Aの材料を器に入れ、混ぜ合わせる。 2. 水菜は食べやすい大きさに切る。 【作り方】 1. 鍋にお湯を沸かし、肉に色が変わるまで茹でる。ザルに移して、常温まで冷ます。 2. 器に水菜→豚肉の順に盛り付け、ドレッシングを適量かける。 ◆長芋ねばねば汁 長芋 100g オクラ 4本 とき卵 1個 A)だし汁 2カップ A)醤油 小さじ2 1. オクラを塩(分量外)でもみ、小口切りにする。 2. Aの材料を鍋に入れ沸騰させ、1とすりおろした長芋を入れて2分煮て、溶き卵を回し入れ、ふわっとさせて火を止める。 次に先生方に会うときにはスリムになった姿を披露すると約束したチバ。ぜひ、健康状態が気になる方は、生活習慣の改善をチバと一緒にトライしてみてほしい。 構成/田村菜津季 撮影/篠田麦也(取材風景) 協力/一般社団法人 日本生活習慣病予防協会
リモートワークが増えたこの1年半。DIME編集部チバ(31歳)は、お腹周りに存在をじわじわと主張してきた贅肉を見てみぬふりしつつ過ごしていた。そんな彼のもとに、6月に行われた健康診断の結果が届く。 体重は昨年に比べて5kg増で要観察のコメントが並ぶという結果。しかし、体調不良などの自覚症状もなく、大きな病気もしたことのないチバにとって、健康診断の結果はいってしまえば"想定内のいつも通りのこと"。そこまで気にするような結果ではなかった。 しかし、実家の父と電話をしたことで意識が大きく変わる。父自身も糖尿病予備軍で投薬治療を受けており、 「家族の病歴を考えたら、お前もそろそろ気をつけなきゃだめだぞ!」 とこっぴどく叱られたのだ。そろそろ健康に気をつけた方がいいのかな……と思いはじめたチバは、医師に話を聞き自分の状況を見直そうと決意する。 PCをチェックしながらカップ麺をかきこむのが「効率的」だと思っていたが……。 健康診断で注意すべき「HbA1c」って知ってましたか?
最近ではスーパーで様々な種類のトマトが売られています。 どんなトマトの栄養についてご紹介していきます。 ●桃太郎トマト(大玉トマト) スーパーで売られている有名なトマト 果実は重さ220g前後で、ふっくらとした丸い形 甘味が強くて適度な酸味もあり、ピンクがかった赤い果皮は熟すと赤みを増します。 ●フルティカ(中玉トマト) 糖度が7~8度で果重は40~50g。 果肉は滑らかで弾力性があり、食感のよい品種。 ●アイコ(小玉トマト) 少し細長い形をしていて甘みが強い 通常の丸玉ミニトマトより、抗酸化物質「リコピン」が 約2倍も多く含まれています。 ●マイクロトマト(小玉トマト) 大きさがとても小さいトマトでなんと1センチ前後です。 赤やオレンジなど色とりどり。 サラダの色どりに利用されます。
新宮市の干潟で、大きさが1センチほどの小さなカニが、何度もはさみを振り上げてダンスしているようなかわいらしい姿を見せています。 新宮市の三輪崎海岸には、「チゴガニ」という甲羅の大きさが1センチほどの小さなカニが生息しています。 毎年、この時期になると、干潮時には一斉に巣穴から出てきて、おもにオスがはさみを振り上げる動作を繰り返し、ダンスをしているようなかわいらしい姿を見せます。 こうした行動は「ウェイビング」と呼ばれ、求愛やオスの縄張り争いのために行っているとみられるということです。 「チゴガニ」のダンスは、秋ごろまで見られるということです。 ページの先頭へ戻る
1 スフィンクス (茸) [US] 2021/07/31(土) 16:06:07. 62 ID:C/bC1g950●? 2BP(10000) グラドル・和地つかさインタビュー~ライザップCMで話題「絶賛婚活中です!」 ビフォーとアフター(ヤセる前と後)のギャップが半端ない。放映中のCMで体重10. 8キロ減、ウエスト19. 5センチ減の美ボディーを披露している和地つかさ。本業がグラビアアイドルの彼女にとって、ビフォーの体型はマズすぎたのでは? とも思うのだが、なぜダイエットを思い立ったのか、その後の反響やリバウンドは? など、気になることを聞いてみた――。 和地 ダイエットのきっかけは昨年10月の事務所の移籍でした。それまでは「太ってる方がエロいよ」ということで、仕事終わりにマネジャーさんがラーメンやお酒を勧めてくれてたんです。