伝統的な沖縄料理を中心にくわっちー(ご馳走)を集めました テイクアウトメニューも豊富にご用意してます お子様から年配の方まで色んな用途でご利用できます 現地の契約農家から仕入れる沖縄野菜などを使用した"沖縄の味" 沖縄出身の料理人による「沖縄料理」をご提供してます ■チャンプルーと〆が選べる宴会コース 【 2h飲み放題付 】ゆんたく 〈全 8品〉3, 800円 【 2h飲み放題付 】頑寿(がんじゅ)〈全 9品〉4, 500円 【 2h飲み放題付 】ちむどんどん 〈全 9品〉4, 500円 【2. 5h飲み放題付】くわっちー 〈全10品〉5, 000円 ■銘々にお出しする宴会コース 【2.
こんにちは! 今回は、 本場の沖縄料理が味わえる都内のおすすめのお店 をご紹介したいと思います! お店の方から写真の使用許可をバッチリいただいてきましたので、 お店へのアクセス方法から、店内の雰囲気や内装、おいしいお料理までたっぷり写真付きでご紹介していきますよ! 「子連れで行っても大丈夫かしら?」 「どんなメニューがあるのか知りたいんだけど」 「のんびりできる雰囲気のお店だといいなぁ」 ↑などなどの疑問は、この記事できっと解決できちゃいますよ♪ では早速行きましょう! 島ごはん西葛西店でランチしてきました! 島ごはん - 西葛西/沖縄料理/ネット予約可 | 食べログ. 本記事の内容は、私が実際にお店に伺ってランチをいただいてきた時の情報をもとに構成しておりますので、 この記事をご覧いただくタイミングによっては、記事の内容と状況が異なる可能性もありますので、その点はご了承くださいね。 では、さっそくお店の紹介に移っていきたいと思います♪ まずはお店へのアクセスから見ていきましょう! まずお店がある場所がどこら辺なのかと申しますと、 江戸川区 です。 最寄駅は、 東京メトロ東西線の西葛西駅 になります。 お店に行く際は 南口 から出た方が近いです。 で、南口を降りて左側に目をやると、ロイヤルホストさんが見えますので、ロイヤルホストさん沿いの道まで進みましょう。 ロイヤルホストさん沿いの道を奥に進んでいくと… でっかく「アパート・マンション」と書かれた看板が見えますので、そこを右に曲がってください。 そのまま進んでいくと「HACO」さんの看板と階段が見えますので、そこを降ります。 降りた先のポポラマーマさんよりさらに右奥に進めば… 着きました! こちらが、本場の沖縄料理を手軽にいただける「 島ごはん 」さんです! 店構えから、周りとちょっと雰囲気が違いますよねw 店内に入ってみると、 カウンター席やテーブル席があり、お店の奥には宴会などで使える大人数用のお部屋もありました。 多分、戸を閉めれば個室みたいになると思うので、宴会などで利用する際はこちらのお部屋を予約することをおすすめします。 結構のんびりできる雰囲気づくりがなされていましたね。 そして、カウンター席の写真にしれっと写っている飲み物。 実はこれ、シークワーサージュースなんです! なんとこちらのお店、 ランチタイム中はドリンクが飲み放題 なんですよ! 種類は4種類あって、 お水、シークワーサージュース、サンピン茶、うっちん茶 の4つです。 …後半2つはあまり耳なじみがないかもしれませんねw どちらも沖縄地方ではメジャーな飲み物でして、 サンピン茶=ジャスミン茶、うっちん茶=ウコン茶 を表しています。 私、フリードリンクなのをいいことに、一通り味見がてら飲んできましたが、どれもおいしかったですよ!
