パン1斤350円くらいだと踏んで、「手作りのほうが安いからわたしは節約主婦よ!」と自分を正当化しようと思っていたのに……。荒川区の物価のせいでパン作りの大義名分が失われてしまう! かろうじて、手作りパンよりパン屋さんのパンのほうが10〜50円高いという結果にはなりました。 ちなみに外でパンを買うのは「お手軽」というメリットがありますが、交通費がかかったり、行っても売り切れの場合があったりするデメリットもありますね。 「節約」を目的とするならば手作りパンは割高 以上の結果から、節約を第一の目的とするならば、手作り食パンはがぜん割高なので買ったほうが安いです!! うちの近所の話で言えば、スーパーで101円のパンを冷凍するのが一番かと。 とはいえ手作りパンでも、材料費のコスト削減がある程度可能です。たとえば、内容量の多いお徳用の粉を買うとか、1kg計算で200円程度のものにするなら市販の食パンとどっこいどっこいのコストになります。101円は無理ですが……。 惣菜パンの場合は節約になる ここまでだとそんなに節約になっていない手作りパンですが、じつは例外があります。 それはツナマヨコーンパンなどのお惣菜パン! コストコのピザはやっぱりでかい。家庭のオーブンでの焼き方は？ | 【暮らしの音】kurashi-*note. パン屋さんでも1個の価格設定が高めのお惣菜パンの場合は、食パン1斤ぶんの生地で8個くらいは作れるので、買うより手作りで量産するほうが断然割安になります。たとえば、ベーコンエピはバターもオイルもなしで作れたりするので、とてもお手軽でお安いです。 手作りパンのメリットとは? お金の計算上では、パン屋さんで買う食パンと手作り食パンはたった数十円の差となりました。つまるところ、手作りパンは節約なのか、贅沢なのか。 この疑問を夫に投げかけてみたところ、 「手作りパンは、おいしくて楽しいでしょ? 節約とか贅沢とか意識したことないなあ」 と、爽やかな答えが返ってきました。 わたし自身にとっても、パン作りはすでに日課のようなもの。 粉やバターをこねて、自分の手のなかで形になっていくのはストレス解消になりますし、「おいしいね」と食べてくれる家族の顔を見ることが何よりの喜びで毎朝の活力です。デメリットといえば手間ですが、パンをこねる作業が好きなのでそこは苦になっていません。 そして、わたしは現在妊娠中なので、最近は血糖値を抑えるために大麦粉を加えたパンなどを作り始めました。こうして自分の体調に合ったパンを作れることも、手作りパンの最大のメリットなのではないかと思います(大麦とかライ麦入りのパンって買うとちょっと高いですしね!
ホーム ライフ 「コストコさんしか勝たん」定番人気の"極上激ウマパン"を一挙ご紹介! コストコのパンラインナップには、絶品なものがたくさんあります! コストコのディナーロール風パン☆HB by ママンママン 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが355万品. 毎日の食事にはもちろん、おやつとしても大活躍♪そんなコストコのパンの中から、定番人気の商品を一挙ご紹介しますコストコでパンを買うなら、この3商品は必見ですよ。 「パン・オ・ショコラAOP」 こちらはチョコチップ入りのデニッシュパンで、24個入りが998円(税込)で販売されています。バターがたっぷりと入っている生地で、開けた途端広がるバターの香りがたまりません♪コストコマニアさんのおすすめは、トースターで軽く焼いて食べること。表面はカリッと、中のチョコレートはとろりとして、さらに絶品になってくれるんです! 「21穀オーガニックパン」 「21穀オーガニックパン」は、合計4斤分になる2袋がセットで858円(税込)の販売価格です。