ロケ弁当を食べたあとなのに(笑)。 ――明らかに太らせようとしている。MAXで何キロあった? 和地 68キロでした。ただ、その頃は筋肉もあったしお腹をへこませる技術にも卓越していて、写真写りはそれほどでもなかったんです。 ――で、移籍したら? 和地 当時の体重は51キロだったんですけど、体脂肪率は40%超え。筋肉もなくなっていてぶよぶよでした。なんとかできないものか…と事務所の皆さん、仲のいい知人、周りの方に相談して、藁にもすがる思いでRIZAPに。昨年の11月からダイエットを始めて、4カ月で現在の体になりました! 錠剤が喉にひっかかります。小さいものでもひっかかりやすく、困ってい- その他（ヘルスケア・フィットネス） | 教えて!goo. (中略) ――おっぱいを武器にしようと決めたのはいつ頃? 和地 元々は女優を目指してタレントスクールにも通っていたのですが、なかなか芽が出なくて。ミスコンに応募して、ある程度の成績を収められたのがきっかけですね。意外とグラビアが向いているのかも…って。 ――それまではコンプレックスだった? 和地 そりゃあイヤでしたよ。小学3年でCカップあったので、職員会議で問題になっちゃって。男女が別々の教室で着替えることになったんです。普通は小5からなのに、私のせいで特例ができちゃった。中学校に入ると学校の裏サイトで「おっぱいが大きい新入生ランキング」と「付き合いたい新入生ランキング」で2冠を獲得したんです。それで先生に呼ばれて怒られました。 ――勝手に決められたのに!? 和地 そう。「お前が悪目立ちするからだ」というのが理由でした。それなのに、中学時代は全然モテないし。 ――付き合いたい女王が、なぜモテなかった?
ま に こ:もうデビューをされましたが、Uruさんを中2の頃にめっちゃ聴いてました。透明感があって、スッと伸びていくような声がすごくいいなと思って。Aimerさんは、友達から声質が似てるねって言われて聴いてみたんですが、声がすごく耳に残りますよね。ああいう声の人はいいなと思うし、何度も聴きたくなります。男性でよく聴いていたのは、back numberさん。米津玄師さんも何曲かは聴いてきました。 ――その米津玄師さんの何曲かの中の1つが、文化祭で歌った「Lemon」だったと。 ま に こ:すごく流行っていたというのもあったし、音楽アプリの「nana」でその曲を歌っているものだけバーン!と再生回数が伸びたりもしていたので、これはみんなが知っている曲だから受けるのかなって感覚もあって歌ったんです。 ――なるほど。そこから1年経つわけですが、自分のボーカルに関しては何か変化や成長などを感じていますか? ま に こ:今の方が、やっぱり気持ちがこもっている気がします。以前はとりあえずメロディーに歌詞を乗せて歌うっていう感じだったと思うけど、今は歌詞の意味もちゃんと飲み込んだ上で歌うようになったと思います。同じ曲を歌うにしても。 ――そこが、ま に こさんが歌うにあたって大切にされているところでもあるようですね。 ま に こ:メロディーが良くても、歌詞があまり響いてこなかったら歌いたいなって思えないんです。だから歌詞を見て、私なりに理解して、「これいいな」と思った曲を選んで歌うようにしています。 ――これまでに歌ったのは何曲ぐらいありますか? ま に こ:歌ってみたいなと思って2年前くらいに始めたnanaに上がっているのが90曲ぐらいで、YouTubeが10曲くらい。被っているものもあるので、100曲ないくらいですね。 ――ただ歌って楽しむだけでなく、自分が歌ったものを残していこうと思ったのはどうしてだったんですか?
新着順 キャパが大きい順 アコースティックライブ ジャズライブ 施設名 キャパ KT Zepp Yokohama ゼップヨコハマ 2146人(スタンディング時) 1階 1630人 、2階 516人 1251席(椅子使用時) 1階 735人席、2階 516席 横浜みなとみらいブロンテ() 350人(スタンディング)/120席(座席) The Warehouse by Tomei Wines YOKOHAMA B. B.
