最近「日本酒は健康に良い」という情報をよく見聞きするようになりました。日本酒には、アミノ酸をはじめとする700種類もの栄養成分が含まれているため、日本酒が健康に及ぼす肯定的な影響についての情報が、ネットを中心に多く流布しています。 いち日本酒ファンとしては、願ったり叶ったりでしょう。しかし、医学的な観点からみた本当のことを知りたいですよね。そこで今回、『 酒好き医師が教える最高の飲み方 』(日経BP社刊)を監修した日本酒好きの医師・浅部伸一先生に、お酒にまつわる素朴な疑問を聞いてみました。 「日本酒は百薬の長」って、本当? "適量の飲酒は身体に良い"という意味のことわざ「酒は百薬の長」。日本酒は「百薬の長」であると言えるのでしょうか。 浅部先生に真実を聞いてみると「『百薬の長』であるとは言えません。むしろ、害のほうが多い」と、一刀両断されてしまいました。いったい、どういうことなのでしょうか。 飲酒でリスクが高まる病気のほうが圧倒的に多い 飲酒量と健康リスクの関係は、グラフにするとさまざまなパターンになることが報告されています。そのひとつに「飲酒量がある閾値を超えて増加すると死亡率が高まるが、その閾値に達するまでは、飲酒量が増えるほど死亡率が低下する」ことを示す「Jカーブパターン」があります。したがって、適量のお酒を飲んでいる人は、お酒をまったく飲まない人や大量に飲む人に比べて、死亡率が低くなるのです。 出典:Circulation. 2007; 116: 1306-1317.
毎日飲み続けるものだからこそ知りたい、 「養命酒」の気になるポイントをご紹介します。 どんな味なの? シナモン系の香味がある、 やさしい甘みが特徴です。 香りは14種類の自然の生薬に、甘みは本みりんとブドウ糖に由来するものです。香りや味が気になるようでしたら、液温を低くすると、香味が和らぎます。 サプリと違うの? 「薬用養命酒」は第2類医薬品です。 サプリメントは食品であり、効能・効果を謳うことはできませんが、「薬用養命酒」は第2類医薬品であり、14種類の生薬を配合した効能・効果のある薬酒です。 どうして効くの? 体が本来もつ働きを 整える効果があるからです。 「薬用養命酒」は、漢方医学の考え方に基づいた自然の生薬と、アルコールの協力作用によって全身の血行を促進。体質を向上させて体調を整えるほか、体に備わる免疫力や自然治癒力を高めてくれます。 お酒なの? 薬なの? 生薬成分が溶け込んだ薬酒です。 薬用養命酒は、自然の14種類の生薬の薬効成分をアルコールの抽出作用で引き出した「薬酒」であり、肉体疲労、冷え症、胃腸虚弱など7つの効能を持つ「医薬品」です。一般用医薬品として「第2類医薬品」にカテゴリーされています。 値段は高いの? 希望小売価格は、1000mL 2, 420円、 700mL 1, 705円です。 1回あたり約48円(税込み)と続けやすい価格となっています。 どれくらいで効くの? 養命酒 未成年者. 目安は、毎日飲み続けて 2ヵ月ぐらいです。 ただし、服用される方の症状や体質によって個人差があります。冷えや虚弱体質など経過の長い症状でお悩みの方は、時間がかかることもございます。 若い私が飲んでも平気? 年齢に関係なく服用いただけます。 冷え症や肉体疲労といった悩みを改善したい方、健康法をお探しの方は、年齢に関係なくお試しください。ただし、14%のアルコールが含まれる薬酒ですので、20歳未満の場合には服用できません。 いつ飲むの? 1日3回、食前または就寝前に服用ください。 朝昼夕のお食事前と就寝前のあわせて4回あるうちから、ご都合にあわせて3回をお選びいただき、用量(1回20mL)を守って服用してください。 どこで買えるの? 全国の薬局、薬店、 ドラッグストアで購入できます。 第2類医薬品として、全国の薬局・薬店・ドラッグストアにて販売しています。また、薬局・薬店・ドラッグストアの運営するインターネット販売サイトでもお求めいただけます。 何に効くの?
