星空指数凡例: 0~10 20~30 40~50 60~70 80~100 星空指数は、その日の夜空が天体観測に適しているかを表す指数です。天気や月の満ち欠けを考慮して計算しています。数字が大きいほど、星空が綺麗に見える可能性が高くなっています。
警報・注意報 [磐田市] 注意報を解除します。 2021年08月01日(日) 21時11分 気象庁発表 週間天気 08/04(水) 08/05(木) 08/06(金) 08/07(土) 天気 晴れ時々曇り 曇り時々晴れ 曇り時々雨 気温 24℃ / 31℃ 25℃ / 32℃ 25℃ / 31℃ 25℃ / 30℃ 降水確率 30% 20% 40% 60% 降水量 0mm/h 14mm/h 風向 北西 北 北北西 西北西 風速 0m/s 2m/s 1m/s 湿度 82% 85% 86% 88%
ページ番号 1008609 更新日 2021年7月31日 印刷 大きな文字で印刷 磐田市に関連する感染者情報についてお知らせします。 新型コロナウイルス感染者情報の公表について 県からの公表に伴い更新しています。また、1週間の感染者情報をLINEまたはいわたホッとラインなどで配信しています。 感染者情報は、静岡県などにおいて感染者の内容を精査し一括して公表しています。大変申し訳ありませんが、県などが公表した内容以外、お答えすることができません。 市民の皆さんには、国・県・市から発信される正確な情報により、冷静な対応をお願いします。 磐田市在住の感染症患者 新型コロナウイルス感染症患者の発生についての詳細は、静岡県ホームページの情報をご覧ください。 静岡県ホームページ (外部リンク) 磐田市内455~465例目(県内10827~10829・10832・10835~10837・10841~10844例目)新型コロナウイルス感染症患者の発生について 磐田市内455~465例目(県内10827~10829・10832・10835~10837・10841~10844例目)新型コロナウイルス感染症患者の発生について (PDF 295. 4KB) 磐田市内451~454例目(県内10684・10685・10688・10689例目)新型コロナウイルス感染症患者の発生について 磐田市内451~454例目(県内10684・10685・10688・10689例目)新型コロナウイルス感染症患者の発生について (PDF 303. 卓球“じゅんみまペア”絶対的信頼の裏の絆｜日テレNEWS24. 8KB) 磐田市内447~450例目(県内10560~10562・10565例目)新型コロナウイルス感染症患者の発生について 磐田市内447~450例目(県内10560~10562・10565例目)新型コロナウイルス感染症患者の発生について (PDF 319. 5KB) 磐田市内440~446例目(県内10442・10445・10447・10450~10453例目)新型コロナウイルス感染症患者の発生について 磐田市内440~446例目(県内10442・10445・10447・10450~10453例目)新型コロナウイルス感染症患者の発生について (PDF 260. 8KB) 磐田市内434~439例目(県内10249~10254例目)新型コロナウイルス感染症患者の発生について 磐田市内434~439例目(県内10249~10254例目)新型コロナウイルス感染症患者の発生について (PDF 357.