2021-07-03 ライブハウス, 宮城, 東北, 観光・宿泊・レジャー, 閉店情報 【閉店】HI-HAT SENDAI 2021-06-20 ライブハウス, 東京, 観光・宿泊・レジャー, 開店情報, 関東・甲信越 【開店】下北沢 DY CUBE 2021-06-18 ライブハウス, 兵庫, 観光・宿泊・レジャー, 近畿, 開店情報 【開店】HOP THEATRE 2021-05-03 ライブハウス, 東京, 観光・宿泊・レジャー, 閉店情報, 関東・甲信越 【閉店】代官山LOOP 2021-03-31 ライブハウス, 東京, 観光・宿泊・レジャー, 閉店情報, 関東・甲信越 【閉店】六本木VARIT. 2021-03-20 ライブハウス, 東北, 観光・宿泊・レジャー, 閉店情報, 静岡 【閉店】浜松KIRCHHERR キルヒヘア 2021-03-10 ライブハウス, 東京, 観光・宿泊・レジャー, 閉店情報, 関東・甲信越 【閉店】渋谷 RUIDO K2 2021-03-01 ライブハウス, 愛知, 東海・北陸, 観光・宿泊・レジャー, 閉店情報 【閉店】APOLLO BASE アポロベイス 2021-02-25 ライブハウス, 九州・沖縄, 福岡, 観光・宿泊・レジャー, 閉店情報 【閉店】福岡Early Believers (アーリービリーバーズ) 2021-02-17 ライブハウス, 宮城, 東北, 観光・宿泊・レジャー, 閉店情報 【閉店】LIVE HOUSE 88(eighty eight) 2021-01-17 ライブハウス, 京都, 観光・宿泊・レジャー, 近畿, 開店情報 【開店】EN-LAB. 2021-01-11 ライブハウス, 九州・沖縄, 観光・宿泊・レジャー, 長崎, 開店情報 【開店】Studio DO!
LIVE FORCE, LIFE HOUSE 全国でのイベントの自粛や中止をうけ、それぞれのローカルのシーンと結びついて最も身近に音楽を楽しむ場所であり、音楽が生まれる場所でもあるライブハウスが経済的なダメージを受け続けており、しかも長期化の様相を呈しています。 このプラットフォームでは、ROCK/POP系のBANDが主に出演している、全国の独立系のライブハウスを対象に、まずは緊急支援、そして今後を見据えた継続的な支援を目的としています。 是非、みなさんのプロジェクトへの賛同とご協力をよろしくお願いいたします。
まにこは自身のYoutubeにレミオロメンの3月9日のカバー動画をアップしています! まにこの高校はどこで本名は？ライブハウスは高円寺にある？｜ゆきログ. 本当に透き通る歌声で素敵ですよね! Twitterでも賞賛の声が上がっていました! まにこさんの歌声に癒された。 ライブハウスに飛び入りしロックファンの心を掴め!! #まにこ #歌ウマ女子高生 #3月9日 — うららとら (@uraratora) August 26, 2019 スッキリで高校2年生のまにこちゃんがカバーしたレミオロメンの3月9日を聴いて号泣してしまった。高円寺のライブハウスで飛び入り参加する企画だったんだけど、会場の方々にその声が届いた瞬間に心が動く模様が尚泣けた。 #まにこ #スッキリ #3月9日 — YAMATO@Round Turtlez (@yamato_se) April 28, 2020 朝から涙が😭 さっきのライブハウスのやつ良かったなぁ。ガチガチのロッカーたちが聴き入ってるの凄い。最後みんな笑顔だったし、ほんと感動。 まにこちゃん、チャンネル登録必至だわぁ。 — ちょこらて𓅪 (@kurepinjp) April 28, 2020 聞く人すべてを魅了する奇跡の歌声を持つまにこ。 高校を卒業されたまにこが、今後どのような活動をしていくのか注目ですね!
みんなで歌おう♪「またライブハウスで」 データは自由にお使いください!! SNS等アップしてくださる時には ハッシュタグ #またライブハウスで #みんなで歌おう を付けていただけたら嬉しいです!! 【2020/05/25 11:30】 たくさんダウンロードしていただきありがとうございます!! 制限がかかってしまいましたので、リンクURL変更しました! ダウンロードできなかった方、再度お試しください! !