コンテンツ: リピトールの副作用は何ですか? リピトールと糖尿病 誰が危険にさらされていますか? すでに糖尿病にかかっている場合はどうなりますか? 鰻のまぜ寿司（４人分） | 東葛まいにち. あなたのリスクを減らす方法 健康的な体重を維持する より健康的な食事をする もっと移動する 習慣を蹴る あなたの医者と話すとき リピトールとは何ですか? リピトール(アトルバスタチン)は、高コレステロール値を治療および低下させるために使用されます。そうすることで、心臓発作や脳卒中のリスクを減らすことができます。 リピトールおよび他のスタチンは、肝臓での低密度リポタンパク質(LDL)コレステロールの産生をブロックします。 LDLは「悪玉」コレステロールとして知られています。 LDLレベルが高いと、脳卒中、心臓発作、その他の心血管疾患のリスクがあります。 何百万人ものアメリカ人が、高コレステロールを調節および治療するためにリピトールのようなスタチン薬に依存しています。 リピトールの副作用は何ですか?
コンテンツ: 1. 喫煙しないでください 2. 血圧とコレステロール値を制御します 3. 糖尿病をチェックして管理する 4. 定期的な運動をする 5. 健康的な体重を維持する 6. 心臓に良い食事をする 7. ストレスレベルをコントロールする 8. 悪玉コレステロールを減らすには サプリメント. あなたの薬に固執する 9. 医師との定期的な連絡を維持します 持ち帰り 心臓発作からの回復は非常に長いプロセスのように思えます。あなたの医者はあなたがあなたが食べるものからあなたの通常の身体活動ルーチンまですべてを変えることを勧めるかもしれません。 これらの変更により、全体的な健康状態が大幅に改善され、最も重要なこととして、別の心臓発作を起こすリスクが軽減されます。 オッズを打ち負かすために実行できる9つのステップは次のとおりです。 1. 喫煙しないでください 喫煙は心臓病の主要な危険因子であり、絶対に避けなければなりません。あなたが喫煙者である場合は、医師に相談して、禁煙に役立つ計画を見つけてください。 タバコは血栓を引き起こし、血管を損傷し、血液や酸素が心臓や他の臓器に到達するのを困難にする可能性があります。ニコチンはまたあなたの血圧を上げます。そして、あなたがそれにいる間、間接喫煙も避けてください。あなたが非喫煙者であっても、それは有害である可能性があります。 2. 血圧とコレステロール値を制御します 高血圧とも呼ばれる高血圧は、心臓や血管にストレスを与えます。運動、減塩食、健康的な体重の維持などのライフスタイルの変化は、血圧を下げる可能性があります。あなたの医者はまた助けるためにベータ遮断薬を処方するかもしれません。 コレステロールには、高密度リポタンパク質(HDL)または「善玉」コレステロールと低密度リポタンパク質(LDL)または「悪玉」コレステロールの2種類があります。 悪玉コレステロールが多すぎると、心臓病や別の心臓発作のリスクが高まります。あなたの医者はLDLのレベルを下げるためにスタチンを処方するかもしれません。定期的な運動や心臓に良い食事をとることも、血圧や悪玉コレステロールを下げるのに役立ちます。 3. 糖尿病をチェックして管理する 1型糖尿病と2型糖尿病はどちらもインスリンホルモンレベルに関連しています。 1型糖尿病の人はインスリンを産生しませんが、2型糖尿病の人は十分なインスリンを産生しないか、正しく使用しません。 どちらのタイプの糖尿病も、心臓発作や脳卒中のリスクを高めます。糖尿病を患っている場合、2回目の心臓発作の可能性を減らすには、投薬、運動、食事の変更で糖尿病を管理することが不可欠です。 4.
