写真は1人分です 鶏の照り焼きとマヨネーズの卵のコクがよく合います。ごはんがすすむメニューです。 調理時間 10分 エネルギー 793kcal 食塩相当量 3. 1g 野菜摂取量 0g ※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値 お気に入り登録が できるようになりました 材料(2人分) ご飯 400g 鶏もも肉 1枚 250g A 砂糖(上白糖) 大さじ1.5 しょうゆ 大さじ2 みりん 大さじ1 刻みのり 適量 サラダ油 キユーピー マヨネーズ 作り方 1 鶏もも肉はひと口大に切る。 2 フライパンに油をひいて熱し、①の両面を焼き、火が通ったら Aを入れ、からめて焼く。 3 器にご飯を盛りつけ、②をのせ、マヨネーズで線描きをし、刻みのりをのせる。 調理のポイント 3つ穴キャップ(マヨネーズ350g)で線描きしています。 栄養成分(1人分) エネルギー 793kcal たんぱく質 28g 脂質 33. 6g 炭水化物 87. 大葉ドレで鶏の照り焼き丼 by 株式会社出来商店 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが355万品. 1g 食塩相当量 3. 1g 野菜摂取量 0g このレシピに使われている商品 鶏もも肉を活用しよう 丼のレシピ キユーピー マヨネーズを使ったレシピ 素材について 鶏肉の基本情報 このレシピが関連するカテゴリー 素材から探す レシピカテゴリーから探す 商品カテゴリーから探す 次の検索ワードから探す
材料 4人分 小ねぎ(小口ぎり) 1本 生姜(千切り) 適量 15ml (大さじ1) 45ml (大さじ3) みそ 15ml(大さじ1) おろしにんにく 2.5ml(小さじ1) 作り方 1 ネギを小口ぎり、生姜を千切りにします。 2 イカを胴から内臓を引っ張り、引き抜きます。どうは1㎝幅に切り、足は長さを揃えるように切ります。 3 わたに切り込みを入れてボウルに取り出して調味料と混ぜます。 4 アルミホイルにイカをのせて3と生姜を乗せてから包みます。トースターで火が通るまで焼きます。10分ほどしてかき混ぜてます。 5 火が通っていたら、ネギを散らして完成です。 こちらの商品がおすすめです こちらの料理もおすすめです
鶏もも肉や長ねぎを使った人気の主食レシピです。 つくり方 1 鶏肉は皮目にフォークで数ヶ所穴をあけ、塩・こしょうをする。ねぎは4cm長さに切る。 2 ボウルにAを入れて混ぜ合わせる。 3 フライパンに油を熱し、(1)の鶏肉を中火で皮目から焼く。フライパンの空いたところに(1)のねぎを入れ、焼き色をつける。鶏肉の皮がパリパリになってきたら裏返す。フタをして弱火にし、中に火が通るまで7分ほど焼く 4 いったん火を止め、(2)を加え、再び中火にかけ、鶏肉、ねぎにからめる。 5 器にご飯をよそい、しそをのせ、(4)の鶏肉を食べやすい大きさに切り、(4)のねぎをのせて、たれをかける。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー 788 kcal ・塩分 2. 4 g ・たんぱく質 29 g ・野菜摂取量※ 19 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く 最新情報をいち早くお知らせ! 鶏もも肉 照り焼き 丼. Twitterをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる 鶏もも肉を使ったレシピ 長ねぎを使ったレシピ 関連するレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「瀬戸のほんじお」 「ほんだし」 「AJINOMOTO PARK」'S CHOICES おすすめのレシピ特集 こちらもおすすめ カテゴリからさがす 最近チェックしたページ 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 このレシピで使われている商品 おすすめの組み合わせ LINEに保存する LINEトーク画面にレシピを 保存することができます。
English >Magic Wrap [ 巻きスカート] >Luna Yoga >Luna Mama >Luna Bebe >Web Catalog 基本的な巻き方は、クルッと巻いて外側に折るだけ。 あなたの色や花言葉を見つけて 1枚の大きな布で自由自在に楽しめます。
今回私が購入したのは、黒のロンジー。ポリエステル製の薄い生地で、どんな体型の人でも着られるフリーサイズとなっています。気になるお値段は、3990円(税込)。ほかの無印アイテムと変わらないお値段なので、気兼ねなく普段着として取り入れられますね。 特徴は?
暖かくなるこれからの季節、部屋着としても夏のビーチで水着の上に羽織るパレオとしてもぴったりのスカートをトルコのサイト「」で発見! なんと布1枚でできちゃう優れモノ。知っておくと友人たちから賞賛を浴びるばかりか、彼や旦那さんからアツイ視線を送られちゃうかも!? 型紙いらずで簡単！手作り巻きスカートの作り方. 絶対に重宝する布一枚スカートの巻き方をご紹介します 。 ●用意するもの ・腰に数回巻き付けることのできる長めの布1枚 ●布一枚スカートの巻き方 ウェストの左側に布をあてて左手で固定しながら、右手でウェストの周りを布でぐるりと一周させて正面にもってきます。ここで布をツイストさせてさらに一巻き。正面に布を再度持ってきたら、余った布をウェスト部分にしまい込みます。正面から見るとツイストがリボンのよう。後ろはちょっとセクシーです。 長い布を持ち合わせていなければ、手芸用品店に足を運んで好みの布をメートル単位で購入してみるのもよいかもしれません。もちろん手持ちのパレオを利用するのも◎ それにしても素晴らしいアイディア! ビーチだけでなく、急なお泊まりの際にも重宝するかもしれません。これからは布をバッグの中に忍ばせておかなくちゃね! 参照元: 執筆= 横山ローズ (c)Pouch
リボンをはさむ・縫い代を三つ折りする・縫う ステップ4で作ったリボン2本のうち1本を写真黄色印の箇所に巻き込みつつ、上下左右4辺を「1回目1cm折ってアイロン→2回目1cm折ってアイロン」で三つ折りします。 三つ折りした部分をグルッと直線縫いします。 6. 残りのリボンをつける 2本目のリボンを写真黄色印の箇所に縫い付けます。 スカートの表側にこんな感じにササッと。 7. スナップボタンをつける 後ろ側と前側1枚目をしっかり固定するためにスナップボタンをつけてみました。マジックテープを使ってもよろしいかと。 正直なところ、安全ピンでもいいかなぁという感じもします。 出来上がり エプロンみたいな巻きスカート・ラップスカートの完成です。 求めていたのはまさにこんなスカート!シンプルに。でも大胆に。 裏地はつけていないのでペチコートを着用。そのままでもレギンスと合わせてもいい感じです。 親子おそろいのスカートなんてのも可愛いなぁと思います。 まとめ ほぼ裁縫初心者のわたしでもスカートを作ることができました。 本当は型紙やファスナーを使った方がいいかもしれないけれど、思い描いてた通りのスカートを作ることができたので大満足です。 たまにはスカートもいいもんだ。ただ、産後「ちょっときついかな」と感じることが多々あるのでもう少し大きめに作っておけばよかったなぁと。 「もう無理」という時期がきたらバッグなどにリメイクする予定です。 憧れの手作り服。ちょっとハードルが高いけれど少しずつ増やしていけたらいいなぁと思います。 【追記】服じゃないけれど マリメッコ生地でレジ袋ストッカー を作ってみました。 アイ ラブ マリメッコ。 marimekko マリメッコ