質問日時: 2003/02/18 23:33 回答数: 4 件 タイトルのままです(・_・;) けっこうアルコール度が高いと聞きましたが、大丈夫でしょうか? No. 1 ベストアンサー 回答者: asuca 回答日時: 2003/02/18 23:40 アルコール度数14%ですのでビール南下よりかなり高くワインと同程度ですね。 ただ、薬として小さいカップ1杯飲むのだったら問題はないですよ。 といっても中学生以下だとまずいかと思いますが。 養命酒で酒盛りをすることもないでしょうし。 参考URL: 0 件 この回答へのお礼 やっぱ高いんですね! ( ̄□ ̄;) そうですね、さすがに酒盛りはできなさそうですね(笑)ご回答ありがとうございました。 お礼日時:2003/02/18 23:54 No. 4 noname#3713 回答日時: 2003/02/18 23:57 私もこれと同じ疑問を成人してから持ちました。 小学校高学年の時、虚弱な姉(中学)がみずから元気になるために飲んでみたい、と言いだし、親が購入して、私もご相伴にあずかったのですが・・・ いやー、きつかったです。あの小さいカップのを飲んだとたん顔が、かーっと燃えるようになって。味もまずかったので以後飲みませんでしたが、成人した後、いろいろお酒もためし、はじめてテキーラをいただいたとき、なぜか養命酒初体験のことがフラッシュバックしたのでした。 法律的なことはわかりませんが、あまり小さいお子さんは飲まない方がいいかも、と思います。(当時、中学生だった姉は、附属の小さい計量カップ一杯で気持ち悪くなってました) 4 この回答へのお礼 養命酒でトラウマって感じですか…(・_・;) ありがとうございました! 薬用養命酒ってお酒ですよね？ -現在３３歳、女性です。 薬用養命酒を小学- | OKWAVE. お礼日時:2003/03/06 17:08 厳密には、未成年者の飲酒は禁止ですが… もう、かなり昔になるのですが、小学5・6年の頃から、中学生時分に、虚弱体質だったので、毎日夕食後に飲まされていました。 一日位1愛飲んでいましたので、摂取量20mlに対して、アルコール14%=2. 8ml これは、ビール大瓶1本、633ml(アルコール5%)での、約31mlに比べて、10分の1です。当時は、アルコールで酔うというより、薬用成分の匂いが鼻に付く方が印象にありました。 小学生未満の服用はさすがに避けた方がいいと思いますが、後は、程度問題ではないでしょうか。養命酒は、普通のお酒と違って、がぶ飲み(泥酔)する事は無いですから、ケースバイケースで…… この回答へのお礼 薬とわかってても一応「酒」になってるのでちょっと不安でした(笑) そんなに気にしなくてもいいみたいですね。ご回答ありがとうございました。 お礼日時:2003/02/18 23:57 No.
現在33歳、女性です。 薬用養命酒を小学生の頃毎日毎晩、付属のカップ1杯飲まされていました。 飲んだ後はドキドキして、体が熱くなり眠れませんでした。 高校生になり親に「お酒じゃないの?」と聞いたら「酒じゃないよ」と言われました。 今は飲んでいませんが、小1から中学を卒業するまで飲まされていました。 今「お酒だったんじゃない」と改めて聞くと「漢方だから安全だ」「酒の部類ではないから幼稚園児でも飲めるだろ」と父は言っています。 薬用養命酒って飲用するのに年齢は関係ないんですかね? noname#141065 カテゴリ 生活・暮らし 料理・飲食・グルメ お酒 共感・応援の気持ちを伝えよう! 回答数 7 閲覧数 14025 ありがとう数 11
ゆいPさんはこのコロナによる自粛期間中に【 121kg ➡︎ 約93kg 】と 約28kgのダイエットに成功 したんだそう。 元が大台の100kg超えなわけなので、パッと見、AFTERの姿だけ見ても、どこがどう痩せたんだか正直わからない・・・。 しかし自粛前の姿と見比べると確かにウエストとか一回りくらい痩せているかも・・・!という印象。 ▲スワイプするほど過去の画像に遡ります。 どうですかね? ?画像でゆいPさんの痩せ具合が比較できたでしょうか。 ゆいPさんはこれまでも何度かダイエットの経験があるんですが、今回公開されたダイエット方法のひとつが「 野菜スープ 」だったのです! — GYAO! ゆいＰ30キロ痩せた！自粛期間中にダイエット成功 - 芸能 : 日刊スポーツ. (@Yahoo_GYAO) May 4, 2020 ダイエット方法としてはよく聞きますよね、この野菜スープ。燃焼スープと言ったりなんだりで、やったことある人も多いのではないでしょうか。 もちろん本気でダイエットしたいのであれば食事だけで痩せるのはなかなか難しいかもしれませんが、食事面でのダイエット方法として野菜スープを試すのはアリですよね〜 そこでゆいPさんの作る「野菜スープ」の作り方をまとめてみました。 ゆいP流「野菜スープ」の材料 玉ねぎ2個 にんじん2本 ネギ1本 ブロッコリー1株 カットキャベツ1袋 サラダチキンの切り落とし3袋 塩 適量 水 鍋キューブ 3かけら この分量でゆいPさんは3日〜4日ほどで食べきるのだそうです。 野菜スープの作り方 ブロッコリー、にんじん、ネギをカットして鍋の中へ お塩を適量ササっと入れる 鍋キューブを3つ入れる 玉ねぎをカットして鍋に入れる カットキャベツを鍋に入れる サラダチキン切り落としを一番上に入れる 水を入れる(鍋の3cm程度したくらいまで) 鍋を火にかけて沸騰させ少ししたところで火を止める 保温器に入れて6時間待てば完成! 具材は作り方の切っている順に層になるように鍋へ野菜を入れていましたね〜。 そして鍋キューブは【鯛と帆立の極みだし鍋】を使っていましたが、いろんな味があるので、毎回同じ味というよりは変えたりして、味変を楽しんでいるようでしたね。 保温器については、ゆいPさんはサーモスのshuttlechefという真空保温調理器を使っていましたよ! どうでしょうか?ダイエットをしている人がいましたら、ぜひ運動と合わせて野菜スープもいいかもですね!!
