#951 2021/07/31 03:43 >>950 いるわけないじゃん 単純なとこで、いっぱい来てくれたら好きになったゃうかも?とか、普通に言われるでしょ?。色恋は営業行為 [匿名さん] #952 2021/07/31 04:52 >>950 事務所での研修で色恋営業がある。 色恋営業しないチャトレはいない。 [匿名さん] #953 2021/07/31 05:46 >>950 えいみさんはしませんよ [匿名さん] #954 2021/07/31 05:54 >>952 チャトレですがそんな研修なかったですwww みんながみんなしてるような言い方やめてくださいwwww [匿名さん] #955 2021/07/31 06:21 >>954 ある事務所でのホームページの研修紹介で『色恋営業をしてみよう』ってあったのには笑った! [匿名さん] #956 2021/07/31 06:29 >>908. *ひな*. ちゃんは恋愛詐欺も色恋営業もしないよ。 [匿名さん] #957 2021/07/31 09:39 えいみんマジ無理 [匿名さん] #958 2021/07/31 09:55 >>957 じゃあ行かなきゃいいだけじゃんwww [匿名さん] #959 2021/07/31 12:27 ルックスとパフォとトークだけで勝負して勝ち抜いてる娘って誰かいる? ライブチャット 代理店 ・ 加盟店 ・エージェント ・ エリアマネージャー の 募集. [匿名さん] #960 2021/07/31 18:15 [匿名さん] #961 2021/07/31 19:32 言いたくない [匿名さん] #962 2021/07/31 19:58 >>961 言えないぐらいなら書くな [匿名さん] #963 2021/07/31 20:10 >>962 理由書いて、万が一本人がコレ見たら、特定されちゃうからね。 [匿名さん] #964 2021/07/31 20:36 おれはるいきちとかのほうが無理笑 好き嫌いだね、女の子は! [匿名さん] #965 2021/07/31 20:42 >>963 御本人じゃないけど不愉快www [匿名さん] #966 2021/07/31 20:48 >>961 言いたいことがあるなら直接本人に言え 自分が悪いの分かってるからこんなとこに書くしかないか [匿名さん] #967 2021/07/31 20:54 俺らのえいみんを悪く言うな [匿名さん] #968 2021/07/31 21:19 >>967 俺らの、【ら】は、要らんww [匿名さん] #969 2021/07/31 21:21 >>968 要らんかったか、すまんwwww [匿名さん] #970 2021/07/31 21:24 >>969 気持ちは伝わった笑 [匿名さん] #971 2021/07/31 21:25 >>964 激しく同感ww [匿名さん] #972 2021/07/31 21:28 [匿名さん] #973 2021/07/31 21:29 るいきちとか話さず何考えてるかわからないオナニーばっかしてる人より マイク使っててはっきりしてる女のほうがよくない?
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「サ道です。これ、大事です。サウナから水風呂、そのあとに外気浴をしないと整いません」 へー・・・ でも、確かに気持ちいい。 「ほら、肌がまだらに赤くなったりするでしょう? 毛細血管が拡張して、血が動いてるんです」と師匠。 「真冬でも寒くないんですよ。水風呂で毛穴を閉じているので、寒くはなりません」 寒くはないが、なんか鳥肌たった。そう伝えると、 「そうです! 鳥肌たつんです! サウナで”ととのう”感覚と”めまい”の違い【間違うと危険】｜サウナのはしご. 反応早いですね! さすがです!」 と何故か褒められたw どうやらイイコトらしい。 さて、2周目に向かう。 さっとシャワー浴びて、タオルを水で浸して、サウナ室に入る。 出て、汗を流して水風呂に入る。 出て露天に行き、座ってぼんやり外気浴する。 ・・・そうすると、なんだろう、 めまいをしたときのような「クラクラした感じ」になった。 イスに座ってるから立ちくらみとかではない。 なんだか遠くの景色がクラクラ揺れる、みたいな感じ。 身体全体はボーッとしている。 頭は冴えている。 でも、クラリ、クラリと、ゆっくり揺れている感じ・・・ ちょっと怖くなって師匠に尋ねた。 そしたら大声が返ってきた。 「それが 『ととのう』 ということです! ととのえ一門へようこそ!」 サウナ→水風呂→外気浴を2~3回ほど繰り返すと頭がぼーっとしたり、ふわふわした感じになります。 この状態を「整う」と言います。 ・・・・こ、これか! これが「整う」ということか。 実に気持ちいい。 なんだこれ。 あ〜、サウナーたちは、この状態が気持ちよくてやっているのかぁ・・・ だったらわかるぅ〜。 日本サウナ学会理事に直々に伝授していただいたとはいえ、最初からこの境地を体験できて本当にラッキーだった。 なんか、ホント、気持ちいい。 文献では エンドルフィン、セロトニン、ドーパミン、オキシトシンなどが分泌 。 足の指先まで毛細血管が拡張し赤褐色に変化。 身体全体がトランス状態 となっています。 なるほど、トランス状態か。 そういえば、サウナ好きの友人が言っていた。 「ニルヴァーナ(涅槃)に入れる」 と。 この状態か・・・そうなのか。 そして、血が全身を巡っているせいか、頭がスッキリしている。 講演疲れ・出張疲れも霧散した。 なんか、 疲れがとれる、というネガな感じではない。 元気になった、というポジな感じ。 これを3~4セット行います 。 露天風呂から戻り次セットに行く前に水を1~2杯飲みます(重要) 1セット目は心臓付近の二の腕や膝周辺の肌が赤くなり、2セット目は頭がぼーっとして気持ちよく、3セット目には手先、足先まで毛細血管が拡張し血流が良くなります。 4セット以降目は物足りない方へ!
