Do you think about me? aiko 作詞: AIKO 作曲: AIKO 発売日:2010/02/03 この曲の表示回数:94, 048回 ねぇ 知ってる? あたしはあなたの大事なコなのに あなたの事何も知らない 明日はどうしてるとか 最近のつまんないハナシも これじゃ電話も楽しくないよ ねぇ 知ってる? 近頃あたしがよく黙り込むのは あなたのせいなのよ 昔みたいな優しい気持ちがちっとも見えなくて 落ち込んでるのよ あなたの匂いを思い出さなくなるような つまんない女の子にはなりたくない 考えれば考えるほど どんどん駄目になってく わかっているけど やりきれないよ いつも いつも 傍にいてとは言わないじゃない 毎日 愛してるって言って欲しい訳じゃない ただ ただ 二人恋に堕ちたはじめの時 その気持ち忘れて欲しくないだけ ねぇ 知ってる?
意地でもポテサラ買うオンナ ポテサラは、買います。「ポテトサラダぐらい家で作ったらどうや」言うたジジイこらぁー。おのれの命尽きるまで私はポテサラを買い続けるぞぉー。 昭和はとっくの昔に終わっとんのじゃ。平成も終わって令和っていう時代じゃ。女ってなんじゃ。子供産んで育てて家の中で掃除洗濯食事の用意しながら男の稼いだ金で生きてる人間のことか。もう甲斐性と気概と一貫した責任持ち続けられる男が絶滅しとるんじゃ。女が自分で稼いで家まわして子ども育てていかなアカン状況もあるんじゃ。我慢さえしとけば養ってもらえる時
とっくの昔に義チンじゃよ
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています 1 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 4199-V9HY) NG NG? PLT(12232) 実は、タモリさんは過去に片目を失明してしまったため、サングラスや眼帯をしてきたのです。 タモリさんが小学3年生の頃、下校途中にワイヤーに顔をぶつけてしまい、針金が右目に刺さる 事故が発生。2ヶ月間休学して治療に専念したそうですが、残念ながら視力が戻ることはなかった のだそうです。 2. あまりにも複雑な生い立ち タモリさんは話の聞き手に回ることが多いからか、なかなか自身の生い立ちを明かす機会があり ませんよね。実は、タモリさんは祖父母に育てられているのですが、この祖父母はタモリさんと血の 繋がりはあるものの、実の祖父母ではないという複雑な関係なのです。 この祖父母には子供ができなかったため、祖母は実の弟(12人兄弟で祖母とは親子ほど年が離れ ていた)を、祖父は姪を養子にします。そして、養子にした弟と姪が大きくなったときに、その2人を 結婚させました。その2人の間に生まれたのがタモリさん そういう嘘はよくない わりと真面目に赤塚不二夫に拾われるまで 頭が良いシャムさんでしかなかった それなんだっけ 映画? 6 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 2235-rXC6) 2017/11/18(土) 21:54:42. 91 ID:gLVqvv4f0 身ぐるみ剥ぐ時、義眼まで持ってく奴いるよね 7 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ c56e-VFQ0) 2017/11/18(土) 21:58:20. 41 ID:SKomgrWP0 合気道の達人のおじいちゃんだよ 9 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ a102-8CrJ) 2017/11/18(土) 21:59:24. とっくの昔に義眼じゃよ [264950841]. 94 ID:OYaDNxg40 タモリ「脊髄いただきぃぃッッ」 10 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW ae4f-NEOE) 2017/11/18(土) 22:11:54. 04 ID:cr8n+EHm0 ジャッキーチェンか 11 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 6e85-cTf1) 2017/11/18(土) 22:12:31.
