インテリアから、料理、恋愛、お金のことまで一人暮らしに今すぐ役立つ 「6畳ひと間でカッコ良く暮らそう!」が合言葉のライフスタイルマガジン誌。芸能人や有名人ではない「フツーの人」を主役にした、等身大の誌面づくりが特徴。「何十万円もするブランド家具なんて要らない。海外のセレブが住んでいる、広くて生活感のないアパルトマンなんかどうでもいい。見たいのは、狭くてもお金がなくても、自分らしさのある、「ハッピーな生活」---。そんな若者のニーズに応えるべく、「狭い部屋ならではのインテリア」「初心者でもできる料理」「がんばらない節約」「友達づくりのコツ」など、あらゆる切り口から、ひとり暮らしを楽しむ術を伝える。創刊4年、「読んでいるだけで元気になる」「載っている人が友達に思える」「何度読み返しても発見があって、いつまでも捨てられない!」などの声に後押しされ、「ひとり暮らしのバイブル」と言われるまでに成長。これを読まずして、ニッポンのひとり暮らしは語れない! ?
並べ替え 1 2 3 ・・・ 10 ・・・ 1K atat609 かわいい お部屋ですね 何畳くらいの お部屋なんですか?? 1LDK/カップル sachiy028 なんだかここ最近忙しくて家のことまったくできてません。泣 少しずつ散らかっていくのを阻止すべく戒めのパシャリ。 今日はベッドの上からアクロバティックな体勢で撮影しました(笑) 1DK/一人暮らし muchio 置く位置も含め、もうちょっと改善の余地があるドレッサー(もどき)。 カラーボックスに天板置いただけ…w 目隠しカーテンはダイソーのものに手を加えてピッタリサイズにしました。 1LDK/一人暮らし n リビング模様替えしました。ルームクリップに載せると写真小さくなって切れちゃう・・・どうしたらいいの?
2020年12月08日 更新 一人暮らしに役立つ簡単レシピや、毎日がもっと楽しくなるおうちカフェレシピをまとめました! 自炊初心者の人、レパートリーを増やしたい人、見た目を楽しみたい人、そんな人はぜひチェック。自分に合ったレシピを見つけて、おうち時間をもっと楽しもう♪ せっかくの一人暮らし!「自炊にチャレンジしてみよう」「おうちカフェで理想の休日に♡」と思ってる人も多いですよね。でも、なかなか理想通りにもいかないもの……。 そこで、一人暮らしに役立つレシピを、簡単ずぼら飯からおうちカフェまで幅広くまとめました! これをチェックしておうち時間を楽しもう♪ 時間をかけずにラクしたい! 簡単時短一人暮らしレシピ 仕事や学校がある日はごはんを作る気力も時間もない……そんな人に役立つのが「作り置きレシピ」。休日に一気に作っておけばあとは食べるだけ。基本の料理をリメイクして違う味を楽しめるレシピも用意しました! 味に飽きる心配もありませんよ◎ 一人分のごはんはそんなに量がいらないので、食材は最小限で抑えたいもの。それに自炊を始めたばかりだと、食材や調理器具をたくさんの種類用意するのは大変ですよね。 そんな悩みを解決する「1品からできるレシピ」や「1つの調理器具でいろいろ作れるレシピ」で効率よく自炊を楽しもう! 「ありものを活用してラクに自炊したい」「意外な組み合わせでおいしいものを作りたい」と思っている人は、「簡単アレンジレシピ」がおすすめ! 11/7発売 「一人暮らしをとことん楽しむ！」. 身近にあるもので誰でもすぐにできるレシピが豊富ですよ♪ぜひチェック! 「自炊を初めてするときに役立つこと、注意したいことを知りたい!」そんな人に向けて、「自炊の基礎やコツ」がわかるものをまとめました。料理を上達したいと思っている人にもおすすめですよ◎ 見た目もおうち時間も楽しみたい! 