電子レンジ・オーブン <アイデアレシピ研究家 菅田奈海さん考案レシピ>北海道のほたてや鮭をたっぷり野菜の上に乗せて蒸し焼きにするので下のお野菜に魚介の旨味たっぷり。ホイルで包んでおけばトースター加熱ですぐできるお手軽レシピです。 ほたて貝柱 4個 鮭の切り身 2切れ キャベツ 葉1枚 にんじん 1/4本 玉ねぎ 1/4個 バター 10g 材料A にんにく(すりおろし) 1/2かけ分 めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ2 砂糖 大さじ1 味噌 大さじ2 酒 大さじ2 にんじんと玉ねぎは皮をむく。キャベツはざく切りに、にんじんは薄く短冊切りに、玉ねぎは薄く切りにし、ホイルの上に乗せる。Aを混ぜ合わせる。 ①のホイルに鮭とほたてをのせ、混ぜておいたAを上に塗り、バターをのせて封をする。 トースターで野菜が柔らかくなるまで加熱する(1200w15分〜20分程度)。火が通ったら、ホイルごと器に盛る。 食べるときによく混ぜ合わせる。 ※ にんじん、玉ねぎはできるだけ薄くスライスすると火が通りやすいです。 おすすめ「 ほたて 」レシピ ほたての卵とじ 北るもい漁協 小笠原小百合さん考案の「ほたての卵とじ」をご紹介します。簡単ですぐ... 人気の「 主菜 」レシピ 秋さけの早煮昆布ロール 南かやべ漁協、魚住さんおススメの料理。蒸すだけなので、とっても簡単。鮭以外にも、...
ニンニクがきいた味噌マヨが決め手! 今週はBBQ レシピ!!! 私が紹介するのは、アルミホイルを使った 「鮭のちゃんちゃん焼き」風 です。作り方もメチャ簡単。野菜を切って生鮭を乗せ、味噌マヨかけてホイル焼きに~。 自宅ならさくっと1~2人分をオーブントースターで、そして 外で集まってBBQするなら鮭の半身を豪快に使うのもオススメ! その場合は鉄板に野菜と生鮭、味噌マヨのタレを準備したらアルミホイルを被せて仕上げるとGoodです。 魚屋三代目の「鮭の味噌マヨちゃんちゃん焼き」 【材料】2人前 生鮭切り身 2切れ キャベツ 2枚(手でちぎる) タマネギ 1/2 (薄めのくし切り) ニンジン(3mmくらいにスライス) 6枚 グリーンアスパラガス 2本(3等分に切る) バター 5グラム×2 塩 少々 (A) 味噌 大さじ2 マヨネーズ 大さじ1 みりん 大さじ1 日本酒 小さじ1 砂糖 小さじ2 すりおろしニンニク 少々 作り方 1. (A)をよく混ぜて味噌マヨを作る。 生鮭に軽く塩を振り、10分くらい置いたらキッチンペーパーでおさえ、水分を取る。 2. アルミホイルを広げ (30㎝×30㎝くらい)、 キャベツ、タマネギをのせたら1の味噌マヨを1/4くらいかけ、生鮭をのせる。さらに味噌マヨ1/4をかけてアスパラとニンジンを添えたら、 仕上げにバターをのせてからアルミホイルで包みます。これを2セット用意。 3. 2をオーブントースターに入れ 15分前後焼いていきます。 (我が家のオーブントースターの場合、250℃で13~15分で仕上げました) お好みで七味や一味をかけてもおいしいよ! 鮭のちゃんちゃん焼き ホイル焼きレシピ. 今回は生鮭を使いましたが、 カジキやタラ で作ってもおいしいです。そうそう、魚介以外だと 鶏肉や豚肉 もオススメ! 味噌マヨも甘めが好みでしたら砂糖の量を増やし、逆に甘さ控えめでしたら砂糖抜きでもOK。ニンニクもお好みで調節してくださいね! 野菜もお好みで、 もやしや小松菜、スライスしたジャガイモなどもうまいっす! キャベツなど野菜から水分が出るので、仕上がりの味が優しくなりますよ。 企画協力:レシピブログ テレビや雑誌で活躍する人気ブロガーをはじめ16, 000名のお料理ブロガーが参加する日本最大級のお料理ブログのポータルサイト。毎日のおかずや弁当、お菓子など90万件のお料理レシピを無料で検索できる。 ウェブサイト: レシピブログ Instagram: Facebook: cipeblog ※この記事は2017年5月の情報です。
人気 30+ おいしい!