日本の食パンに比べて薄くスライスされているので、サンドイッチにするのもおすすめ◎。生地の中だけではなく表面にも穀物がトッピングされているので、そのままお皿に盛るだけでも、いつもよりちょっぴり豪華な食卓に。 広がる穀物の香りが絶品! 優しい風味の「21穀オーガニックパン」は、噛めば噛むほどおいしさが広がっていきます。トースターで焼くだけでも風味豊かで絶品なので、何もつけずにおいしくいただくことができます。また、オーガニック商品なので、食材に気を使っている人にもおすすめですよ♪ 「アップルシュトルーデル」 こちらの「アップルシュトルーデル」は、8個入りが899円(税込)で販売されています。サクッとしたデニッシュ生地の中に、編み込まれるようにリンゴのフィリングが入っています。フィリングは程よい甘さで、それでいてリンゴの風味がしっかりと感じられます。食事にもおやつにもぴったりで、焼いて食べるとカリッとしてさらにおいしいですよ。 コストコの定番パン商品がおいしすぎる 【永久保存版】《コストコ》リピ買い必至! 絶品グルメ特集 【保存版】《コストコ》買わなきゃ損な絶品スイーツ10選 提供元: (最終更新:2021-06-15 16:54) あなたにおすすめの記事 オリコントピックス
オトクにかしこく暮らすうえで大切なのは「買ってよかった」「経験してよかった」と思えるもの・コトに出会うこと。日々さまざまなアイテムやイベントをウォッチしている編集部員が本気で"推したい"と思えるものを厳選紹介します。 「おそろしく美味しい 止まらない」「美味しすぎ... 5個とか余裕だわ」「焼いたらマジで美味い」... ハマる人が続出している コストコの定番人気商品「マスカルポーネロール」 を試しに買って食べてみたら、その美味しさに記者も虜になりました。 焼くと甘みがじゅわっと広がる 手のひらに収まるくらいの小ぶりなサイズ で、 1袋に36個 入っています。価格は 698円 。 1個あたり約20円 とお手頃です。 賞味期限は購入日含め3日間 なので、パーティーでもない限り冷凍は必至です。記者はジップロックで小分けにして冷凍保存しています。 まずは、そのまま食べてみました。 ふんわりほどよい弾力で、ほのかにチーズの風 味が感じられました。続いて、SNSでは「焼くと美味しい」との声が多かったので、 トースターで少し焼いてみたところ... 感動! おうちで焼き上げるコストコのミニフランスパンが優秀！常温保存OKでコスパも最高 [えんウチ]. いまでは記者は断然「焼く派」です。 焼くと、 外はかりっと、中はふんわり とします。なにより、 生地に含まれているマスカルポーネチーズと、発酵バター入りマーガリンがじゅわっと広がることによって生まれる絶妙な甘み の虜になりました。 食べる前は36個ってけっこう多いな... と感じていましたが、食べ始めてみたら、朝食に毎日2個は食べ、時には昼や夜にも。 飽きのこない味わいなので、いつでも美味しく食べられます。冷凍庫を占めていたマスカルポーネロールはみるみるうちに減っていきました。 コストコといえば、 「ディナーロール」(36個入り・458円/1個あたり約13円) も人気ですが、こちらはほんのりと甘い素朴な味わいが好評でdす。そのまま食べるのはもちろん、ハムやチーズなどを挟んだり、ジャムなどをつけて食べる人も多いようです。 マスカルポーネロールは、ディナーロールよりは少し高めですが、 2021年3月5日から11日までは、598円の特別価格(※オンライン除く) で販売されるので、この機会に試すのもいいかも? * 記事内容は公開当時の情報に基づくものです。 人気キーワード HOT この記事が気に入ったらいいね!しよう 最新のお得情報をお届けします!
