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7月16日21時からの "金曜ロードSHOW!" で、『サマーウォーズ』が放送されます。 — アンク@金曜ロードショー公式 (@kinro_ntv) July 11, 2021 細田守監督の最新作『竜とそばかすの姫』の公開を記念し、"金曜ロードSHOW! "では3週連続で細田監督の作品が放送されます。第3弾となる7月16日には『サマーウォーズ』が放送。 本作は、インターネット上の仮想世界を舞台に、ある大事件で巻き起こる世界の危機に立ち向かう1人の青年と家族の絆を描いた作品。 インターネットを介した日常のやり取りが当たり前になった今だからこそみてほしい、そんな映画となっています。 放送時間 7月16日21:00〜 ストーリー 平凡な高校生と武家の末裔の大家族が世界を崩壊に導く大事件に巻き込まれ…!? 2010年夏。健二(神木隆之介)は高校2年生の草食系男子。数学オリンピックへの出場を逃し、夏休みの予定は世界中の金融やインフラを担うシステム"OZ"の保守点検をするバイトだけ。 ある日、健二は先輩の夏希(桜庭ななみ)に頼まれ、長野県上田市にある彼女の実家に行くことに。憧れの先輩との旅に胸を躍らせる健二。 しかし夏希は曾祖母・栄(富司純子)の誕生祝いのために親戚一同が集合した場で、突然、健二が自分のフィアンセだと紹介! 実は、夏希が健二を連れてきたのは、病気がちな栄を安心させるための苦肉の策。うろたえながらも、健二はフィアンセのふりをすることになってしまう。 個性豊かな面々が集まり賑やかな宴会がスタートするが、そこに曾祖父の隠し子・侘助(斎藤歩)が現れた。 一族の異端児である侘助の登場で、楽しかった宴会の雰囲気は一変。さらに翌朝。仮想世界のOZが何者かによって荒らされ、現実社会でも各所で大混乱が勃発。 しかも何故か、健二がその混乱を巻き起こした張本人だと報道されてしまい…!? キャスト/スタッフ(敬称略) 出演 小磯健二:神木隆之介 篠原夏希:桜庭ななみ 池沢佳主馬:谷村美月 佐久間敬:横川貴大 陣内由美:仲里依紗 陣内侘助:斎藤歩 陣内万助:永井一郎 陣内万作:中村正 陣内栄:富司純子 スタッフ 監督:細田守 脚本:奥寺佐渡子 原作:細田守、マッドハウス、日本テレビ放送網、角川書店 音楽:松本晃彦 主題歌:山下達郎 編集:西山茂 撮影:増元由紀大 録音:小原吉男 音響効果:今野康之 美術:武重洋二 CGディレクター:堀部亮 色彩設計:鎌田千賀子 キャラクターデザイン:貞本義行 OZキャラクターデザイン:岡崎能士、岡崎みな、浜田勝 OZ美術デザイン:上條安里 作画監督:青山浩行 アクション作画監督:西田達三
日本テレビ系『 金曜ロードショー 』の今夜の作品は、細田守監督の『 サマーウォーズ 』! "夏にピッタリな映画" ですし、あの名場面「よろしくおねがいしまぁぁぁす!」は何度で心が奮い立ちますよね。 そして本日7月16日は、細田守監督最新作『 竜とそばかすの姫 』の公開日でもあります。 『サマーウォーズ』は最新作の原点ともいうべき作品。すでに観たことある人もまだない人も要チェック作品ですよ~~! 【大家族が仮想世界の騒動に立ち向かう!】 『サマーウォーズ』の主人公は、気弱な男子高校生・健二。 ある日のこと、憧れの先輩・夏希に「フィアンセのふりをしてほしい」と頼まれるところから、物語は幕を開けます。 夏希に連れられて長野県の実家まで出向いた健二でしたが、そこで待っていたのはクセが強すぎる大家族。 しかも、インターネット上の仮想世界「OZ(オズ)」で起こった大騒動に巻き込まれてしまい、その影響が現実世界をも危機に陥れるのです。 健二は夏希の家族と協力して、世界を危機から救おうと奮闘しますが……はてさてどうなる!? 【予備知識として押さえておきたい】 2009年に劇場公開された『サマーウォーズ』の舞台は仮想世界。 このたび公開される最新作『竜とそばかすの姫』の舞台も仮想世界であり、原点回帰ともいえる作品になるのではないでしょうか。 また、約10年という時を経て、細田監督が作り上げる仮想世界がどのような進化を遂げたのかも気になるところ!