シークワーサージュースは酸味がしっかりあってほんのり甘い感じで、夏にぴったりですし、 サンピン茶やうっちん茶も、クセやにおいなどは特に気にならずにおいしくいただけました。 ランチタイムに飲み物が飲み放題って結構うれしいですよね♪ しかも、他ではなかなか出会えないものばかりですし♪ 島ごはん西葛西店は子連れでも大丈夫? お店の雰囲気等のお話の続きなのですが、 ママさんなどは「子連れで行っても大丈夫かしら?」と心配になる方も多いと思います。 ですが、それについては心配ないと思います。 前の写真を見ていただければわかりますが、 セルフの飲み物コーナーに子供用のマグカップが用意されていましたし♪ これってお子様ウェルカム!ってことですよね? そもそもお店自体が回転率を重視しているタイプではないと思うので、 ランチタイムにママ友会などで利用するのも全然ありだと思いますよ。 ランチは毎日営業していますし、 ランチの営業時間も15:00までと長めなので、おしゃべりに花が咲いても大丈夫です♪ (夜は17:00~00:00、日曜・祝日は16:30~23:30の営業です) ではでは、メニューはどんなものがあるのか?についてご紹介していきますね! 西葛西の島ごはんのメニューは? 島ごはんさんのランチメニューはこんな感じです↓ いろいろあって悩んでしまいますよね~ 悩んだ結果、 今回は「タコライス」に「小ソーキそば」をセットにして注文してみました♪ 「頑寿(がんじゅ)」ランチセットにはもともと小さいソーキそばがついているので例外ですが、基本的にランチメニューには小ソーキそばが+300円で付けられます。 やっぱり沖縄料理といったらタコライスとソーキそばですよね! (←ド偏見w) お店の中には、沖縄の方言や豆知識などがイラスト付きでたくさん紹介されていて、お料理を待つ時間も楽しく過ごせましたよ♪ 沖縄の文化ってやっぱり面白いですね~~ そして、注文してから待つこと10分弱。 お料理が来ました~~! 島ごはん 西葛西 - 本場沖縄料理と本格泡盛. 特製の後がけサルサソースをたっぷりかけて、いざ実食です! ん~~♪ やっぱりおいしいですね~! シャキシャキのレタスとトマトのみずみずしさと、うまみたっぷりのサルサソースとご飯がなぜこんなにも合うのかw マヨネーズのまろやかさもいい味出してました♪ 小鉢のもずく酢と、デザートのサーターアンダギー(沖縄風ドーナツ)もついて、830円って結構お値打ちだと思います。 そして、+300で追加したソーキそば!
ランチタイムの営業時間は11:30~15:00(月~土・祝日)となります。 ランチの平均予算は800円です。 ランチタイムのサービスには、ドリンク付きランチ、たっぷりランチ、ランチタイムのタイムサービスありなどがあります。 小鉢・おしんこ・サーター付の沖縄料理ランチが830円(税込)から お仕事仲間や友人・ご家族と♪美味しいランチをお楽しみください ◇◆◇ 島ごはんのランチ ◇◆◇ ソーキそば おすすめ コーレーグースちょっと入れてね! 小鉢・おしんこ・サーター付 +120円でジューシー付 830円 肉野菜そば 沖縄で食べるそばと量が同じだ!麺が隠れるボリューム 880円 ゴーヤーチャンプルー 島ごはんのゴーヤーは苦くないよー!沖縄の定番料理。 +120円でジューシーに変更 がちまやー いろいろ食べたい時はこれさぁーねー お刺身・ゴーヤー・ラフテー・小鉢・おしんこ・サーター付 1, 080円 ポーク玉子 ポークランチョンミート チューリップよー タコライス タコスミートは手作り。でーじまーさん 沖縄のちゃんぽん 下はご飯だよ 日替りランチ スタッフまでお問い合わせください。 じゅーしー(沖縄たき込みご飯) +120円で白いご飯から変更可。おそばをお付けすることもできます。 +120円で変更可 ランチセット+320円(税込)で小ソーキそば付けれます。 頑寿以外のメニューには小鉢・おしんこ・サーター付! ランチセット+320円で小ソーキそばをお付けれます。 +320円で小ソーキそば 頑寿 ・クーブイリチー ・ジーマーミー豆腐 ・じゅーしー ・もずく ・ソーキそば ・フルーツ 1, 000円 【ドリンク】おかわり自由のフリードリンクサービス さんぴん茶・ウコン茶・ゴーヤー茶・お水に、なんとシークヮーサージュースも飲み放題! 無料 ※写真はイメージです。仕入れ状況などにより実際とは異なる場合がございますのでご了承ください。
Photo:PIXTA 新著『食べれば食べるほど若くなる法』を出版した管理栄養士の菊池真由子氏が、「食べて若くなる」簡単アンチエイジング法を紹介していきます。今回の若返りフードは、「納豆」と「牛ロース」。納豆を毎日食べれば10歳見た目が若返り、牛ロースを食べることで40歳からの肌の老け方に差がつく、と菊池氏。あなたも食生活改善で、若さをキープしてみませんか。 納豆の成分「ポリアミン」は 肌の若返りに必要不可欠 いつまでも若々しくいたい――それなら、毎日、納豆を食べることです。 これで、あなたの見た目年齢は、10歳若返るはずです。 「老化なんてまだ先のこと」などと悠長に構えている人、油断をしてはいけません。 じつは、見た目を左右する肌の老化は、25歳頃から始まるからです。 25歳をすぎても、何の手立てを講じていない人は、年を重ねていくごとに、どんどん肌が老け込んでいく自分を想像してみてください。恐ろしいですよね。 でも、毎日、納豆を食べれば、そんな心配はご無用です。 納豆は、この肌の老化に対抗できる強力なパワーを秘めた食材だからです。
本を読んで真面目に取り組んでおります。 例として夕食のbefore & afterを。 before:親子丼 after:千切りキャベツ70g(アマニ油ごまドレッシングつき)、納豆、玉子焼き、牛ロース2切れ(塩味)、ミニトマト5個、ごぼうサラダ、わかめスープ(インスタントではない) 健康的じゃないですか? やばくないですか?
