ダイエットで体重は減らず体脂肪だけ減るというのは・・・ ダイエット始めて1ヶ月くらいです。 ダイエット前:170cm86. 4kg28. 1%です。 現在体重が85. 8kgとほとんど減っていないにもかかわらず 、体脂肪率は24.
トピ内ID: 0714937523 ネコミ 2016年5月20日 06:56 早速のレスありがとうございます。 うちには体組織計と、普通の体重計があり、どちらも体脂肪が計れます。私も誤作動ではないかと思い、2台で試しましたが、やはり15%くらいです。ついでに風呂場に義両親の体重計もありますが、同じです。 何かの病気で体脂肪が急に落ちることはあるでしょうか?呼吸が原因なんてやはりおかしいですよね? トピ内ID: 0860036217 トピ主のコメント(2件) 全て見る なないろ 2016年5月20日 07:06 私も突然体脂肪が減ったので、おかしいと思って体重計を確認したら 最初に自分の身長、年齢などを登録するところが、なぜか男性になってました。 女性に登録し直したら、元の体脂肪に戻りました。 トピ主さんも設定を見直してみてください。 徐々になら分かりますが、突然というのはおかしいです。 もしかしたら故障かもしれません。 トピ内ID: 8219500494 🎂 minmin 2016年5月20日 13:35 トピ主さん、個人の基本設定がご主人様になっていませんか? 体重 増え て 体 脂肪 率 減るには. 我が家の体重計は4人まで家族の身長体重を記憶させることができます。 それで私が体重を測るときは自分の設定にしてします。 もし、主人の設定のまま私が体重計にのると、体脂肪などがメチャメチャ減ります。 そんなこともありましたので、もしかしたらと思いました。 トピ内ID: 9156045740 猫パンチ 2016年5月20日 15:59 女性で15、6%なら腹筋のライン見えていますか(完全ではないが、人によってはシックスパックっぽい見た目になる)?お腹周り、下腹の脂肪がほっとんどないはずです。上腕二頭筋、肩、背中の筋肉のラインが薄っすらとでも見えているはずです。私が16%になった時がそうでした。 ネットで「女性、体脂肪率、15%、見た目」で検索すると体つきが分かります。ので、ご自分の体と見比べてみてください。 違ったら体重計壊れていますよ。違う体重計で計ってみてください。 トピ内ID: 7385114633 サリー 2016年5月21日 05:37 機械が壊れたか体が壊れたかのどちらかです。 トピ内ID: 6529598507 😑 ぴあ 2016年5月21日 10:35 それは他の機器でも測定しましたか? しかもかなりしっかりしたもので?
5%です。 インボディで計測しています。 トピ主様の身長と体重はおいくつですか? 私は、156センチ 43キロ 今より5キロ多い時は、22%くらいでした。 体重が変わらないのに急に体脂肪率だけ落ちるなんて 不思議ですね…。 トピ内ID: 8516875701 あなたも書いてみませんか? 他人への誹謗中傷は禁止しているので安心 不愉快・いかがわしい表現掲載されません 匿名で楽しめるので、特定されません [詳しいルールを確認する]
インストラクターの男性が一年間だか半年だかで70キロ太り、また痩せるというのをしたそうで、それを紹介したのですが。 痩せる時に、ある程度体重が減って動けるようになって来たら、減らすための運動ではなくて、「筋肉を一定量つける」ための運動を優先していました。 そのために暫くは全く体重は落ちてなかったですが、友達のインストラクターは「これでいいんです。筋肉が増えた方が代謝が良くなり、結果的に脂肪の燃焼効率が良くなる」と話していました。 どの程度筋肉をつけるかは素人だと難しいと思うけど、方向は間違ってないのでは? 16人 がナイス!しています 筋肉が増えたという事でしょう。一般的に筋肉が多い人ほど運動後のカロリー消費が大きく、痩せやすいと言われています。なので気にする事はないと思いますよ。 また、体重1キロぐらいの増減は計る時間帯によっても変わります。毎日、同じ時間に計る事をオススメします。 4人 がナイス!しています