45」で計算。身長を男性:171cm、女性;158cmで計算した場合。 ちなみに計算にはこちらのサイト( 歩数による消費カロリー計算 )を使用させていただきました。 2万歩のウォーキングで1ヶ月1. 6kgのダイエット効果。他の運動は無理にしなくて大丈夫! 上記の通り、1日2万歩以上のウォーキングをすると、3時間は余裕でかかってしまいます。 コダック そこから別の運動をしようと思うと時間が足りない… 特にダイエット目的であれば、2万歩のウォーキングだけでも十分なカロリー消費量です。 上記を参考に、ウォーキングのダイエット効果をみると、大体 37万歩のウォーキングで体重1kg痩せる 計算になります。 ※計算式:1000g÷26. 9g(1万歩あたりの脂肪燃焼量)=37. 17 コダック 1日2万歩だと、1ヶ月で1. 6kg。3万歩だと1ヶ月で2. 「1日1万歩で健康に」の根拠 | Tarzan Web（ターザンウェブ）. 4kg痩せられるわけですね! 「仕事で1日2万歩」を3年続けた僕に起こった変化 仕事で2万歩を3年間続けた結果、僕に起きた変化は以下のようなものでした。 足の筋肉量が増加。それ以外の筋肉は減少 体重は変化なし(⇒転職後激増したので、ダイエット効果は充分) 次から説明させていただきます。 ウォーキングでも筋肉はつくが、足以外の筋肉量は減少した ウォーキングというと 有酸素運動のイメージが強いですが、2万歩を3年も継続すると足の筋肉量は増えました 。 昔利用していた市営ジムには体組織計が置いてありました。 仕事が忙しくて殆ど通えてはいなかったのですが、利用が無料という事で行った時には筋肉量を測定してもらっていました。 殆どジムには通えなかったので、腕や体幹の筋肉量はやや減少していましたが、 足の筋肉量だけは3年間で右肩上がりでした。 在職中の体重は横ばい ※追記:転職後体重は激増した為、ダイエット効果は充分 意外な事に前職在職中は体重に変化はありませんでした。むしろ少し増えたくらいです。 ただ、仕事のストレスからお菓子をバカ食いしてしまった&ウォーキング以外の運動をサボった為であり、ダイエット効果は充分でした。 実際、転職してからの僕は体重が激増しました。 体重(転職前):63kg⇒体重(転職後1年経過):73kg なんと10kgの体重増加…! 転職前後で 仕事以外の運動量や食事量に変化はありませんでした 。 これを抑えられていたの は間違いなくウオーキングの効果だったと思います 。 番外編:軽量で疲れない、TULTEXの安全靴 最後に、僕と同じように、安全靴で1日歩く必要のあるお仕事の方へ。軽量で疲れにくい安全靴を紹介させて頂ければと思います。 安全靴を使用しない職場の方はスルーして頂ければ…笑 僕が転職前の職場なのですが、安全靴は最初の1足のみ支給の職場でした。 1日2万も3万も歩いていると、壊れるのも早いです。在職中の3年で10足くらい安全靴を買ったと思います。 コダック 仕事でしか使わない安全靴ですが、もちろん自腹です…泣 そんな中ですが、最後に買ったTULTEXの安全靴が使いやすかったです。 軽量で疲れにくい 丈夫で長持ち 安全靴だと分からないくらいオシャレ 特に軽量で疲れにくいというのは大切で、安い安全靴だとどうしても足が痛くなってしまいます。 実際に1年ほど使ったTULTEXの安全靴です。 1年使った為、どうしても落ちない汚れはあるのですが、それ以外は形もしっかりしています。 正直表層の布は早い段階で剥がれると思っていたので、「こんなに長持ちするとは…」といった感じです。 コダック 自分で安全靴を選べる職場にいる方には、是非オススメしたい安全靴です!
691・2016年3月24日発売)
まとめ 歩数をカウントしておけば消費カロリーを知ることは可能です。 歩数や消費カロリーを記録することは、健康維持やダイエットの目標設定にも役立ちます。 少し手間はかかりますが、計算して記録しておくとよいでしょう。 1日に歩く歩数、歩き方、意識を高く持ってウォーキングを楽しみましょう。 ※このページに掲載されている記事、写真、図表などの無断転載を禁じます。なお、掲載している情報は記事執筆時点(2019年9月16日)のものです。 アプリを無料で使ってみる