アイスコーヒーが美味しい季節になった。 人気のボトルタイプ、「無糖」はスッキリしていて美味しいが、アイスコーヒーの場合、「ちょっぴり甘め」を飲みたくなることもある。 となると、糖分やカロリーがちょっと気になってしまうけど、「微糖」、「低糖」、「甘さひかえめ」って、どう違うのだろう? ブレンディ(Blendy)シリーズでおなじみの「AGF」に聞いた。 「ブレンディの場合、『オリジナル(通常)』、『低糖』、『微糖』、『カロリーハーフ』、『無糖』に分かれているんですが、糖分に関しては、高い順から、オリジナル、次が低糖とカロリーハーフ、微糖、無糖になるんですよ」(広報担当者) 「微糖」のほうが「低糖」よりさらに糖分が少ないというのは予想通りだが、実際にはどれくらい違うもの? 「無糖は、ほとんど甘さを感じられない『100ミリリットル中の糖分が0. 5グラム以下のもの』と決められているんですが、『低糖』、『微糖』に関しては、実は、糖度が〇%までが低糖といったきまりはなく、メーカーによって異なるんですよ」 え!? 決まってないの!? 「そうなんです。いろんなメーカーの『微糖』を集めると、甘さが違うと思いますよ」 ということは、「A社の『微糖』が、B社の『低糖』より甘い」なんてことも、ありうるわけだ。 じゃ、「甘さひかえめ」はどのあたりの甘さになるのか。 「カロリーハーフ」をうたう場合は、何に比較してのものかを記載する必要があるんですが、『甘さひかえめ』の場合、そういったきまりごとが、まったくないんですよ」 じゃ、なにが「ひかえめ」なんですか!? 「たとえば『オリジナル』を出しているメーカーの場合は、オリジナルに対して『少し甘さをひかえめにしている』ということですが、どこのメーカーでも必ずしもオリジナルを出しているわけではないので、その場合、キャッチとして、単にイメージ的に使っているだけの場合もあると思います」 つまり、メーカーによっては、姿勢とか心意気として「ひかえめ」をうたっていることもあるわけだ。染之助・染太郎の「いつもより多めにまわしております」的なもんか。 ちなみに、ブレンディの場合は、それぞれの段階で糖度が定められており、100ミリリットル中の糖分は、オリジナルが5. 8グラム、低糖は4. 3グラム、微糖は2. 9グラムだそうだ。じゃ、カロリーはどうなんですか? 「糖分とカロリーとはまた別の話で、たとえば、『カロリーハーフ』と『低糖』は、甘さは変わりませんが、『カロリーハーフ』のほうが人工甘味料を使用し、カロリーをおさえているんですよ」 微々たる糖分の差、カロリー差に一喜一憂する私に、広報担当者はさらにこう教えてくれた。 「ちなみに、いちばん売れているのは無糖タイプです」 ガーン!
公開日:2015年9月10日 最終更新日: 2015年11月1日 私達が毎日気軽に口にする飲み物、コーヒー。どこのお店にもメニューとして見かけることはもちろん、全世界で愛されている飲み物です。 日本ではコーヒーが様々な形態の商品となって販売され、皆に楽しまれています。例えばお店で提供されるコーヒーはもちろん、自動販売機で買う缶コーヒーも数多く消費されています。 缶コーヒーやパック飲料には、様々な説明が表示されているのを目にすることも多いと思います。今回はその表示について考えてみたいと思います。 コーヒーに記載されている文字、どんなものがあるのか 無糖、低糖、微糖 加糖、糖類0、甘さ控えめ、ほどよい甘さ、 シュガーレス、カロリー0、ノンシュガー などがよく見られる表現です。 「糖」に関する表示のルール 特定の栄養成分を強調表示(多い、少ないなど)するためには、健康増進法で定められている基準値を満たしていなければなりません。今回は、無糖・低糖・微糖の表示の使い分けについて探ります。 「糖」に関する表示のルールは、健康増進法で決められており、100mlあたりの「糖」の量により規定されています。 そもそも「糖」とは? 「糖」には、糖質・糖類の2種類があります。 1.糖質=炭水化物-食物繊維 炭水化物を摂取すると、食物繊維以外の成分が糖質となり、消化吸収されます。 2.糖類=二糖類(砂糖・乳糖・麦芽糖)+単糖類(ブドウ糖・果糖) 糖質を構成する成分が糖類です。 無糖・微糖・加糖の糖質量はどれくらい? 無糖とは? 100ml当たりの糖質は0. 5g未満 低糖とは? 100ml当たりの糖類は 2. 5g 未満 微糖とは? お気付きになりましたでしょうか。低糖と微糖の基準は同じ数字です。 飲料に限定されますが、100ml中糖類が2. 5g未満であれば低糖・微糖・糖分控えめという表示が可能です。例えば、A社→100ml中2gの糖分量、B社→100ml中1. 5gの糖分量でも同じ低糖という表示ができます。同じ表示でもメーカーによって甘さが違っていたりするのはこのためです。 甘さ控えめ、ほどよい甘さ このような文言は、味覚に関する表示であるため、強調表示ではないとされています。つまり糖類の含有量が少ないという意味合いではない、という判断となるため、表示に関する基準が定められていません。そのため、メーカーが自由に表示することができます。 加糖とは?