オーブンまたはトースターで焼いて仕上げるコストコの「メニセーズ プチパン」。常温保存できる点や1個約20円というコスパの良さに感服しました。 焼きたてって最高ですよね 安さと大容量が売りのコストコのパン。買ってすぐ冷凍する人も多いかと思いますが、どうせまた温めるなら"焼きたて"を楽しんでみませんか?先日コストコで見つけた「menissez(メニセーズ)」のプチパンが個人的にかなりのヒットだったのでご紹介します。 メニセーズのプチパンは、自宅のオーブンまたはトースターで焼いて仕上げる半焼成のフランスパン。長さ約10cmほどの手のひらサイズのパンが1パックに6個詰められています。 白っぽい半焼成状態で販売されています 調理方法は、軽く水をふりかけ、予熱したオーブン(200~220度)で10~12分間焼くだけ。オーブントースターの場合は1000Wで表面に軽く焦げ目がつくくらいまで加熱します。筆者宅ではどちらも同じくらいの所要時間だったので、全体がムラなく焼き上がるオーブンのほうがおすすめ。 霧吹きなどで水をふきつけて 予熱したオーブンへ(筆者宅は火力が強いので200度にしました) こんがり焼けたらできあがり~! オーブントースターでもOK 外側はサクサクとしたフランスパンの皮、割ると湯気とともにふわふわの生地が現れます。噛むほどに広がるもちもちとした食感とシンプルな塩気。生地自体の旨みはそれほどないので、パンが主役というよりはバターやハチミツをつけたり、スープに添えたり、サンドイッチにしたりとテーブルロールとして楽しむのが良さそう。 中はふわふわ 購入時は4パックがずるずるつながってきて驚きましたが、計24個で498円(税込、1個約20円)という圧倒的なコストパフォーマンスの良さも素晴らしい。また涼しい場所で常温保存できるため(開封後は要冷蔵)、冷蔵庫に空きがない人も今の時期なら安心して買えるかと思います。 外でもそれなりに場所を取りますが… コストコの定番商品「ディナーロール」とはまた違ったおいしさのプチパン。ちょっと手間はかかりますが、焼きたてのおいしさをぜひ。
コストコのピザは誰もが驚く圧巻サイズ。さすがアメリカだけあってスケールが違う。 しかしデカいだけではなく、美味しいんだわ、これが。そのうえリーズナブルときたら、マストバイでしょ? でもね、我が家は少人数なのよ、とても食べきれない_| ̄|○orz フフフ、大丈夫。買っても損しません。 コストコのピザの種類 コストコのデリカコーナーに陳列してあるピザは3種類。(2020年3月現在) 5色チーズミックス テイク&ベイク丸型ピザ「5色チーズミックス」ROUND PIZZA 5-CHEESE 16″ 1, 498円(税込) 我が家ではこの5色チーズピザが一番人気。なんやかんや具が入っていなくて、シンプルにナチュラルチーズだけ。5色というが種類は不明。見た感じゴーダチーズ、チェダーチーズあたりかな…? シーフード テイク&ベイク丸型ピザ「シーフード」ROUND PIZZA SEAFOOD 16″ 魚介類に目がない夫はいつもこちらのシーフードを選びます。今日の夕食は鮭のムニエルの予定で、シーフード三昧になってしまうため、却下。 油断するとちゃっかりカートにシーフードピザが…。夫の目を盗み他の種類のピザにチェンジ! いや、シーフードが嫌いなわけじゃないんですよ。今日はトマトのピザが食べたい気分。 パンチェッタ&水牛モッツァレラ テイク&ベイク丸型ピザ「パンチェッタ&水牛モッツァレラ」ROUND PIZZA PANCETTA 16″ そして、今回チョイスしたのがこちらのピザ。水牛モッツァレラ!
「中に穀物が入っていて食感が楽しい!」というマルチグレインはオリーブオイルをつけて食べるのがおすすめ。「もっちり感は少ないですが、噛み応えがあるのでドイツパン的な印象が強いマルチグレイン。子ども達にも大人気でした。バターをつけてもおいしいと思ったのですが、オリーブオイルをつけた方が味が好きだと言っていました」(香村さん) コストコのメニセーズプチパンに関するよくある質問 メニセーズプチパンに関してよくある質問や疑問を香村さんに聞いてみました。 Q:メニセーズプチパンのカロリーは? A:100gあたり246キロカロリーです。1個が約50gなので、1個あたり約123キロカロリーです。お茶碗1杯分のご飯が250キロカロリー程度なので、プチパンは2個でご飯1杯分と覚えておくと良いでしょう。 Q:メニセーズプチパンは冷凍保存できる? A:可能です。食べきれなかった分は1個ずつラップして冷凍しましょう。冷凍したものも食べる際にトースターなどで温め直せば美味しく食べることができます。 Q:メニセーズプチパンの賞味期限は? A:約1ヶ月です。直射日光や高温多湿を避け、涼しい場所で保存してください。ただし、開封後はなるべく早く食べるようにしましょう。開封後、食べきれない分は冷凍しておくのがおすすめです。 まとめ:コストコ「メニセーズ シリーズ」はストックにぴったり ママ友とのランチ会にもちょうどイイ テーブルに置いておくだけで自然と手が伸びる コストコのメニセーズシリーズは、どれもコスパに優れているだけでなく、高級感を感じる味わいがポイントだと話す香村さん。 「オーブンで少し加熱するだけで、パン屋さんで売っているパンのようにふわふわするので高級感があります。大皿に乗せたプチパンとスープ、昨日の残りがあればそれだけでおもてなしできるのはうれしいですよね。家に誰かが来るときにメニセーズシリーズのパンがあるととても安心します」(香村さん) いつもの朝食にはもちろん、ママ友ランチやホームパーティーなどでお客さんへのおもてなしにもお皿に盛ったプチパンとチーズやジャムがあるだけで立派なプレートに。賞味期限が長く常温保存もできるので、ストックにもぴったりなコストコメニセーズシリーズ。いろいろな種類を食べ比べて、お気に入りを探してみてくださいね! DATA メニセーズ┃プチパン 内容量:約1. 2kg(50g×24個) 香村さんイチオシのコストコ商品 メキシカンサラダラップ ティラミス・ドルチェ 小分けオリーブオイル ミックスナッツ トリプルチーズタルト マスカルポーネロール オキシクリーン そのほか人気のコストコ商品 ハニーベア ハーフシートケーキ ミルキャンプ・ワッフル チーズバーガー レジャーシート キッズパジャマ ノンスリップハンガー 番外編 シンプルライフ×コストコはなぜ相性が良いのか?
