うつ病と診断された…自分がうつ病になるなんて信じられない。もしかしたらただの甘えかも。うつ病って認めたくないけどどうしたらいいの?
薬のせいで、眠気とか起こるかもしれないですし・・。 でも、上司はそういうことに理解がないので、心配です。 お礼日時:2007/07/22 20:43 No. うつ病です。でも、自分で認めたくないです。だから自分で向き合えていませ... - Yahoo!知恵袋. 3 bestcat 回答日時: 2007/07/22 18:33 結論から言うと、お薬も飲みつつ、お仕事されるのであれば そのほうがいいと思います。うつ状態で、自力は大変な気がします。 私は、飲まないでいたら、ドンドン悪くなる一方でした。 うつにると、気力や根性ではどうにもならない面があると思います。 欝と認めたくなければ、それはそれで横に置いておくといいかも。 私も、依存や副作用が怖くて飲むのに抵抗がありました。 でも、意外とと心配な人は常習性(依存)は起こりにくいような気がします。 副作用についても、今の薬は心配するほどのことはないと思います。 どうしても合わないって方もいますが、うつの第一選択のSSRI なんかは、吐き気が一番多いけど、暫くすると感じなくなります。 やはり、早期回復のために飲んだほうがいいのかもしれませんね。 病気になったからといって恥ずかしいと思わなくてもいいのかもしれませんね。 お礼日時:2007/07/22 20:41 No. 2 回答日時: 2007/07/22 18:07 うつは特別な病気ではありません。 医師に相談のうえ、抗うつ剤を使うべきか検討してください。 なお、医師から「自律神経失調:業務量の軽減を要する」などの診断書をもらえば、堂々と休めます。 未経験の分野なので、手探りでやっているのですが、上司に教えてもらおうとしても時間がないからだめだと却下されてしまいます。 自分で努力することにも最近疲れてきてしまいました。明らかに無茶な仕事の与え方なんです。 でも、会社がそういう方針なので、その上の上司に相談というのも難しいです。 休職したほうがいいのでしょうか? お礼日時:2007/07/22 18:22 No. 1 t-a-n-a-ka 回答日時: 2007/07/22 18:02 負けたくないというプライドですね。 分かります。 笑わないでくださいね。 私は以前、うつ状態になったとき、ひたすら筋トレをしました。 とにかく根性と精神力を高めるために、体力と気力の限界まで 休みなしで、やりました。毎日1時間半ほど。 なんか自分への自身がつくんですよ。やってみたらどうですか?
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"できる自分"じゃなくても、 あなたは価値ある存在です。 いい機会です。自分の生き方・考え方についてじっくり考えてみてください。 理由3:甘えなのではと思っている これくらいでうつ病と言っていいのかな、甘えじゃないかな。と思っていたら、うつ病を認めることなんてできませんよね。 断言します。甘えじゃありません。 診断を受けた時点で、他人の目から見てもあなたはうつ病ということが証明されています。 既に体を壊してしまっているのに甘えなわけがありません。 骨折で足にギプスをしている人に向かって、「痛いのは気のせいだ。骨折なんて甘え!気合で何とかなる!走れ!」なんて言いませんよね? 明るい性格だったのにまさか……「妻の産後うつ」地獄のような日々を支えた男性が人生をかけて取り組んでいることは? | マイナビニュース. うつ病は目に見えないため分かりずらいですが、心がケガしているんです。 気の持ち方次第でどうにかなる問題ではありません。 甘えじゃないので、安心して休んでください。 理由4:うつ病になったら人生終了だと思っている うつ病に関して よく知らないということ も、受け入れられない大きな原因です。 正しい知識が無いと、間違ったイメージで想像してしまいます。 うつ病に関して ・ずっと暗い部屋に引きこもっている ・二度と社会復帰できない といったイメージを持っていませんか? このイメージしか持っていないと、自分がうつ病になってしまったら絶望しかありませんよね。 でも実際は違います。 うつ病が回復してくれば、外で活動することも出来ますし、社会復帰も出来ます。 1度自分についてゆっくり考える時間を過ごしただけ、前より充実した日々を送れるかもしれん。 私の知り合いも、うつ病を回復させ今はバリバリ働いていますし、私自身もかなり回復し楽しく毎日を過ごしています。 うつ病になっても人生終了じゃありません。 うつ病だと認めないと休職期間が無駄になってしまう うつ病だと認めたくない心理はわかった。でも認めないままだと何か弊害があるの? という疑問を抱くかもしれません。 結論、弊害はあります。 罪悪感に苛まれて心が休まらない うつ病を認められないままだと、休職しても心が休まりません。 なぜなら、いつまでも、甘えかもしれないという罪悪感を持ち続けてしまうからです。 やらなければいけないことをサボって遊んでいるとき、心から楽しむことは出来ませんよね?
