イチナナを使う大きなメリット3選 イチナナの特徴やメリットは大きく3つあります。 イチナナのメリット それぞれ詳しく説明していくね! 17LIVE(イチナナ）とは？評判・口コミからおすすめな人が丸わかり | 巨人メディア. 2-1. 完全無料で配信、視聴が可能 イチナナはライバー、視聴者共に完全無料で楽しむことができます。 一部のストリーミングサービスでは、 配信を見るのにお金を払う必要 配信者になるのにもお金が必要 こういったケースがあります。 しかしイチナナは一切お金を払うことなく、 視聴も配信も楽しむことができます。 ただしギフトを贈る場合は課金が必要になります。 MEMO:ギフトとは ギフトとは、イチナナで使われる課金制のアイテムです。 視聴者がギフトをライバーに贈ることでライバーはその一部を収益として受け取ることができます。そのためギフトを贈ったユーザーは、ライバーから認知してもらえたり特別扱いしてもらえる可能性が高くなります。 このギフトと呼ばれるアイテムは完全課金性アイテムのため、ギフトを送りたい場合は課金が必要となります。 イチナナのギフト率は? 利用者が多いので有名になったり好みの配信者を視聴できる イチナナの特徴は「利用者が多い」です。 イチナナでは現在4, 500万人以上のユーザーがいます。 つまりユーザーが多い分配信が他人の目につきやすく、有名になりやすいということです。 またライバーと呼ばれる配信者の数は現在約17, 000人です。そのため自分好みのライバーを見つけるのも難しくありません。 つまり4, 500万人というユーザーの多さによって、配信することで有名人になれたり自分好みのライバーを見つけたりすることが簡単なのです。 ※2019年9月最新情報 加工機能があるのできれいに配信できる(映える) イチナナでの配信する際に気になるのが 「配信で自分がキレイに写るかどうか」 多くのストリーミングサービスでは、 カメラが捉えた映像をそのまま流すため、素の顔のまま映ることになってしまいます。 そのため、 お肌の調子が悪かったり 寝不足で目の下にクマができてしまった この場合などは「自分の映りがとても気になる」かと思います。 しかし、イチナナには「配信時に自動でフィルターがかかる機能」がついているので、顔の映りを心配する必要はありません。 配信者側として人気者になった人も多い(稼げる) 17LIVE最大の特徴は「誰でも無料でライブ配信できる」ことです。 もちろん視聴も無料です。 1.
特選街web/Getty Images 「Instagram」や「YouTube Live」の登場以降、「生配信ライブ」という新たなコンテンツが一般化しました。そんなライブストリーミングに特化した大人気のアプリが、「17Live(イチナナライブ)」です。今回は、17Liveの使い方や人気の理由について解説します。 17Live(イチナナ)とは? 17Live(イチナナライブ)は、台湾に本社を置く「 M17 Entertainment 」が運営するライブストリーミングサービスのことで、当初は、Instagramのように写真や動画を共有するSNSとしてスタートしました。 その後、「スマホを利用したライブ配信」に特化したアプリとしてリニューアルされて以降、急速にヒット。2020年現在では、世界4500万人以上にもなるユーザーを抱える人気サービスとなりました。アジアを中心とした世界各国で高い人気を誇っており、日本においても国内ナンバーワン配信アプリとして大きな支持を集めています。 ライバーとは? 17LIVE（イチナナ）とは？始め方など最高に分かりやすく解説【図解】 | ライブナウ. 基本的には無料で利用できます。ユーザーは、いわゆる「 投げ銭方式 」でライバーを応援し、ライバーは、ユーザーからの支援で収益を得られるモデルとなっています。ちなみに「ライバー」とは、ライブ配信アプリを使い⽣放送をする⼈(=ライブ配信をする⼈)のことを指します。 17Liveのコンセプトは「だれもがなにかのアーティスト」。従来ではハードルが高かった「ライブ配信」という表現を、スマホ時代に向けて最適化することで、誰でも気軽にパフォーマンスができる新たなプラットフォームを誕生させたサービスです。 だれもがなにかのアーティスト - Official Brand Movie | ライブ配信アプリ 17LIVE(イチナナ) 17Liveはなぜ人気?