ホーム 美 ある日突然、体脂肪がガクッと減った。 このトピを見た人は、こんなトピも見ています こんなトピも 読まれています レス 35 (トピ主 2 ) 2016年5月19日 02:11 美 40代主婦です。毎朝体重計に乗り、体重と体脂肪を記録しています。 体重は平均内で、太っても痩せてもいません。体脂肪は大体22~24%の間をウロウロしています。 しかしある日突然、体脂肪が15%に落ちてしまいました。なぜかと考えてみたら、その一週間ほど前から、腹式呼吸を意識して行っていたのです。人と喋る時以外、ほぼずーっとです。体重を落とす目的ではなく、何となく気持ちが落ち着く感じがしたのです。 15%に落ちた日から、一か月経ちますが、15~16%の間をウロウロしてます。 しかしこの体脂肪は40代女性では少なすぎるのでは?と心配してます。 体重はさほど変わらず、見た目もさほど変わらずです。内臓脂肪が減ったということでしょうか? 腹式呼吸でこんなにも脂肪が落ちるものなのか、なんとも不思議です。 トピ内ID: 0860036217 293 面白い 459 びっくり 12 涙ぽろり 25 エール 98 なるほど レス レス数 35 レスする レス一覧 トピ主のみ (2) このトピックはレスの投稿受け付けを終了しました sora 2016年5月19日 03:17 電池式の体重計で以前 ビックリするような体重変化がありました。 家族にも同じように・・ 電池を入れ替えたら ガッカリ。 その可能性は? トピ内ID: 5362093063 閉じる× とも 2016年5月19日 03:38 機械の故障です。 呼吸で脂肪は減りません。 トピ内ID: 7351362318 🛳 船頭 2016年5月19日 03:49 普通の女性は体脂肪もある程度あったほうがいいのでは? 閉経後にホルモン変化に対応できますか? 更年期、無理なダイエットより美容と健康で心を鍛えましょう。 腹式呼吸はいいです。 ラジオ体操、みんなの体操も効果があります。 トピ内ID: 5227705330 水曜 2016年5月19日 05:37 体重も見た目も変わらず、ある日突然アスリート並の体脂肪率に下がっていたなら、まず体重計の故障を考えますが、他の体重計で測っても結果は同じですか? トピ内ID: 8025253589 yuki 2016年5月19日 06:17 私なら計器の故障を疑います。 トピ内ID: 9422567888 匿名 2016年5月19日 06:57 スポーツクラブなどで一度きちんと測ったほうが よろしいのでは トピ内ID: 0948109976 🐷 Boo 2016年5月19日 08:34 ためしに他の所でも計ってみましょう。 トピ内ID: 7434489249 😒 強引マイウェイ 2016年5月19日 10:36 >体脂肪は大体22~24%の間をウロウロしています。 >しかしある日突然、体脂肪が15%に落ちてしまいました。 ある日突然ってことは、機械の故障でしょうね。 体重50キロだとしたら、11~12キロあった脂肪が7.
体重は増えたのに体脂肪が・・・? マカロン22 2005/05/13(金) 10:28 今月に入って起こったことなのですが、体重は1キロ増えた のに体脂肪が2%も減って驚いています。 体脂肪が増えるのは単純に体の中の脂肪が増えたとは理解で きるのですが、体重のみが増えるというのはどういう状態な のでしょうか? (しかも体脂肪は減っているのだし)不思議 です。ネットで色々検索しましたが、イマイチ自分の欲しい 情報にヒットしません。生活パターンは特に変化はありませ んが健康の為に毎日30分程のウォーキングを始めた位で す。 どなたかこういった情報に詳しい方、レスをお待ちしていま す! 古いレス順 新しいレス順 (レス件数: 5 件) 筋肉量が増えたのではないでしょうか? 筋肉のほうが、脂肪よりも質量は重いそうです。 毎日30分程のウォーキングを始められた、との事なので 単純に筋肉量が増えたのではないでしょうか? 筋肉は脂肪より重いので、体重が増えたのはその為ではないかと思 います。 私も中学、高校と格闘技をかじっていたので、 体重は平均前後なのに体脂肪は17%と少なかったです。 (高校卒業したら体脂肪だけ増えましたが…笑) 素人知識なので、確実とは言えませんがご参考までに…。 はるのあやめさんのレスに気付かず、同じ内容の投稿をしてしまい ました。 失礼しました。 なるほど。筋肉量が増えたんですね!という事はウォーキン グの効果が早くも出てきているみたいですね。まだ始めて一 週間足らずなのに・・・。嬉しいです(笑) すっきりしました。ありがとうございました! ウオーキング始めて1週間、特に筋トレ等してないようであ れば、体脂肪が減ったというより水分で浮腫んで増えたと思 います。体重1キロや体脂肪率の2. 3%ぐらいはちょっとした こと(食べすぎ、水分の取りすぎ、便秘など)でコロコロか わるので、あまり気にせず続けた方がイイと思いますよ。