定番のハーフアップアレンジ。簡単で華やかな雰囲気になるので、重宝するヘアアレンジです。そんなハーフアップは、基本はとってもシンプルですが、三つ編みやくるりんぱなどのアレンジをプラスするだけでぐっとアカ抜けたヘアアレンジに! 今回は、ショートさんからロングさんまで、おすすめのハーフアップを紹介します。基本のやり方からおさらいして、オフィスやパーティーなど様々なシーンで使いたい応用アレンジまでたっぷり解説します。 ハーフアップはショートからロングまでできるヘアアレンジ ハーフアップは簡単なだけでなく髪の毛全体を持ち上げるアレンジに比べると 崩れにくく、ほかのヘアアレンジと組み合わせることで、たくさんのバリエーションを楽しめる ヘアアレンジです。 またハーフアップは ロングだけでなく、ミディアムやボブ、ショートの方も楽しめる ヘアアレンジという点もポイント。今回は基本的なやり方から【レングス別】【シーン別】にハーフアップのアレンジを紹介します。 【ハープアップをする前に】アレンジ格上げテクをチェック 1. 全体を巻いて動きをつける 松田武法 まず、ハーフアップをする前に髪をしっかり巻くことが大切です。 髪を巻くことにより、ストレートのままアレンジをするよりこなれ感をプラス できます。 髪の毛の巻き方は内巻きや外巻き、ミックス巻き、波巻きなど様々な巻き方がありますが、そのときのアレンジによって使い分けてみてください。 詳しい巻き方の方法はこちらのリンクをチェック。 3. 【レングス別】簡単ヘアアレンジが叶うハーフアップのやり方総まとめ | ARINE [アリネ]. スタイリング剤でまとめる 巻いた髪の毛をそのまま結ぶ前に、スタイリング剤を髪の毛全体に馴染ませてみましょう。 ヘアオイルを使うとウェット感のあるヘアアレンジに、ヘアワックスを使うとしっとりとしてまとまりのあるヘアアレンジに なります。スタイリング剤を馴染ませることで髪の毛に動きを加えるときに、髪の毛がパラパラと落ちてこないのでヘアアレンジがしやすくなります。 基本を見直そう【ハーフアップアレンジ】のやり方 ハーフアップの【基本】のやり方をおさらい ARINE編集部 まずはハーフアップのやり方をおさらいしておきましょう。 1. 顔周りの毛を適度に残し、ハチうえの部分の髪の毛をまとめる。 2. トップの髪の毛を等間隔に引き出す。 3. バランスを見て整える。 4. スプレーなどで固めたら基本のハーフアップが完成!