お笑いコンビ・ おかずクラブ の ゆいP とオカリナが3~4日、都内で開催されたオンライン配信形式のLIVEエンターテインメントショー「XFLAG PARK 2020」に出演。ステージ出演の前にデヴィ夫人とともに囲み取材に応じた。 36キロ減のゆいP、ミニスカ制服姿で登場 デヴィ夫人は気づかず?
ゆいPさんは約5ヶ月ほどでマイナス16kgになったようですよ!リバウンドしてしまったんですがね・・・。 まとめ 今回は『ゆいPの【-28キロのダイエット方法】とは!激やせスープの作り方に迫る!』についてご紹介しました。 自粛期間にダイエットに励む女芸人さんも多いように見受けられましたが、ゆいPさんも-28kgのダイエットに成功されてましたね! ▼話題の記事も合わせて是非チェックしてみてくださいね! 最後までお読みいただきましてありがとうございました!
2020年10月7日 【2021最新】はまやねんが17kg痩せた!ダイエット方法は? ゆいPのダイエット方法(食事編:炭水化物・脂質抜き) ゆいPは、野菜スープに加え、 炭水化物と脂質を制限した食事制限 をしているようです。 タンパク質と野菜は我慢せず食べて良く、 低脂肪で高タンパクな「刺身」や「豆腐」などを積極的に摂取していました。 多い時は、一食に刺身3パック食べることもあったとか。 刺身でも脂質の多い中トロはダメ、赤身、いか、かつおのたたきはOK、、しかしあまりストイックになりすぎると続かないので、自己判断でサーモンも食べていたそうです。 夕食はもっぱら、豆腐、ミニトマト、刺身だそうです。 ゆいPは、2017年にも、この食事制限法で、 106キロあった体重を、見事に90キロにまで落としていた (-16kg)ようですね。 ところで昨今、ゆいPだけでなく、ゆりやんレトリィバァがかなりの減量に成功していますよね。 飲むだけ3日で「痩せ体質」に変わったと言う神オイル と 10日で8kgも激痩せ したロカボダイエット は要チェック! 2020年11月19日 ゆりやん激痩せ!ロカボダイエットとは?MCTオイルで効果倍増!?
ゆいPは、「パスタ3束、チーズウインナー、中トロ、キムチ、カレー、イチゴサンドウィッチ、コーヒー牛乳、ホットドッグ、ナポリタン2束、ピザトースト」などを1日で摂取。 引用元:LINE NEWS チートデイには、これだけガッツリ食べているそうですが大丈夫なんでしょうかw?
インスタで比較検証まとめ 」についてご紹介してきましたが、いかがだったでしょうか? ゆいピーが痩せた現在のスリム写真(画像)を見てみたところ、2021年4月現在は減量した事が分かりにくかったように感じました。 もしかしたら リバウンドしてしまった のかも知れませんね。 ゆいピーのインスタでいつ頃から痩せたのか比較検証してみた所、 2020年5月頃 から痩せ始めた事が分かりました。 そして3ヶ月後のインスタ画像には、 オカリナと並んでもサイズ感がほとんど変わらない くらいにゆいピーは痩せていました。 ゆいピーが痩せた理由やきっかけについては、 人間ドックでの検査が良くなかった そうで、それにショックを受けた事が減量のきっかけになったようです。 最後までご覧頂きましてありがとうございました!