BLOG 2021. 07. 28 みなさんこんにちは!! BEYOND(ビヨンド)ジム錦糸町店管理栄養士・トレーナーのYuiです 本日はコレステロール3回目「悪玉コレステロールを減らすにはどうしたら?」についてお話していきたいと思います!! 大切なのは食事・運動です! 運動では 隣の両国駅や亀戸駅からは歩くなどの少しの組み合わせでも効果はあります! 食事は内容が大切です。 悪玉コレステロールを下げるために必要な栄養素 ・野菜や海藻類 ・大豆製品 ・魚類 おすすめのメニュー 【とりと豆のトマトカレー】 材料 ・鶏むね肉 ・トマト(缶詰でもOK) ・お好きな豆類(ひよこ豆や大豆など) ・人参 ・玉ねぎ ・コンソメキューブ 下準備 ・玉ねぎをみじん切りにしておく ・豆を水切りしておく ・鶏むね肉をミンチや1一口程度の大きさに切っておく 作り方 1,玉ねぎをきつね色になるまで炒める 2,人参、鶏肉を炒める 3,火が通ったらトマト缶とコンソメを入れて煮込む。 4,具材が柔らかくなってきたらカレー粉を入れる。 5,塩・胡椒で味を整える。 BEYOND錦糸町店では全員が大会で入賞経験あり。減量の経験あり。かつ管理栄養士在住なため健康的に理想の体に近づくことができますよ! BEYOND(ビヨンド)ジム 錦糸町店は両国駅から徒歩20分で到着するので有酸素運動にもなって一石二鳥です! トレーニング後に有酸素運動をすると脂肪燃焼効果が期待できるので何かご不明点などあればお気軽に問い合わせください! BEYONDGYM錦糸町・池袋店・自由が丘店ではBEYONDONLINEというサービスを行っています。 基礎的な食事知識やトレーニング、ストレッチ動画などを無料で配信しております! 気になった方! 是非ともご登録ください! 悪玉コレステロールを減らすには 食事. こちらをLINEにて友達ID検索していただくと、登録できます! LINE@ID:@215kjylr 両国駅から徒歩20分のパーソナルジム! BEYOND(ビヨンド)ジム 錦糸町店 東京都墨田区江東橋2丁目7-10 豊栄ビル2階 錦糸町駅徒歩4分
こんばんは!
2021年6月21日、バイエル薬品はオンラインセミナー「夏の脳卒中を防ごう~健康寿命の延伸を目指して 自宅でできる予防ストレッチを学ぶ」を開催した。日本医科大学大学院医学研究科 大学院教授の木村和美さんが脳卒中の基本的な予防方法を、立命館大学スポーツ健康科学部教授の家光素行さんが脳卒中を防ぐ「血管ストレッチ」について解説。最後に脳卒中を経験した女優の河合美智子さんが自身の体験談を語った。その内容をお届けしよう。 脳の血管が詰まる「脳梗塞」、脳の血管が破ける「脳出血」と「くも膜下出血」。脳卒中とは、この3つの病気の総称だ。寒くて血圧が上がりやすい冬とともに、汗をかいて脱水症状になりやすい夏もまた脳卒中を起こしやすい季節とされる。 がんや心臓病と並んで日本人の死因の上位を占めるだけでなく、一命を取り留めても半身マヒや失語症など重い後遺症が残ることが多い。2019年 国民生活基礎調査によると、要介護の中でも最も重い5(寝たきり)になる原因の第1位が脳卒中(24. 7%:下グラフ)。認知症の原因としても、アルツハイマー病に続いて第2位となっている。 脳卒中は寝たきり状態になる大きな原因 介護が必要となった主な原因を要介護別に見た。要介護5では脳血管疾患(脳卒中)が第1位(2019年 国民生活基礎調査) 「しかし、脳卒中は予防できる病気です。高血圧、糖尿病、脂質異常症、喫煙などがあると脳卒中を起こしやすい。脳卒中にならないためには、これらの危険因子を1つずつ減らしていくことが大切です」と日本医科大学大学院医学研究科 大学院教授の木村和美さんは話す。 動脈硬化を進める危険因子とは?