静岡県磐田市の警報・注意報 2021年8月1日 21時11分発表 最新の情報を見るために、常に再読込(更新)を行ってください。 現在発表中の警報・注意報 発表なし 気象警報について 特別警報 警報 注意報 今後、特別警報に切り替える可能性が高い警報 今後、警報に切り替える可能性が高い注意報 ツイート シェア 磐田市エリアの情報 防災情報 警報・注意報 台風 土砂災害マップ 洪水マップ 河川水位 火山 地震 津波 避難情報 避難場所マップ 緊急・被害状況 災害カレンダー 防災手帳 防災速報 天気ガイド 天気予報 気象衛星 天気図 アメダス 雨雲レーダー 雷レーダー 週間天気 長期予報 波予測 風予測 潮汐情報 世界の天気 熱中症情報 過去の天気 (外部サイト) 知っておこう! 災害への備え ・ 地震から身を守る ・ 津波から身を守る ・ 大雨から身を守る ・ 台風から身を守る ・ 竜巻から身を守る ・ 国民保護情報とは ・ 防災速報を受け取る ・ 帰宅困難時の備え ・ 運行情報 (Yahoo! 路線情報) ・ 交通規制・道路気象 (国土交通省) ・ 東京国際空港(羽田空港) 欠航・遅延情報 (YOMIURI ONLINE) ・ 防災速報 (地震や豪雨の速報をお届け) 災害伝言板(外部サイト) ・ 災害時の電話利用方法 ・ docomo ・ au ・ SoftBank ・ NTT ・ ワイモバイル ※毎月1日などは体験利用できます。
磐田市の服装指数 02日02:00発表 08/02 (月) 32℃ / 23℃ 60% 70 半袖+カーディガンで温度調節を 90 ノースリーブでもかなり暑い!! 08/03 (火) 26℃ 磐田市の10日間の服装指数 日付 08/04( 水) 32℃ / 25℃ 10% 08/05( 木) 31℃ / 20% 08/06( 金) 08/07( 土) 30℃ / 24℃ 70% 08/08( 日) 80 半袖Tシャツ一枚で過ごせる暑さ 28℃ / 90% 08/09( 月) 27℃ 08/10( 火) 29℃ / 08/11( 水) --- 80% その他の指数 体感温度指数 紫外線指数 お出かけ指数 洗濯指数 星空指数 傘指数 洗車指数 睡眠指数 汗かき指数 不快指数 冷房指数 アイス指数 ビール指数 蚊ケア指数 静岡県の服装指数 中部(静岡) 静岡市 静岡市葵区 静岡市駿河区 静岡市清水区 島田市 焼津市 藤枝市 牧之原市 吉田町 川根本町 伊豆(網代) 熱海市 伊東市 下田市 伊豆市 伊豆の国市 東伊豆町 河津町 南伊豆町 松崎町 西伊豆町 函南町 東部(三島) 沼津市 三島市 富士宮市 富士市 御殿場市 裾野市 清水町 長泉町 小山町 西部(浜松) 浜松市 浜松市中区 浜松市東区 浜松市西区 浜松市南区 浜松市北区 浜松市浜北区 浜松市天竜区 磐田市 掛川市 袋井市 湖西市 御前崎市 菊川市 森町 おすすめ情報 雨雲レーダー 天気図 実況天気 おすすめ記事
5KB) 磐田市内413例目(県内9666例目)新型コロナウイルス感染症患者の発生について 磐田市内413例目(県内9666例目)新型コロナウイルス感染症患者の発生について (PDF 199. 5KB) 磐田市内412例目(県内9622例目)新型コロナウイルス感染症患者の発生について 磐田市内412例目(県内9622例目)新型コロナウイルス感染症患者の発生について (PDF 182. 3KB) 磐田市内410・411例目(県内9500・9502例目)新型コロナウイルス感染症患者の発生について 磐田市内410・411例目(県内9500・9502例目)新型コロナウイルス感染症患者の発生について (PDF 153. 6KB) 磐田市内406~409例目(県内9462~9465例目)新型コロナウイルス感染症患者の発生について 磐田市内406~409例目(県内9462~9465例目)新型コロナウイルス感染症患者の発生について (PDF 150. 5KB) 磐田市内404・405例目(県内9441・9442例目)新型コロナウイルス感染症患者の発生について 磐田市内404・405例目(県内9441・9442例目)新型コロナウイルス感染症患者の発生について (PDF 154. 1KB) 磐田市内403例目(県内9375例目)新型コロナウイルス感染症患者の発生について 磐田市内403例目(県内9375例目)新型コロナウイルス感染症患者の発生について (PDF 183. 6KB) 磐田市内401・402例目(県内9333・9335例目)新型コロナウイルス感染症患者の発生について 磐田市内401・402例目(県内9333・9335例目)新型コロナウイルス感染症患者の発生について (PDF 173. 8KB) その他の磐田市在住の感染症患者 磐田市の新型コロナウイルス感染者情報(301~400例目) 磐田市の新型コロナウイルス感染者情報(199~300例目) 磐田市の新型コロナウイルス感染者情報(96~198例目) 磐田市の新型コロナウイルス感染者情報(1~95例目) PDFファイルをご覧いただくには、「Adobe(R) Reader(R)」が必要です。お持ちでない方は アドビシステムズ社のサイト(新しいウィンドウ) からダウンロード(無料)してください。 情報発信元 健康福祉部 健康増進課 地域保健グループ 〒438-0077 静岡県磐田市国府台57-7 iプラザ(総合健康福祉会館)3階 受付時間:午前8時30分~午後5時15分 電話:0538-37-2013 ファクス:0538-35-4586 健康福祉部 健康増進課 地域保健グループへのお問い合わせは専用フォームをご利用ください。
