とっても見やすいブログなので、糖質制限を始めてみたいけどきついダイエットは・・・と悩んでいる方に、ゆるい糖質制限を始めるのに参考になります。 ゆるこさんの「今日のひとこと」のつぶやきは癒されポイント 外食で低糖質・糖質制限ダイエット! 太郎さん 外食で低糖質・糖質制限ダイエット! 外食で低糖質・糖質制限ダイエット!
糖質制限ダイエットをやってみようかと考えている人や、糖質制限ダイエット中の人なら、同じように糖質制限ダイエットをしている人の体験談やダイエットの成果を見てみたいと思いませんか? みんなが普段どんな食べ物を食べているのか?また、どれくらい痩せたのか?などを知ることは、大きなメリット。実際に痩せた人の記録を見ると励みにもなりますよね。 探してみると糖質制限ダイエットについて、ブログに綴っている人がたくさんいます。気になるブロガーの記事をさかのぼってみると、あなたに有益な情報が得られるかもしれませんよ。以下に当サイトおすすめの糖質制限ブログをご紹介したいと思います。 糖質制限ブログの選定基準について 以下の項目に1つ以上該当しているブログを、ご紹介したいと思います。 【ブログの厳選基準】 糖質制限をブログのメインテーマとしている 継続的にブログが更新されている 実際に読んで面白い・ためになる 具体的に体重や体脂肪などの数字を公開している ※ご紹介しているブログの内容についての、正確性・信頼性に関しましては当サイトで保証しておりませんので、情報は自己責任においてご利用ください。 ※この記事を読む方に各ブログのイメージを正しく伝えるため(誤って伝えることのないように)、各ブログのサイトのスクリーンショット画像を引用させて頂いております。 厳選!糖質制限ダイエットブログをご紹介 さっそく、糖質制限ダイエットのブログをご紹介していきます。どれもなかなかの読み応えですから、じっくり読んで糖質制限ダイエットに役に立ててみてはいかがでしょうか?
06. 28)|流通ニュース ニチガスのローソンフレッシュ特典について 2017年4月の都市ガス自由化の伴い、ニチガスが打ち出したサービスの一つで、お買い物優待サービス割引として上記のローソンフレッシュの特典が、月々500円(税抜)で受けられ、ガスとセットで加入すると、ガス代が年間1, 200円割引が受けられるというものでした。 【参考】: ニチガス×ローソンフレッシュ特典 現在はというと、お買い物優待サービス割引はあるものの、ローソンフレッシュのサービス終了に伴い、ローソンフレッシュ・ローソンフレッシュピックのどちらでもなく、「デリチキ」というネットスーパーのお買い物優待サービスに変更になっています。 【参考】: ニチガスお買い物優待サービス割引 ニチガス スイッチング割引 ニチガスのスイッチング割引とは、新規契約特典として、ガス器具購入割引のほかに、スイッチング割引が適用され、初回の請求額から、割引特典を受けられるものになります。 "9.
今回は都市ガスをオトクにする方法をご紹介しましたが、 現在利用している電力会社を変更すれば、毎月の電気代も今よりもオトクになります。 年間3万円ほど安くなるケースも非常に多いのが、電力会社変更の魅力です。 「 初心者でもわかる!電力会社の選び方 」では、全国の電力会社の中から料金面やサービス面などを考慮し、 厳選した20社を徹底比較 しています。 ガス会社と電力会社の変更を組み合わせれば、年間10万円ほど光熱費を抑えることも可能ですね。 番外編:マイニチガスアプリの登録方法や使い方 ニチガスの都市ガスに申し込むとウェブ上やアプリでガスの使用料、請求額が分かる「 マイニチガス 」を利用することができます。 実はニチガスに乗り換えて一番便利だなーと思ったのが、マイニチガスのサービスなんですよね。 今までの都市ガスって請求書が来てようやく使った量や額分かりましたよね?
2017年4月からいよいよ都市ガスの自由化が始まりました。 (出典: GATAG 著作者: Free Download Web様) 簡単にいうと今までは「東京ガス」しか選べなかったのですが、2017年4月以降は自由にガス会社を選ぶことが出来ます。 つまり安いガス会社に乗り換えてしまえば、 何も努力せずガス代が節約出来てしまうのです 。 今回は「東京ガス」からの乗り換え先として有力な「ニチガス(都市ガス)」についての基本情報・料金体系・危険性などをまとめました。 ちょっとでもガス代を楽に浮かせたい方は必見です!! また僕自身も契約するまでに抱いた疑問とその回答もまとめましたので、興味はあるけど「ニチガス」に切り替えるのがちょっと不安な方も、ぜひ見て下さい!! この記事を読むとどうなるの?? この記事を読むと、、、 ニチガスの料金体系・使い心地などが分かる→乗り換える際も安心して切り替えることが出来ます 大半の家庭はニチガスに乗り換えたほうが5%以上節約になる→節約することで、家計の負担を減らせます ニチガスを使うとどれくらい節約できるか分かる スポンサーリンク 「ニチガス」はこんな方にオススメ 東京ガスを現在使っている方 ガス代を100円でも安くしたい方 努力しないでガス代を節約したい方 「ニチガス」はこんな方にはオススメできません 「ニチガス」は都市ガスなので、 「プロパンガス」を契約している方は、乗り換えることが出来ません 。 しかし、プロパンガスはプロパンガスの節約方法があります!! コチラのほうが節約できる額も大きく、年間数万円浮く可能性もありますよ!! ニチガスのご優待 | エポトクプラザ. こちらのサイトに詳しく載っています↓↓ 供給エリアは?? 「東京ガス」の供給エリアを中心とした関東の1都6県です。 (参考: 東京ガス 供給エリア ) 切替可能対象者 ニチガスに切り替えることの出来るのは、 現在「東京ガス」、「東部ガス」、「鷲宮ガス」、「栃木ガス」を使っている方のみです 。 もともとこれ以外の都市ガスを使っている方や都市ガスをそもそも使っていない方は、今回の自由化で切り替えることはできません。 ニチガスの料金体系 公式サイトでは、料金の詳しい説明を探すのが非常にわかりにくいため、こちらでまとめておきました。 プレミアム5+プラン 東京ガスでの一般的なプランに対応するものが「プレミアム5+プラン」となります。 大半の方はこれを契約することになります。 料金表 参考(東京ガスの料金) 東京ガス VS ニチガス 恐らく上の表だけ見ても、安いのかどうか正直良くわからないと思います。 ただ、結論として 毎月6㎥以上使う家庭であれば、東京ガスより確実に安くなります 。 例)毎月30㎥のガスを使う方 基本料金 従量料金 1ヶ月の料金 1年の料金 東京ガス 1036.