気分もアップする一人暮らしレシピ 一人暮らしだからこそ、自分だけのおうち時間を思う存分楽しみたいですよね♪ カフェのようなドリンクでおうち作業をがんばったり、夜のティータイムでリラックスしたり……今すぐできるおすすめ「おうちカフェレシピ」でいつもの時間をちょっと贅沢に♡ ちょっと寂しい一人暮らしのおうちのごはんも、アイテムひとつで一気におしゃれに! アイテムの選び方・合わせ方を知って、毎日のごはんをもっと楽しんでみよう♪ ちょっとマンネリしたときにおすすめなのが、「季節やイベントに合わせた料理」。いつもはしないごはんやスイーツを作ってみると、気分もぐんっと上がるはず♡ 【レシピ連載】レパートリーも増える「一人暮らしのお助け隊!」 " 一人暮らしのごはん "でinstagramで話題のほうじょうさんによる、とりぐら限定レシピ♡かわいいイラストと一緒におすすめごはんを紹介しています。「簡単レシピ」「作り置き」「便利グッズ」など、役立つ情報がいっぱいですよ◎ 【レシピ連載】おえかきレシピで解説「一人暮らしのゆるっとレシピ」 instagramで話題の、千切りできないゆとりOL(24)もちさんの「おえかきレシピ」。そんなもちさんよる、とりぐら限定レシピです♪「楽、安い、ヘルシー>美味しい>>見た目」をテーマに、簡単に作れて、安心する味で、すぐに寝れて、明日元気になれる自炊を紹介中!
妊娠・出産・子育て 2021. 01. 04 2017. 07 この記事は 約3分 で読めます。 この記事は約 3 分で読めます。 生まれてからずっと順調だった、赤ちゃんのウンチ(笑) 毎日絶好調に出していたはずなのに・・・ ある日から出なくなったんです・・・ うちの奥さん大騒ぎ!!! 2日も出てない~ ってね^^; で、色々と調べてみましたよ! 赤ちゃんが便秘になる理由 赤ちゃんって、基本はミルクや母乳だけじゃないですか! 何をしてもぐずり続ける赤ちゃん | 妊娠・出産・育児 | 発言小町. なのに、便秘になるからさ~ビックリ! で、調べてみたら、赤ちゃんが便秘になるのは、 よくあること なんですって! 理由としては、赤ちゃんは生まれてからもまだ体が出来上がっていなくて、腸が成長する段階で便秘になることが多いそうなんです!! 赤ちゃんが便の出が悪い時には、下腹部辺りを 「の」の字を書くよう にマッサージすると良いと、出産前の両親教室で習っていたんですが、実践しても改善かれなかったので、次の手を講じてみました! 赤ちゃんの便秘サインは〇〇 赤ちゃんが便秘になってくると・・・ ものすごく オナラが臭く なります(笑) 快調の時であれば、さほど気にならない赤ちゃんのオナラも、便秘の時は話が違う・・・ 大人のオナラ並みに臭います(笑) ある意味、これが赤ちゃんの便秘のサインなのかもしれません。 さて、赤ちゃんが便秘になった時に、いきなり病院に行くのは避けた方がいいかもしれません。 赤ちゃんって 免疫力が弱い ですよね? で、病院という所は、菌がたくさんある場所になります。 ですので、病院に行くことによって赤ちゃんが病気を貰ってしまう可能性があるんですよね。 うちの子も、2か月くらいの頃に妻が病院に連れて行ったら、速攻で個室に隔離?されたみたいです(笑) うちの子が病気をもらわないように。 なので!赤ちゃんが便秘になった時は、病院に行く前にご自身で便秘解消法を試してみてください。 【関連記事】 赤ちゃんが母乳を吐くとビビりますよね!! 吐く原因を知っておけば少し安心できます!! 生まれたばかりの赤ちゃんは、よく母乳(ミルク)を吐き戻します。 これ、新米パパママにはホントびっくりする出来事ですよね。 私の家でも、始めて子供が生まれた時は大騒ぎでした(笑) 授乳が終わって少ししたら吐き戻したり。 ゲップをさせて... 赤ちゃん用の体温計って必要??