中はフワッとして、柔らかくておいしいですよ〜(♡︎´艸`) カリふわ食感がクセになってしまいそう。 リピ買い間違いなしです(*´艸`*)♡ おいしい食べ方は? そのまま食べる 焼きたてのフランスパンなので、ぜひそのままで召し上がっていただきたいです! カリカリのフワッと食感は、とても美味しいです。 カットしたり、ちぎって、バターや、オーリーブオイルをつけて、シンプルに食べるのがおススメ! 冷えるとやや硬くなるので、ぜひ焼きたてを食べてくださいね! サンドする ハード系のパンなので、何を挟んでも美味しいですがウィンナーなどのミート系との相性は抜群ですね! 今回はトースターで焼いてみたので、やや焦げてしまいました(・∩︎・) やっぱりオーブンがおすすめです。 でも、お味はなかなかでしたよ〜 追記: 焼き立てのミニセーズに あんことバターをサンドすると絶品 でした♡ じゅわ~っと少し溶けたバターにあんこの相性が抜群!!! ぜひお試しください~ カロリー高めなので食べ過ぎ注意ですけど…(*_*) サンドしてから仕上げ焼き 明太子や、ウィンナー、チーズなどのお好きな具材を、仕上げ焼きする前のメニセーズのミニパンに挟む。 焼きたての明太フランスはこれまた絶品! 塗ってから焼き〜 ちょいコゲしてしまいました(*_*) ガーリックトーストもおいしい♡ なかなか上手く焼けた! オープンサンド よこに適度な大きさにカットして、好きな具材を乗せるだけ♡ 一口大なので、とっても食べやすい! 見た目も可愛いのでパーティーなどにもおすすめです。 おわりに 自宅で焼きたてのフランスパンが味わえるなんてうれしいですね。 オーブンで焼いた方が全体がキレイに焼けるのでおすすめします。 トースターでは焦げやすいので、温度に気をつけながら焼いてくでさいね。 メニセーズのミニパンは、コストコがフランスより輸入している商品になります。 いつでも店頭にあるわけではないので、気になった方、お店で見かけた方はぜひご賞味ください。 私は、もう何度もリピ買いしているおすすめ商品です。 おすすめ度:★★★★★ 追記 以前は、入荷するとすぐに売り切れてしまっていましたが、今は入荷頻度が増えた気がします。度々店頭でお見かけするので、あった時はまとめ買いしてます。
「Code - 暗号解読 -」 (さとみ×ころん) さとみ×るぅと×ななもり。 るぅと×松 松 5:02 アルバム未収録 2nd 2020年 11月11日 ワンダラー # タイトル 作詞・作曲・編曲 時間 1. 「ワンダラー」 Ayase 3:23 3rd 2021年 1月15日 アサルトラブ # タイトル 作詞・作曲・編曲 時間 1. 「アサルトラブ」 syudou 3:19 ミニアルバム [ 編集] 規格品番 順位 特典 2019年 9月25日 Memories 初回限定盤 2CD STPR-9002 # タイトル 作詞 作曲 編曲 時間 1. 「赤道セニョール」 (さとみ×ころん) 斉門 斉門 斉門 3:53 2. 「Love Sick」 3:25 3. 「涙色」 Yu-ki Kokubo Yu-ki Kokubo,家原正樹 家原正樹 3:46 4. 「君しか愛せない」 さとみ,松本有加 三好啓太 三好啓太 3:54 5. 「Still Love」 さとみ,木村有威 Yu-ki Kokubo,ArmySlick ArmySlick 4:03 6. 「約束」 大濱健悟 大濱健悟 大濱健悟 3:24 7. 「Feeling Love」 (すとぷり) Giz'Mo Giz'Mo,ArmySlick ArmySlick 3:47 8. 