この特集の前回記事 日刊SPA! の人気連載
冬場のゴルフ、ジムも要注意 寒い冬は入浴中に突然死する人が急増する。だが、危険なのは浴室だけではない。急激な寒暖差により、心筋梗塞や脳卒中を引き起こす「ヒートショック」を防ぐためにはどうすればいいのか――。 丈夫な人ほど危ない 「親方は、ほぼ毎日このサウナに来ていました。日課だったのでしょう。親方が来るのはだいたいオープン直後の午前9時半ごろ。背が高いからとにかく目立っていましたね。風呂場で会うと、普通に話してくれる気さくないい人ですよ。 サウナと水風呂を何度も往復して、最後に洗い場で体を流して帰るのが親方のパターンでした。見た目は健康そのもので、本人も身体の強さに自信があったんだろうね。 いきなり水風呂に入ってからサウナに入ることもあった。普通の人間はそんなことできないでしょ」 (サウナの常連客) 元大関・若嶋津の二所ノ関親方(60歳)が倒れたのは今年10月19日のこと。午前9時ごろ、朝稽古を終えた親方は、自転車で二所ノ関部屋(千葉県船橋市)から約1.
とにかくまず「あー気持ちよかった!」ってなるのが一番だ。 【追記】 林さんの脳みそが計測された模様がこちら(↓)に! これが8億円のマシンらしい! まだ1回目なので、もちろん「サ道」をわかったふりなんかしない。 きっとここから奥が深かったりするだろうし、知らない応用編とかもいろいろありそうだ。 だから、謙虚に、少し続けてみたいと思う。 でも、なんか、いますぐでも行きたい。 もう一回、あの「ニルヴァーナ」を体験してみたい。 ・・・あぁ、なんかまた厄介な趣味がひとつ増えてしまったなぁw 「ちなみに林さん、東京でも、こんな感じでサ道を楽しめる場所、ありますかねえ」 「ありますあります。検索してください。 サウナシュラン とか サウナイキタイ とかいろいろありますし、またご紹介します!」 いやー、こういうサイトも知らなかった。好きな人、多いんだなぁ。 ということで、サウナーのみなさん、初心者ひとり増えました。今後ともよろしくお願いします。 そして、林師匠、ありがとうございました! サ道、ゆっくり歩みます! ※ 最後に、北海道ホテルの脱衣場に掲示してある解説を3枚ほど貼り付けて終わります。 なんか書いているうちに長くなってしまった。 こんな長いの読んでいただき、すいません。
サウナには「睡眠の質が向上する」という嬉しい効果もあるという。 "サウナ後における睡眠の変化"を研究したデータによると、サウナに入らなかった日は"深い睡眠"が睡眠全体の14. 3%だったのに対し、サウナに入った日は28. 4%と倍増している。サウナが睡眠の質を向上させる可能性を科学的に裏付けるデータに、林修先生も「なるほど」と納得顔。 サウナの奥深い魅力に興味津々のゲスト陣。放送中は視聴者からもSNSなどで「私もサウナの後は必ず水風呂欠かさない」といった共感や、「ととのうってこういう状態か!」「水風呂なんとなく避けてたけど、次行ったとき入ってみよう」の声で盛り上がっていた。究極のリラクゼーションが得られるサウナの神髄、あなたもぜひ体感してみては? ◇ 次回の「林先生の初耳学」は3月8日に放送する。広瀬すずをゲストに、2020年ヒット間違いなしの"経産牛ステーキ"の魅力をひもとくほか、現役引っ越し業者芸人が驚きの引っ越し術を語る。 【動画】 「林先生の初耳学」はMBS/TBS系で毎週日曜よる10時放送。 博学で知られる林先生でさえ知らなかった知識を"初耳学"に認定する。