:・. 。**. 。その他に食べたもの*. 。 朝ごはんは、 おから蒸しパン かぼちゃポタージュ おから蒸しパンはプレーン。 ココア味ではないものを久々に食べましたが、 これはこれで卵感満載で優しい味で とっても美味しかったです。 かぼちゃポタージュ。 ポタージュに乗っているパンプキンシードは手作り。 綺麗に水洗いしてわたを取ったら かぼちゃ、玉ねぎ、人参をローストするときに 一緒にローストしておきました。 からからに乾燥したら オリーブオイルで炒ります。 こんがりサクサクになったら、 レモンハーブソルトで味付けしました。 売っているパンプキンシードって緑ですよね。 この茶色の中に緑のタネが入っているのですが、 調べたらこの外側の茶色の部分も食べられる。 という事だったのでこのまま調理してみました。 カリカリさくさくで良いおやつになりました。 絶品ではないけれど、口さみしい時に活躍中 こうして捨てる部分にまたスポットライト が当たってゴミが減って嬉しい限り。 かぼちゃを買ったら思わぬ副産物がついてきます それからこれを食べたらお通じがすごい(すみません) とにかくおすすめです 先週1週間(7/13〜7/25)のダイエットごはんと日常Vlogです。 観て下さったら嬉しいです ・. 。*☆彡・. 。*☆彡 本日はここまでです 最後までお付き合い下さりありがとうございました Happyな1日を ・*:.. かぼちゃの塩蒸し煮 by めだかの母 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが356万品. 。o○☆*゚¨゚゚・*:.. 。o○☆*゚¨゚・*:.. 。o○☆*゚¨゚ 参加させていただいています! ポチッとして頂けると嬉しいです(*´ェ`*) レシピブログに参加中♪ めだま。
コリンキーという可愛いかぼちゃの一種がありますが、種や皮まで食べることはできるのでしょうか?一般的なかぼちゃは種も市販されていますが、コリンキーはどうなのでしょうか?今回は、 コリンキーとは? コリンキーの種は食べられる? 【レシピ10選】赤ちゃんにも安心のヴィーガンレシピ！「取り分け離乳食」の作り方を紹介 - vegeness（ベジネス）日本最大のヴィーガン情報サイト. コリンキーの食べ方・レシピ これらのテーマについて紹介いたします。 スポンサードリンク コリンキーのわたや種は食べる? 西洋かぼちゃの一種で、もとはオーストラリアの「B625」の選抜系統と「打木赤皮栗」の選抜系統より交雑し、サカタのタネの開発によって誕生した、さっぱりとした風味が特徴の生食が出来るかぼちゃです。 味や見た目のほかとの違いは? 色合いは、きれいなレモン色で味はさっぱりとした味わいです。しっかりとした甘みのある南瓜というよりは、ふわりと南瓜が香る瓜に近い感じです。柔らかいので皮ごと食べることが出来ます。生食時のコリコリとした食感が非常に特徴的で、コリンキーという名前の由来も食感から来ています。 コリンキーの主な生産地 コリンキーは、山形県や岩手県などの東北地方から、広島県などの中国四国地方まで幅広い地域で生産されています。関東地方では神奈川県の三浦半島での生産が盛んです。 旬の時期は? コリンキーは全国で栽培できます。種まきの時期は寒冷地では3月~6月、中間地や暖地では2月~6月となっており、種まきから90日以降が収穫時期となっています。そのため、 出回る時期は5月下旬~6月が旬の時期となっています。 コリンキーの種・皮は食べられる?
こんにちは。 「台所は家庭の薬箱」 重ね煮アカデミー 田島恵です。 夏休み中、朝・昼・夕の3度の食事とおやつ。その準備に苦労しているママも多いのではないかと思います。今日はそんなママにおすすめ!重ね煮で作る 「かぼちゃのポタージュ」 のレシピをご紹介します。 今回ご紹介するポタージュは、 少ない材料で 、 手軽に 、 あっという間に 作れます。そして、旬のかぼちゃを使うことで野菜の旨みと甘みがたっぷり!子供も大好きな味に仕上がりますよ^^ 毎日の食事作りに悩むママも、ぜひ作ってみてくださいね! 牛乳もブイヨンもバターも不要。 たった3つの材料で「かぼちゃのポタージュ」が作れます^^ ポタージュは面倒。。 なんていう声も聞かれますが、「重ね煮」なら簡単。 牛乳やブイヨン、バターも使わず 、野菜と水、お塩だけでとっても美味しいポタージュが作れるのです。 使う野菜は、かぼちゃ、たまねぎ、にんじんの 3種類のみ!
