攻で勝負決まったな まあ最初から無理があったのか 29: 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/08/17(水) 05:01:25. 29 >>14 利家が乗り込んできて一喝するもんやと思ったわ 17: 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/08/17(水) 04:58:13. 61 三成は「忘れたで済む話ではないわ! (怒」とやってくれるのを期待しとったのになあ 21: 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/08/17(水) 04:59:39. 忘れたで済む話ではない. 14 光成が家康を止められるわけないなんて周りの誰もが思ってたやろなぁ そもそも争うこと自体がお笑いや 22: 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/08/17(水) 04:59:55. 47 秀吉のあのくたばり方はないわ 39: 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/08/17(水) 05:04:51. 06 >>22 秀吉の辞世の句から考えると妥当じゃね 183: 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/08/17(水) 05:52:32.
6kg あれだけ大量に玄米食べたのに減ってました。2日目にして既に玄米に飽きてきてますが、そのうち慣れると信じて続けます。便は、臭いが消えて善玉菌が多そうな便が出るようになりました。外出先で持参した玄米が切れてしまい、コンビニで発芽玄米を買ってみたものの、寝かせ玄米の方が比べ物にならないほど美味しかったです。昨日作った玄米煎餅、胡麻ではなく玄米甘酒を塗ったら甘い煎餅ができて美味しかったです。1口30回以上噛むのが忘れがちなので意識します。 3日目 体重 +0. 2kg(初日比-0. 4kg) 今日は午前中すごくお腹が空いて、持ってきた玄米全て食べてしまいました。午後はそこまでお腹減らずでしたが、昼食後に眠気に襲われました。七号食だと、お腹いっぱいになり過ぎることなく適度な空腹感を保てるなと感じました。元々便秘なので、1日1回出れば良い方なのですが、今日は3回出ました!その内1回は、明らかに寝かせ玄米の米粒が便混ざっていて驚きました。体重が増えたのは昨日の夜食べすぎたためと思われるので、今夜は控えめにしたいと思います! 4日目 体重 -0. A型のダイエット向きの食材や食べ合わせメニュー！レシピは？. 7kg(初日比 -1. 1kg) 4日目は眠気ややる気の低下もなく、玄米生活に慣れてきたような感じがします。食欲が安定してきて、1~3日目にあった玄米の暴食も落ち着いてきました。今日は1日家にいたので、玄米アレンジレシピを色々作ってみました。お昼は、刻んだ梅とたくわんを混ぜた玄米チャーハン、夕方のおやつに、玄米を炒ってミキサーで粉上にした玄米粉を使ったパンケーキやお団子などを食べてみました。スイーツ系は、自然食品店で買った玄米甘酒が活躍します。今夜も夜はあまり食べないようにして早く寝たいと思います! 5日目 体重 -0. 2kg(初日比-1. 3kg) 今日も比較的時間があったので、アレンジレシピを色々と研究。お昼は、ペットボトルの十六茶を使ったお茶漬け、デザートに自家製あんことパンケーキを作ってみました。体感としては、お腹が空きにくくなった感じがします。あと、この10日間が終わっても玄米と野菜中心の生活が続けられそうな気がしてます。自然食品店に売ってた「玄米ポン」というお菓子が久々のサクサク食感で美味しかったです。食費がかからない分、マッサージなどにお金を使うことができ、有意義な時間を過ごすことができました。 6日目 体重 +0.
今回は、1日の玄米ご飯の量が多すぎたり、回復期で自分を甘やかせ過ぎた部分もあり、完璧ではなかったので、リベンジをしたいです。 玄米アレンジレシピ5選 やっぱり玄米ごま塩ご飯を食べ続けるのは飽きます。また、料理の時間がなくなるのでもともと料理好きな人は料理したい欲が出てくるでしょう。 そんな時におすすめなのがアレンジレシピ! せっかくの七号食を「飽きた」という理由で中断してしまわないよう、アレンジレシピで楽しんでいきましょう!