その魅力を考察 日本には2017年に上陸し大人気となった17Live(イチナナライブ)ですが、なぜ国内ナンバーワンの人気を誇っているのでしょうか? そもそも、日本国内のインターネットコミュニティには、もともと「 ニコニコ生放送 」や「 Ustream 」(ユーストリーム)といったライブ配信サービスが存在し、一般の人々による生配信を楽しむ文化がありました。2010年には「 TweetCasting 」(ツイキャス)というスマートフォン端末から気軽にライブ配信ができるサービスも登場し、ライブストリーミングという行為は「当たり前のもの」となっていきました。 特に、ここ数年でスマートフォンの端末性能や通信網が大きく発達し、誰もが場所を選ばずライブの視聴や配信を楽しめるようになったのです。 その後、YouTubeやInstagram、TwitterやLINEといった各種SNSにもライブ機能が実装されていきますが、あくまでもこれらは、各アプリのサブ機能。17Liveには、ライブ配信に特化した様々な機能が備わっており、よりライブ配信に最適化されたUIとしてアップデートが続けられています。 その発展と共にファンコミュニティも各所で発達していき、「ライブ版のYouTube」とも言える大きなプラットフォームとして多くのファンを獲得するに至ったのです。 17Liveの使い方・利用の流れを解説!
ハクナライブ 出会える可能性のある配信アプリ 最近、17LIVE(イチナナ)というアプリを知って、 あなたはこのような興味を持っているのではないでしょうか。 17LIVE(イチナナ)ってどんなアプリ? 最近広告でよくみかけるけど…。 かわいい女の子とタダで交流したい! ひまつぶしがほしい! 最近イチナナに興味を持ったけど、「まだよくわからない」というそんなあなたのために、 この記事では、イチナナとは何かを、図解を含めて分かりやすくお伝えします! 最後まで読めば、話題のイチナナについて知ることができ、流行りにのれて、みんなの話題の最先端をいくことができますよ。 イチナナを使うべきかどうかも、判断できるようになります。 17LIVE(イチナナ) – ライブ配信 アプリ 17LIVE (HK) LIMITED 無料 イチナナに悪い評判がないか知りたい サクッと3分で、イチナナの全てを簡単に知れるよ! 動画でも解説しているよ! ライブ配信アプリ「17Live(イチナナ)」とは？月収１億円以上を稼げる仕組みとは？. 【イチナナ】ライブ配信から夢が広がる?!夢のあるライブ配信アプリ!! 1. イチナナとは「勢いのあるライブ配信アプリ」 イチナナは台湾発の「ライブ配信アプリ」です。 全世界で4, 500万ダウンロードされていて、20代の若者を中心に今もっとも波に乗っているライブ動画配信アプリ。 ※イチナナはPCでも使用できます ライバーと呼ばれる配信者の数は約1万人をゆうに越えています。 17LIVEの特徴は、ひとことでいうと 「ライブ配信がメインのインスタグラム」 です。 「ニコニコ動画生放送の配信SNSバージョン」 とも言われています。 「イチナナライバー」と呼ばれるライブ配信者に対して、 ライブ視聴者がコメントやpokeを送り、 ライバーを応援できることが魅力になっています。 インスタのように画像や動画の投稿もできます ☑流行にノリたい! ☑ひまつぶしで人と交流したい! ☑ライブ配信で有名人になりたい! ☑かわいい女の子やイケメンとタダで交流したい! そんな人におすすめなのがイチナナです。 1-1. イチナナの運営元は信頼できる? 青山(SEIZAN)ビル(外苑前・表参道)の空室。仲介料無料【東京オフィス検索】 運営元は、台湾に本社を置くM17 Entertainmentという会社です。 M17 Entertainmentは2015年に創業されています。 まだ新しい会社ではありますね。 台湾の著名HipHopアーティストであるJeffさんが創業者です。 飛ぶ鳥を落とす勢いで、2019年11月には、台湾を中心にデベロップドアジアにも影響力を持つ「MeMe Live」を買収し、市場のシェアは60%にも登るとのこと。 創業は台湾ですが、日本では株式会社17Media Japanが運営をしています。 17Media Japan社は、東京の青山にオフィスを構えています。 東京都港区北青山2丁目12−28 青山SEISANビル2階(外苑前駅 徒歩4分) イチナナの運営会社は、2点のセキュリティ対策をおこなっています。 「3つの画像認識ソフトウェア」 「60人の24時間管理体制で監視している」 セキュリティもバッチリで安全です。 2.