09 ID:9Xf8Baci0 勝負するなら世界売上だろ 世界累計10ドル投げ売りかましてようやく手が届くレベル。 国内では初週10万いくかどうか… 18 名無しさん必死だな 2021/07/22(木) 22:41:30. 64 ID:ktWStXQL0 >>13 え、コレネガキャンなの? 人気みたいだからこれくらい余裕だよねってだけだと思うんだけど。 20 名無しさん必死だな 2021/07/22(木) 23:06:42. 「とっくの昔にギガントじゃよ」ﾕﾋﾟｯ. 08 ID:4qQ/zWKj0 殴りかかって来ておいて殴り返されると被害者面とか ゴキブリメンタル豆腐過ぎない? 21 名無しさん必死だな 2021/07/23(金) 10:56:42. 51 ID:+slhFlgx0 13 名前:名無しさん必死だな[] 投稿日:2021/07/22(木) 21:49:27. 95 ID:Qdw6aY6IM またキチガイ任豚の全機種マルチゲーへのネガキャンか よく飽きないね PS5はとっくの昔に終わったんだよ 今の勝者は任天堂です ソニーファンは全面降伏します(土下座) >>5 全機種確認!とか言ってるくらいなんだからそれくらい売れてくれないとねぇ…… ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
94 風吹けば名無し 2020/09/08(火) 14:49:30.
7月はじめに切れていたおしり。 さて今朝から、大きく膨れております。 なぜ膨れたのか…。 昨日、お腹を下したこと(とり天うどんを食べ、油に当たった模様)、 最近小麦粉系ばかり食べていたこと、 そして今朝、無駄にいきみすぎてしまったこと… 悔やんでも仕方ありませんが、 とてもかなしい。 なぜ…ここにきて膨れてしまったのだ、おしりよ…。 辛いです… なんとか早く良くなってくれますように。 最近立て続けに重いものを持ったのもいけなかったかもなぁ…。 疲れ、ですかね。やはり。 気をつけます…! とりあえず、薬局で間に合わせにはじめてのプラザsくりーむ。 少しでも効いてくれますように… こんにちは、かなこです。 あれから毎日座薬をしっかり使って便を出し、きっちりマッサージもぐいぐいしてみています。 その効果か、大きく腫れてはいません。 が、やはりまだ切れていて痛い…🥲 左側の横ですね。 耐えられない程ではないのですが気になります。 やはり疲れていたところから出てきてしまったなぁ。 このところは休みはゆっくり過ごして、毎日早く寝て早く起きることを心がけてます。 こんにちは。 かなこです。 このところ少し調子が悪いです! お腹が緩みがちで、おしりも少し違和感が…! とりあえず今夜はりんご🍎やおからなどなど食物繊維をたっぷり摂りたいと思います! ここにきて不調。 もしかすると、昨日の夜扇風機をつけっぱなしかつ腹巻きなしで寝てしまったのが冷えて良くなかったのかも…🥲 気をつけねばですね。 ずいぶん日にちが開いてしまいました。 コロナ、なかなか収束しませんね。 私の住んでいるところも、東京や大阪ほどではないにせよ、連日少なくない数の感染者を出していて…仕事にしても、日々の生活にしても、コロナの影響を受けています。 さて、おしりのほうは… なんとですね、昨年ブログを書いてから、目立った痛みは全く出ていません! 動画で骨盤底筋トレーニング：四つんばいの動き編（ハルメクWEB）「尿もれ」や「ぽっこりお腹」にまで影響す…｜ｄメニューニュース（NTTドコモ）. たまーに疲れてちょっとまずいかな?と思う時がありますが、今のところ大きく腫れたり切れたり血が出たり、っていうことはないです。 食生活はもちろん気をつけているのですが、 この冬から新たに始めた対策の何かが良かったのかも?と思っています。 まず、運動! 運動を始めたのはもともと筋肉増やして体力つけたい!と思ったからなんです。 じつは私、貧血もありまして… 鉄剤を飲んだりもしているのですが、そもそも体力が不足していて疲れやすいのがずっと気になっていました。 色々研究して、たどり着いたのは… まずは食生活の改善。 基本和食が中心の生活をしていましたが、 調べると圧倒的なタンパク質が足りていないということがわかりました。 朝、昼、晩、毎食手のひら1枚分のタンパク質、そして少なくとも2種類のを取ることを心がけています。 例えばゆで卵とささみのサラダとか、 温泉卵とネギトロ丼とか、 納豆と鰹のたたきとか、 鮭フレークと白和えとか、 そんな感じです。 で、もちろんおしりにいいものを食べないといけませんので… 副菜でおからとか、あずきものとか、納豆とか、あとはヨーグルトやキムチを意識して食べるようにしています。 そして週一のとある運動( 体幹 鍛えられるエクササイズ)に合わせて、筋トレをするようになりました。 始めたのは単純にスクワット。 毎日ではないのですが、一回3分くらいを3回くらい?気づいた時にやっています。 これが筋肉痛になるなる。効いてる感じがします。最初はキツかった… でも慣れてくると筋肉痛になりません!