2018年11月9日 よく食べて、運動もしているのに、何となく体調不良…。その原因は、昨今急増中の「新型栄養失調」かも。20のチェック項目から、あなたに不足している栄養素と改善法を詳しくご紹介! あなたに足りない栄養素はコレ！！栄養素チェック！. ・もの忘れがひどい、または集中力に欠ける ・甘いものが我慢できない ・食後1時間ぐらいたつと、疲れや眠気を感じる ・食事を抜くとイライラする ・急に立つと、めまいがする Aが一番多いあなたは……ビタミンB・鉄不足の「隠れ田 糖香さん」 どうやら隠れ糖質依存のよう。糖質を避けているつもりが、いつのまにかとっている!? ・食生活は肉や魚をあまり食べず、野菜中心 ・ダイエットをしているのにやせない ・同じことを何度も話していると指摘される ・下半身の筋肉が衰えてきた ・つまらないことでクヨクヨしてしまう Bが一番多いあなたは……タンパク質不足の「細手足 乱子さん」 人間の基盤となる栄養素の不足は、見た目に顕著に出現。気づいてないのは自分だけ!? ・インスタント食品や冷凍食品をよく食べる ・イラついたり落ち込んだり感情の起伏が激しい ・首や背中の筋肉が痛む ・よくまぶたがピクピク痙攣(けいれん)する ・運動や睡眠中に足がつりやすい Cが一番多いあなたは……マグネシウム不足の「激山 うつ世さん」 カルシウム不足より深刻化! 現代人に増加中のこのタイプには、更年期と似た症状が。 ・スイーツや清涼飲料水をよくとる ・下痢や便秘をしやすい ・ニキビや湿疹ができやすい ・おなかが張ってガスがたまりやすい ・お酒、コーヒーや栄養ドリンクをよく飲む Dが一番多いあなたは……善玉菌・食物繊維不足の「汚沼 腸子さん」 腸内環境が悪化しているもよう。本来、きれいなピンク色の腸内が汚れて淀んでいるかも。
普段の食生活で意外と摂れていない栄養素。 何が足りていないかチェックしてみませんか!? ●ビタミンB群チェック □睡眠不足ではないのに眠くて仕方がない □風邪をひいた時のようなダルさが続きバテやすい □肩こりや筋肉痛がある □仕事や勉強に集中できない □肌トラブルが気になる □イライラする □コンビニやジャンクフードを食べることが多い 3つ以上当てはまる方はビタミンB群不足… コンビニ、ジャンクフードなど添加物を多く撮る方、炭水化物を多く食べる方、さめ肌が気になる方はビタミンB群が多く含まれる食品、サプリメントがおすすめです。 ●ビタミンCチェック □タバコを吸う □お酒をよく飲む □ストレスを感じる □アレルギーがある □風邪をひきやすい □歯茎から血が出る □手足が冷たい □頭痛がある □疲れやすい 3つ以上当てはまる方はビタミンC不足… タバコやストレスは体内のビタミンCを使ってしまいます。また人は体内でビタミンCを作ることができない上に、一度に多く摂取したビタミンCはその時必要な分以外は排出されます。 毎日こまめに摂取していきたいビタミンです! パーソナル栄養検査キットVitaNoteを夫婦で試してみました！｜アフィリエイト大学｜アフィリエイトのアクセストレード. ●ビタミンEチェック □冷えや肩こりがある □脂っこい食事が好き □食品添加物の多い食品を口にすることが多い □生活が不規則 3つ以上当てはまる方はビタミンE不足… 特に女性は生理不順、生理痛がひどくなる方もビタミンEが不足しています。 ビタミンEはあまり注目されない栄養素かもしれませんが、サプリメント等で上手に摂っていきましょう。 ●カルシウムチェック □体調不良がある □生理不順・生理痛がある □アザができやすい □極端なダイエットをしている □便秘気味 □傷が治りにくい □甘いものをよく食べる 3つ以上当てはまる方はカルシウム不足… イライラして甘いものを食べてしまう方、はカルシウム不足かも!? 現代の女性は特に足りていないと言われるカルシウム。閉経後、骨粗鬆症になる人が増えています。普段から気にして取り入れたい栄養素です。 当ショップでは、ビタミンB群のサプリメントや、お悩み別のダイエットサポートサプリメントを扱っております!! できれば食事で必要な栄養素を摂るのが一番理想的ですが、毎日忙しくて中々自炊ができない…そんな時はサプリメントに頼ってみることをおすすめします!