日本No. 1ライブ配信アプリ 全世界4, 500万ユーザー突破! 17LIVE(イチナナ)はライブ配信を通して、世界中の人たちとつながり、仲良くなることができる次世代アプリ。約17, 000名以上のイチナナライバー(ライブ配信者)が活躍中で、ファンと一緒に夢を叶える場所としてご利用いただいています。 17LIVEとは
!という配信者は見当たりません。 ただし、アプリをダウンロードして配信を見てもらえばわかりますが、酒を飲みながら与太話をするおじさん(健全化を目指すライブ配信アプリが多い中、ふわっちはかなり自由な感じなので飲酒もOK)や都市伝説について熱く語る大学生などの視聴者数を見てみると、結構な数の視聴者がいることがわかります。 夜間だと、視聴者数が1000人を超えている配信者も多くいます。 やはり多くの年齢層が視聴できるよう工夫されているのが大きい感じです。 要約すると、視聴者数はそこそこ多いけど、ライバルは酒飲みながら無駄話してるおっさんとか、陰謀論について熱く語る大学生とかしかいないライブ配信アプリ。 戦略としては、ふわっちで固定ファンを掴んでから、高い報酬を稼げる17 Liveやに移動するのもありなんじゃないでしょうか。 ふわっちで毎日コツコツ配信をして多くの固定ファンを獲得→固定ファンに告知して、17 Liveやへ引っ越しといった感じなら、なかなか人が集まらないという悩みは解決できるはずです。 視聴者を楽しませる自信はあるけど、なかなか人が集まらないという人は、まずはふわっちで固定ファンを掴むところから始めてみてはどうでしょうか? 「17Live(イチナナ)」のダウンロード 関連記事 この記事を書いた人 筑波 遼(つくば りょう) ガジェットをこよなく愛するフリーランスのエンジニア。できるだけわかりやすく、かんたんに解説するようにしています。
イチナナの特徴から判明した2つのデメリット ここまで、イチナナのメリットばかりをお伝えしてきましたが、 なにごとにもそうですが、長所もあれば短所もあるものです。 イチナナにもデメリットは存在します。包み隠さずお伝えします。 イチナナの特徴からみてとれる短所は以下の2つです。 年齢制限のせいで17歳以下は深夜帯に配信が行えない 生放送しかできないので撮り溜めができない ではイチナナのデメリットとは一体どのようなものなのか見ていきましょう。 3-1. 年齢制限のせいで17歳以下は深夜帯に配信が行えない イチナナには年齢制限があり、17歳以下は22時から翌朝5時までの深夜帯に配信を行うことができません。 またこの年齢制限の17歳という年齢が、イチナナの名前の由来にもなっていると言われています。 17歳以下の人の多くは学校に通っていて深夜まで起きていられることは少ないとは思いますが、休みの日や長期休暇などで夜更かしをして配信を見たいときなどは不便です。 3-2. 生放送しかできないので撮り溜めができない Youtubeなどの動画を配信可能なサービスでは、生放送で配信せずとも動画を撮り溜めしておき、それを決まった時間に流すということが可能です。 ですがイチナナでは動画配信が行えず、全て生放送の配信のみとなっています。 そのため毎日ユーザーに自分を見らたり、引き止めておこうと思ったら動画ではなく毎日生配信を行わなくてはなりません。 またこの特徴のために、視聴者側も配信が開始される時間を狙っておかなくてはなりません。 つまりこの特徴は視聴者側配信者側両方共に、時間に融通が効かないという意味で大きな短所です。 4. イチナナの口コミ・評判(最悪かどうか?) イチナナには悪い評判がないのか?
