注目の第1位は、コロナ禍で注目され日常生活でもよく起こる、あの爪トラブルでした。 それは、、、 アスリートサロン( )は、トップアスリート界で愛用されている爪のコンディショニング技術をもって、爪の正しいケアやメンテナンスに役立つ情報を届ける爪専門の総合情報メディアです。 「爪で日本スポーツの強くする」がビジョン。世界的に見て日本は爪のケア・メンテナンスの後進国。このアゲインストに立ち向かい、スポーツパフォーマンスと爪の深い関係、爪とスポーツ障害予防の関係を解くことで、日本の競技力向上とスポーツのある豊かな暮らしを実現します。
2020/12/19 小指の爪が割れている 足の指や爪にトラブルを抱えている人は少なくありません。 とくに、小指の爪トラブルで多く見かけるのが 「小指の爪が割れている」 「小さな爪が2枚ある」 「横から小さな爪が生えている」 等の状態です。 なぜ小指の爪は、このようなトラブルが起きるのでしょうか。 小指の爪が割れる原因 1.靴による圧迫 先の細い靴を履くことで小指が圧迫されている ことが考えられます。 足の形は人それぞれです。足の長さが同じでも、幅広の人、甲が高い人、厚みがある人、かかとが細い人… しかし、市販されている靴のほとんどは、長さのみ指定され販売されています。 そのため自分に合わない靴を履いている方がほとんどです。 また先の細いデザインが多く、小指を圧迫しています。 「スニーカーだから大丈夫!」「パンプス履かないから」 という方がいらっしゃいますが、スニーカーでも先端の細いものは多いです。 当店で取扱う靴(幅広) 一般的なスニーカー(先端が細い) 2.アーチの崩れ 足には3つのアーチがあります。 →アーチとは何ですか? 横アーチが崩れると、足の幅が広がります。足幅が広がることで、靴を履いたときに爪が靴に当たりやすくなります。 またアーチが崩れ、外側重心で歩く(=O脚になる)と、小指に負荷がかかりやすくなります。 小指が割れないようにするには 1.割れた爪をケア 割れている爪は、靴下やストッキングに引っかかってしまう危険があります。まずは割れた爪を元の爪の状態に近づけるケアを行います。 → ケア方法はこちらをご参照ください 2.アーチのケア 足のアーチは靴、歩き方、日頃の癖などのよって崩れてしまいます。 崩れたアーチは自然に元に戻ることはなく、ケアが必要になります。 → アーチのケア方法はこちら 3.幅広の靴に変える 指に負荷をかけている原因は、 靴 がほとんどです。 日頃の靴が自分に合っているのか、見直してみましょう。 当店で取り扱う靴は、すべて幅広です。また足のアーチを整え、さらに歩行の矯正効果もあります。 市販の靴は安く、デザイン性も良いですが、歩きやすさや将来の自分の足のために専用靴へ変えてみませんか? → 足のアーチを整える靴のご案内
こんにちは!もりやまです
今回は
20代の女性のお客様より
『小指の爪がガタガタで気になります。
夏もサンダル履きたかったけど
みせたくないなーと思ってて。。。』
とのご依頼です。
気になりますよね (>_<)
拝見します
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12月24日にB&Cの部の決勝戦を行い、 Bの部は、藤阪スポーツ少年団枚方スカイヤーズ連合が、優勝されました。 Cの部は、知事旗、朝日新聞社旗に続き三大会同一カードとなり、タイブレーク迄縺れ込み接戦の末、向日レジェンドがリベンジを果たし優勝されました。 平成31年2月3日にAの部の準決勝戦&決勝戦を行いました。 準決勝2試合はどちらが勝利してもおかしくない接戦となり、 向日市野球スポーツ少年団とメッツ・大淀連合が勝ち上がりました。 決勝戦は、向日市野球が3点先行しメッツ大淀連合が追いつく展開でノーアウト満塁によるタイブレークに突入! 先行のメッツ大淀連合が連打で4点をもぎ取り決まりかと思われたが、その裏向日市野球がノーヒットながらフォアボール, スクイズ, 内野適時打の間の好走塁で同点に追いつきタイブレーク2回目に突入、表の攻撃を0点に抑えた向日市野球裏の攻撃で、先頭打者の7番結城拓海君がレフト前に劇的なサヨナラヒットを放ち勝利! 向日市野球は昨年に続く連覇でみごと優勝を掴みとりました。おめでとうございます。 年越しの2月迄ずれ込みましたが2018年度の当連盟の大会は無事終了することができました。 2019年度の大会も3月3日から始まりますが宜しくお願い致します。
春日イーグルスの練習を見においでよ! きっと楽しいことがいっぱい。