生まれたばかりの赤ちゃんとのスキンシップとして注目されているベビーマッサージ。 親子の絆を深めたり、赤ちゃんの発達を促してくれたりといった様々な効果が期待されています。 そう聞くとすぐにでも始めたい!と思う方も多いかもしれませんが、赤ちゃんの肌はとても薄くデリケート。ベビーマッサージは大人のマッサージとは全く別物です。 間違った方法でやってしまうと肌を痛めるなど赤ちゃんにとって逆効果となってしまいますので、きちんと理解した上で行いましょう。 今回は、そんなベビーマッサージについて具体的な効果ややり方などをご紹介します。 ベビーマッサージとは? ベビーマッサージとは、赤ちゃんとのスキンシップ方法のひとつです。 大人に行うような凝りをほぐすマッサージとは異なり、赤ちゃんの肌に優しく触れて愛情を伝えることで、心や体の発達に良い影響を与えるとされています。 また、ママ・パパ自身も赤ちゃんに触れてその反応を見ることで愛情ホルモンが分泌され、情緒が安定するとも言われています。 ベビーマッサージは赤ちゃんの心身の成長に与える効果だけでなく、ママやパパにも良い効果を与えてくれるものなのです。 ベビーマッサージの効果・メリットとは? 赤ちゃんの精神の安定・夜泣きの改善 優しく心地よい刺激があることで、精神的に安定します。精神が安定することで夜泣きの改善も期待できます。 脳や身体の発達を促す 優しくマッサージすることで、 脳に刺激を与え発達を促します。また 血行を促進し筋肉の発達もサポートします。 便秘の解消 腸をゆっくり刺激してあげることで、赤ちゃんの便秘解消にも役立ちます。但し、強く押しすぎないよう、あくまで撫でる感覚で触れましょう。 赤ちゃんの体調の変化に気づきやすくなる 赤ちゃんの様子を見ながら行うマッサージを日々行うことで、ちょっとした体調の変化にも気づきやすく早い段階で対処することができるようになります。 ママ・パパへの効果 柔らかい赤ちゃんの肌に触れることで、ママやパパもリラクゼーション効果を得られます。 また、赤ちゃんの反応を見ながら行うことで、深い愛情も感じやすくなり親子の絆も深まります。 ベビーマッサージを始めるタイミングは? 赤ちゃん 便秘 お なら ばからの. ベビーマッサージを始めるタイミングは、刺激の度合いによって様々です。 生まれた直後から行えるものもありますが、生まれたばかりの赤ちゃんの肌はとてもデリケートなうえ、いきなりマッサージのような刺激を与えると驚いてしまう赤ちゃんもいます。 まずは手や足など触れられることに慣れている部分から始め、身体全体に触れるようなマッサージは 生後6~8週間 を目安に行いましょう。 特にオイルを使用するマッサージは少なくとも 生後4週間 を目安にするといいでしょう。 ベビーマッサージはいつ行うのがベスト?