5キロに、つまり3. 5~4. 5キロも減っただけじゃなく、それ以外の筋肉とか骨とかが同じ重量だけ増えたはずですよね。 それとね、体脂肪計は足の裏から反対の足の裏の間に電気を流してその抵抗値を測っているだけで、脂肪の量を直接測っているのではありません。 足の裏が濡れているとか湿っていると抵抗値は下がるので、脂肪が減ったように数値が出ます。もちろん、体内に水分が多いとそれも影響します。 つまり、測定誤差である可能性が限りなく高い。 トピ内ID: 5570763587 😀 VIO 2016年5月19日 11:26 体脂肪が少なすぎるってことありません。 十分多く、血管に支障が出そうです。 腹式呼吸と並行し、尻式呼吸も是非お試しあれ! 実際に、お尻では吐いたり吸ったりはできませんが、呼吸するイメージでするんです。 目に見えて体型が変わり、驚くほど若返ります。 それも一銭も使うことなく。 私は中年になって、「緊張を強いられ」「人に見られる」仕事をし出したら、お腹とお尻で呼吸するかのような力の入り方になり、実際に腹式呼吸になり、 見る間に下腹のボヨヨンやハイエナのような垂れケツがぷりっ!ってなりました。 トピ内ID: 7618122020 🙂 おせっかい 2016年5月19日 12:43 いつもとは別の体脂肪計で測定してみたらどうでしょう それでも体脂肪が減っていたなら私も早速マネしてみたいです トピ内ID: 1465157206 🐱 にゃお 2016年5月19日 21:16 念のため検査してみては如何でしょうか。呼吸の差でそんなに痩せると思えないので。。。 トピ内ID: 2644030500 🐤 鶯鳴いた 2016年5月20日 00:05 どこか痩せた部位とかあるのですか?。その腹式呼吸をもっと詳しく教えてください。 トピ内ID: 8497101217 2016年5月20日 00:58 病院で一度検査してください。 ガクンとですよね? 血液検査だけでも。 コレステロール値も激減していたならMRIを。 トピ内ID: 8969290549 らびっと 2016年5月20日 01:53 呼吸法で体脂肪が減るなら世の中苦労はありません。 科学的にも説明できないのでは。 もしもホントなら、成功体験を出版して大儲けを狙われたらいかがでしょう。 私なら、まずは機械の故障を疑います。 トピ内ID: 4554536868 らら 2016年5月20日 02:24 体脂肪計の故障を疑いましょう。そうでなければ病気、もしくは測る条件(身に着けているモノ)が変わっている辺りです。 腹式呼吸たったの一週間、人生のたったの約2, 000分の1程度続けたくらいで体脂肪がそこまで減ったらアスリートも困りませんし、ダイエット産業は破滅します。 トピ内ID: 8142339994 ガリ 2016年5月20日 04:14 腹式呼吸、やめてみたらいいですよ。 トピ内ID: 2160489669 ikomu 2016年5月20日 05:22 壊れたのでは?
現時点で対面決済のみが対象です。 QRコード決済サービスをすでに導入しており、JPQRにも対応していると知りました。JPQRはこのまま使えますか? JPQRのお申込みが必要です。JPQR Web受付システムにログインいただき、「新規申込」より「当該サービスの既存契約あり」として、ご申請ください。既存契約との紐づけを行いますので、Web受付システムより審査完了の通知メールを受領次第、お届けするJPQRスタートキットをご活用いただくことで、店頭でご利用可能となります。 審査結果通達までどれくらいの時間がかかりますか? 審査期間は一般的に3~4週間程度ですが、申請いただく決済サービスや申請者の業種・属性等により期間は異なります。 また、申請サービスのうち1つでも審査に通過した場合に一般社団法人キャッシュレス推進協議会よりスタートキットを発送します。お申込みからスタートキットの発送までは通常1. 5ヵ月~2ヵ月程度を予定しています。 JPQR Web受付システムでは何ができますか? JPQR Web受付システム( )では、「新規申込」「決済サービス追加」「店舗追加」「審査状況照会」の機能があり、各社最新のJPQR決済手数料・入金サイクル情報や、各社のJPQR問い合わせ窓口、JPQR売上管理画面へのリンクなどがご利用いただけます。 詳細な利用方法は 操作マニュアル をご参照ください。 Web申込完了後に、入力内容の修正はできますか? 一度申請された内容は、各社審査が開始しているため途中の情報修正はできません。各決済サービスより不備連絡があった際にJPQRWeb受付システムよりご修正いただくか、ご申請された各決済サービス窓口、またはコールセンターに問い合わせください。 JPQR Web受付システムで、契約後に契約内容変更はできますか? JPQR Web受付システム上では契約内容変更(審査通過した後の修正)はできません。 契約内容のご変更は、ご契約された各決済サービス窓口、またはコールセンターに問い合わせください。 ※店舗追加・決済サービス追加はTOPメニューから可能です。 JPQRをすでに導入していますが、Web受付システムには新規登録が必要ですか? 新規登録は不要です。2020年7月初旬に発送されたID・Pass通知ハガキをご確認いただき、ログインいただくことで、過去にJPQRを導入いただいた際の登録情報がそのままご利用いただけます。 JPQRをすでに導入していますが、Web受付システムはどのように使えますか?