ありがとうございました。 薬を飲みながら周りにうつと隠して働いてました。働いてたらうつが軽くなっていきました。きついときは薬を飲んでた方がいいと思います。うつはなおったと思っても再発,,しぶといですね。心療内科はろくに体調も聞かれず診察時間5分とかの薬を出すだけのところもあるので病院にも甘えようがない感じもします。 ID非公開 さん 質問者 2015/3/30 8:00 回答ありがとうございます。 働きながらがんばっている方はきっとたくさんいますよね。 なんだか花粉症みたいですね、鬱って。一度なったら治ることは難しい。。 ありがとうございました。 いまの職場の雰囲気が主さまにとってつらいものなのだとおもいます!!主様のお力になりたいです!! まず、主様に認識しておいてほしいことは、自殺というものはとても恐ろしいということです。(科学的にも一般的にも)死にたいと思う人も、自殺は恐ろしいので、みんなしません。だから、主様が死なないのは当然だし、普通のことだし、それが正しい理性なのです。逆に、衝動が、一番危険です。死にたい衝動にかられたときは、決してそれに従わず、まずは落ち着いて生きているからこそできる気分転換や楽しいことをしてください。主様の理性、それを、永遠に大切にしてください! 大丈夫です。主様の状況、必ず1年後、2年後、3年後には変わってくると思います。また、つらいことがあったら、そこから逃げるのもいいと思います! 役に立つ相談機関、電話相談としては、 1「よりそいホットライン」(電話相談) 2「心の健康相談統一ダイアル」(電話相談) 3『生きる支える相談窓口』(ウェブサイト内に相談窓口が記載されています) 4 NPO法人「ほっとポット」(しっかりとした職員がいらっしゃいます。) 5.こころの健康センター(個別面談です。) 6.「こどもの人権110番」(家に居場所がない、精神的な苦痛を受けている場合、一時的な保護を受けられるシェルターの紹介を頼めます。) 7.保健所に行き、保護入院をさせてくれる病院の紹介を受ける。(死にたい願望が強い時、ぜひ利用してください。) また、主様の場合は、職場の産業医の人に相談してみるのもいいかもです! !何かきっかけになるかもです。 主様、知恵袋の皆様のお役にたてますように! うつと認めたくない | 心や体の悩み | 発言小町. 日本は、食べるものもあるし、科学が発展していて、ネット環境もあり、生きているからこそできる気分転換や楽しいこともあります。これに感謝することが大事なのかもしれません。 実際、日本よりもっと悲惨な場所は、たくさんあり、日本の中でも悲惨な人も、たくさんいます。 まず、自殺というのはとても恐ろしいです。自殺はみな苦しいし、迷惑をかけたり、誰かのトラウマになったりします。さらに、先ほど述べた衝動に従ってしまったら、何もできなくなって、火葬場で焼かれて、、、灰になって、、、後戻りできない悲惨な結果になってしまいます。自殺したら、ほかの死と違い、もちろん焼かれて何もできない状態で、地獄で永遠に苦しむみたいです、、、そんな思い、僕は主様にしてほしくないです。 つらいことやしんどいことがあって、ストレスがたまった時には、生きているからこそできる気分転換や楽しいことをしてください!
ラマちゃん
次回の予告を見てると、ワンオアエイトカンパニーからジャストライトを取り戻す為に社員全員で頑張るみたいです。 どんな話に展開していくんでしょうか? このドラマ、どんどん面白くなっていきますね!! 以上、「人生が楽しくなる幸せの法則」第8話を観た感想でした。 huluなら全話見られます!! 人気の映画・ドラマが月額1, 026円で今すぐ見放題!2週間無料トライアル!
人生が楽しくなる幸せの法則 第5話のあらすじ (ネタバレあり) 今回は、ちょうどいいブス神さまからのミッション!! それは、ショック療法!合コンをして、気づを癒す!前進して新しい自分になる恋をすると言うミッションであった。 ブス神さまからの1つだけのアドバイス、ちょうどいい距離を制するものが全てを制する。 少しむずかしいですが、やってみる事に。 木原が裏の手を使って合コン開催、森と森の友達2人、スポーツをこよなく愛する2人だった。 うぃうぃっと変なテンションで相槌するスポーツバカな2人を筆頭に、私なんて〜答える程のもんではっと謙虚すぎ中川。 元カレを忘れられない発言皆本、男なんてイラン、人間皆んな違うからと切り捨て口調な木原、それぞれキャラが濃すぎ程よい距離中間な回答をできる人はいなく、合コンは解散へ…なってしまう。 森ならこっ酷くみんなおかしいよっと怒られてしまった。 木原は良かれと思い皆本のウジウジを解決するために元カレアドを消してしまい喧嘩となる。 社内では向かい合わせの机にダンボールで衝立を立て、言葉を交わさないっと徹底した喧嘩冷戦中。 社内ではバレンタインを間近な事案真っ最中、営業企画部の佐久間・鴨志田はプレゼンに負けない様に、得意先のチョコをくばって懸命に配り味の良さを伝えようと奮起! それを見ていた中川も去年忘年会で使った。 ウサギの着ぐるみを着てチョコを配るがそれをみて声をかけた佐久間と、鴨志田、中川は逃げかけて顔が外れた拍子に佐久間への気持ちを告白してしまったのである。 皆本は元カレに勇気を振り絞りありがとうを伝え吹っ切る。 木原は、皆本の気持ちを分かり自らの失墜を認め謝る。 ブス神さまのミッションをみんな無事にクリアできるのであった。 人生が楽しくなる幸せの法則 第5話の感想と見どころ 今回のストーリーは、いっぱい笑うとこがあり凄い楽しい回でした!!! まずちょうどいいブス神さまからのミッションを選ぶ弓矢のルーレット見てみると、色々あり、パンスト相撲をした3人が出てきて、女3人みんな凄い変な顔していたし!! 人生が楽しくなる幸せの法則 - ドラマ情報・レビュー・評価・あらすじ・動画配信 | Filmarksドラマ. 合コンをセッティングする時、人にお願い下手な木原が、森に侍口調で、おねげいします! わちきは…ってな感じの下手さの説明お願いが、凄い擽られました笑えた。 合コンで体育会系メンズはうぃ〜うぃ〜っと浮いたテンション気持ち悪いし、元カレのアドを消してしまい喧嘩に発展して、社内の喧嘩風景が、ダンボールを使用して顔をお互い見ないように衝立に爆笑!!