TOP 鮭のホイルちゃんちゃん焼きのレシピ概要 鮭の旨味たっぷり ホイルで包んで旨味を閉じ込めました。チーズをのせることで子供も食べやすく、野菜も鮭も美味しく食べられます。鮭にはタンパク質が含まれ、たんぱく質は体を作るモトになります。アルミホイルに具材をのせて包む作業はお子様と一緒にやってみましょう! By 材料 1人分 2人分 3人分 4人分 栄養素 <1人分換算> エネルギー 292kcal たんぱく質 27. 6g 脂質 7. 5g 糖質 20. 0g カルシウム 101mg 鉄 1. 8mg 食塩相当量 2. 3g 使用する調理器具 このレシピを見ている人は以下のレシピも見ています
TOP レシピ 魚介のおかず ちゃんちゃん焼き風。鮭のホイル焼き フライパンで蒸し焼き。「鮭のホイル焼き」のレシピと作り方を動画でご紹介します。鮭と野菜をアルミホイルで包んで、フライパンで蒸し焼きにします。甘めのお味噌と鮭の相性は抜群です。野菜はお好みのものを加えてアレンジして作ってみてくださいね♪ ライター: macaroni_channel macaroniの公式動画アカウントです。トレンドや時短・スイーツ・あっと驚くアイデア料理や、ナプキンやフォークなどのアイテムを使ったハウツー、料理がもっと楽しくなる便利なキッチン… もっとみる 生鮭(切り身) 2切れ(200g) キャベツ 1枚 玉ねぎ 1/4個 しめじ 1/2パック(50g) にんじん 40g バター 10g 塩 少々 こしょう a. 合わせみそ 大さじ3杯 a. みりん 大さじ1と1/2杯 a. 鮭のちゃんちゃんホイル焼き | 長谷川よし子さんのレシピ【オレンジページnet】プロに教わる簡単おいしい献立レシピ. 酒 a. 砂糖 大さじ1杯 下ごしらえ ・アルミホイルは30cm長さを2枚用意します。 作り方 1 生鮭は塩、こしょうをふります。キャベツはざく切りに、玉ねぎは5mm幅の薄切りにします。しめじは石づきを落として手でほぐし、にんじんはせん切りにします。 2 アルミホイルに鮭をのせ、玉ねぎ、しめじ、にんじんをのせます。 3 (a) の材料をあわせ、②にかけます。 4 バターをのせ、アルミホイルを折りたたんで上下を合わせ、両端をねじって閉じます。残りも同様に作ります。 5 フライパンに④を並べ入れ、水(分量外)を加えます。フタをして中火で5分蒸し焼きにし、弱火にしてさらに5〜6分蒸し焼きにしたら出来上がりです。 ・にんじんは火が通りにくいので細くせん切りにするのがポイントです。 編集部のおすすめ
調理時間: 15分 熱量: 208kcal 塩分: 2. 7g ※カロリー・塩分は1人分です。 まろやかな米味噌とコク深いねりごまを重ねた鍋つゆの簡単アレンジレシピ! 火を使わずオーブントースターと鍋つゆで簡単ホイル焼き!