「恋をはじめよう」 Yu-ki Kokubo Yu-ki Kokubo,家原正樹 家原正樹 3:57 合計時間: 30:09 2位 ボイスドラマCD # タイトル 1. 「眠れない夜は側においで」 2. 「君しか愛せない」 通常盤 CD STPR-1002 カバーシングル [ 編集] ワールド・ランプシェード # タイトル 作詞・作曲・編曲 オリジナル 時間 1. す と ぷり 握手 会社概. 「ワールド・ランプシェード」 buzzG buzzG 4:53 2021年 3月24日 アイロニ # タイトル 作詞・作曲・編曲 オリジナル 時間 1. 「アイロニ」 すこっぷ すこっぷ 4:10 ミュージックビデオ [ 編集] 個人の楽曲 公開年 制作者 2019年 「恋をはじめよう」 えるいー、nanao 2020年 「ワンダラー」 ハヌル 「アサルトラブ」 mokoppe 「さとみ×ころん」「ななもり。×ジェル×さとみ」の楽曲 「Code - 暗号解読 -」 まきのせな、空真 「遊獣浮男ボーイ」 えるいー、白湯 「脳内ピエロ」 ヤスタツ 参加作品 [ 編集] アーティスト 参加楽曲 2016年 8月14日 りすたーと ななもり。 NN001 14.
はやく るぅとくん に会いたいなあ;;, すとぷり握手会?!ふぇっ? (゚ロ゚)(興奮) 櫻井翔 松本潤 二宮和也 相葉雅紀 大野智 アラフェス, SnowManとかSixTONESとか売上だけ見るととても売れていますがほとんど流れてないのはなぜですか?普通に売れていれば1時間に1度くらいかかりそうなものです。 (くん当たってた人です←), 握手会は難しいけど会える機会を作ってくれるのはほんとに嬉しいので当選してるみなさんが楽しめますように (※記事は一部SoundTreatmentで加筆・修正している場合がございます), 【現代版ラピュタ?】「NEE / 不革命前夜」のMVや歌詞の意味を徹底的に解釈しました, 【悪女が描かれた】「Kanaria|KING」歌詞解釈:KINGは革命を意味していた, -歌い手紹介, コラム 対策はするんだろうけど、リスナーの民度低いから危険そうだな。, 池袋 29日に予定してた握手会で (sbygoogle||[])({}); ボカロマニアの読者ライターです! それって関係あるの…? うわぁぁぁ(///ω///)♡ 何秒くらいなのか、話すことを決めておいた方がいいのか、などすとぷりの握手会について教えて頂けると嬉しいで 65 すとぷり活動日誌. んですよね 来年、2021年にるぅとくんとお話出来ること。とっても嬉しくて涙が止まりません。 会ってくれる方 握手会あるんだ❕❕ あと、もし1人で並ぶのだとしたら浮きますか?そして、会えるぎりぎりまで握手会の券を持っていない友達といられますか? ▼Twitterフォローはこちら♪ FFさん達の話聞いて行った気になろ笑笑 来年の春楽しみ(〃艸〃), みんな握手会握手会言ってるから何事かと思ったらそういうことか 対面イベントでも推しに会えるの十分羨ましい…!!! すとぷり、ナゴヤドーム公演とあわせて『すとぷりパーク』開催 公式バスツアー＆握手会の詳細も - Real Sound｜リアルサウンド. 渡した理由に納得できた?できない?の理由を教えてください。. 思いっきり楽しんできて!, さっきの公式サイト見てきて、握手会のことだったからもう無理かな…って思ってたらできるようにするってことでほんとに嬉しかった*.
