雨の日は、湿度でクセが出てきてしまったり、バサつき・ボリュームダウンも気になったりしますよね。 湿度の高い日はヘアスタイリングの天敵! そこで今回は、湿気の多い日でも スタイルキープをしやすいスタイリング剤 をご紹介します。 髪の毛が広がらない方法を試して、湿気の多い日でも快適におしゃれを楽しんでください。 雨の日の湿気に負けないおすすめヘアスプレー10選|「キープ力」重視 スタイリングした髪型を長時間しっかりキープしたい場合は、ヘアスプレーがおすすめ! コテで巻いた髪やしっかりセットをする時に向いています。 湿気や濡れに強く、多少の雨などでは崩れない のが最大のメリット。 最近ではガチガチに固まらず、毛流れやラフ感を再現できる進化系スプレーも続々登場しています。 湿気の多い日でもスタイリングをキープできるヘアスプレーを、チェックしてみましょう。 雨の日でも!「キープ力」重視なヘアスプレー10選 手ぐしが通せるケープ まとまりスタイル用|固まらずに自然にまとまる VO5 スーパーキープ エクストラハード|しっかりキープならコレ! クフラ リッジカールスプレー|巻き髪専用ヘアスプレー ロレアルプロフェッショナル エルネットサテンN|プロも愛用 ケープ スーパーハード |雨の日でもしっかりとキープ ロレッタ カチカチシュー|雨風に強くてナチュラルさをキープ モロッカンオイル ルミノーサ ヘアスプレー ミディアム |アルガンオイルが髪をいたわる ミニーレスプリールスタイリングスプレーメガフィックス|スタイリングをがっちりキープ ラックス 美容液 スタイリング ヘアフレグランス|ボサボサ髪をツヤツヤに プロスタイル フワリエ ヒートプロテクトアレンジスプレー|巻き髪・ストレートヘアをキープ 1. 手ぐしが通せるケープ まとまりスタイル用|固まらずに自然にまとまる 出典: 「手ぐしが通せるケープ まとまりスタイル用」は、自然なまとまり感を出してくれます。 ヘアスプレーなのに、固まらずにスタイルキープ できる新しいタイプのヘアスプレー。 湿気で髪が浮いてきてしまう方や、うねりが出てきてしまう方におすすめです。 で商品を確認 ちょっと乱れても手ぐしで元どおり 固まらないため、気になったところは手ぐしを通して整える事が出来るのが最大のポイント! 湿気に負けない前髪スタイリングのコツ！梅雨シーズンも可愛い前髪をキープ♡｜ホットペッパービューティーマガジン. ヘアスプレーの髪の固まり感が苦手な方でも使いやすくなっています。 カールをふんわりとキープしたい方や、固めずにボリュームを出したい方は「手ぐしが通せるケープ ふんわりスタイル用」もおすすめです。 2.
湿気で髪が「うねる・広がる・はねる」のはなぜ? 雨の日や湿気が多いシーズンになると朝セットした髪もうねったり広がってしまいますよね。これは、髪の毛が水分を吸収してしまっているからなんです。元々の髪がクセ毛・猫っ毛の方はとくに水分を吸収しやすいと言われています。また、カラーやパーマ、アイロンの熱などでダメージを受けると髪の内側を守るキューティクルが傷つき、髪の毛のうねりや広がりを引き起こしやすくなります。 【ヘアケアのコツ】湿気に負けない強い髪をつくるには 湿気が多い日でも広がりやうねりを引き起こさない強い髪をつくるには、正しいヘアケア方法を知っておくことが大切。トリートメントのやり方や乾かし方のコツを抑えて、湿気の多い日でも自信の持てる髪を手に入れましょう。 【1】「週に2~3回のトリートメント」で内側からダメージ補修 湿気に負けない強い髪を作るには、内側から潤いを与えることが大切。傷んだ髪の毛は水分を吸収しやすく、うねりや広がりの原因になるので、週に2~3回はトリートメントで髪の内側に潤いを与えてあげましょう。日頃からカラーリングやパーマをしている方も内側からダメージを補修すれば、湿気に負けない髪に。 【2】髪を乾かす前に「洗い流さないトリートメント」 髪の毛を乾かす前、洗い流さないトリートメントをしていますか? 湿気 に 負け ない スタイリングッチ. 意外とこの工程を飛ばして髪の毛を乾かしている方もいるはず。毎日のドライヤーは熱ダメージ受けやすいので洗い流さないトリートメントはマストなんです! また、濡れた髪は摩擦に弱いので洗い流さないトリートメントを塗ってしっかり保護すると◎。 【3】髪は根元からしっかり乾かして、仕上げは「冷風」で 髪の毛を乾かすのが面倒で自然乾燥や途中までしか乾かしていないなんて方はいませんか? 実はこれ、髪にとってはかなり良くないことなんです。髪の毛は乾かすことでキューティクルが閉じます。キューティクルが閉じることで内側の水分をキープし、ツヤが出るのでしっかりと乾かすことが大切! 全体が乾いたら冷風を当ててキューティクルを引き締めれば美髪の完成です。ただし、髪の毛を乾かしすぎるとオーバードライになり、髪から水分を奪い、乾燥毛になってしまうので注意して。 【スタイリングのコツ】湿気に負けないセット方法は 湿気がある日や雨の日は、何をやっても髪がキマらない! なんて方も多いのでは?