株式会社三笠書房(東京都千代田区/代表取締役:押鐘太陽 )は、10月22日に『食べれば食べるほど若くなる法―――「肌」「髪」「体」がよみがえる!』著者菊池真由子が、キンドル電子書籍ストアにて配信開始いたしました。 ■『食べれば食べるほど若くなる法―――「肌」「髪」「体」がよみがえる!』著者菊池真由子 ・キンドル電子書籍 ・アマゾン書籍 ベストセラー『食べても食べても太らない法』待望の第2弾! 1万人以上の悩みを解決した管理栄養士が、今度は「食べて若くなる」 簡単アンチエイジング法を紹介。 実年齢より「若く見える人」と「老けて見える人」の違い――。 それは、ズバリ「食べ方」にあります。 食べ物に秘められたパワーは無限大。 「若さをつくる栄養素」をきちんと摂れば、何歳からでも若返ることができます! 本書では、そのコツを具体的に紹介します。 たとえば、 ◎「1日1個の納豆」で、見た目が10歳若返る! ◎「若返りランチ」第1位は、シーフードスパゲティ ◎「かつおのたたき」は、小顔をつくる「理想の美顔食」 ◎「アサリたっぷりトマトスープ」は最強の「シミ消しスープ」 ◎「牡蠣」の若返りパワーで、髪サラサラ! などなど、おいしく食べて、楽しく若返る食習慣が身につく本! ■目次 はじめに 1万人を救った! 管理栄養士が推奨する「きちんと食べて、若返る」法 ●1章 食べ方を変えるだけで「体」「肌」が若返る! ・1 「1日1個の納豆」で、見た目が10歳若返る! ・2 「牛ロース」は、肌の若さとハリをつくる! ・3 卵には「若返りに必要なすべての栄養素」が揃っている ・4 「若返りランチ」第1位は、シーフードスパゲティ ・5 「食べて飲んで、若くなる! お肌をキレイにするいい食べ物と習慣について徹底解説！ | 配食のふれ愛. 」居酒屋メニュー ・6 若返りスイーツ・ナンバー1は「アーモンドチョコ」 ・7 鮭と春菊たっぷりの「若返り鍋」で、さらに若くなる! ・8 豆腐とほうれん草の「最強の味噌汁」で老化を防ぐ! ・9 週1回「おいしいレバー」で全身がうるおう! ●2章 食べれば食べるほど、なぜスリムになる!? ・1 「きのこ」は、食べれば食べるほど「腹が凹む」 ・2 お腹周りの脂肪は「ワカメスープ」できれいに落とす ・3 牛ロースの焼肉で「背中美人」になる ・4 ショウガオイルで「くびれ」を手に入れる! ・5 食べすぎ、飲みすぎは、「枝豆」で帳消しにできる ・6 体と顔の「むくみ」には、きゅうりが効く!