この記事の結論 良い評判 → 楽しい、バックグラウンド再生が良い 悪い評判 → 重たい、コメントバグあり 全体として十分におすすめできる 「17LIVE (イチナナ)の評判が気になる。本当に楽しめるの・・?」 ライブ配信アプリの中で、トップクラスの人気を誇る17LIVE (イチナナ)。評判は本当にいいのでしょうか。 結論から言えば、良い口コミ・悪い口コミがありますが、全体的に高評価です。 十分におすすめできるアプリ です。 この記事では、17LIVE(イチナナ)とはどんなアプリなのか詳しく解説したうえで、ユーザーの評判・口コミを考察していきます。 今、一番楽しいのはポコチャ 現在、最も勢いのあるライブ配信アプリはPococha(ポコチャ)です。ライバーの質や操作性が抜群で、 1万人以上が高評価 を付けています。 ポコチャの評価 完全無料で、 投げ銭用のアイテムもタダ で手に入ります。 ポコチャを無料DL Sponsored by DeNA 1. 芸能人も参入する17LIVE (イチナナ)とは? イチナナって、どんなアプリなんですか? ライブ配信の業界全体を引っ張る超有名アプリよ。 17LIVE(イチナナ)は、全世界でユーザー数が4500万人を超えるライブ配信アプリです。ライバーにとっては、稼げるアプリとして認知されています。 もともとは台湾のアプリで、2015年にスタート。 日本に上陸したのは2017年から です。 今では、一般人だけではなく芸能人も多く参入しています。 17LIVEで見られる芸能人 Gackt・ふわちゃん・南明奈・クロちゃんなど リスナーにとってのの楽しみは、何といっても好きなライバーとコミュニケーションを取れることです。 気に入ったライバーには、ギフト(投げ銭)を送ることが出来ます。 また、17LIVE(イチナナ)にはVチューバーならぬVライバーも多数在籍。 なかなかのカオスです。 イベントも毎日開催されており、大賑わい です。 2. 17LIVE (イチナナ)の良い評判【口コミから分かるメリット】 イチナナの評判が気になります。 詳しく調べたから確認してちょうだい。 シンプルに楽しい んああああああああ(≧Д≦) 寝よう 一生イチナナ見てた笑 リスナー楽しいヽ(・∀・)ノ — 💗あずにゃん🧸🍭イチナナライバー (@17_azunyan) August 25, 2020 イチナナたのちぃ — やお (@Uukun_1) August 30, 2020 シンプルに楽しいとの口コミが多数。 時間を忘れるくらい配信を見てしまう との声も挙がっていました。 バックグラウンド再生が便利 17ってバックグラウンドできるんだね〜 有能 — ポムポムkorerisu😷 (@Mitarashimochi2) August 29, 2020 17バックグラウンド神〜!
あなたは週に何回筋トレをしていますか? もっと詳しく聞きます。 同じ部位を週に何回鍛えていますか?
おそらく、ほとんどの人が 「週に最低でも○回以上は走らないと ダイエット効果はない!」 と思っているのではないでしょうか? そう思うからこそ 一週間のうち何回ジョギングすればいいか 具体的な回数を知りたくなるわけで……。 でもジョギングにおける脂肪燃焼量は 一回の走行時間や距離に比例するので 「週に何回走らないと効果が出ない!」 ということはまったくありません。 たしかに一週間に数多く走ったほうが 早めにダイエット効果は現れますが 早期に焦って結果を求めず じっくり時間をかけて取り組むつもりなら 週あたりの頻度は少なくても構いません。 ただ、そうはいっても 人は誰しも結果を早く求めてしまうもの。 かといってハードに週に何回も ジョギングするのは嫌ですよね? そこで、あえて最低ノルマを設定するなら 「週に3回」としましょう。 この「週に3回」という数字の根拠は 結果を早く出すためだけではなく ジョギングという運動に体を慣らすための 最低限必要な頻度だと思って下さい。 僕は20年以上も走り続けていますが 風邪などで体調をくずしたせいで 3~4日ジョギングを休んでしまうと 再開した時は以前のようには走れず しばらく慣れるまでは体がしんどいです。 それくらい「体」というのは 運動から離れて少しでも休んでしまうと なまってしまうのが現実で……。 ですから週に1回~2回くらいの頻度だと よりジョギングが辛く感じてしまいます。 このようにジョギングにとって必要な 「体力や耐久力」・「筋力」などを 養ったりキープしていくことを考慮すると 最低でも週3回は走る! これがベストですね。 