今後の展望 小東: 最後に、今後やっていきたいことを教えてください。 関口: 保険に対して徐々に 意向が高まっているユーザーをさらに後押しするようなコンテンツ を、より活発に配信していく予定です。たとえば、今は外部のファイナンシャルプランナーさんとタイアップして、「先生教えて!3分ほけん講座」という記事を10本立てで作り、それを特定のユーザーにセグメント配信をしています。 森根: スマホで読みやすい縦スクロール記事なのですが、それを読み進めたら、どのように保険を選べば良いのか学べる形式になっています。 小東: 各ユーザーの購買意向に合わせたコンテンツをLINEで流しているんですね。 森根: はい。弊社の場合、Webサイトに自らにアクセスして来てくださる人は、ある程度保険に迫られていて具体的に保険検討している人が多いのですが、LINE上では保険をまだ具体的に検討されていないユーザーも多くいます。LINEアカウントは、そういう潜在層のユーザーさんたちを主にお相手したいですね。 小東: そうなんですね、ありがとうございました! この記事を書いた人:小東真人 ソーシャルメディアラボ編集長。地方や中小ビジネス向けセミナーなどを担当。 17年ガイアックス入社のデジタルネイティブ世代。靴磨きが大好きで、休日はInstagramで関連アカウントばかり見ている。 Twitterアカウントはこちら。 17年ガイアックス入社のデジタルネイティブ世代。靴磨きが大好きで、休日はInstagramで関連アカウントばかり見ている。 Twitterアカウントはこちら。
お気軽にお電話ください どんなささいなことでもお聞きください。お客さまがご納得いただける まで経験豊富な保険プランナーがご相談に乗ります。 0120-205566 無料・携帯OK 受付時間:平日9時~20時、土日祝9時~18時(年末年始除く) お電話の内容はお客さまからのご質問やご要望などを正確に把握するため、通話内容を録音しておりますので、あらかじめご了承ください。 ご契約内容についてのお問合せ・お申し出は、お手元に証券番号をご準備のうえ、契約者ご本人さまよりお願いいたします。
5倍に増加 しました。 グループトーク機能導入へ 森根: そこから、 保険相談のサービスをさらに広げる手段として「グループトーク機能」の導入 を進めました。 グループトーク機能は、若い方のなかでも特に、忙しくて保険ショップなどに出向いて保険相談にいけない共働き層がターゲットになります。ご夫婦一緒で相談したいけど時間が合わないといったニーズに応えるため、オンラインで複数人一緒に相談できる窓口を作りたいと以前から考えていました。 4. グループトーク機能を導入 記録が残るため時間差でも相談内容が見られる 森根: この機能は、2017年9月からスタートしました。LINE上で「ほけん相談」ボタンから「グループで相談する」を選択し、一緒に相談を受けたい人を招待すれば、グループでの保険相談が受けられる仕組みです。 小東: どういったところがお客様に喜ばれていますか? ライフネット生命の終身医療保険「じぶんへの保険3レディース」保障内容・商品詳細. 森根:メッセージの記録をすべて残せることはとくにご好評 いただいています。細かいニュアンスもその場にいて一緒に説明を受けたら、より話もスムーズになりますよね。実際の保険の営業でも、最後に「奥さんを連れてきてください」ということが結構あります。でも、グループトークなら 保険プランナーとのチャット履歴を後からでも追っていける ので、情報共有の手間がなくて済むんです。 たとえば旦那さんが働いていて、昼休憩で聞いてみようかなという場合、奥さんは子育て中で、子供の面倒を見ていて一息ついた時に、LINEの履歴を見て、やり取りを見返したりできます。時間をずらして会話も可能です。保険プランナーもその履歴を見られるので、スムーズに入れますしね。 電話対応スタッフを少しずつLINEチャット部隊に 小東: グループトーク導入以前にも当てはまりますが、保険相談をするオペレーターの体制構築はいかがでしたか? 森根: 体制構築していた当初は大変でしたが、弊社にはもともと電話対応スタッフがいてベースはできていたので、 電話からチャットにほぼ移行するだけで済みました。 電話対応スタッフのおもな業務は保険に関するコンサルティングなので、アセットは大きく変わらないからです。 また 少しずつPDCAを回せたことも良かった と思います。フェーズ1の時は1対1、フェーズ2の時は1対多というように、時間をかけて順を追ってオペレーターの業務を広げていけたのが良かったと思います。 課題はユーザーに認知されていないこと 関口: ただ、一方で改善余地もあります。 グループトーク機能は世間に認知されていない こともあり、 分かりづらく、ユーザーの誘導や遷移をもっとスムーズにできないか と思っています。 現在は静止画の案内を数枚入れているのですが、それを動画のチュートリアルにしようと検討しています。また、こうして取材をして頂いて、世の中へ発信していただけることはとても助かります(笑) 5.