Kindle版も好評配信中! 10/18 「主治医が見つかる診療所」は今日19時53分から放送! 菊池真由子先生のダイエット方法をバイきんぐの西村さんが体験!ぜひご覧ください! 書籍詳細はこちら Kindle版も好評配信中! 10/9 ベストセラー『自分に自信をつける最高の方法』の著者 常冨泰弘が贈る、 最高に幸せになれる生き方の秘密がつまった待望の最新刊『自分に最上級のHAPPYを贈る方法』は10月17日発売! の前に、2冊まとめてチェックできる「無料特別編集版」を配信しました。 10/2 昨夜の「Qさま!! 」に出演した房野史典さんの『時空を超えて面白い!戦国武将の超絶カッコいい話』 Amazon歴史・地理ランキングで51位まで上昇! Kindle版も好評配信中! 10/1 『抜群の若返り!「骨トレ」100秒』の著者・太田博明先生が NHK総合『美と若さの新常識 カラダのヒミツ「めざせ!美顔スペシャル」』に出演! 10月8日(月)午前8時15分~ 午前9時28分放送です。 番組詳細はこちら ─────■ プレスに関するお問い合わせ先 ■───── 社 名:株式会社三笠書房 会社ホームページ: フェイスブック: ツイッター: インスタグラム: 三笠書房ドリームニュース記事一覧: 所 在 地:〒102-0072 東京都千代田区飯田橋3-3-1 T E L:03-5226-5738
・7 豚肉のタマネギ炒めで「更年期太り」を防ぐ 3章 「シミ・シワ・たるみ」が消える簡単! 食事術 ・1 1日5個のミニトマトで、肌がみるみる若返る ・2 「アサリ トマトのスープ」は最強の「シミ消しスープ」 ・3 飲んでもシワができないお酒は「赤ワイン」 ・4 ゴボウが好きな人は、腸も肌も若くてきれい ・5 「かつおのたたき」は、小顔をつくる「理想の美顔食」 ・6 気になる目尻の小ジワは「ナスの抗酸化力」で消す ・7 顔のたるみをとるなら「牛肉ピーマン炒め」が速効! ・8 若返り野菜・かぼちゃは「豚肉巻きで食べる」がベスト ・9 疲れた顔をシャキッとさせる「簡単! アスパラ料理」 4章 おいしく食べて「肌と顔のトラブル」解消! ・1 「キャベツ」は、世界一簡単な肌荒れの特効薬! ・2 週1回のコンニャクで「うるおい肌」をキープ ・3 冬の「乾燥肌」には、「1日1個のみかん」が効く ・4 目の下のクマも「セロリ」でスッキリ! ・5 イヤな「大人ニキビ」は、イワシで防げる! ・6 「鶏むね肉とかぶの葉」は抜群の疲労回復食! ・7 二日酔いの肌をリフレッシュさせる「サバの効能」 ・8 「まぐろ アボカド」で顔のくすみがスッキリ消える ・9 毛穴をキュッと引き締める「魔法のお吸い物」 ・10 手の荒れも「高野豆腐の卵とじ」でなめらかに! 5章 髪・見た目――「若さ」がよみがえる食の習慣 ・1 育毛効果抜群の「ホタテ 小松菜」で薄毛ケア ・2 「牡蠣」の若返りパワーで、髪サラサラ! ・3 白髪染めに頼らず、髪を黒くする「魔法の料理」 ・4 納豆とオクラの「ネバネバ成分」で髪ツヤツヤ! ・5 髪のパサつきを抑え、しっとりさせる「野菜」とは? ・6 「太らない食材・そば」は血圧を下げる力も抜群! ・7 口臭予防には「緑茶」が意外に効く ・8 冷え性を改善する「簡単! アサリ料理」 ・9 汗のニオイ対策は「もずく酢ショウガ」がおすすめ ・10 気になる加齢臭は「ニンジンジュース」で防ぐ ■著者 菊池真由子 1966年大阪府生まれ。管理栄養士。健康運動指導士。NR・サプリメントアドバイザー。 日本オンラインカウンセリング協会認定上級オンラインカウンセラー。大阪大学健康体育部 (現・保健センター)、阪神タイガース、国立循環器病センター集団検診部(現・予防検診部)を 経て、厚生労働省認定健康増進施設などで栄養アドバイザーを務める。ダイエットや生活習慣病の 予防対策など、のべ1万人の栄養指導に携わる。その活動の集大成として刊行した、『食べても食べても 太らない法』(三笠書房《知的生きかた文庫》)『図解 食べても食べても太らない法』(三笠書房)が 共にベストセラーになる。本書は、待望のシリーズ最新作。 ■『食べれば食べるほど若くなる法―――「肌」「髪」「体」がよみがえる!』著者菊池真由子 ・キンドル電子書籍 ・アマゾン書籍 ■□■□■□■□■□■□ 三笠書房 気になるニュース □■□■□■□■□■□ 10/19 昨夜放送の「主治医が見つかる診療所」で紹介された、バイきんぐの西村さんが体験した菊池真由子先生のダイエット方法。 著書『図解 食べても食べても太らない法』がただいまAmazon 本の売れ筋ランキング第11位!