藤女が鈴女の右の頬を平手打ちした。 「自分の不注意で洗濯物を落として、人のせいにするなんて許せないわ」 「違います」 「何が違うのよ」 「彼女が私にぶつかってきたのです。それで・・・」 言い終わらないうちに左の頬を張られた。 「まだ言うの」 藤女の目は怒りに満ちていた。 (これ以上言っても無駄だわ) 悔しいが鈴女は諦めた。 「お仕置きよ。準備しなさい」 鈴女が四つん這いになろうとしたその時である。 「お待ち下さい」 声の主は臣女だった。 「何?臣女」 藤女が臣女を睨みつけた。 「私が代わりに罰を受けます」 臣女の思わぬ申し出にその場にいた全員が驚いた。 (え?私の代わりに罰を受ける?どういう事?)
それから姿勢を良くするためにもお腹をひっこめて生活すること。 私は猫背気味で、かつ、なで肩なので横から見た図のひどいこと。S字型に姿勢が曲がっていて、ライザップのビフォーの人みたいです。笑 お腹に力を入れて引っ込めるよう意識すると、自然と胸を張る姿勢になり猫背も改善。 これがおしりをぐっと締める意識にもなり、お尻ぼうやの改善にも効いてる気がします。 心なしかうんの出もいいような(^○^) 体力つけて筋肉つけて、 お腹にもおしりにも良い生活をしていきたいところ。 そして、最後に温活です! この冬、とっても寒かったですよね。私が住んでいるところも雪がたくさん降り… 12月から2月は氷点下の本当に極寒でした! この冬をなんとか乗り切りたい、寒すぎて生活が辛い、朝起きるのが辛い。 というわけで導入したのが靴下と毛糸の腹巻ぱんつ。 この冬、ウールのぬっくぬく靴下と腹巻ぱんつをずーーーーーーーっと履いていました。 洗い替えを買って朝から晩まで毎日! 春になってもはき続け、なんなら今もはいています。 これはですね、本当にお勧めかもしれません。 正直もしかすると、これが一番効果アリだったのかも…。 この腹巻ぱんつを履いていると、まずお腹が冷えません。ぬくぬく守られている感じで安心感があります。 そして靴下もウールのぬっくぬくのもの。 足が冷えたらすぐ足湯。 というのが、知り合いから聞いたのですがとにかく 冷え性 は下半身を温めることが大切だと。 これはかなりおしりにも影響があることだと思っていまして… なぜおしりが腫れるのかって考えると、血が滞っているからなんですよね。血の巡りが悪いからそこで鬱血するわけなのです。 心臓から血液が全身に送られるわけですが、末端の足までいくともうポンプのパワーがなくて血が流れなくて冷え冷え〜になってる感じ。 そこで、足をあたためてあげるのです!! この冬、わたしはとにかく下半身を温めました!! 後宮物語 : SM・お仕置き小説ブログ. !驚くことに、足が温かいと上半身も温かくなるんですよね。 足を温めることで、ちゃんと体全身に血が巡ってくれている、そんな感じがします。 これはほんとにオススメ! おしりのことだけではなく、 冷え性 の予防や婦人科系の対策にもなると思ってやってます。 ちなみに、大阪の病院へはコロナ以降全くいけず… 専用の軟膏がなくなってから、とりあえず急場を凌ぐために…当初私はベビーワセリンを塗っていたのですが、最近は馬油を塗り塗りしています。 馬油はワセリンに比べると少し高いですが伸びも良く、非常に使いやすいです。消毒でカサカサになった手指の保湿にも良い。若干臭いが気になりますが、まぁ良しとしています笑 独自のものなのでやり方が良いかは不明ですが笑 調子は悪くなっていないので問題ないかと思います。 まだまだおしりについては研究中… おしりに悩むみなさま、一緒に頑張っていきましょう!!