ライフネット生命について あなたのライフステージに、本当に必要な保障を、少しでもお手頃な保険料で。 ライフネット生命は、スマートフォンやタブレット、PCからお申し込みいただける環境をご用意して、その思いを実現しています。利便性はもちろん、平日夜8時までの手厚いお客さまサービスにも力を入れています。 ※記載の内容は2018年1月末時点のものです 閉じる よくあるご質問 お客さまからよくいただくご質問におこたえします どのような人が加入していますか? ライフネット生命に加入しているご契約者さまの90 %が「20代、30代、40代」です。 経営状況は健全ですか? 生命保険会社の健全性に係るひとつの基準であるソルベンシー・マージン比率は、200%以上あれば基準を満たしているとされています。ライフネット生命は、2689. ライフネット生命の定期死亡保険「かぞくへの保険」についてよくあるご質問. 5%( 2017年6月30日現在)という状況です。 保険金や給付金はちゃんと支払われているの? 2016年度にお支払いした実績は、5, 824件(保険金等 15億4, 027万円)です。 保険金等の支払いまでに時間がかかるのでは? 2016年度の実績で、ご請求を受け付けてから平均2. 56営業日でお支払いしています。 ※事実の確認や請求書類の不備の補完に要した日数は除きます。 契約管理はどうなっているの? ライフネット生命の保険にご加入された方には「マイページ」が開設されます。マイページでは、ご契約内容をいつでも確認できるほか、保険料の支払い方法の変更や住所変更・受取人変更・減額・解約・追加契約の申し込み・保険相談など、さまざまな手続きを行うことができます。 どのような契約者向けサービスがあるの? ご契約者さまは「健康サポート24」を無料でご利用いただけます。たとえば、お子さまが急に熱を出したり深夜に体調が急変した際も、お電話で24時間相談することができます。さらに、ウェブサイトでは育児情報やからだにいいレシピなど、ご契約者さまの日々の生活に役立つ様々な情報をご提供しております。 定期死亡保険「かぞくへの保険」のご案内 終身医療保険「新じぶんへの保険」のご案内 一生涯保障が続く、 がん保険「ダブルエール」のご案内 がんと診断されたら以降の保険料はいただきません。 ※シンプルタイプは、がん診断一時金をお受け取りいただいた後、保険契約は消滅します。 がん先進医療給付金を付けていただくことができます。 ベーシックタイプまたはプレミアムタイプに付けることができます。 がんの治療にかかる先進医療を受けたときに技術料と同額をお受け取りいただけます。 通算支払限度額は2, 000万円です。 ※シンプルタイプには、付けることができませんので、ご注意ください。 就業不能状態になったときの収入減少に 備えられる「働く人への保険2」のご案内 …その前に A:主婦・主夫の方もお申し込みいただけます!
給付金のお支払い満足度 2018年度 医療保険における給付金請求者アンケート 565名評価点数「1~5」のうち、4点以上を選んだ方(不満:1点~満足:5点) 保険金・給付金の支払実績 支払件数 8, 605 件 支払金額 26. 36 億円 2019年度におけるお支払い実績(全商品) 医療保険のお申し込み前にご確認ください この保険には「満期保険金」や「配当」、「解約返戻金」はありません。 終身医療保険の場合で保険料の払込期間を「60歳まで」、「65歳まで」を選択される方は保険料の払込期間と保険料の払い込みがどちらも完了したあとに解約した場合は、入院給付金日額の10倍の金額をお返しいたします。 健康状態や職業によっては、審査の結果、加入できないことがあります。 保険料は支払わなければならない月を含めて3ヶ月以内にお支払いください。期限内にお支払いいただけない場合は、保険契約が失効します。 保険料が未払いで契約が失効してしまうと、契約を元に戻すこと(復活)ができません。 ここでの説明は、あくまでも概要です。必ず「ご契約のしおり」と「約款」をご確認ください。 終身医療保険「じぶんへの保険3」「じぶんへの保険3レディース」ご契約のしおり・約款(PDF) ご契約者さまから高く評価いただいています! ※2020年8月 ご契約者さまアンケートより(回答数:2823人)