ハーフアップのやり方について。 学校にハーフアップで行きたいのですが、うまく結べません(>_<) アレンジとかはいいので、普通にきっちりしたハーフアップがしたいです。 髪の長さは胸のちょっと上あたりで、 後ろ髪は背中の中間ちょっと上?です。 横髪のほうが少し短いです。 前髪は目の上あたりでそろえています。 髪は柔らかくて量は少し多いくらいです。 回答よろしくお願いします。 ヘアケア ・ 6, 460 閲覧 ・ xmlns="> 25 1人 が共感しています ベストアンサー このベストアンサーは投票で選ばれました こんばんは(*^^*) 私は左右の耳の上ちょうどの所に 人差し指を置いて、左右の指をゆっくりと まっすぐ同時に後頭部にむかって移動させます。 指と指がぶつかったら 頭の上側の束(ハーフアップで結ぶ髪)を つかんで結べば簡単に綺麗にできますよ♪ 細かいところが気になるようでしたら 細いクシ(コーム)のおしりのところで 少し整えればOKです(*^^*) 結び方は地肌になるべく近いところで ゴムを結び、しっかりめにまとめると 緩んでこないのでいいですよ♪ ご参考になりましたら幸いです♪
【基本のハーフアップのやり方】をおさらい! こめかみの辺りから髪を斜めにとる 高めの位置で結ぶ トップを引き出しでバランスを整えたら完成! 【上手に仕上げるコツ】 基本のハーフアップのやり方はわずか3STEP。分け目をとるときはジグザグにとるとブロッキングした箇所が目立ちにくく綺麗に仕上がります。仕上げにトップを数か所引き出し程よくほぐしてあげるのが今ドキ♪ 【ショートボブ・ボブ】短いレングスでも上手くいくコツは? 結び目は低めが◎! きつく結び過ぎない ヘアピンで崩れを防止! 「結ぶ位置・結ぶ強さ・崩れ防止策」の3つのポイントを意識して! 高い位置で結ぶと髪が崩れやすくなったり、ほつれないようきつく結ぶと今度は毛束が浮いてしまうことも。そんなときは低めの位置でゆるく結ぶのが◎。後れ毛が気になる方はヘアピンで 崩れを防止しながらアクセントをつけてお洒落に仕上げましょう。 《くるりんぱ×ハーフアップ》なら時短でかわいくなれちゃう! 今や同じみのくるりんぱですが、きちんとしたやり方が出来ていないと崩れやすく、不格好なことも。そんな方のために基本のやり方をきちんとおさらいしつつ、最新アレンジまでたっぷりご紹介します。 基本の「くるりんぱハーフアップ」のやり方 画像提供:MINE トップの髪の毛を丸くとる まとめた髪を細めのゴムで結ぶ 結び目の少し上をぱっくり半分に割る 結び目をもって上から毛束を回すように入れ込む 細かいかみの毛の巻き込みに注意しながら毛束を通す ゴムをギュッと締める 程よくほぐしたら完成! 【1】トップの髪の毛を丸くとる こめかみの辺りから髪の毛を丸くとりまとめます。このとき分け目はジグザグにとるのがポイント。髪の分け目が目立ちにくくなりより美しい仕上がりになりますよ。 【2】まとめた髪を細めのゴムで結ぶ 結び目が隠れやすい細めのゴムで結び、ゴムを少し下にずらします。 【3】結び目の少し上をぱっくり半分に割る 結び目の上の部分に指をいれ半分に割ります。このとき左右の髪の分量が違うと綺麗なくるりんぱができないので要注意! 【ハーフアップのやり方】初心者OKの簡単ヘアアレンジから応用テクまで☆ - ライブドアニュース. 【4】結び目をもって上から毛束を回すように入れ込む 【3】で割った隙間に毛束を上から中にいれていきます。利き手で結び目の根元付近を持ち、結び目を上に一回しするように隙間にいれこむと◎。 【5】細かい髪の毛の巻き込みに注意しながら毛束を通す 隙間に入れ忘れた髪がないか、毛束以外の細かい毛が巻き込まれていないかきちんと確認しましょう。 【6】ゴムをギュッと締める くるりんぱした髪を左右にギュッと引っ張ります。このときゴムを少し持ち上げるとトップに自然なボリュームが生まれます。 【7】程よくほぐしたら完成!