便秘の原因、解消法とも、考え方は大人の便秘と似ていますね。 赤ちゃんの様子を観察し、本当に便秘なのかを見極めるとともに、適切な対処を行ってあげましょう。 関連する記事: 赤ちゃんの便秘の原因や対処法、食事は何をあげたらいい? 【助産師監修】ベビーマッサージはいつから始める?~効果とやり方~
たくさん動くとお腹もすきます。 お腹がすくとバランスよくいろいろなものを食べれるようになるので、うんちも作られやすくなります。 また、この時期は生活の下地ペースが作られる時期なので、寝る、食べる、動くのいい配分ペースを作ってあげましょう。基本、たくさん動くとお腹もすきますし、よく寝るようになります。 それで、運動を基本に生活ペースを整えるといいですね。生活のペースが決まってくると、排便時間も決まってきたりしますよ。 大人も真っ青!赤ちゃんもストレスフリーで便秘解消になる!? 実は、赤ちゃんの便秘原因、意外に大きな数値を占めているのがメンタル、と言われています。 赤ちゃんはけっこう空気を読むので、周りの状況によりストレスをため込むことがあるのです。そうすると食欲、排便に直に影響が出てしまう んですね。 ワンちゃんと赤ちゃんを比べるわけではないのですが、ワンちゃんも周りの状況でストレスを感じるといわれています。家庭内がなんとなく気まずい雰囲気だと、察してストレスを感じてしまうのです。 赤ちゃんは当然人間ですから、「気まずい空気のセンサー」はイージス艦のレーダー並の感度です。 パパとママがケンカをしていたり、ママが悲しんでいたりすると、赤ちゃんは無意識に体の正常な動きを止めてしまったりするんです。 うんちをした後、パパがおむつ替えの時に異常におろおろしていたり、「またウンチしたの!」なんてママが怒ったりするとそれが原因で赤ちゃんはストレスを感じうんちをできなくなったりします。 赤ちゃんの周囲には、できるだけ落ち着いた空気を パパもママもスーパーマンではないので、イライラするときも疲れる時もありますが、イライラをそのままぶつけられると、どこにも逃げ場がなくて体の不調となってでてしまのはう赤ちゃんです。 心から器の大きな大人にならないと、赤ちゃん、便秘になってしまうんですよ。 そんなこと、耐えられますか?? ですから、 赤ちゃんの周囲には、できるだけ落ち着いた空気を作ってあげましょう 。 赤ちゃんに「毎日、元気にうんちをしてくれて、ママは安心だよ、うれしいよ」と伝えてあげましょう。赤ちゃんはママの笑った顔や優しい声が大好きです。 ママに喜んでもらおうと赤ちゃんの体は整ってくるので、食事睡眠、そして排便ペースが整ってくることでしょう。 赤ちゃんが健やかにすくすく育ってほしいと思うのは、どのママも同じです。でも、赤ちゃん一人ひとり個性が違うように体質も差があります。 排便ペースにも差があります。他の赤ちゃんと比べるのではなく、赤ちゃんのペースを良く見て、その子のペースで排便できているのであればそれほど心配しなくても大丈夫です。 愛情をたっぷり注いであげれば、赤ちゃんの便秘はかなり防止ができます。 「慌てず騒がずイライラせずに、やれることをキッチリとやってあげる」 それで赤ちゃんは快便成長してくれるはずですよ。
病院で綿棒浣腸をしてもらったメデナちゃんは、ほぼ1週間ぶりのうんちを大量に出して家に帰ることになりました。 その後も便秘気味ではありますが、まぁまぁと言って良いペースでうんちを出していました。 綿棒浣腸をすれば出ていたし、機嫌が悪くなることはなかったのでそんなに気にしてはいませんでした。 便秘気味だなぁ、今度はいつ出るかな? と思いつつ時は過ぎ、メデナちゃんは8ヶ月になりました。 ところが離乳食を始めて、順調に2回食になった頃異変が起こるのです。 元々温厚でギャン泣きはしないメデナちゃん。 綿棒浣腸のしばらく後から大声で泣き始めました。 おむつの中を覗くとうんちは出ていないものの頑張っている様子。 どうやら入り口でうんちが硬くなってしまっているようでなかなか出ません。 とりあえず肛門にワセリンを塗り、お腹のマッサージをしつつ、肛門をおしり拭きで押すとうんちが出てきました!
)鉄板の方法。 ぜひ試してみて下さい。 ただし、赤ちゃんがのぼせてしまうくらい長い時間マッサージをしないようにご注意を! ねんね期の頑固な便秘には綿棒刺激が効果的!