また、電子申告をする場合には、領収書の提出を省略することができますか。 医療費控除を受ける場合は、医療を受けた方ごとに、1治療ずつ入力していただいています。 なお、医療費の領収書が多い場合は「 医療費集計フォーム 」を利用した入力が便利です。 しかし、複数の病院等で治療を受けるなど、その領収書が多数ある場合には、医療を受けた人ごとに、かつ、治療を受けた病院や薬局別に取りまとめて入力していただいても差し支えありません。【注1】 このような入力をされた方で、電子申告により確定申告をされる場合は、医療費の領収書の添付を省略することができます。【注2・3】 【注】 領収書は、まとめた金額が計算できるようにクリップやホッチキスなどで綴じておいてください。 添付書類の提出を省略する場合、法定申告期限から5年間、その書類の提出又は提示を求められることがあります。 「医療費の合計額のみ入力する」から「平成27年中に支払った医療費の合計額」を入力する場合は、添付書類の提出を省略することはできません。 この情報により問題が解決しましたか? よくある質問で問題が解決しない場合は… 1. 事前準備、送信方法、エラー解消など作成コーナーの使い方に関するお問い合わせ 2. 領収書のない交通費は「医療費控除の明細書」にどう書く？ (All About) - LINE NEWS. 申告書の作成などにあたってご不明な点に関するお問い合わせ
でも実際は、 領収書よりもレシートの方が信憑性は高い のです。 医療費控除の対象となる医療費と証明するためには、 取引(金額を払った、購入した)の年月日 取引相手の名前(病院名、薬局名など) 取引の金額(実際に払った金額) (医薬品の場合)購入した物の名前 が記載されていることがマストです。 ですが、例えば手書きの領収書だと、購入した内容が「医薬品等」などと一言で括られてしまうことがあります。 購入品名が入っていないと、本当に対象の医薬品を購入したのか確認が取れなくなってしまいます。 その点レシートは上記4ポイントが全て明記されているため、領収書よりもレシートの方が信憑性が高いのです。 ですがその分、医療費控除の非対象なものを同時購入したレシートだと、合計金額からその非対象商品の金額を差し引く必要があります。 そのため、税務署からの調査で領収書またはレシートの提出を求められた場合、 レシートを提出した際は調査完了までに時間がかかる ことを知っておくといいかと思います。 医療費控除の明細書を記入するときにレシートがないときは?
そろそろ本気でダイエット考えよう... こんにちは、りおです。 最近、職場に「セルフメディケーション」の資料が本部から送られてきました。 聞きなれない名前。何だろう。 市販OTC薬購入も確定申告できる新しい税制らしい。しかも今年元日から!すごい! もうすでに薬局で風邪薬を一回買っているし。あ、レシートは取っておかなきゃ! しかしよく考えると、確定申告するためには一年分のレシートや領収書が必要だよね。 いままでは医療費控除を受けようと、病院で受診するときだの領収書だけは取っておいてたといっても、 1つのクリアファイルに都度入れて、書類の引き出しにポイしていたぐらい。 今回は薬局のレシートも。しかも一年分。 同じようにしたら分厚くなって結局散らかしそう。間違いやすいし。 やっぱりまとめて管理する必要があるかも~なにか使いやすいモノはないかな。 お店の文具売場をチェックしていると、専用商品を見つけた。 開くとこんな感じ。 サイズ感も一枚一枚の厚さも、レシート収納にピッタリの設計。 でも、細かく仕切っているから、きっちり入れるのはかえって面倒だわ。 しかも一年分。本当に入るのかしら。 (そう思うのは私だけかもしれない...) もうちょっとおおざっぱでわかりやすいモノは...あった! 「ドキュメントファイル」。 普通のファイルの大きさで、中は複数のポケットに仕切られている。 そのざっくりさがちょうどいい! 薬局のレシートはポケット3つ使う予定。 病院の領収書はこちら。 まだまだポケットがあるから、家電の保証書とレシートなどもまとめてみようかな。 最後はマスキングテープをインデックス代わりに貼って終了! 特に整理せずざっと入れるだけだから、手間かからなず、探しやすいし使い勝手もいい。 これからは都度都度、それぞれのポケットにレシートを入れるだけで済むのね。 今年の確定申告は、ちらでバッチリね! 【確定申告書等作成コーナー】-医療費の領収書をまとめる方法. (≧▽≦) そういえば、OTC薬品の購入金額の下限はいくらだっけ? 1万2千円?しかも医療費控除と併用できない? 悩む... 最後に電卓をたたいて合計額で選ぶしかないかな。 以上、くらしメモでした。 Relation 関連記事 Column category コラムカテゴリー
