こんにちは。ユルイチです。
前回、熱源をガスと電気併用にするか、それともオール電化にするかという記事を書きましたが、...
まとめ
電磁波の人体への影響は未知数(無関係ではなさそう)
昔のIH調理器は電磁波がかなり強かった
今のものならかなり数値は低くなっている
電磁波は何も特別なものではなく、こうしてパソコンやスマホを触っている今も日常的に浴びているものです。
不安な方、自分の家がどうなのか気になってきた方は専用の機器を使えば自分でも電磁波の測定ができるようです。
Technology Alternatives Corporation
過剰に情報に振り回されることなく、自分なりに上手な付き合い方ができると良いですね。
最後まで読んでいただいてありがとうございました。
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健康への影響に関する国際的な評価は、『短期的影響は国際的なガイドラインを守っていれば大丈夫、長期的影響は科学的証拠が不十分』というものです。 『電磁過敏症』は、電磁波が原因という根拠はないと評価されています。
WHO(世界保健機関)による健康リスク評価
〔 短期的影響 〕
○
高レベルの磁界を浴びると、神経・筋肉への刺激等の生物学的影響が生じる(科学的に解明済みである)。
国際的なガイドライン(ICNIRP等)を守っていれば悪影響はない。
〔 長期的影響 〕
小児白血病に関する証拠は、因果関係と見なせるほど強いものではない(疫学的には弱い関連性が認められるものの、生物物理学的証拠は認められていない)。
小児白血病以外の病気に関する証拠は、小児白血病についての証拠よりもさらに弱いか、因果関係がないことを示唆している。
〔 「ファクトシートNo. 322」 、 環境保健クライテリアNo. 238」 (2007年6月)〕
〔 電磁過敏症 〕
電磁波の影響で頭痛やめまいなどが起こると訴える、いわゆる「電磁過敏症」の症状については、電磁波が関連するという科学的根拠はない。
〔 「ファクトシートNo. 5Gの電磁波は人体に悪影響？9割の日本人が知らない5Gのリスクを国際ジャーナリスト堤未果が解説 - YouTube. 296」 (2005年12月)〕
WHOが認めている人体への影響を防ぐための国際的なガイドラインである ICNIRP(国際非電離放射線防護委員会)ガイドライン(2010年11月)の内容 は以下のとおり。
<参考>1マイクロテスラ(μT)=10ミリガウス(mG)
現代の生活において必需品となっているスマホ。もはやスマホのない生活なんて考えられない!という方も大勢いらっしゃることでしょう。
しかしその一方で、電磁波の悪影響に対する懸念の声も上がっているのが事実です。
なんとなく体に悪そうだなとは思っているがよく分からない…という方も、一体どんな悪影響があるのか、また、防ぐ方法はあるのか、大切なお子様のためにも知っておくことが必要です。
電磁波カットドライヤーおすすめ。人気や比較、一般のドライヤーの危険性など 近年ますます、その有害性が話題となりつつある「電磁波」。
世の中が便利になるにつれて、電磁波の悪影響を心配する人も徐々に増えている...
電磁波とは?
元気なセラピストでいるために、 胃腸にやさしい生活を心がけたいですね。
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【参考】
ストレスがなぜ胃腸に影響するの?|養命酒製造株式会社
マイナビコメディカル
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文/印南敦史
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胃の疲れ
胃の疲れとは?
胃の疲れ | ヘルスケア情報 | 薬と健康を見つめる製薬会社 佐藤製薬株式会社
「気(エネルギー)」には、親から受け継いだ「先天の気」と、日々の生活で作り出す「後天の気」があります。「後天の気」は「脾(胃腸)」で作られます。Cさんの場合は胃腸の働きが弱いために、この「後天の気」を作り出すことができず、疲れやすさを感じているといえます。「気」は免疫力とも関係していますので、Cさんは胃腸が弱く「気」が少ないために、免疫力も低下し、風邪をひきやすくなっていると考えられます。
無理にたくさん食べたり、冷飲食はNG!
胃腸トラブルは万病のもと！その体調不良、実は胃腸が原因かも?!｜特集記事｜元気通信｜養命酒製造株式会社
会社の飲み会や接待、残業空けの遅い夕食…。胃腸が疲れていたら、すっきりリセットできる「ゆる断食」に挑戦してみては?
主な原因はずばり食べすぎ・飲みすぎ。一度に大量に食べすぎたら、胃が本来もつ機能で処理しきれなくなるのも当然だ。よく噛まずに急いでかきこんだりするのも、咀嚼による消火作業が減っているぶん、胃液で溶かすのに時間がかかり、胃もたれの原因になる。(本書96~97ページより引用)
なお、もし暴飲暴食しているつもりはないのによく胃がもたれるのだとしたら、胃の"溶かす働き"が鈍ってしまっている可能性もある。胃酸の分泌をはじめ、「食べ物が入ってきたら、ふくらむ」「食べ物を揉み込む」といった胃の働きは、自律神経がコントロールしているからだ。
自律神経は精神的ストレスや生活習慣などで乱れてしまうため、食べ物が入ってきても胃が十分に膨らまず、すぐにお腹が張って苦しくなってしまうというわけだ。
また消化液の分泌や蠕動運動が十分に行われなければ、食べ物が腸へと出ていかずに長くとどまり、胃もたれが起きる。さらにストレスが加わると、胃のセンサーが敏感になって症状を強く感じてしまうというのだ。
とくに気をつけたいのが、脂もの。たしかに揚げ物や肉料理など、脂っぽいものを食べたあとに胃がムカムカして気持ち悪くなってしまうことは少なくない。
普段、胃がもたれることはないという方でも、脂ものを食べすぎたあとには多少なりとも不快感を感じることはあるはずだ。
だが、なぜ脂ものは持たれやすいのだろうか? 原因は「脂肪の性質」にある。実は脂肪は、胃の消化液では消化できないというのである。 【関連記事】 元気なシニアが日本一多いのは新潟県!? 医師がすすめる「新潟式食事術」とは? 1日1分見るだけで目が良くなるすごい写真|老眼や眼精疲労対策に! 胃の疲れ | ヘルスケア情報 | 薬と健康を見つめる製薬会社 佐藤製薬株式会社. 健康的に血圧を下げる4つの方法|『やっぱり高血圧はほっとくのが一番』 白湯は身体の不調を改善する最強の飲みもの|病気にならない「白湯」健康法 病気の9割は歩くだけで治る! 散歩で長生きするコツ