1. 匿名 2021/08/01(日) 11:32:34 七号食ダイエットについて語りませんか? 過去トピを見てもあまりコメント伸びておらず、経験者の方や詳しい方がいたらお話聞いてみたいです! 主は今折り返し地点5日目でマイナス1. 5キロです。 簡単ですが七号食ダイエットとは 玄米ご飯だけで10日間過ごします。玄米ごはんの量や回数はいくらでもOK。梅干しやごま塩、カフェインレスドリンクはOKというものらしいです。 返信 2. 匿名 2021/08/01(日) 11:33:29 [ 通報] 色んなダイエットがあるけど、 やれる人は痩せるしやれない人は痩せない。 3. 匿名 2021/08/01(日) 11:33:36 もっとバランスよく食ったほうがいいよ 4. 匿名 2021/08/01(日) 11:34:41 5. 匿名 2021/08/01(日) 11:34:53 食欲が暴走しだしたなと思ったらたまにやります。食欲が落ち着き、節制できるようになると思います。 6. 匿名 2021/08/01(日) 11:35:08 玄米って白米とカロリーはほとんど変わらないんだよね? 7. 匿名 2021/08/01(日) 11:35:41 >>6 むしろ多い。栄養価が優れてるのが利点。 8. 匿名 2021/08/01(日) 11:35:46 >>1 10日過ぎたらどうするの? 七号食ダイエットのやり方とアレンジレシピ. むしろ、その期間をストイックに過ごすよりも日頃の食習慣をできる範囲で改善した方が効果あると思うけど。 9. 匿名 2021/08/01(日) 11:36:23 全くおかずなし? !飽きてきそう 10. 匿名 2021/08/01(日) 11:36:35 七号食(初めて知った😮) 11. 匿名 2021/08/01(日) 11:37:33 野菜を7割にして食べるといいよ 12. 匿名 2021/08/01(日) 11:37:34 >>4 箸の使い方 13. 匿名 2021/08/01(日) 11:38:30 白米だと食べ過ぎてしまうってことなのかな? 14. 匿名 2021/08/01(日) 11:39:10 それは初めて聞いたけど、どうせ玄米しか食べないなら、酵素玄米にしたら?身体に優しいよ 15. 匿名 2021/08/01(日) 11:39:39 >>9 だから日数制限を設けてやるんですwなかなかきついけど、やりきると謎の達成感。 16.
2021年3月22日〜2021年3月31日(回復期間+4日)まで、「七号食」という食生活を送っていました。 七号食というのは玄米ご飯のことで、六号食になると玄米ご飯と味噌汁、五号食は玄米ご飯と味噌汁とおかず、みたいな感じで、数字が減るほど豪華な食事(病気になりやすい食事)になっていくというものらしいです。 この記事では、10日間玄米で過ごした感想や飽きないための工夫、玄米アレンジレシピを紹介します!
七号食のやり方・ルール ①寝かせ玄米(玄米、小豆、塩)のみで十日間過ごす ②玄米ごはんの量や回数はいくらでもOK ③ごま塩はOK ④飲物は水か結わえる茶のみ ※もちろん、酒もガムもアメもNG とにかく上記の物以外は口にしない ※食事は寝る4時間前には済ませる。量は一日600g程度を目安に。 ※お茶は、ノンカフェイン、ノンカテキンの物。 簡単に言うと烏龍茶以外の茶色いお茶(ほうじ茶、麦茶、番茶、玄米茶など)。 ※どうしても玄米ごま塩ごはんに飽きて食べられなくなってしまったら、無添加の梅干しはOK ※その他、一口最低30回噛む、1日40分歩く、夜12時までには寝る、煙草を止める、をするとより大きな効果を生みます。
玄米だけなので、余計なものを体に入れないことで体内の大掃除ができます。 さらに、食物繊維が豊富に含まれているので、便秘が解消され、肌もきれいになります。 むくみ改善の効果も!