郵送する場合、どこに送ればいい?必要なものは? e-Taxで提出するには? これらの書類をオンラインで作成したい方は下記記事をご覧ください。 4.医療費控除を利用したい年に確定申告を行っている場合 次に、還付を受けたい年に確定申告を行っている方のケースです。 この場合は「更正の請求」行うと紹介しましたが、更正の請求をどのように行えばいいのかわからない方も多いでしょう。 簡単に紹介すると更正の請求は、「更正の請求書」という書類を記入して提出するだけです。 詳しくはこちらの記事にて、詳細を解説しておりますので、ご確認ください。 5.よくある質問と回答 利用したい年にふるさと納税(ワンストップ)を行った場合でも還付申告はできる? 医療費控除の還付申告自体は出来ます。 ただし、ワンストップ特例制度を申請している場合は無効となるため、改めて確定申告でふるさと納税の寄付金控除と医療費控除の還付申告を行うことによります。 また、ふるさと納税の寄付金控除と医療費控除はどちらも同じ課税所得からの控除となるので、上限を超えた場合は還付を受けることが出来ない点に注意が必要です。 過去の医療費の明細書がない場合はどうしたらいい? 過去の医療費の明細書を捨ててしまった、処分してしまった場合には、治療を受けた医療機関に再発行を依頼してみましょう。 医療機関によっては、再発行を受け付けてくれないところもありますが、有料などの条件付きで再発行して貰える場合もあります。 また、家計簿や日記などで医療機関名や治療を受けた日付、支払った医療費の金額などがわかれば、そちらを元に明細書を作成することで医療費控除を受けることが出来る場合もあるようです。(税務署の判断によります) 還付申告でも家族の医療費控除を合算することはできる? 還付申告でも家族分の医療費を合算して控除を受けることが出来ます。 また、家族とは「生計を一にする親族」と規定されていますので、例えば一人ぐらしの子供に仕送りをしている場合で子の医療費を負担したような場合はこれに該当します。 また、過去の医療費を支払った時点において同一生計であれば、医療費控除を合算することが出来ます。 例えば医療費の支払い時点では、子供に仕送りをしていたが、その後就職したので還付申告の時点では仕送りをしていない場合であっても医療費控除を合算できます。 合算についてはこちらの記事にて解説しておりますので、必要に応じてご確認ください。 ※所得税法7条第1項には「自己と生計を一にする配偶者その他の親族に係る医療費」とは、「医療費を支出すべき事由が生じた時又は現実に医療費を支払った時の現況において」居住者と生計を一にし、かつ、親族である者に係る医療費をいう。と規定されています。 6.まとめ この記事を簡単にまとめていきます。 医療費控除はさかのぼって行うことが出来る 具体的には5年前にかかった医療費まで申告することが出来る 還付申告でも家族分を合算して申告することが出来る この記事を最後まで読んでいただいた方におすすめの記事をまとめました。 これらの記事を読んで、医療費控除をもっとお得に利用しましょう!
[公開日] 2021年3月5日 「医療費控除を利用したいが、確定申告の時期を逃してしまった」「押し入れから高額な医療費の領収書が出てきた」そんな方に知ってもらいたいのが、「還付申告」です! 実は医療費控除は過去にさかのぼって申告することが出来るんです! この記事では、そんな医療費控除をさかのぼって利用したい方に向けて知ってほしいことを解説していきます。 この記事がおすすめの方! 過去に高額な医療費を支払った人 医療費控除をさかのぼって利用したい人 年末家の整理をしていたら偶然医療費の領収書が出てきた方 1.医療費控除はさかのぼってできる? 1-1.医療費控除はさかのぼって出来ます! 医療費は過去の分までさかのぼって申告することが出来ます! この際、利用できる医療費の対象品目や金額について違いはありません。 そのため、通常の医療費控除と同様に行うことが可能です。 医療費控除の概要については、それぞれこちらからご確認ください。 医療費控除の対象になるもの一覧 医療費はいくらから利用できるの? 医療費合計が10万円以下の場合は医療費控除を利用できないの? 1-2.何年前までさかのぼることが出来る? そんな医療費控除ですが、過去何年分さかのぼることができるのでしょうか。もちろん過去全てさかのぼれるわけではなく、期限が決められています。 医療費控除は 5年前の分 までさかのぼることができることが出来ます。 つまり、2021年に還付申告を行う場合は、2016年に掛かった医療費までが対象となります。 2.医療費控除をさかのぼって行うには?