「なんとなく不調」の原因は「慢性上咽頭炎」? 頭痛や肩こり、鼻炎や胃痛、気分がすぐれない……。生活に大きく支障をきたすわけではないものの、「なんとなく不調」に悩まされている方はいませんか。なかには、病院に行っても根本的な原因がよくわからなかったと落胆する声も。 しかし近年、「慢性上咽頭炎」という症状が、さまざまな不調の原因になっていることが指摘されています。ピンポイントな部位の炎症が、なぜ心身の不調につながるのでしょうか。 今回は書籍『つらい不調が続いたら慢性上咽頭炎を治しなさい』より、「慢性上咽頭炎」のメカニズムと、治療の方法について紹介します。 「上咽頭」は体を守るための大切な器官 「上咽頭」はのどではなく、鼻の奥にあります。左右の鼻の穴から吸い込んだ空気が合流して、下の気管に向かって流れが変わる空気の通り道です。 上咽頭は単なる空気の通り道ではなく、「免疫器官」の役割も担っているということが大きなポイント。 健康な人でも、上咽頭表面はリンパ球が戦闘準備をしている状態、つまり「生理的炎症状態」にあり、病原体が侵入するとすぐに攻撃できるようになっています。 この生理的炎症の状態から、細菌やウイルスの感染がきっかけで炎症が強くなった状態が「病的炎症」であり、その典型が「風邪」です。風邪では最初に「急性上咽頭炎」が起き、その結果、のどの痛みや痰などの自覚症状につながるのです。 慢性上咽頭炎がさまざまな不調を招くのはなぜ? 急性上咽頭炎は、免疫力が高ければすぐに治る症状。ところが、寝不足が続いている、疲れている、ストレスがあるといった「免疫力が下がっている状態」では、なかなか治りません。 急性上咽頭炎がすぐに治らないと、病的炎症により活性化されたリンパ球などの細胞が生産した炎症物質が、血流に乗って全身を巡り、遠くはなれた器官にも影響を及ぼします。 また上咽頭は神経線維が豊富であることも大きな特徴。炎症が慢性化すると「自律神経系」にも影響を与え、自律神経の調節障害を引き起こします。 (詳細は本書p. 喉が痛いのは【慢性上咽頭炎】でした～ノドの違和感から耳鼻咽喉科の治療へ～ | 緊急事態・災害インフォーメーション. 121~「慢性上咽頭炎は万病のもと」をご確認ください) こうした理由から「慢性上咽頭炎」が、関係のない部位の不調や倦怠感、さらには不眠症などの精神的な症状まで、さまざまな不調につながるといわれているのです。 >>次ページ:慢性上咽頭炎のチェック方法や治療方法は?
(自分で書くのもなんですが。。。) というわけで、本を読んで3日後には 慢性上咽頭炎の治療可能な耳鼻咽喉科を訪問することにしました。 [慢性上咽頭炎の治療]できる耳鼻咽喉科へ さて ↓書籍に載っている[慢性上咽頭炎の治療]をしてくれる耳鼻咽喉科へ行きました。 『つらい不調が続いたら慢性上咽頭炎を治しなさい 堀田修 』をチェック。 初診のひとは、予約不可能でしたので この日は 診察までかなり待ちました。 しかし、期待もあるし どんな先生なんだろう~!
ハナクリーンα 本格ピストン式 鼻洗浄(鼻うがい) 300ml 日本製 サーレMP180回分 ハナクリーン・鼻洗浄(鼻うがい)用洗浄剤 日本製 慢性上咽頭炎を予防しよう!④逆流性食道炎に気をつけましょう 慢性上咽頭炎の予防には、逆流性食道炎に気をつけることも重要です。 胃酸の逆流が上咽頭まで達し、上咽頭炎の原因や悪化につながっているのです。 胃酸が上に上がらないよう、食後2時間は横にならないようにしましょう。 肉や脂肪の多い食事が胃酸を多く分泌させる為、消化に良い食事を心がけましょう。 食べすぎにも要注意ですよ。 この逆流性食道炎はストレスも一つの原因であることから、ストレスをためないことも大切です。 慢性上咽頭炎を予防しよう!⑤生活習慣を見直しましょう 免疫力の低下が慢性上咽頭炎を悪化させてしまいます。 適度な運動、十分な睡眠を心がけましょう。 また、油の多い食事や加工食品、白砂糖の食品に気をつけて、体に優しい食事を摂りましょう。 ストレスを溜めないことも重要です。 太陽の光を浴びることも忘れないでくださいね。 まとめ いかがだったでしょうか。 ご自宅でできる予防策はいろいろありますね。 心美先生 自分を大切に、日々扱いましょう♪ 慢性上咽頭炎に悩んでいる場合は、一人で抱え込まないことが大切です。 Topページに戻る
記事一覧 プロフィール Author:弱むし漢方薬剤師 薬剤師です。 最新記事 慢性咽頭炎の治し方(薬を使った治療ではありません) (04/29) 最新コメント 最新トラックバック 月別アーカイブ 2015/04 (1) カテゴリ 未分類 (0) 上咽頭炎 (0) ランチ/北九州 (0) 慢性咽頭炎 (1) このページのトップへ 検索フォーム RSSリンクの表示 最近記事のRSS 最新コメントのRSS 最新トラックバックのRSS リンク 管理画面 このブログをリンクに追加する ブロとも申請フォーム この人とブロともになる QRコード Powered by FC2ブログ Copyright © 慢性咽頭炎の治し方 All Rights Reserved.