肌はボロボロ、ダイエットしても痩せない、毎日疲れがMAX……それ、栄養不足かも! 今、あなたに必要な栄養を彼氏に見立ててわかりやすく解説。"だめんず栄養"の束縛から逃れ、あなたを輝かせる"栄養彼氏"を見つけよう。まずは栄養素診断にチャレンジしてみて! 今回は、イライラしがちな人は相性抜群の【マグネシウムくん】を解説! \まずは"栄養素診断"をやってみる!/ さっそく診断 【マグネシウムくん】の特徴 一緒にいると安心と癒やしをくれる優男 いるだけでリラックスしてよく眠ることができ、心と体のエネルギー源にもなる癒やし系優男。存在感が薄く彼の良さに気づかない女子も多いが、彼を受け入れれば心と体が安定することに気づくはず。 マグネシウムを摂るとこんないいことが! 寝つきがよくなり深く眠れる 不安が消えてリラックス エネルギーで満たされ元気に /ボクがそばにいるから安心してお・や・す・み\ 短所 摂りすぎると下痢の原因に お腹が張る人も 生息地 自然の海塩など、海のもの 豆腐などの大豆製品やナッツ 【マグネシウムくん】と仲良くなる方法(食べ方) ◆冷や奴 絹ごし豆腐には大豆とにがりのWのマグネシウムが。一食1/2丁を目安に。ごまをかけると◎。 ◆十割そば 麺類の中でも十割そばにはマグネシウムがたっぷり。そば湯も飲んで残さずとり入れて。 ◆塗るマグネシウムも効果的! 【マグネシウムくん】とデートする回数(摂取頻度) ◆一日につき……310mg 厚生労働省推奨のマグネシウム摂取量は一日あたり19~30歳の女性で310mg。かなり不足している女子が多いので、体重1kgあたり10mgを目安に摂ってOK。 教えてくれたのは… \もう一度"栄養素診断"にチャレンジ!/ イラスト/本田佳世 取材・文/山本美和 構成/河津美咲 Edited by 岡部 奈央子
ビタミン・ミネラル事典 自分で「どの栄養素が足りていないか」を把握するのは、難しいものです。 体の症状から、不足しているビタミン・ミネラルをチェックしていきます。摂取を心がけるビタミン・ミネラルを知って、より快適な毎日を過ごしましょう。 ビタミン・ミネラルチェックリスト ビタミン・ミネラル充足度をチェックしてみよう チェック方法 それぞれの項目についてYESと思われる場合はボタンを押して、最後にチェックボタンを押してください。 なお、全てを取り消したい場合はリセットボタンを押してください。 質問 01 薄暗いところで物が見えにくい はい 02 目の乾きが気になる 03 老年期の方 04 骨や歯の弱い方 05 肩のこる方 06 月経不順の方 07 スポーツをして体が疲れている 08 仕事で激務が続いている方 09 目を酷使している方(眼精疲労) 10 腰痛の方 11 口の周りに炎症が起き易い 12 口内炎ができ易い 13 肌あれが気になる 14 しみ、そばかすが気になる 15 歯ぐきから出血し易い チェック リセット 参考: 薬事ニュース社発行「キラキラ健康メモ」
ビタミンとミネラルは微量栄養素とも呼ばれ、ごく少ない量で私たちの健康を保つために働いている大切な栄養素です。ビタミンとミネラルは同じようなものと思われがちですが、ビタミンは生物がつくり出した有機物であるのに対し、ミネラルは無機物という違いがあります。 最近では、必要なビタミン、ミネラルが、きちんと摂れていない人が増えています。慢性的なビタミン・ミネラル不足が続くと、体にさまざまな不調が現れ、ときには重大な病気につながりかねません。あなたは、栄養バランスのよい食事がしっかり摂れていますか?