ジョギングに「休養日」は必要? 週に4回ジョギングをすると 週に3回は完全オフの「休養日」が 隔日ではさまれることになります。 しかしだからといって ジョギングのような有酸素運動は 筋トレのような無酸素運動と違い 休養日を必ず設ける必要はありません。 実際、僕は毎日5km走っていますが それで疲労が蓄積されていったり ケガをすることはなく まったくもって元気なものです。 もし一日おきのジョギングでは 「物足りない・もっと走れる」という 余力が残っている元気な初心者の方は ジョギングの翌日の休養日に ウォーキングをはさんでみては? エクササイズ、週に何回が効果的？ | Business Insider Japan. 「休養」というとグタ~っと寝転がって 静かに体を休めるのが常識なんですが 実は低負荷の運動を行い 体を適度に動かしたほうがただ休むよりも 疲労回復には効果的なんですよ。 こういった休養の取り方を 「アクティブレスト」と言います。 ジョギングを続ける方に アクティブレストとして最適なのが ウォーキング(歩行運動)ですね。 ジョギングとは別の筋肉を使いますし 筋肉痛があったとしても 歩くだけなので支障はないはず。 屈伸などの簡単なストレッチも行ない 体の血流を良くすると疲労回復には より効果的になるでしょう。 まとめ ジョギング初心者にとって 週に何回走るのがベストか?
痩せるために嫌々ジョギングを始めた人は 週に何回も走りたくないですよね? できれば少ない回数で済ませて あとは楽をしたいと思うのが当然。 でも、そうは言っても 「あんまり少ない回数では ダイエットの効果がないのでは?」 と不安になってしまうでしょう。 だからこそジョギング初心者は 「週に何回」走るのが正しいか? ハッキリした正解を知りたいはずです。 この記事では、その疑問について 僕が昔、5kgの減量に成功した経験を元に 一週間あたりのノルマについて ズバッと回答していきますよ! ジョギング初心者は週に何回走ればいいか? 当然といえば当然ですが ダイエット効果を最大限出すためには 毎日(週に7日間)ジョギングをし 1日も休まないのがベストです。 ただ、そうはいっても 初心者は体力的にもモチベーション的にも 毎日走るのはちょっと無理ですよね? だからこそ一週間の「最低頻度」を 知りたいと思うわけですが まず結論からいいますと Q. 初心者は週に何回走ればいい? A. 週4回(一日おき)が理想的 Q. 最低「週に何回」がノルマ? A. 筋トレの頻度！週何回くらいがベスト？ | 40代から始める筋トレ. 最低でも週に◯回というノルマはない! このようになります。 これは僕がジョギングを始めた当初に 実際に走っていた頻度であり この「週4回」をしっかり続けたおかげで 5kg以上の減量に成功したことから 自信をもっておすすめする回数です。 では、その週4回という実践方法や 「最低ノルマがない」という理由について くわしく解説していきましょう。 ジョギング初心者は「週4回」が理想のワケ ジョギングを始めたばかりの初心者が 早期につまづいて挫折してしまう理由は 最初からがんばりすぎてしまう 足に痛みが出て走れなくなる という2点が多いと思います。 プロスポーツ選手にありがちな 熱を上げて練習をしすぎたことによる 「燃えつき症候群」のミニ版だったり まだ足がジョギングに慣れていないのに 走りすぎたせいで足をケガして 続けるのが困難になるパターンですね。 これらを避けるために理想的なのが 一日走ったら翌日は休む という繰り返しの 週4回(一日おき)の頻度なんです! 理想的なスケジュール表 土曜日 ○走る 日曜日 ○走る 月曜日 ×休む 火曜日 ○走る 水曜日 ×休む 木曜日 ○走る 金曜日 ×休む 欠かさず週4回走ろうとすると どうしてもどこかで一回だけ 「2日続けて走る日」が出てきてしまうので これを仕事や学校が休みの「土日」に当てて なんとか乗り切りましょう。 ここで大切なポイントは 土曜日と日曜日は、必ず走る日 月曜日は、必ず休む日 火曜日は、必ず走る日…… このように曜日ごとに走る日と休む日を きっちりと「固定」してしまうこと。 これが怠けずに習慣化するコツです。 もしこれではちょっとキツいという方は 完全に「一日おき」の週3回に落として 実践してもいいと思います。 こういった間隔で習慣化すれば 毎日走らなきゃ!というストレスも無く 適度に休養を入れられるため 足の怪我を未然に防ぐことができますよ。 週に○回走るという「最低ノルマ」がないのはなぜ?