鼻呼吸! 意外と重要なのが鼻呼吸。口で息を吸うと、空気中の雑菌なんかが喉にダイレクトに付着するので喉を傷める。寒いと冷たい空気も喉に刺激になってします。 だが鼻呼吸をすることで、雑菌は鼻フィルターでだいぶ浄化される。冷たい空気も少し温められて喉に送り込まれるので、喉に対する刺激を抑えることができる。 「気が付いたら口呼吸をしていた」っていう人は要注意。意外と見落としている。 6.
5℃)による治療後 5分経過後測定 皮膚温約3~5℃上昇 料金
(便秘解消したかな)〜 ◆からだにいい【炭酸水】でご飯を炊いたり卵焼きを作る活用法~【炭酸水】はダイエットにおすすめ ◆【冬の脱水症状】に気をつけよう~インフルエンザや胃腸炎の感染で起こるリスクあります~ ◆足のふくらはぎを揉めば(マッサージ)老廃物や毒素を排出・デトックスします ◆自分でできる!【肩甲骨の硬いコリ】は反射区の腕を押してマッサージ(道具も不要!)
『映画 太陽の子』2021年8月6日より全国公開(C)2021 ELEVEN ARTS STUDIOS/「太陽の子」フィルムパートナーズ 太平洋戦争末期、旧海軍の依頼を受けて京都帝国大学では極秘に原子の力を利用した新型爆弾の研究が行われていた。この事実に着想を得て、大学で実験に打ち込む青年と、彼が母親と暮らす家に身を寄せる幼馴染の女性、戦地から一時帰郷した青年の弟という若者3人を通して、当時を生きた人々の苦悩や葛藤、それでも未来へ思いを馳せる様を描く『 映画 太陽の子 』。昨年8月に放送されたNHKのテレビドラマとは異なる視点と結末が加わり、激動の時代とその渦中の若者たちの物語が完結する。 科学が世界をよりよく変えると信じ、研究に情熱を注ぐ主人公・石村修を演じた 柳楽優弥 と、修と彼の弟・裕之から思いを寄せられる幼馴染の朝倉世津を演じた 有村架純 が、作品への思いや撮影現場について、裕之を演じた 三浦春馬 との共演について語った。 ・ 有村架純「生きてないとだめでしょう」…柳楽優弥&三浦春馬"兄弟"に語るワケ ──出演するにあたって、お2人とも「覚悟が要る作品だった」と発言されていましたが、それでもやろうと思われた決め手は何でしょう?
アオハライド 13巻|やっとやっと思いが通じた双葉と洸。修子と小湊、田中先生もそれぞれ新たな関係へ―。そして、洸が決めたこととは―。懸命にもがき、駆け抜けた青春ストーリー堂々完結!
「ストロボ・エッジ」「アオハライド」で人気の漫画家・咲坂伊緒による人気青春恋愛コミックを 浜辺美波、北村匠海、福本莉子、赤楚衛二のキャストで実写映画化。 恋愛には積極的で社交的だが不器用な性格の朱里。 夢見がちで恋愛には消極的、自分に自信が持てない由奈。 そして、朱里の義理の弟の理央と由奈の幼なじみの和臣。 同じ学校に通う高校1年生の4人は同じマンションに暮らしていた。 憧れ、片思い、ある秘密…… 4人の四者四様のさまざまな思いがすれ違いながら交差していく。 「君の膵臓をたべたい」やアニメ「HELLO WORLD」でも共演してきた浜辺と北村が 朱里役と理央役を務め、由奈役を福本、和臣役を赤楚がそれぞれ演じる。 監督は「アオハライド」「フォルトゥナの瞳」など数々の青春・恋愛映画を手がける三木孝浩。 ( 結構ネタバレしてますので、知りたくない人は読まないで下さい!) オリンピックの合間に 一本映画を観ました。。。 主役は浜辺美波ちゃんと 北村匠海くんの '君膵'コンビじゃありませんか! お話の原作は マンガだそうで、高校生4人の物語。。。 朱里(浜辺)と理央(北村)は お互いに心寄せる仲だったのに 恋成就の一歩手前で なんとお互いの親が再婚し 同級生でありながら 姉弟の関係に。。。 なかなか辛い関係。。。 親に 心配をかけないために 二人は距離を置き 自然を装うんだけど 理央の方が 朱里への想いが強くてね。。。 親の結婚を機に 新しい高校に通い始めた二人は 由奈(福本)と和臣(赤楚)に出会って。。。 この二人は 幼馴染。。。 恋愛感情とかは 全く無い ほんとに幼馴染みたい。。。 おとなしいタイプの由奈は 理央に一目惚れ。。。 でも、朱里を好きな理央は 思い切って告白した由奈を 早々にふってしまうんだけど、この告白した勇気から 少し変わる事が出来た由奈。。。 浜辺美波ちゃんが べらぼ~~に可愛いんですが、 この由奈役の 福本莉子ちゃんって女優さんも可愛かった~。。。 お初かな・・・私。。。 そして 和臣も 朱里に 一目惚れしちゃって、 自然に優しくてカッコイイ和臣に 朱里も心揺れるんだけど 和臣は 朱里と理央が お互い思い合ってる事を知っちゃう んですよね~。。。 でも その時は 朱里は もう和臣を好きになりかけていたのに それをわかっていない 和臣は 朱里の'付き合ってみますか?'