膝が痛い、、、 階段を上り下りするときはもちろん、調子が悪いと体重をかけるだけで痛い。 そんな人は立った時の自分の足の裏をチェックしてみてください。 床とのスペースがない人や扁平足の人、外反母趾を持っている人は膝痛を引き起こしている、もしくは膝痛予備軍です。 なぜ、足の裏と膝痛が関係あるのか。 解説していきたいと思います。 <足のアーチの役割と膝痛との関連> 足の裏にあるアーチ(内側縦アーチ、外側縦アーチ、横アーチ)は、地面からの衝撃を吸収するクッションとしての役割を持っています。 通常、歩く時は体重の1. 2〜15倍、走る時は2倍以上の衝撃が地面から身体へ伝わります。 そのため、足の裏のアーチ崩れて機能していないと足裏への負担が大きくなります。 足裏の負担が大きくなれば、足裏の筋肉が固くなりバランスを崩します。 足裏に付いている筋肉は足裏だけに留まらず、足首を跨ぎ、膝下まで繋がっています。 そうすると、足首の可動域が低下し、スネの筋肉が過剰に働きやすくなります。 立った状態でつま先を上げてもらうとわかりやすいのですが、スネの筋肉に力が入ると、太ももの前の筋肉まで力が入ることがわかります。 太ももの前の筋肉は使いすぎると、膝関節の中の圧が大きくなり、膝への負担が増します。 これが足裏のアーチが崩れたことによる膝痛の正体です。 では、どうすれば膝痛は解消できるのでしょうか?
尻を丸出しにされて鈴女は悲鳴を上げた。 ピシャン!ピシャン!ピシャン! 同輩は両手を使って鈴女の尻を叩き始めた。 「イヤア!止めて! !」 「止めないわよ。謀反人の娘のくせに生意気なのよ」 「 2 度と逆らわないように」 「たっぷりとお仕置きをしてあげるからね」 鈴女は屈辱感で一杯だった。洗濯女の頭である藤女に、罰として尻を打たれるのは仕方ないと思う。しかし、今は違う。同じ立場の女に力でねじ伏せられて、丸出しの尻を叩かれているのである。 「痛いでしょう。ほら、泣きなさいよ。いつもみたいに」 「あんたの尻叩きなんか全然痛くないわよ」 「言ったわね」 同輩はより強く鈴女の尻を叩いた。 「ワーン!」 鈴女は痛さと屈辱で泣き出した。 「最初から泣けばいいのよ」 同輩は勝ち誇った顔をして言った。 ピシャン!ピシャン!ピシャン! 「アアーン!グエーン!ウワーン!」 泣き喚く鈴女を同輩達は笑いながら見ていた。そこへ洗濯女の頭である藤女が来た。 「何の騒ぎ?」 続
四つんばいになり手を軽く組み、足は腰幅に開きます。足の指を立てて心臓の方がお尻の高さよりも下になるようにひじで支えます。骨盤底筋の力を一旦抜くのがコツです。同時に、お尻の力も開放しましょう。 3. ひざでブランケットを引き寄せるつもりで、おへそを引き上げていきます。お腹を薄くする感じで、尿道、膣、肛門という順番で背骨に向かって引き上げるようにします。 それぞれの場所の感覚がわからない場合、骨盤底筋全体を寄せて引き上げるようにすることで、力をつけましょう。 下腹部分が引き締まる感覚があると、より効果的に骨盤底筋を鍛えることができます。 5. 「締めて、緩めて」緊張と弛緩を繰り返します。早い速度で「キュッとしめて緩める」の繰り返した後、10秒以上ギュ―と締め続けることで持続的な筋力を鍛えましょう。 ぜひ日常に取り入れて行ってくださいね。