・フカ ヒレ 様のこの等身イラストがほんと好き・・・衣装実物になってほしかった最高。 ・制服だー! !もはや彼らの正装だよね。ジェルくん顔はみ出てるぞw ・川端さん「これがいいんです」それです・・・(激しく同意) ・「アタシ、ジェルちゃんの声が一番好きかも」マツコさん・・・握手! !嬉しい。 「マジですか?めっちゃ嬉しい! ヒカキンが人気の理由・成功した理由を徹底検証！人気低迷の噂は本当？ | LogTube｜国内最大級のyoutuber(ユーチューバー)ニュースメディア. !」というジェルくんに「声だけよ今のとこ」というマツコさん。二人の関係性ここでもうできてる。はぁーありがとう。 ・紹介のとこの「ハイテンションゲーム実況」「ストイックゲーム実況」に笑ってしまったw間違ってはいないけどw さとみくん第五で調香師使ってる映像使われてるー! ・ジェルくんと莉犬くんのすとめものライブ映像でまず感極まる私。 ・「ちょっとだけジェルお顔見えたわよ」叫びだすさところが普段の生放送みたいでかわいい。 ・「生贄としてジェルちゃんから」ちゃん付けされてるのかわいいねぇ。 ・髪型しか見えんけどジェルくんいつもの感じの髪型だー。染める前かな??
私も自分磨きと受験頑張ります、、, ふぁらの垢ってマジの初期垢だから最初死ぬほどオタクツイしてたんだけど、限界っぷり見て まだ意味とかわかってませんよね? 3rdフルアルバムを徹底紹介. 苦手なリア友様が あとナゴドの後にあることは覚えてる。, @hiyoko_niya_ すとねくの握手会未定だったでしょう?? 楽しみだーーーーー!!!!! !, SoundTreatmentでは、プロアマ問わずMIXで宅録のクオリティーUPのお手伝いをしています!, メジャー流通のアーティスト、100万再生越えのYoutuber、有名歌い手などを手がけるエンジニアがMIXを担当します。, SoundTreatmentの更新情報、キャンペーン。MIX師の呟きをチェックしよう!. す と ぷり 握手 会娱乐. 私のシリアルナンバー、その時まだ沖縄に住んでたから行けないしでほったらかしにしてあるや, 握手会! ?✨ 何×何のマス目になりますか? もっとかわいくなった私をるぅとくんに見てもらう 変な質問でごめんなさい。2年前に結婚した夫婦です。それまで旦那は「専門学校卒だよー」って言ってました。 これで入れなかったらまじで病む, @_sc024N_ 2回目失礼します! 結果"まとめられる"とのことで 何時からとか開催場所も 当日私は楽しみにしてます!!! やっとメンバーに会えるなんて… ちな最後はGFで短期企画された本誌掲載の人外キャラアイドルグループの、ミカの握手会の写真, なえなのYouTube観て、大原優乃写真集をKindleで眺め、リクアワメイキングでngt48 高倉萌香みて、懐かしくて落ち込む奴。 このタイミングでななもりさんが放送する‥‥それはつまり、、"握手会"の事についての詳しいお話をしてくれるはずだと言うこと!!
私はありません。 実際にリアルで会ったらそのインパクトと日本語の柔らかさから嘲笑の的になること間違いなしです。 日本語はひらがなで書いてあると柔和なイメージを抱かれますが、柔和というのは親しみやすく他人から馬鹿にされやすいのです。 そして名前を呼んで欲しかったらルビを(読み仮名)を振らなくてはならず、確実に面白い人に(ネタ)なれるのです。 つまり 視覚情報に全てを委ねる ということです。 これしかない、絶対。 彼女達は、視覚的に普段イケメンもブサメンも見慣れているのです、つまり、 フツメン以下の人達が顔を覚えてもらうのは非常に難儀 なことであり、即席で作ったカンペなぞを読み上げようとてそれもいささか無茶な話であります。 白いTシャツに自分の名前と読み仮名そして 。 「 ななみんが大好きです。開口一番ななみんビームください 」 と言った 文字を印刷したTシャツを作れば良い のです。 言葉はいらないし道具もいらない、これぞ空手! (ちげーよ) 橋本奈々未から学ぶ握手会 上記のエビデンス(証拠となるソース引張ってきた。 ソースは俺じゃなくて、 ななみん 。 ななみんだよ??