《スポンサーリンク》 ダイエットや健康維持を目的に多くの人がジムに通っていると思います。 しかしどれ位の頻度で通うのが理想なのでしょうか。 人によって仕事などでジムへ行く頻度が限られている場合もあるかもしれませんが、筋力トレーニングの効果を最大にするためにはどの位のペースで通うべきなのでしょうか。 今回は ジムは週何回、何時間通うのがベストなのが 調べてみました!! 有酸素運動はメリットばかり！ 代表的な10コの効果とは？ - 予防コネクト. ジムは週何回通うのがベストなの?? ジムへ通う理想の頻度は、運動メニューが有酸素運動なのか筋力トレーニングなのかによって異なります。以下にそれぞれの項で理想の頻度を紹介していきます。 【有酸素運動】 ジョギング、ウォーキング、エアロビクス、バイク、スイミングなどの有酸素運動は、毎日行うのが理想です。 毎日体を追い込むまでやるのは、体に負荷がかかるため望ましくありませんが、自分の体力の8割くらいを目安に1時間程度行うと良いでしょう。 【筋力トレーニング】 トレーニング器具を使ってのトレーニングは、週1〜3日くらいが理想です。 自分の体力の8割位の力で行えるものを8回3セットそれぞれ行うと良いでしょう。 筋肉はトレーニングをしてから1日〜3日間休ませる必要があります。トレーニングによって傷ついた筋繊維を修復するために休む必要があるのです。 筋肉を休ませている間に筋肉は強化されていくため、休むこともトレーニングのひとつだと思い、沢山トレーニングをした後は筋肉を休ませましょう。 特に体の中の大きな筋肉(スクワット、デッドリフト、ベンチプレスなど)は回復に時間がかかりますが、腹筋や二の腕など比較的小さい筋肉は回復が早いため毎日行っても大丈夫なようです。 ジムは一回で何時間行うのがベストなの? ジムでのトレーニングは、有酸素運動に1時間、筋力トレーニングに30分〜1時間行うと良いでしょう。 ジムでのトータル時間が1時間半〜2時間くらいになるのが理想です。 もちろんそれぞれの体力や運動経験にもよりますが、一回でやり過ぎないことが大切です。 自分の力の8割くらいで行う気持ちでワークアウトに取り組んでいきましょう。 また、有酸素運動を行う場合は筋トレを先に済ませてから行いましょう。 筋トレを行うと脂肪分解酵素が分泌されるため、より脂肪を燃焼しやすくなります。 効率よく体を理想に近づけるためにも、筋トレ→有酸素運動の流れで取り組みましょう。 さいごに 筋力トレーニングを毎日行う場合は、同じ部位を2日間連続で行わないように気をつけましょう。 毎日筋力トレーニングをしたい方は、日によって部位を分けて取り組むようにしましょう。 美しい体を手に入れるために、ジム通いがんばりましょう^^ 最後までお読みいただきありがとうございました!
まとめ いかがでしたでしょうか? ここまでお読みになって「有酸素運動って、メリット多すぎない?」とお思いになったかもしれません。 そうなんです! 有酸素運動にはたくさんの良い効果があるため、カラダの健康を保つためにも、多くの方が取り入れた方がいい運動なんですね。 仕事や育児などで忙しい方だと、なかなか運動の時間を作れない方もいると思います。 しかし、将来の病気や肥満などの予防にもなりますので、ぜひスキマ時間などに取り組まれてみてはいかがでしょうか? ただし、記事中でもちょこちょこお話ししてきましたが、そのヒトのカラダの状態によっては "有酸素運動をやらない方が良い方" もいらっしゃいますので、くれぐれもご注意ください。 ぜひ、安全を確保したうえで取り組んでいただけたらと思います。 最後までお読みいただき、ありがとうございました。