抽象化とは複数の事象の間に法則を見つける「パターン認識」の能力ともいえます。身の回りのものにパターンを見つけ、それに名前をつけ、法則として複数場面に活用する。これが抽象化による人間の知能のすごさといってよいでしょう。(p. 33) 抽象化が上がれば上がるほど、本質的な課題に迫っていくので、そう簡単に変化はしないものです。「本質をとらえる」という言い方がありますが、これもいかに表面事象から抽象度の高いメッセージを導き出すかということを示しています。(p. 57) 数値目標や「形式をしばる」のは具体レベルでの目標設定にすぎないので、時に「本末転倒」が起こりますが、「実行重視」の人ならばその心配はありません。そんなことは百も承知の上で、あえて「形から入る」ことを確信犯で選択します。「抽象的な理想論」はその場では格好良く見えても、結局は実行につながっていないことがよくあるため、そのほうが行動に直接つながることをよく知っているからです。(p. 108) アナロジーを利用したアイデア抽出の場面では、このような考え方がとくに重要になります。表面的な類似性でなく、関係性や構造レベルでの共通点と相違点に目を向けること、そして「要するに何が大事なのか」という本質レベルで共通点や相違点に目を向けること、それができれば抽象化というツールを最大限に生かすことができます。(pp. 124-125) 福沢諭吉は「高尚な理は卑近の所にあり」という言葉を残しています。まずは徹底的に現実を観察し、実戦の活動を通して世の中の具体をつかみ、それを頭の中で抽象化して思考の世界に持ち込む。そこで過去の知識や経験をつなぎ合わせてさらに新しい知を生み出したのちに、それを再び実行可能なレベルにまで具体化する。これが人間の知とその実戦の根本的なメカニズムということになると考えられます。(p. 具体と抽象 | 細谷 功 | dZERO. 129) 日常生活で言語として使うだけなら、「日常英会話」と同様、単語と慣用表現などの「日常日本語会話」だけ学べばよいのです。それをわざわざ膨大な時間をかけて、難解な長文を要約したり、自分の考えをまとめたりする練習をするのは、抽象と具体の往復運動という頭の体操のためなのです。そこが「国語」という教科が、単に「英語」とどうれるの「日本語」ではない決定的な違いといえます。(p. 132)
「具体⇄抽象」トレーニング 思考力が飛躍的にアップする29問 大好評ロングセラー『メタ思考トレーニング』の姉妹作、ついに登場! ★「具体と抽象(の往復)」。その思考回路を持つと、あなたの知的能力は劇的に進化する! 「具体⇄抽象」とは、抽象化と具体化という形で具体と抽象を行き来する思考法のこと。 斬新な発想をできるようになるだけでなく、無用な軋轢やコミュニケーションギャップの解消にも役立ちます。 そこで本書では、「抽象化と具体化の基本動作」から「仕事・日常生活における実践・応用の仕方」まで解説するとともに、トレーニング問題も多数用意しました。 ●問題:「目覚まし時計」「懐中電灯」「旅行代理店」「カメラ」「お金」の共通点は? ●問題:「自動車の座席」と「年末に配られるカレンダー」の共通点は? ●問題:「理系」と「文系」の違いは何でしょうか? ●問題:「成功」の反意語は何でしょうか? 【書評：1498冊目】具体と抽象（細谷功） | Share読書.Com〜1700冊超のビジネス書評ブログ〜. ●問題:「現象と理論」「一般論と例外」「チャーハンと中華料理」「物々交換と貨幣取引」……どちらが具体で、どちらが抽象でしょうか? こうした問題を解くうちに「具体⇄抽象」の思考回路が身につき、「自分の頭で考える力」が飛躍的にアップする一冊! 「具体⇔抽象」とは、抽象化と具体化という形で具体と抽象を行き来する思考法のこと。斬新な発想ができるようになるだけでなく、無用な軋轢やコミュニケーションギャップの解消にも役立つ。そこで本書では、「抽象化と具体化の基本動作」から「仕事・日常生活における実践・応用の仕方」まで解説するとともに、トレーニング問題も多数用意。問題を解くうちに「具体⇔抽象」の思考回路が身につき、「自分の頭で考える力」が飛躍的にアップする一冊! リンク
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【「具体」と「抽象」こそが人間の証明】 ビジネスコンサルタント・細谷功氏が、『具体と抽象』と題して、人間の知性のほとんどは抽象化によって成立していると提起し、抽象化思考の重要性や考え方を指南する一冊。 ■書籍の紹介文 具体的と抽象的。 どちらの言葉に好印象を持ちますか?