~もっと福岡を、好きになる~「あーね!」って言いたくなる情報を福岡から毎日発信中! ライターの坂本雅代です。 慌ただしい朝は、手軽に食べられるご飯が重宝しますよね。そして、暑い季節には調理の手間もなるべく省きたいもの。 そこで今回は、パンと一緒に食べたい"無印良品のインスタント食品"をご紹介します。買い置きのパンに具だくさんのインスタント食品があれば、手抜きしながらも満足感の高い朝食を食べられそう! 1:パンに合わないはずがない!野菜のポタージュ 画像:坂本雅代 粉末スープとブロックタイプのフリーズドライが入っている『食べるスープ かぼちゃとさつまいものポタージュ』(390円)。どちらの野菜もポタージュの定番。個人的には、皮付きのかぼちゃの食感がとってもおいしかったです。 色味はかぼちゃが強めに出ています。 画像:坂本雅代 ポタージュというとトロッとしたイメージがありますが、無印良品のポタージュはサラサラ系。 塩味がしっかりあるので、パンとの相性抜群でした! 画像:坂本雅代 熱湯160mlを入れてかき混ぜ、約1分で出来上がり。濃厚ポタージュがお好みなら、牛乳を温めてお湯の代わりに使ってもいいかもしれません。 2:栄養バランスのサポートに!5種野菜のミネストローネ 画像:坂本雅代 「食べるスープシリーズ」の中で定番商品といえば、『食べるスープ 5種野菜のミネストローネ』(390円)。キャベツ、人参、玉ねぎがたっぷり入っていて、トマトベースのすっきりとしたスープです。 画像:坂本雅代 程よい酸味で野菜のシャキシャキ感が楽しめ、万人ウケする味わいです。具がぎっしりと入っていて、食べ応え抜群! パンと組み合わせれば、朝食として十分楽しめました。 画像:坂本雅代 1食分がたったの39kcalなのも、ヘルシーでうれしいスープ。野菜不足が気になるとき、ダイエット中に小腹が空いたときにも活躍してくれそうです。 3:エキゾチックなカレーは遅めのブランチにもぴったり 画像:坂本雅代 遅めのお手軽ブランチにおすすめしたいのが"カレー×食パン"の組み合わせ。 「無印良品といえばカレー!」という認識の人も多くなっているほど人気なのが、無印良品のレトルトカレー。今回ご紹介するのは『素材を生かしたカレー プラウンマサラ(海老のクリーミーカレー)』(350円)です。 画像:坂本雅代 ココナッツミルクの濃厚なコクに加え、海老の旨みが感じられます。ナンが合うのはもちろん、サクッと焼いた食パンに浸して食べるのも味が染み込んでおいしい!
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だから僕は音楽を辞めた 踊ってみた - Niconico Video
昨年5月に発売した2ndミニアルバム「負け犬にアンコールはいらない」がロングセラーしており、 収録楽曲のMV再生回数が「ただ君に晴れ」2000万回、「ヒッチコック」1500万回と記録、 多方面で注目を浴びているバンド"ヨルシカ"待望のフルアルバムの発売が決定。 今作は、コンポーザーのn-bunaが描く物語をテーマにしたコンセプトアルバムとなっており、 音楽を辞めることになった青年が"エルマ"へ向けて作った楽曲、全14曲を収録した内容となっております。 初回生産限定盤には、 青年がエルマへ向けて書き溜めた手紙や歌詞、訪れた街の写真などを 納めた木箱を再現したボックスが付属しており、 音楽を辞めるに至った青年の物語をリスナーが楽曲とともに体験できる仕様となっております。 n-bunaが作る物語と楽曲と、suisの透明感ある歌声と表現力で、 ヨルシカとしての新たな作品を作り上げています。 【収録曲】 01. 8/31 02. 藍二乗 03. 八月、某、月明かり 04. 詩書きとコーヒー 05. 7/13 06. 踊ろうぜ 07. 六月は雨上がりの街を書く 08. 五月は花緑青の窓辺から 09. 夜紛い 10. ヨルシカ - だから僕は音楽を辞めた (MUSIC VIDEO) - Niconico Video. 5/6 11. パレード 12. エルマ 13. 4/10 14. だから僕は音楽を辞めた 【初回生産限定盤】 「エルマへ向けた手紙」再現BOX 仕様 ・被せ蓋付き再現BOX ・写真+手紙10片 ・手紙仕様歌詞カード 限定特典:オリジナル缶バッジ
【KAITO V3】だから僕は音楽を辞めた【VOCALOIDカバー】 - Niconico Video