この記事はこんな方におすすめ キャッシュレス決済の導入を検討している小売業の経営者 これから小売業で独立を考えている人 この記事によって分かること 国内のキャッシュレス決済の導入率 キャッシュレス決済の種類とそれぞれの特徴 キャッシュレス決済を導入するメリットと注意点 国内のキャッシュレス決済の現状 小売業を営んでいる方々の中には、キャッシュレス決済をこれから導入すべきかどうかを考える方もいるかと思います。 そこで気になるのは実際に国内でどの程度、キャッシュレス決済が導入されているのかという事ではないでしょうか。 ここでは国内でのキャッシュレス決済の普及状況や外国との普及率の比較、さらに国内での普及の背景を解説していきます。 キャッシュレス決済は広まっている? まず、国内で事業を行っている店舗のキャッシュレス導入率について見ていきましょう。 2020年5月に行われた調査によると、 国内店舗の約36%がキャッシュレス決済を導入 しています。とくに後述する還元事業の影響が大きく、還元事業参加店舗の約70%がそれをきっかけとしてキャッシュレス決済の導入に踏み切っています。 一方で、消費者サイドでのキャッシュレス決済の普及率は事業者のキャッシュレス導入割合をはるかに上回っています。同じく2020年5月に行われた調査によると、 国内の消費者の約87. 6%がキャッシュレス支払いを利用しています 。さらに現在キャッシュレス決済を利用している消費者のうち約83. 8%の回答者が今後もキャッシュレスを利用したいと回答しています。このことから、消費者の間ではキャッシュレスが支払い手段の一つとして浸透していることがわかります。 参考: キャッシュレス調査の結果について|一般社団法人キャッシュレス推進協議会 諸外国と比べて導入率は低い? では、日本は諸外国と比べてどれほどキャッシュレス決済が普及しているのでしょうか?こちらは2015年に行われた調査をもとに解説していきます。 上記の棒グラフの通り、2015年の日本ではキャッシュレスで行われる決済額が18. 4%となっています。地理的に近いアジアの国と比較しても、韓国では全体の89. 1%、中国では60.
マイナポイントは、キャッシュレス決済サービス(決済サービス)を提供するキャッシュレス決済事業者(決済事業者)を通じて付与します。 付与を受けるにあたっては、マイキープラットフォーム上で普段利用している決済サービス(ひとつ)を選択(マイナポイントの申込み)すると、当該決済サービスの利用(チャージまたは購入)時に買い物等に利用できるポイント等が付与されます。 マイナポイントは、これら決済事業者が付与するポイント等の総称です。 事業者にとってのマイナポイントのメリットは何ですか? 2020年9月から2021年9月末までの期間、キャッシュレスでチャージまたはお買い物をすると、マイナポイント25%(上限5, 000円分)を付与することとされています。 事業者は、マイナポイント対応のキャッシュレス決済サービスを導入することで、集客効果アップのメリットがあります。 ※マイナポイントの付与は2021年3月末までにマイナンバーカードをお申込みした方が対象となります。 ※その他ポイントの利用環境や使途、有効期限等、具体的な内容はマイナポイント事務局( )へお問合せください。 JPQRとマイナポイントはどのような関係があるのですか。 マイナポイントはキャッシュレス決済サービスでご利用いただけるポイントになりますので、お客さまがJPQR対応サービスでお支払いする際にご利用いただけます。 JPQRの参加決済事業者の多くはマイナポイントに対応しております。 JPQR普及事業コールセンター窓口 0120-206-100 0120-206-100 受付時間 9:00〜18:00(平日のみ) ※年末年始を除く