"という、思考トレーニングのツールとしてお読みいただきたいと思います。 ※中国語(簡体字、繁体字)、韓国語にも翻訳されています。 ※ オーディオブック版 も配信しております。
「考える」ことで世界が変わる: 「われ思う。故に我あり」・・・私たちの存在は考えることによって支えられています。 ビジネスでも日常でも「考える」ことで世界が変わって見え、自分らしさを出せます。 また情報があふれている現在だからこそ、「考える」ことの重要性がますます上がっているのです。 「考える」をカタチにする : ところがこの「考える」という動詞は「走る」や「投げる」と違って目に見えません。 その「考える」という動詞をできるだけシンプルに表現し、誰にでも実践可能な型にする。 そのことに著作やセミナー活動を通じてチャレンジしたいと思っています。 「共通の型」を持つことの意味: 外資系のコンサルティング会社でのグローバルプロジェクト等の経験から、多様なバックグランドを持つ複数の人間で仕事をする際の「共通の型」(方法論)を持つことの重要性を強く認識しました。 考えるという行為についても共通の型を持つことで、誰でもある程度のレベルにまで短期間で到達できるとともに、複数メンバの間で「共通言語」を持つことで飛躍的に生産性が上げられます。
こんにちは。 yooです。 仕事をしている中で、「この人頭良すぎるだろ」と思ったことはありませんか? 今日は、「頭良すぎるだろ」の正体に迫ります。 ■「具体」と「抽象」は小学校ですでに習っている。 コンサル領域や コンサルタント 出身の方の書籍を探すと、「具体」と「抽象」に「関する書籍を見つけることができると思います。 コンサルタント の方は論理思考に優れており、この人頭良すぎるだろの部類に入るような方々ではないかと個人的に思っていますが皆さんはどうでしょうか。 具体と抽象で有名な書籍は以下。 こんな本を見ると、難しそうだし自分には関係なさそうだと思われる人もいるでしょう。 でも意外や意外! こんな難しそうな内容を実は小学校ですでに習っているんです。 ■国語で習う「言い換える力」「たどる力」 国語は、 ・言い換える力 ・たどる力 が重要だと言われています。 具体的に見てみましょう。 【言い換える力】 具体的に言う → 抽象的に言う りんご → 果実 【たどる力】 抽象的に言う → 具体的に言う 甘い果実 → りんご、みかん、ぶどう 酸っぱい果実 → キウイ、グレープフルーツ、トマト という具合です。 解説をすると、 言い換えると力とは、「具体例」を「抽象的に意味を広くする」作業です。 たどる力とは、「意味の広い抽象的な答え」を「具体的にして意味を限定する」作業です。 具体と抽象とは実はこれだけなんです。 小学校でもできそうですよね? ■具体と抽象のト レーニン グはコミュニケーションに応用できる では、コミュニケーションに応用するとどうなるでしょうか。 今回は人のコミュニケーションのパターンを ・具体例、詳細から話に入る人 ・抽象的、漠然とした話から入る人 の2パターンで考えます。 人とのコミュニケーションを円滑にするには両者のパターンに「ひと手間」を加えるだけでいいです。具体的に会話形式で見てみましょう。 【具体例から入るパターン】 部下:A社の〜さんから明日までに資料をまとめるように言われていまして、実はいまA社だけでなくB社、C社を並行して受け持っていまして、B社は今週で目処がつき、C社は来週の頭にまでかかるのです。どう対応すれば良いでしょうか? 上司:つまりどういうこと? このパターンは、話が詳細かつ具体的すぎて伝わりづらくなっているので、つまり(要約すると)どういうことと伝えると要点がまとまる。 【抽象例から入るパターン】 部下:来週までの仕事がパンク寸前です。どうすればいいでしょうか?