ニチガスとは? 1都9県に63ヶ所の営業拠点を構え、60年の実績があるガス会社です。 ガスの節約・ニチガスだったら?編 通信、電力に続き今年4月にスタートした 都市ガスの自由化。 本当におトクなの?ということで 今回はニチガスさんに取材しました。 365Question 1 ガス自由化って…そもそも安全性は大丈夫なの? ガス管の管理は従来通り東京ガスが行い、ガスの品質や安全性は変わらないから大丈夫。 通信、電力自由化に続く 「安心・安全第一」のガス自由化 今まで地域の1社独占だった家庭向けの都市ガス。自由化後は、契約するガス会社を選べるようになります。現在、関東での新規参入は電力各社、ニチガスなど10社。通信・電力の自由化に比べ地味ですが、それはガス供給や保安面など、ハードルが高いため。自由化とはいえ、ガス料金の支払先や対応窓口などが変わるだけで、ガスの安全性は変わらないんです。 365Question 2 料金的なメリットはどうなの? ニチガスなら常に単位料金が5%オフ! 4人家族の例なら年間 2, 000~3, 000円程度の節約に 自由化の一番のメリットはなんといっても使用量などによって、料金が安くなること。4人家族で月平均の使用量が30㎥〜、ガス料金5, 000円〜が一般的といわれますが、その場合、左図のように年間2, 000円〜のコストダウンイメージになります。まずは、料金シミュレーションをしてみましょう。 Let's シミュレーション!! ニチガスに切替えた場合の料金シミュレーションができます。ガスの検針表を見ながら、1ヵ月の使用量とお支払金額を入力してみましょう。 都市ガス 料金シミュレーション ※インターネット接続料はお客様負担となります。 365Question 3 「ニチガス プレミアム 5 + プラン」の申込み方法は? 5分で知っ得！冬が来る前に光熱費をカットしよう！｜今月の特集｜List365magazine Online. お手元に「検針票」をご用意! 3分で手続き完了です。 365Question 4 でも、手続きが面倒なのでは? 工事・切替手続き不要!WEBなら24時間OK 意外なほど敷居が低い、 ガス会社の切替え 面倒な工事もありません さて、シミュレーションで納得して、切替申し込みをしようか?となった段階で気になるのが手続きの内容。ガス切替というと、工事など手間がかかりそうですが、実は意外なほど簡単です。とはいえ、「本当におトク?」等の迷いがあるなら必ずお電話にてお問合せを。「自由化」をうまく利用するなら、すっきりしてから判断する、が鉄則です。 +α information ニチガスの都市ガス料金が「プレミアム5+プラン」でおトクに!
お得な都市ガス「ニチガス」のお申込み・お問合せ・対応エリア確認はこちらから メールでお手続き 0120-638-116 受付時間/11時〜19時(土日祝も対応) お得な都市ガス「ニチガス」のお問合せはこちら メールでお手続き 受付業務委託会社 株式会社トータル通信 受付時間/11時~19時(土日祝も対応) ニチガスのご利用料金 ニチガスに切り替えるだけで、 東京ガスの一般料金より約3%お安くなる ※ 「プレミアム5」プラン をご利用いただけます。 ※月のガス使用量が10㎥以上のお客様。 プレミアム5とは?! 東京ガスよりガス料金が「約3%」お安くなるお得なプランです 都市ガスのガス料金は、 基本料金+(単位料金±原料費調整額)×ガス使用量 で計算します。 「単位料金」とはガス使用量に比例する料金部分の単価であり、これが 東京ガスの一般料金より5%(月額のガス料金で約3%)お安く なります。 ニチガスご利用料金例 ※ニチガスの想定標準使用量(東京ガス 一般契約 年間384㎥)で算出 プラン名 割引額/年 ニチガス 年間料金 年間差額 割引率 プレミアム 通常料金 59, 386円 -2, 204円 3. 6% スイッチング・ キャンペーン -2, 000円 57, 386円 -4. 204円 6.