初心者さんは少なめにしておくと◎! 【2】三つ編みにして毛先を仮止めする 毛先まで三つ編みを作り仮止めしておきましょう。このとき後ろに引くように編んでいくとあとで左右の三つ編みがまとめやすくなります。 【3】編み目をほぐす 編んだ三つ編みを程よくほぐします。ほぐしすぎるとボサボサになってしまうので様子を見て加減してくださいね。 【4】逆サイドのの毛束で1から3を繰り返す 【1】から【3】を繰り返します。左右の編みめの幅を合わせるように注意しましょう。 【5】三つ編みをほぐす 同様に三つ編みをほぐしていきます。編み幅同様、左右のバランスをきちんと意識することがポイント。 【6】三つ編みをゴムでまとめる 左右の三つ編みを後ろにまとめてひとつに結びます。まとめる高さによって雰囲気が変わるのでいろいろ試してくださいね。 【7】毛先の仮止めのゴムを外したら完成! 毛先の仮止めを外したら完成! お好みで髪のベースを巻いておいたり、仕上げに後れ毛をプラスしたりするとより今っぽく仕上がります! かわいくなれちゃう!三つ編みアレンジ集 ▼「シンプル」さが◎!デイリー使いにも こちらはハーフアップにした毛束をそのまま三つ編みにしたシンプルスタイル。簡単ながらベースを波ウェーブにし、全体をツヤ感のでるスタイリング剤で仕上げているのできちんと見えするアレンジに。デイリー使いからオフィスにも使える万能アレンジですよ。 ▼「サイド三つ編み」はガーリーにかわいくが合言葉 基本のサイド三つ編みのハーフアップですが、後ろでまとめる位置を下にもってくることで三つ編みでハートを描いたような甘いバックスタイルに。編み目をたっぷりほぐしてあげてよりガーリーに攻めるのが◎。 ▼「複数三つ編み」でバックスタイル推し! とことん三つ編みを楽しみたい方におすすめなのが、三つ編みを3本組み合わせたキュートなスタイル。基本のサイド三つ編みハーフアップに太めの三つ編みを1本組みあわせるシンプルなスタイルですが皆の視線を釘付けにするバックスタイルの出来上がり♪ 《ねじり編み×ハーフアップ》ならリラクシーなオシャレ感が◎ クルクルとねじるだけでかわいく変身できちゃうねじり編みハーフアップ。時間のない朝にも簡単に出来ちゃうアレンジなのでこの機会に是非覚えてくださいね! 伸びかけの前髪をいかしたハーフアップなど使えるアレンジもたっぷりご紹介します。 基本の「ねじり編みハーフアップ」のやり方 髪束をねじりながら後ろ方向にもっていきクリップで仮止めする 逆サイドの毛束も同様に!
トップとくるりんぱした部分をを程よくほぐしたら完成! 簡単かわいい!くるりんぱアレンジ集 ▼「連続くるりんぱ」でアレンジ上手みせ 2回繰り返すだけでお洒落にみえちゃうダブルくるりんぱ。簡単にできるのに凝った印象になるのでおすすめです。オフィスシーンからパーティーシーンにも似合うアレンジなのでマスターしておくのが吉。 ▼「くるりんぱ×グルグル巻き」でオシャレアレンジ くるりんぱした毛束を髪の毛でぐるぐる巻きつけただけの簡単アレンジ。普通にくるりんぱしただけよりこなれ感は抜群! タイトに巻きつけた箇所がアクセントになって毛先のゆるふわ感が目立つかわいいスタイルですね。 ▼「くるりんぱ×三つ編み」でこなれた印象に 人と被りたくない!という方には三つ編みと合わせたくるりんぱがおすすめ。簡単なアレンジの組み合わせですが、三つ編みの可愛さとくるりんぱの今っぽさが合わさったキュートな後ろ姿をGET! 《お団子×ハーフアップ》ならラフにかわいくデイリー使い! ハーフアップの中でも人気のアレンジ「ハーフアップ×お団子」ここでは基本の「高め・低め」のハーフアップお団子のやり方から、それぞれの人気のアレンジをご紹介します。 基本の「高めお団子ハーフアップ」のやり方 トップの髪をまとめて結ぶ 髪をふたつに分けロープ編み 結び目に毛束を巻きつける ピンでとめる 完成! 【1】トップの髪をまとめて結ぶ トップの髪をひとつ結びにします。このとき分け目は直線ではなくジグザグにしてあげるのがおすすめ! 【2】髪をふたつに分けロープ編み ひとつ結びにした毛束をふたつに分け、ロープ編みにします。髪を編んであげることで崩れにくいお団子になります! 髪が多い方は三つ編みにしても◎。 【3】結び目に毛束を巻きつける ロープ編みにした毛束を結び目に巻きつけていきます。このときロープ編みを作ったときと同じ方向にねじりながら巻きつけると崩れにくくなりますよ。 【4】ピンでとめる 巻きつけたらピンで巻き終わりとお団子部分をとめます。崩れにくくするためにお団子部分にピンをクロスするようにとめるのがポイント! 【5】完成! トップやお団子を程よくほぐすとより今っぽいラフでかわいいスタイルに仕上がります。 華やかさたっぷり!高めお団子アレンジ集 ▼シースルーバング」で今っぽく 高い位置での華やかお団子ヘアにはオルチャン風のシースルーバングを合わせてみて!